Tags Posts tagged with "trị mụn"

trị mụn

1 936
Các phương thuốc dùng ngoài để làm đẹp da mặt được chế từ mật ong rất phong phú và khá đơn giản nên ai cũng có thể sử dụng.

Mùa xuân là mùa của trăm hoa đua nở và cũng là… “ mùa con ong đi lấy mật”. Từ xa xưa, dù ở chốn cung vua, phủ chúa hay đến muôn chốn dân gian, mật ong luôn luôn là một trong những mỹ phẩm rất được trọng dụng.

Mật ong làm đẹp da

Làm đẹp bằng mật ong

Các phương thuốc dùng ngoài để làm đẹp da mặt được chế từ mật ong rất  phong phú và khá đơn giản nên ai cũng có thể sử dụng:

 – Vắt lấy nước 1 quả chanh tươi, hòa đều với 20g mật ong, thoa nhẹ một lớp mỏng lên da mặt. Sau chừng 10 – 15 phút, dùng nước rửa sạch. Mỗi ngày làm 1 lần. Công dụng: nuôi dưỡng, làm mềm và đẹp da mặt.

– Lấy lòng trắng trứng gà rồi rót 10g mật ong vào trộn đều, bôi lên da mặt một lớp mỏng. Sau chừng 10 -15 phút, dùng nước rửa sạch. Công dụng: dưỡng da, làm da mềm mại, nhu nhuận, tiêu trừ các nếp nhăn và vết nám.

– Đun sôi 30g mỡ heo, để thật nguội rồi đem hòa đều với 70g mật ong, đựng trong lọ kín dùng dần. Khi dùng, rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, thoa một lớp mỏng cao thuốc lên da mặt, mỗi ngày làm 2 lần. Công dụng: Làm cho da mịn màng, phòng chống tích cực tình trạng da khô và nứt nẻ, có thể dùng cho cả da ở bàn tay và bàn chân.

– Hoa đào và nhân hạt bí đao lượng bằng nhau, mật ong lượng vừa đủ. Hoa đào phơi khô trong bóng râm và nhân hạt bí đao sấy khô, trộn đều tán mịn rồi hòa với mật ong, đựng trong lọ kín dùng dần. Khi dùng, rửa sạch da mặt bằng nước ấm, lau khô rồi thoa một lớp mỏng cao thuốc lên da mặt, sáng hôm sau dùng nước ấm rửa sạch. Công dụng: dưỡng da và tẩy các vết nám, các nốt tàn nhang. Cùng với mật ong, hoa đào và hạt bí đao, hai vị thuốc này thường được y gia đời xưa sử dụng để chế mỹ phẩm làm đẹp da mặt.

– Ngâm 30g hạnh nhân vào nước nóng, sau 30 phút vớt ra, bóc bỏ vỏ, đem nghiền nát với một chút nước. Tiếp đó, lấy lòng trắng 1 quả trứng gà, hòa cùng mật ong và hạnh nhân thành dạng kem. Khi dùng, rửa mặt sạch bằng nước ấm rồi thoa một lớp mỏng kem lên da mặt, giữ trong 10 phút rồi dùng nước rửa sạch. Công dụng: dưỡng da và làm cho da bóng mịn.

Trị mụn

Làm đẹp bằng mật ong

Sau khi rửa mặt sạch, bạn nhỏ vài giọt mật ong vào một miếng gạc bông cotton và đắp lên mụn. Các bạn nên thực hiện phương pháp này trước khi ngủ vì trong mật ong rất giàu vitamin, axit amino và các hợp chất quan trọng khác giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn cũng như tiêu diệt vi khuẩn tồn tại dưới các nang lông.

Giảm cân an toàn với mật ong

Mật ong có thể giúp giảm cân mà không khiến người dùng cảm thấy mệt mỏi dù mật ong chứa đường, nhưng nó cũng đồng thời có cả vitamin và khoáng chất. Thông thường, khi tiêu hóa đường, các vitamin và chất khoáng trong cơ thể bị tận dụng khiến cơ thể bị hụt những loại này –  vốn đóng vai trò quan trọng để tiêu chất béo và cholesterol. Do đó, bạn có khuynh hướng mập lên khi ăn quá nhiều đường vì thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Ngược lại, mật ong được xem là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng rất tốt, thực sự có thể giúp bạn giảm cân được. Tuy nhiên, cần nhớ những quy tắc sau để dùng mật ong đúng cách:

Mật ong và nước ấm: Các chất béo thông thường nằm ở dạng mỡ tồn trữ khiến cơ thể to ra và cân nặng tăng lên. Mật ong được cho là có khả năng huy động được lượng mỡ tích trữ này. Khi mật ong chuyển hóa mỡ để cung cấp năng lượng cho hoạt động hằng ngày, bạn sẽ cảm thấy trọng lượng cơ thể giảm dần. Các chuyên gia khuyên nên uống một muỗng đầy mật ong pha với một lượng nước ấm tương ứng.

Mật ong và nước chanh: Mật ong còn có thể giúp giảm cân nếu được uống với nước chanh. Nhiều người chọn cách giảm cân này, bằng việc uống 1 ly nước chanh pha mật ong sau khi thức dậy.

 Mật ong và quế: Lấy đầy một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và 1 tách nước ấm, trộn đều với nhau và uống khi bụng đói. Nên uống hỗn hợp trên đều đặn.

Massage bằng mật ong

Làm đẹp bằng mật ong

Những vùng da cellulite (sần vỏ cam) là nỗi mặc cảm không nhỏ ở phụ nữ (nhất là lứa tuổi trung niên và người mập). Nếu chỉ giảm cân hoặc chỉ bôi kem dưỡng body chưa chắc vùng da mấp mô sẽ biến mất, trong nhà bạn đang có sản phẩm chống cellulite rất hiệu nghiệm rồi, đó là mật ong.

Các công thức pha chế kem chống cellulite:

Chọn mật ong nguyên chất không pha đường. Kết hợp thêm tinh dầu thơm, tinh dầu thảo mộc để trong quá trình massage bạn được thư giãn tuyệt đối.

– 2 thìa mật ong, 5 giọt tinh dầu chanh, 5 giọt tinh dầu hoa hồng.

– 2 thìa mật ong, 5 giọt tinh dầu cam, 2 giọt tinh dầu oải hương.

– 2 thìa mật ong, 3 giọt tinh dầu bưởi, 2 giọt tinh dầu oải hương, 2 giọt tinh dầu hoa hồng.

Cách massage

Phết mật ong (đã hòa tinh dầu) vào lòng bàn tay rồi chấm mật lên vùng da sắp xoa. Xoa từ từ theo hình xoáy ốc cho mật tản đều trên vùng cellulite và tích mỡ (bụng, eo, đùi, bắp tay), sau đó xoa tiếp lên vùng da còn lại trên cơ thể. Động tác vừa xoa vừa ấn lòng bàn tay xuống da ngày càng mạnh lên, đến mức có cảm giác hơi đau. Kế tiếp vừa xoa vừa véo dứt khoát cho da nảy lên, bạn vừa phải liên tục chùi tay vào khăn ấm vì mật ong ngày càng dính nhờn vào tay. Quá trình xoa, ấn, véo kéo dài 10 phút, chú trọng vùng sần vỏ cam. Lúc này da bạn đỏ và nóng lên, đau ê ẩm. Khi tắm tráng dùng miếng mút mềm kỳ nhẹ làm sạch mật ong. Sau đó nhất thiết phải bôi kem dưỡng body.

Để có hiệu quả cần làm liền 15 lần, mỗi lần cách nhau 1 ngày. Những lần đầu bạn sẽ có cảm giác đau, khó chịu nhưng về sau sẽ quen dần.

Lưu ý: Không được massage trong 2 ngày liền nhau.

Theo Ngân Giang (Sức khỏe và đời sống)

 

0 606
 Mụn lưng không chỉ làm bạn ngứa ngáy khó chịu mà còn khiến bạn tự ti không dám mặc áo hở vai. Vậy phải làm sao để ‘tiêu diệt’ hết chúng?

Mụn ở lưng có thể xuất hiện ở bất kỳ ai. Trong mùa đông lạnh, bạn có thể dùng áo rét để che mụn lưng nhưng khi mùa hè với những chiếc áo hai dây, cổ rộng thì những đốm mụn đỏ lấm tấm ở lưng sẽ bị phơi bày ra hết. Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mụn ở lưng còn gây đau, ngứa rất khó chịu nên dù không mặc áo hở, bạn cũng nên “xử đẹp” những cái mụn xấu xí này nhé.

Tips trị sạch mụn lưng đáng ghét

Lưng có phải là vùng da bạn bỏ quên?

Chúng ta thường rửa mặt sạch sẽ hai lần mỗi ngày trước khi đi ngủ và sáng thức dậy nhưng lưng chỉ được tắm rửa xà phòng một lần mỗi ngày (thậm chí ít hơn). Điều này có nghĩa là lưng sẽ bị phủ kín bởi mồ hôi, bụi bẩn, nang lông bị tắc nghẽn. Tiếp xúc với vải áo, dầu gội đầu và tóc thường xuyên khiến lưng càng dễ bị mụn mủ. Lưng cũng không thường xuyên được rửa sạch với nước bằng tay, chân, mặt nên các yếu tố gây mụn càng dễ sinh sôi.

Tips trị sạch mụn lưng đáng ghét

Vì vậy chúng ta thực sự cần đầu tư một chiếc bàn chải, bông tắm thật tốt để kỳ cọ lưng được sạch sẽ mỗi ngày. Nếu bạn có máy rửa mặt hoặc cọ rửa mặt thì cũng đừng ngại ngần “thực hiện” trên lưng luôn nhé!

Những phương pháp cần thiết “tiêu diệt” mụn lưng 

– Tẩy da chết lưng hàng ngày bằng cách dùng miếng bọt biển (hoặc máy rửa mặt) kỳ cọ thật sạch, đừng cọ quá mạnh sẽ làm lưng thấy ngứa hơn. Nếu không có thể thấm toner vào bông tẩy trang rồi cọ sạch vùng lưng.

– Nếu mụn ở lưng của bạn không quá nghiêm trọng, có thể sử dụng các sản phẩm trị mụn và cách trị mụn thông thường cho lưng. Lưu ý mua loại các sữa tắm trị mụn, oil – free, chứa hoạt chất salicylic acid, tập trung vào chỗ có mụn và để 1 – 2 phút để thuốc thấm rồi rửa sạch.

– Dưỡng ẩm cho vùng da lưng bằng cách thoa lotion sau khi tắm mỗi ngày.

– Chăm chỉ dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân 2 – 3 lần/tuần.

Thay đổi các thói quen có thể gây mụn lưng

– Mặc áo lót sạch sẽ: Cố gắng thay áo lót mỗi ngày một lần. Không nên cài áo quá chặt vì có thể kích thích mụn. Nếu có thể hãy mặc áo quây không dây để giảm bớt mụn trên bả vai.

Tips trị sạch mụn lưng đáng ghét

– Mặc quần áo rộng rãi. Nên mặc vải cotton để thấm mồ hôi trên da.

– Giảm tiếp xúc của tóc vào lưng.

– Tắm rửa sạch sẽ sau khi đổ mồ hôi, nhất là sau khi tập thể thao.

– Các hóa chất trong dầu gội có thể gây mụn lưng nên luôn rửa sạch lại lưng sau cùng, sau khi đã gội sạch dầu gội và dầu xả. Nên bôi dầu xả lên tóc khi mặc quần áo rồi xả lại thay vì bôi khi tắm, dầu xả là tác nhân hàng đầu gây mụn ở lưng.

– Thay ga giường sạch sẽ thường xuyên.

– Lau thật khô người sau khi tắm, trước khi mặc quần áo.

Theo Phương Thảo (Sức khỏe và Đời sống)

0 779

Vốn là loại thực phẩm rất quen thuộc trong đời sống thường ngày, rau má có giá trị dinh dưỡng cao: giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất nên được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm làm đẹp.

Đây là một trong các loại rau làm đẹp da hiệu quả nhất. Bạn có thể dùng dưỡng da kể cả bên trong lẫn bên ngoài chỉ với việc dùng từ 30-40g rau má tươi mỗi ngày. Có thể kết hợp rau mồng tơi với muối vì trong muối cũng chứa nhiều khoáng chất như kẽm, canxi và iốt, có tác dụng chống viêm, làm sạch da và ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ, nên khi kết hợp cùng rau mồng tơi sẽ giúp làm tăng khả năng trị mụn.

1-cac-loai-rau-lam-dep-da-co-hieu-qua-ro-ret-nhat-1435302355456

Vốn là loại thực phẩm rất quen thuộc trong đời sống thường ngày, rau má có giá trị dinh dưỡng cao: giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất nên được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm làm đẹp. Đây là một trong các loại rau làm đẹp da hiệu quả nhất. Bạn có thể dùng dưỡng da kể cả bên trong lẫn bên ngoài chỉ với việc dùng từ 30-40g rau má tươi mỗi ngày.

2-cac-loai-rau-lam-dep-da-co-hieu-qua-ro-ret-nhat-hinh-2-1435302353709

Cách dùng: Rau má khi mua về, bạn rửa sạch, giã nát hoặc xay nát, lọc lấy nước. Cho thêm một ít đường vào cho dễ uống. Sau đó bạn có thể lấy bã rau má dùng đắp mặt hoặc rửa mặt bằng nước rau má tươi.

 Ngoài ra, hoạt chất Saponin trong rau má có tính axit cao giúp liên kết, tái tạo các mô, các tế bào, làm các vết thương mau lành, nhanh chóng lên da non, nhờ đó có hiệu quả trong việc điều trị mụn.

 5-cac-loai-rau-lam-dep-da-co-hieu-qua-ro-ret-nhat-hinh-5-1435302349468

Đậu hà lan chứa một lượng lớn vitamin A, B1 , B6 , C và K, giúp chống lão hóa mang tác dụng dưỡng ẩm rất tốt cho da, giúp giảm các vết sưng trên mặt và loại bỏ các nốt tàn nhang.

 Ngoài ra, đậu Hà Lan có rất nhiều chất xơ, ít calo và hầu như không có chất béo, và là nguồn protein thực vật, chứa chất chống oxy hóa, chống lão hóa, giúp bạn gái có làn da đẹp và duy trì sự thanh xuân.

 6-cac-loai-rau-lam-dep-da-co-hieu-qua-ro-ret-nhat-hinh-6-1435302347971

Rau mồng tơi không chỉ có vị ngọt, tính lành, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và nhuận tràng, mà còn có chức năng đặc biệt là chăm sóc da mụn và trị mụn hiệu quả.

 Rau mồng tơi đều có chứa rất nhiều vitamin như A3, B3 cùng một số dưỡng chất khác như saponin, sắt,… Những chất này sẽ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể đồng thời giúp tóc bóng mượt và da dẻ hồng hào, không còn mụn trứng cá.

7-cac-loai-rau-lam-dep-da-co-hieu-qua-ro-ret-nhat-hinh-7-1435302346841

Có thể kết hợp rau mồng tơi với muối vì trong muối cũng chứa nhiều khoáng chất như kẽm, canxi và iốt, có tác dụng chống viêm, làm sạch da và ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ, nên khi kết hợp cùng rau mồng tơi sẽ giúp làm tăng khả năng trị mụn.

Theo SKĐS/Zing

0 627

Tỏi thường được biết tới là món gia vị độc đáo cho các món ăn. Tuy nhiên, loại thảo mộc này cũng có rất nhiều lợi ích dành cho sức khỏe và sắc đẹp. Nó có tính chất kháng khuẩn,chống nấm, và dồi dào kẽm, canxi, sulfur, allicin, và selenium.

Với da và tóc, tỏi có những lợi ích sau:

Chữa trị rụng tóc

Chất allicin và sulfur trong tỏi có tác dụng chữa trị rụng tóc. Hợp chất này làm tăng tuần hoàn máu ở da đầu, kích thích mọc tóc và giảm rụng tóc.

Trị nhiễm trùng da đầu và gàu

Các vấn đề thường gặp về da đầu như ngứa da đầu, nhiễm trùng và gàu có thể được tỏi giải quyết. Chất sulfur trong tỏi đóng vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa gàu, tróc mảng da.

1-bi-quyet-tri-rung-toc-tu-toi-2jspg-zapm-1428997064735

Chất sulfur trong tỏi hỗ trợ sản xuất collagen chống lại việc xuất hiện nếp nhăn. Hình minh họa.

Giảm mụn nhọt

Một tép tỏi là đủ để loại bỏ vi khuẩn trên bề mặt da vì tính chất chống nấm của nó. Chất chống oxy hóa trong tỏi cũng làm sạch các lỗ chân lông bị tắc, giảm mụn nhọt.

Kiềm chế lão hóa

Cùng với tác dụng chống mụn nhọt, tỏi còn có ích lợi kiềm chế những dấu hiệu lão hóa. Loại thảo mộc truyền thống này làm giảm các gốc tự do, giữ da chắc khỏe và trẻ trung. Chất sulfur trong tỏi hỗ trợ sản xuất collagen chống lại việc xuất hiện nếp nhăn.

Làm móng chắc khỏe

Móng tay rất dễ tiếp xúc với nấm, vi khuẩn và bị những vết ố vàng. Những viêm nhiễm này làm yếu lớp biểu bì của móng, khiến chúng tối màu và giòn đi. Tính chất chống nấm tự nhiên của tỏi bảo vệ và ngăn ngừa móng nhiễm khuẩn rất tốt.

Những công thức gợi ý để sử dụng tỏi chăm sóc sắc đẹp:

Tỏi và dầu oliu cho tóc mọc nhanh

Tỏi khi được dùng với một loại dầu nền, ví dụ như dầu oliu, sẽ giúp tóc bóng khỏe hơn và giảm tóc rụng. Dầu oliu tăng tuần hoàn máu, kích thích nang tóc mọc dày hơn. Hỗn hợp tỏi và dầu oliu rất lý tưởng cho một mái tóc khỏe.

Bạn ngâm vài tép tỏi vào dầu oliu trong 1 tuần hay hơn. Sau đó, dùng dầu này để mát-xa toàn bộ da đầu. Để lớp dầu này qua đêm, sau đó gội lại với dầu gội. Dùng ít nhất một lần mỗi tuần để có kết quả mong muốn.

Tỏi và mật ong dùng chung với dầu gội, dầu xả để trị gàu

Nếu bạn muốn dứt bỏ hoàn toàn nỗi lo về gàu, nên thêm tỏi và mật ong vào dầu gội, xả thường ngày của bạn.

 question-mat-na-toi-va-mat-ong-lam-sang-da-hieu-qua

Tỏi là phương thuốc hữu hiệu loại trừ gàu. 

Mật ong giữ độ ẩm và nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, dùng thường xuyên sẽ đem lại mái tóc óng mượt. Khi dùng chung với tỏi, nó sẽ cho tác dụng làm sạch sâu hơn và loại bỏ gàu.

Bạn nghiền vài tép tỏi, ép lấy nước. Thêm chừng 1 thìa cà phê mật ong vào dầu gội, trộn chung với nước tỏi, dùng cho toàn bộ da đầu.

Tỏi và dấm trị mụn

Mụn trứng cá và đầu đen là vấn đề chung của da, giữ da khỏe mạnh. Cũng như tỏi, dấm táo có tính chất kháng khuẩn và tính axít làm giảm mụn, mờ thâm.

Lấy chừng 2,3 tép tỏi, nghiền thành miếng nhỏ. Trộn chung với một ít dấm. Dùng một miếng bông ngâm vào hỗn hợp này, áp lên vùng da bị ảnh hưởng trong vài phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

Tỏi cho móng tay nhiễm nấm

Tỏi rất ích lợi trong việc bảo vệ móng chống nhiễm khuẩn và giảm ố vàng.

Nghiền vài tép tỏi lấy nước. Dùng miếng bông thấm nước tỏi chà lên móng. Làm chừng 2 lần 1 tuần cho móng tay khỏe mạnh. Ngoài ra, bạn có thể thêm nước tỏi vào kem, lotion dưỡng da tay để dùng cho móng

Theo SKĐS/Pháp luật TP.HCM

0 665

Trong cây rau má có chứa hóa chất Triterpenoids, có tác dụng làm lành vết thương, chữa nhiệt miệng rất nhanh, tăng cường chất chống oxy hóa tại vị trí vết thương, vết lở loét.

Rau diếp cá

Dùng 100g rau diếp cá nhặt bỏ phần già, đem rửa sạch, để ráo nước. Sau đó đem xay nhuyễn rồi uống ngày 2-3 lần sẽ giúp giải nhiệt cơ thể và làm vết loét do nhiệt miệng mau lành hơn.

Houttuynia cordata fish herb

Bạn cũng có thể dùng 2-6g rau diếp cá sắc lấy nước, chia ra uống nhiều lần trong ngày, liên tục trong vài ngày sẽ mau chóng chữa khỏi nhiệt miệng cho bạn.

 rau ngót

Rau ngot tot cho san phu

Rửa sạch, chỉ lấy lá, giã nát, ép lấy nước cốt, hòa với ít mật ong. Dùng bông thấm thuốc bôi vào chỗ sưng đau, lở loét. Ngày bôi 2 – 3 lần.

Có tác dụng giống như cỏ nhọ nồi. Theo Đông y, lá và rễ đều có tác dụng mát huyết, hoạt huyết, lợi tiểu, giải độc.

Rau má

Bạn có thể giã nhuyễn, vắt lấy nước uống và ngậm. Hoặc bạn có thể, đemrau má rửa sạch đun nước uống hàng ngày cũng mau chóng làm giảm vết loét đồng thời có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp làn da của bạn.

rau-ma-giup-tri-cac-loai-seo

Lá húng chó

6 loại thảo mộc nhà nào cũng nên trồng

Lá húng chó có tính ấm, chứa tinh dầu, khả năng làm mát máu, giảm đau kháng viêm, vì vậy rất thích hợp để điều trị nhiệt miệng.

Theo cách làm của dân gian, nhiệt miệng được trị bằng cách rất đơn giản: hái vài lá húng chó, rửa sạch sau đó nhai kĩ và nhấp vài ngụm nước lạnh. Mỗi ngày ăn khoảng 6 lần, chia đều các cữ.

Theo SKĐS

0 860
Đối với chị em, không có gì khó chịu hơn là một gương mặt lấm chấm mụn. Mụn không chỉ có ở lứa tuổi dậy thì mà ở nhiều lứa tuổi khác, nguyên nhân do áp lực căng thẳng, ô nhiễm, chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi không hợp lý…

thuoc-nao-giup-da-bot-xau1462711842


Mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng là một dạng của trứng cá, do da tiết nhiều chất nhờn, tế bào da chết gây bít lỗ chân lông. Khi lỗ chân lông bị bít lại, vi khuẩn tập trung ở phần chân lông phía bên trong và dần dần tích tụ lại thành mụn. Mụn đầu trắng xuất hiện ở nhiều nơi trên mặt nhưng tập trung chủ yếu ở phần cằm và vùng quanh mắt.

Không nên tự nặn mụn bằng móng tay vì bạn sẽ tự làm tổn thương da ở nơi mụn mọc từ đó gây sưng tấy đỏ. Lưu ý: một số mụn đầu trắng sẽ tự biến mất sau vài ngày.

Nếu muốn nặn mụn đầu trắng, trước tiên xông hơi da mặt để mở lỗ chân lông. Bạn có thể đơn giản sử dụng một chiếc bát hay chậu nhỏ, sau đó đổ nước nóng vào rồi hơ mặt lên trên. Hơi nước nóng sẽ giúp mở lỗ chân lông.
Rửa tay thật sạch trước khi nặn mụn. Dùng đầu kim sạch đã tiệt trùng và trích nhẹ lên đầu trắng của mụn, sau đó dùng bông y tế giữ hai đầu mụn và bắt đầu nặn cho ra hết chất dịch bên trong.

Mụn đầu đen

Cũng giống như mụn đầu trắng, mụn đầu đen do lượng dầu thừa, bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông tạo nên.

Một cách loại bỏ mụn đầu đen đơn giản đó là sử dụng hỗn hợp gồm 2 thìa bột yến mạch cùng một thìa mật ong. Trộn đều hỗn hợp cho đến khi thật nhuyễn sau đó làm ấm hỗn hợp. Đắp lên mặt rồi để yên trong vòng 20 phút. Bỏ mặt nạ sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Phơi khô vỏ cam hoặc chanh sau đó xay thành bột. Trộn bột vỏ cam hoặc chanh khô với nước hoa hồng và sữa tươi sau đó thoa hỗn hợp lên toàn bộ vùng mặt theo hình vòng tròn. Khi hỗn hợp khô một nửa, bạn thoa tay theo vòng tròn theo chiều ngược lại để dần làm sạch hết hỗn hợp trên da. Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Một số cách phòng tránh mụn

Rửa mặt thường xuyên, ít nhất 2 lần vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Trong ngày, nên rửa sạch mặt thường xuyên khi bạn đi ra ngoài đường hoặc ở những nơi da tiếp xúc với khói bụi bẩn.

Sử dụng sữa rửa mặt có chứa hạt, vừa có tác dụng massage da, vừa giúp loại bỏ tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành mụn. Sau khi rửa sạch mặt, dùng khăn bông thấm nhẹ cho khô, tránh chà sát mạnh làm tổn thương bề mặt da, là một cách dễ dàng khiến vi khuẩn xâm nhập gây mụn.

Chú ý: Nên sử dụng khăn lau mặt riêng và khăn lau cơ thể riêng, tránh dùng chung sẽ khiến vi khuẩn ở cơ thể có thể xâm nhập qua da mặt. Bên cạnh đó, giặt vỏ gối thường xuyên vì khi bạn nằm ngủ, da mặt tiếp xúc lâu với vỏ gối, nếu chúng bị bẩn thì vi khuẩn sẽ rất dễ xâm nhập vào da gây mụn.

Tránh hết sức dùng xà phòng rửa mặt vì khi da bị quá khô, chúng sẽ làm tăng quá trình tiết dầu từ đó là tác nhân gây mụn.

Thường xuyên xông da mặt bằng hơi nước nóng, đây là cách rất dễ làm và hiệu quả, giúp mở lỗ chân lông và loại bỏ lượng dầu thừa trên da mặt, giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Theo Gia đình và Trẻ em/Beauty Tips

0 777

Muối – món quà của biển – không chỉ là gia vị trong bếp, mà còn giúp bạn làm đẹp một cách đơn giản, tiết kiệm.

Có nhiều cách trị liệu bằng muối, cụ thể như có thể dùng muối để làm sạch, tẩy tế bào chết, giảm sưng phù, giảm stress… Bạn cũng có thể mua các sản phẩm muối ướp serum, tinh dầu khá tiện dụng. Trong mỗi sản phẩm muối này đã được ướp một loại tinh dầu có tác dụng khác nhau, tùy nhu cầu sử dụng.

muoi bien

Thư giãn, trị phù tay chân: Khi mệt mỏi, ăn quá nhiều đạm khiến tay chân sưng phù (tích nước), bạn có thể thư giãn bằng cách ngâm mình hoặc chân trong nước muối ấm. Để giảm căng thẳng, có thể thêm tinh dầu bạc hà, hoặc sả, oải hương, hoa hồng… để xua tan mệt mỏi.

Làm sạch, trắng da: Hòa muối biển cùng với nước hơi đặc, sau đó thoa khắp người. Nằm thư giãn trong 10 phút rồi tắm lại với nước ấm. Vừa ngâm mình, vừa massage nhẹ nhàng khắp cơ thể bạn sẽ có làn da láng mịn. Ở những vùng dễ chai sần như gót chân, khuỷu tay, đầu gối… thoa muối bột trực tiếp vào da để tẩy tế bào chết, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Tắm xong, bạn đừng quên thoa lotion dưỡng ẩm để tránh khô da hoặc tổn thương trong quá trình massage.

Tẩy tế bào chết và sáng da: Dùng muối mịn trộn với bột nghệ pha nước ấm, xoa đều lên mặt, dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo vòng tròn theo hướng từ dưới lên trên chừng 10 phút. Rửa lại với nước sạch, sau đó thoa kem dưỡng da.

Làm sạch da nhờn: Tắm biển cũng là cách giảm độ nhờn trên da, hoặc có thể hòa muối với nước bôi lên vùng da nhờn và massage nhẹ nhàng để muối khô, se lại rồi rửa sạch bằng nước.

Dưỡng da mịn màng: Hòa tan muối với dầu ô liu, dầu dừa, dầu hướng dương… và một ít sữa tắm, sau đó massage nhẹ, tắm lại bằng nước sạch mà không cần đến xà bông. Sau đó thoa kem dưỡng ẩm.

Trị mụn: Đối với mụn cám, rửa mặt sạch, xông mặt cho nở lỗ chân lông, sau đó thoa muối lên những vùng mụn cám, rửa lại bằng nước. Thực hiện một-hai lần/tuần, da mặt sẽ sạch sau vài lần thực hiện. Đối với mụn đầu đen, dùng muối bột hòa ít nước và thoa lên vùng mụn, để trong năm phút rồi massage nhè nhẹ và rửa lại bằng nước ấm. Sau đó, bạn có thể đắp mặt nạ với rong biển, nha đam để làm dịu vùng da mụn.

BS Huỳnh Huy Hoàng – BV Da Liễu TP.HCM lưu ý, muối có tính sát trùng cao nên dễ gây kích ứng, nhất là đối với làn da mỏng, da nhạy cảm. Vì thế, bạn không nên chà mạnh tay cũng như không được chà xát muối vào vết thương bị hở miệng, sẽ gây đau rát và phồng da. Một lưu ý quan trọng, làn da sau khi làm đẹp bằng muối rất dễ bị “bắt nắng”, sau khi tắm muối hoặc tắm biển, khi ra ngoài trời, bạn phải thoa lớp kem chống nắng để bảo vệ da.

Theo SKDS/Phụ nữ TP.HCM

1 661

Từ lá bạc hà tươi, bạn có công thức trị mụn, xóa mờ sẹo, tẩy da chết và dưỡng trắng da cực kỳ hiệu quả.

19_LYVO

  1. Se khít lỗ chân lông

Nghiền nát vài lá bạc hà tươi, trộn với mật ong và thoa lên da mặt. Rửa sạch sau 15 phút, bạn sẽ thấy hiệu quả se khít lỗ chân lông sau 5 lần thực hiện.

  1. Trị mụn

Bạc hà giàu loại axit salicylic, rất hiệu quả trong việc trị mụn. Xay nhuyễn lá bạc hà với nước hoa hồng, thoa hỗn hợp này lên da mặt. Bạn có thể để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.

1-447213-5888-1428654656-1428888567745

  1. Xóa sẹo mụn

Xay nhuyễn lá bạc hà, cà chua và bột đất sét (multani mitti). Đắp lên mặt sẽ làm mờ dần sẹo do mụn để lại, teen nhé!

  1. Dưỡng da hồng hào

Luộc lá bac hà, cho đến khi nước cạn còn môt nửa. Để nguội và dùng nước đó để dưỡng da, làm sạch da, loại bỏ dầu thừa trên da.

 duongtrangdatoanthan

  1. Xóa vết thâm nám

Ép vài lá bạc hà để lấy tinh dầu tươi, rồi trộn với nước ép dưa chuột, thoa lên vết thâm nám trên da.

  1. Ngăn ngừa nếp nhăn hình thành

Trộn lòng trắng trứng, sữa tươi, mật ong và vài giọt tinh dầu bạc hà để làm mặt nạ. Đắp một lần mỗi tuần để có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn hình thành.

22ae0ecfb26ad886a47911e15bfdd68c

  1. Tẩy da chết

Trộn tinh dầu bạc hà với bột yến mạch, ít sữa tươi để làm mặt nạ. Thoa đều lên da mặt để tẩy da chết, bụi bẩn, vi khuẩn, dầu thừa và các chất cặn bã khác.

  1. Làm sáng da

Lấy lá bạc hà, xay thật nhuyễn, rồi đắp lên mặt, hoặc thoa lên vùng da quanh mắt để loại bỏ hiện tượng thâm quầng và có tác dụng dưỡng trắng da.

Theo SKĐS/Ione.net

1 575

“Mẹo làm đẹp” sẽ mách bạn cách dưỡng da dễ làm giúp bạn gái sở hữu làn da mịn màng nhung lụa như những cánh hoa.

Tác dụng làm đẹp của nhiều loài hoa từ thời cổ đại đã được con người khám phá. “Mẹo làm đẹp” sẽ mách bạn cách dưỡng da vừa dễ làm, vừa rất rẻ nhưng lại mang đến công dụng tuyệt vời.

Hoa đào

Làm trắng mịn da: cánh hoa đào tươi 50g, nhân hạt bí đao 50g, hai thứ nghiền nhỏ trộn với mật ong rồi đắp lên mặt và cổ chừng 20 phút rồi rửa sạch, chỗ da nám có thể bôi ngày 3 – 4 lần.

Hoa đào 200g, nhân hạt bí đao 250g và vỏ cây bạch dương 100g, tất cả đều sấy khô, tán bột, đựng trong lọ kín, mỗi ngày ăn 3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê sau bữa ăn. Cũng có thể dùng hoa đào tươi 120g ngâm với 500ml rượu trắng trong 7ngày, uống mỗi ngày 10ml.

Trị trứng cá, mụn nhọt: hoa đào và nhân hạt bí đao liều lượng bằng nhau, phơi khô, tán bột, hòa với mật ong bôi hằng ngày, để trị mụn nhọt ở vùng lưng có thể dùng bột hoa đào hòa với giấm đặc mà bôi lên tổn thương nhiều lần trong ngày.

Hoa cúc

duong-da-voi-canh-hoa

Hoa cúc là phương thuốc làm đẹp diệu kỳ.

Trị nám: trong hoa cúc chứa nhiều loại tinh dầu hương có tác dụng giúp hạn chế các sắc tố đen dưới da (là nguyên nhân gây nám): rửa sạch 10 bông hoa cúc, để ráo nước, đun sôi hoa với 250ml nước tinh khiết, cho thêm 1/3 thìa cà phê muối, chú ý để nhỏ lửa. Sau đó lọc bỏ xác hoa, lấy nước hoa cúc đã lọc hòa với 2 thìa cà phê mật ong. Rửa sạch mặt với nước ấm, dùng bông gòn thấm hỗn hợp trên rồi thoa đều lên mặt. Nằm thư giãn 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Dưỡng da tươi nhuận: lấy 5 bông hoa cúc nhỏ giã nát rồi trộn với lòng trắng trứng gà. Rửa mặt sạch sau đó dùng hỗn hợp đắp đều lên da mặt và cổ khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Hoa hồng

Làm sạch da: ngoài các vitamin nhóm B, D, E, K, trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, một chất chống ôxy hóa mạnh, chống viêm lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn, mang đến làn da mềm mại, mịn màng. Bạn hãy thả thật nhiều cánh hoa hồng vào chậu nước sôi, đưa mặt xuống gần chậu để xông mặt từ 10 – 15 phút, xông mặt mỗi ngày như vậy sẽ thấy làn da căng mịn, sạch bụi bẩn. Hoặc bạn có thể ép nhiều cánh hoa cho ra nước, thoa lên mặt và cổ, để 5 phút rồi rửa sạch.

duong-da-voi-canh-hoa (1)

Ảnh minh họa: internet

Giúp se nhỏ lỗ chân lông, làm mịn, săn chắc và giảm vết thâm bằng giấm hoa hồng: Chọn những bông hồng đỏ chuẩn bị nở, tách cánh hoa và rửa bằng nước muối loãng để làm sạch cánh hoa. Đặt cánh hoa lên một chiếc khăn bông để khô tự nhiên. Chuẩn bị sẵn một lọ giấm táo chừng 300ml. Sau khi cánh hoa khô, thả hoa vào, thường 2 – 3 bông hoa hồng là đủ với 300ml giấm táo. Đậy thật chặt, chọn chỗ nắng để ngâm trong vòng 1 tháng, gạn lấy nước giấm pha với nước lã theo tỉ lệ 1:1 dùng rửa mặt hằng ngày. Sau vài tuần, da mặt trở nên săn chắc, tươi sáng hơn. Một lọ giấm hoa hồng bảo quản đúng cách sẽ sử dụng được trong vòng 1 tháng, cũng có thể hòa giấm với nước để tắm sẽ giúp da sạch mụn nhọt và mịn màng. Ngoài ra, với những bạn bị gàu thì đừng quên dùng giấm này để xả sau khi gội, tóc vừa sạch lại vừa mượt mà óng ả.

Theo Thanh Tú (suckhoedoisong.vn)

Chanh chứa nhiều chất dinh dưỡng, từ vitamin C đến canxi, kali và sắt. Không chỉ có vậy, chanh cũng chứa các kháng sinh nhất định, có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

3-chanh314385147642291c0cd24d0dcp-1438570359280

  1. Trị mụn
    Nước chanh có nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C nên có thể thanh lọc cơ thể hiệu quả, tăng cường hoạt động của gan, thận. Nhờ tác dụng thanh lọc tốt này mà uống nước chanh có thể giữ cho da khỏe mạnh, tránh mụn trứng cá. Uống nước chanh ấm vào buổi sáng được coi là giúp thanh lọc gan tốt nhất.

chanh
2. Hỗ trợ quá trình tiêu hóa
Uống nước chanh ấm trước khi ăn sẽ khởi động quá trình sản xuất mật trong cơ thể. Quá trình này cần thiết trong việc phá vỡ tất cả lượng thức ăn vào cơ thể. Do vậy, nước chanh được coi là một thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp giữ cho hệ thống tiêu hóa của bạn hoạt động trơn tru bằng cách loại bỏ các vật cản. Đây là “chìa khóa” nếu bạn muốn duy trì sức khỏe tổng thể của bạn.

  1. Giúp bạn giảm cân
    Nước chanh không trực tiếp đốt cháy các chất béo dư thừa trong cơ thể nhưng nó không làm cho lượng calo vào cơ thể bạn tăng lên như khi bạn uống các thức uống có đường khác như cà phê, soda…
    Nước chanh cũng có thể giúp giảm cân bằng cách giữ cho bạn không bị đói. Các mặt chất xơ pectin trong chanh sẽ tạo cho bạn một cảm giác no, có nghĩa là bạn sẽ không cần phải ăn nhiều mà vẫn tràn đầy năng lượng.
    4. Chống viêm
    Nếu bạn bị đau nhức đầu gối và các khớp, hãy uống nước chanh ấm vào mỗi sáng hàng ngày. Lý do là vì thức uống này có thể loại bỏ axit uric – thủ phạm gây ra nhiều cơn đau nhức trong cơ thể.
    5. Có tác dụng như một loại thuốc kháng axit tự nhiên
    Là một loại trái cây họ cam quýt, bạn nghĩ rằng uống nước chanh sẽ không làm giảm lượng axit trong cơ thể. Thực tế thì nó làm cân bằng lượng axit và kiềm trong cơ thể, nhớ đó có thể giải quyết các triệu chứng kháng axit một cách tự nhiên.
    6. Loại bỏ hơi thở hôi
    Điều này có thể đặc biệt hữu ích trong các buổi sáng, khi bạn mới ngủ dậy. Nước chanh có tác dụng giữ cho miệng của bạn có mùi dễ chịu nhờ đặc tính kháng khuẩn của nó. Ngoài ra, nguyên nhân của hầu hết các trường hợp bị hôi miệng là do khô miệng. Uống nước chanh sẽ giảm thiểu tình trạng này.
    7. Khắc phục tình trạng dị ứng
    Nhờ có vitamin C và chất chống oxy hóa cũng như tính chất kháng axit mà chanh làm được 2 việc tuyệt vời là tăng cường hệ thống miễn dịchvà cân bằng tính chất hóa học của cơ thể. Do đó, cơ thể bạn sẽ chống lại các cuộc tấn công của dị ứng tốt hơn. Vì vậy, nếu có dấu hiệu dị ứng, kể cả dị ứng thời tiết, hãy uống nước chanh.

7-sudungchanhtuoitheocachnaybottienmuamyphamhinh775d3255da7cp-1434175915877
8. Tốt cho đôi mắt
Rất nhiều chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có trong nước ép chanh làm một công việc tuyệt vời là chống lại nhiều chứng bệnh lliên quan đến mắt phổ biến như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Mặc dù chỉ uống nước chanh không đủ để chữa bệnh nhưng nó cũng là biện pháp phòng ngừa mà bạn nên áp dụng.
Uống nước chanh thế nào là tốt nhất?
Bạn nên uống nước chanh ấm và uống khoảng 15 phút trước khi ăn. Nhiều người còn uống nước chanh ấm thay vì uống cà phê vào mỗi buổi sáng. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống vào bất kì thời điểm nào trong ngày.

Theo ktdt.vn/ Trí thức trẻ