Nhau thai cừu Charmlux - Chống lão hoá da
Tags Posts tagged with "tình dục"

tình dục

Một trong những nỗi sợ lớn nhất của các đấng mày râu là không làm nàng hài lòng.

Cuộc khảo sát mới được tiến hành bởi trang web Superdrug Online Doctor, đã hỏi 900 nam giới để khám phá ra nỗi sợ hãi lớn nhất trên giường của họ, theo Dailystar.

Dưới đây là 10 lo sợ hàng đầu:

1. Bị bệnh lây qua đường tình dục

2. Không làm đối phương đạt cực khoái hay hài lòng

3. Bao cao su thủng dẫn đến mang thai ngoài ý muốn

4. Xuất tinh sớm

5. Đối phương nhìn thấy cơ thể mình kém hấp dẫn

6. Không thể xuất tinh

7. Kém cỏi trong “chuyện ấy”

8. “Cậu nhỏ” thật sự nhỏ

9. Đối phương nghĩ mình không có kinh nghiệm

10. Thấy khó xử sau khi làm chuyện ấy
3-why-have-more-sex-2-1-1428031296808
Theo chuyên gia Samantha Evans, lý do đàn ông lo lắng về sự thể hiện trong phòng ngủ nhiều đến vậy là do ngành công nghiệp khiêu dâm (phim ảnh, các chất kích thích, bôi trơn, đồ chơi…) bùng nổ, gây ra sự tự ti cho họ. “Nếu mọi người cứ muốn mình phải như trong phim thì sẽ không bao giờ được hưởng những lợi ích từ chuyện chăn gối”, Samantha nói.

Cũng theo chuyên gia này, sử dụng chất bôi trơn hay đồ chơi chỉ khiến cuộc yêu trở thành nô lệ của những thứ đó. Để có đời sống chăn gối tốt nhất, cần phải có cảm giác thoải mái và giao tiếp với nhau. “Chuyện ấy nghĩa là được vui vẻ, lộn xộn, ồn ào và xấu hổ, nó không phải là một màn biểu diễn. Tìm những gì làm cho bạn và đối tác cùng hài lòng mới là điều quan trọng”, Samantha nói thêm.

Hầu hết phụ nữ hài lòng với những gì một người đàn ông có thể làm, không quan trọng “cậu nhỏ” lớn bé thế nào, dài ngắn ra sao.

Theo giadinhvatreem.vn/ Vnexpress

 

0 826

“Chuyện ấy” không những giúp hâm nóng tình cảm vợ chồng mà còn mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.

“Yêu” giúp đốt cháy calo

Tiến sĩ Justin Lehmiller, giảng viên khoa tâm lý học của trường Đại học Purdue và là tác giả cuốn Tâm lý học và tình dục của con người cho biết “Chuyện ấy có thể giúp tăng cường cơ bắp, tăng nhịp tim và cải thiện toàn bộ hoạt động của cơ thể.”

Theo một nghiên cứu năm 2013, sau khi làm “chuyện ấy”, đàn ông đốt cháy khoảng 101 calo sau mỗi lần làm chuyện ấy và phụ nữ thì khoảng 69 calo.

Đây không phải là con số lớn, tuy nhiên, theo tiến sĩ Justin Lehmiller, mỗi phiên quan hệ thường kéo dài trung bình 25 phút, tính từ màn dạo đầu đến thời điểm đạt được cực khoái. Do vậy, nếu bạn quan hệ trong thời gian dài, bạn sẽ có thể đốt cháy nhiều calo hơn.

 1-why-have-more-sex-1-1428031303095

Quan hệ trong thời gian dài, bạn có thể đốt cháy nhiều calo hơn.

“Yêu” giúp bạn ngủ ngon

“Sau khi đạt cực khoái, cơ thể giải phóng ra một hormone thư giãn gọi là prolactin”, theo Kristin Mark, PhD, giám đốc của Viện nghiên cứu sức khỏe tình dục tại Đại học Kentucky cho biết.

“Quan hệ tình dục và việc đạt cực khoái chắc chắn có thể giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn so với nhiều cách khác, mặc dù trước đó bạn không hề cảm thấy mệt mỏi.”

“Yêu” làm giảm huyết áp và căng thẳng

Trong một nghiên cứu của Scotland năm 2005, các tình nguyện viên đã ghi lại hoạt động chăn gối của họ kéo dài trong 2 tuần. Tiếp đó, họ được giao những nhiệm vụ khó khăn, tạo cảm giác lo lắng như phát biểu trước đám đông hoặc giải toán học bằng miệng.

 2-why-have-more-sex-2-1428031302742

Quan hệ tình dục thướng xuyên cơ lợi cho hệ tim mạch. 

Những người có quan hệ tình dục trong thời gian nghiên cứu có huyết áp thấp và khả năng phục hồi nhanh chóng hơn so với những người còn lại.

Quan hệ tình dục ở đây được áp dụng giữa các cặp nam và nữ, không xét đến yếu tố thủ dâm hay các hình thức khác của hoạt động tình dục.

Nghiên cứu cho thấy 2 lợi ích quan trọng khi “yêu” thường xuyên là giúp kiểm soát huyết áp và giải quyết căng thẳng hiệu quả hơn.

“Yêu” giúp tim khỏe mạnh

Quan hệ tình dục thường xuyên cơ lợi cho hệ tim mạch. Một nghiên cứu của Anh đã phát hiện ra rằng những người đàn ông có quan hệ tình dục ít nhất 2 lần một tuần trong khoảng thời gian là 20 năm thì có ít khả năng tử vong vì bệnh tim hơn so với những người quan hệ ít khoảng một lần trong một tháng.

 3-why-have-more-sex-2-1-1428031296808

Quan hệ tình dục giúp điều chỉnh hormone như estrogen và testosterone.

Mark nghi ngờ có một sự kết nối giữa đời sống tình dục và lối sống thường ngày. Mark nói: “Quan hệ tình dục giúp điều chỉnh hormone như estrogen và testosterone và có tác động đến tất cả hệ thống cơ quan trong cơ thể bao gồm cả trái tim”.

“Yêu” bảo vệ cơ thể khỏi căn bệnh ung thư

Một số nghiên cứu đã cho thấy những người đàn ông giải phóng “tinh binh” thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Rõ ràng hơn là sex có thể giúp phòng ngừa ung thư vú. Một nghiên cứu của Pháp tìm thấy rằng những người phụ nữ có quan hệ tình dục ít nhất một lần một tháng có ít khả năng phát triền bệnh ung thư vú.

Đây là căn bệnh hiếm gặp ở nam giới nhưng theo nghiên cứu của người Hy Lạp thì những người đạt cực khoái ít hơn một lần trong 6 tháng có nguy cơ gia tăng mắc bệnh ung thư vú.

 Young couple outdoors

“Yêu” giúp tăng khả năng miễn dịch 

“Yêu” giúp tăng khả năng miễn dịch

Theo một nghiên cứu của trường Đại học Wilkes khảo sát về đời sống tình dục của các sinh viên đại học, tiếp đó xét nghiệm nước bọt để xác định mức độ globulin miễn dịch A (IgA) – một kháng thể giúp chống lại virus. Họ phát hiện ra rằng những sinh viên có quan hệ tình dục một hoặc hai lần một tuần có độ IgA cao hơn 30%.

“Yêu” giúp giảm đau

Quan hệ tình dục thực sự có thể giúp phụ nữ cảm thấy tốt hơn. Nghiên cứu năm 2013 của Đức cho thấy khoảng 60% phụ nữ bị đau nửa đầu và 30% phụ nữ bị đau đầu đều suy giảm một phần hoặc hoàn toàn chứng đau đầu.

Endorphins phát hành khi đạt cực khoái cũng như việc lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục tăng lên đóng vao trò quan trọng trong việc giảm đau.

Theo Sức khỏe và Đời sống/Time

Một nghiên cứu mới cho thấy đàn ông ngoại tình là do… tạo hóa, chứ không có nghĩa là bản thân họ muốn.

Theo nhà xã hội học, tình dục, giáo sư Eric Anderson, khoa học có thể giải thích tại sao đàn ông lại khó khăn trong việc không thể chung thủy với một bạn tình. Vị này đưa ra quan điểm: Đàn ông được lập trình sẵn để có nhiều bạn tình.

“Trong cơ thể đàn ông có một loại nội tiết được tạo ra để ngoại tình”, giáo sư Anderson nói. “Chế độ một vợ, một chồng không phải là mong đợi tiêu chuẩn trên toàn thế giới. Nó là một phát minh mới”.

Và theo vị này, nếu con người có thể xem việc có một mối quan hệ ngoài luồng là một phần trong chế độ một vợ một chồng thì ngoại tình không còn gây đau đớn nữa.

“Lý do ngoại tình gây đau đớn là bởi vì khuôn mẫu xã hội mà chúng ta xây dựng xem chuyện gian lận và tình dục ngoài hôn nhân là một hành động phá hoại”, Anderson giải thích. “Vì vậy, khi ngoại tình xảy ra, chúng ta đều nghĩ là do tình yêu đã chết, mối quan hệ không thể cứu vãn. Nhưng thực tế không phải như vậy”.

Theo vị này, xã hội cần phải học cách chấp nhận những mối quan hệ mở như một kiểu bù trừ cho mối quan hệ chính. Việc này bao gồm cả việc thỉnh thoảng có “chuyện ấy” ngoài luồng.

gaiẢnh: Youthhealthmag.

Trong khi số đông bất bình với luận điểm này thì Anderson tiếp tục trích dẫn số liệu thống kê cho thấy 89% dân số có thể ngoại tình hoặc là nạn nhân của ngoại tình. Vì thế ông cho rằng, mô hình một vợ một chồng như hiện tại chỉ để “làm cảnh”, chứ không khả dụng.

Cũng theo vị này, đàn ông ngoại tình không liên quan gì tới chuyện yêu ai. Những cặp vợ chồng, nếu thiếu vắng sex một thời gian thì việc này có thể gây ra sự bất mãn, gian lận trong suy nghĩ và sau cùng có thể dẫn tới gian lận về hành vi. Gian lận không liên quan đến tình yêu, nó chỉ liên quan đến tình dục và sinh học.

“Ngoại tình có thể chỉ có thể là việc gặp nhau của ham muốn tình dục, không phải vì bạn đã thất bại trong tình yêu, cũng không phải vì đối phương không tôn trọng bạn”, giáo sư Anderson nói. Nếu chấp nhận được như vậy, vấn đề ly hôn có thể được giải quyết và trẻ em vẫn có thể sống chung với bố mẹ mình.

Anderson không phải là người đầu tiên đưa ra luận điểm này. Nhiều báo cáo cho rằng thỉnh thoảng có quan hệ ngoài luồng đã giúp người ngoại tình cải thiện sức khỏe tinh thần và củng cố hơn cuộc hôn nhân.

Theo baodansinh.vn/VNE

700-01276166 © Mark Leibowitz Model Release Couple in Bed

Nhắc đến rối loạn tình dục (RLTD), hẳn trong đầu các “Adam và Eva” đều nghĩ ngay đến những “trục trặc” của các quý ông, quý anh.

Tuy nhiên, các nghiên cứu lại cho thấy, chính phái đẹp lại mắc các vấn đề về chuyện phòng the nhiều hơn cả nam giới.

Chỉ trong những năm gần đây, RLTD nữ mới được quan tâm nhiều hơn trên thế giới và “lan” đến Việt Nam. Lĩnh vực này nghiên cứu về những trục trặc lặp đi lặp lại trong đời sống tình dục, ảnh hưởng xấu đến tâm sinh lý và sự thỏa mãn tình dục của người phụ nữ. Các nhà khoa học chuyên về niệu khoa, tâm lý học, sản phụ khoa và cả tâm thần học đã tiên phong trong lĩnh vực nghiên cứu này.

Thuật ngữ chính xác hơn để mô tả tình trạng này là sự không thỏa mãn về mặt tình dục. Các chuyên gia nhấn mạnh vai trò của việc hiểu biết cũng như sự lắng nghe ý kiến và thông hiểu nhau của đôi bạn tình. Các khảo sát ở phụ nữ cho thấy việc điều trị nên lưu tâm đến nhu cầu sinh lý của người phụ về một quan hệ tình dục thỏa mãn, hơn là vội gán ghép cho các biểu hiện này là một tình trạng bệnh.

Nên xem sự không thỏa mãn về mặt tình dục của người phụ nữ là một triệu chứng phát sinh ở những cặp bạn tình không nói cho nhau biết các nhu cầu hay ý muốn của từng người trong mối quan hệ tình dục của họ.

Ở một số phụ nữ, rối loạn tình dục nữ có thể chỉ là sự mất hoặc giảm ham muốn tình dục, không cảm thấy phấn khích hay không thể đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục. Nhiều phụ nữ cảm thấy không thỏa mãn trong quan hệ tình dục vì bạn tình không biết gì về giải phẫu cơ bản của người phụ nữ hoặc không thèm quan tâm đến việc người phụ nữ có phấn khích hay có đạt khoái cảm hay không trong mỗi lần quan hệ tình dục. Một số phụ nữ khác bị rối loạn tình dục là do vấn đề tâm lý, chẳng hạn như tự ti về nhan sắc của mình, do sau sinh, sau giải phẫu vùng chậu…

700-01276166 © Mark Leibowitz Model Release Couple in Bed
Nên đến các chuyên gia tư vấn, bác sĩ về tình dục khi cần

Một nhóm khá lớn phụ nữ bị rối loạn tình dục ở tuổi tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Ở thời kỳ sinh lý đặc biệt này của người phụ nữ, sự thay đổi nội tiết tố khiến hoạt động chăn gối gặp phải một số khó khăn. Tuy nhiên, với sự phát triển hiện nay của y học, giải quyết vấn đề này không phải là một việc quá khó khăn. Tuổi thọ ngày một tăng, thời gian sống sau mãn kinh sinh lý của người phụ nữ càng dài nên việc bảo đảm chất lượng cuộc sống cho người phụ nữ, trong đó có đời sống tình dục, đã được xã hội quan tâm nhiều hơn.

Theo một thống kê tại Mỹ thì tỉ lệ phụ nữ bị rối loạn tình dục là 43% trong khi ở nam giới chỉ có 31% bị rối loạn tình dục. Ở ta có lẽ cũng không có nhiều khác biệt. Thế nhưng, việc quan tâm điều trị rối loạn tình dục nữ lại chưa tương xứng so với những nỗ lực trong điều trị rối loạn tình dục nam vốn đang phát triển mạnh mẽ và đã có các trung tâm nam học, khoa nam học được thành lập trên cả nước.

Thống kê tại BV. Từ Dũ từ năm 2008 đến nay mới có gần 400 ca đến điều trị, quá ít so với thực tế và nhu cầu của các chị em. Với mục tiêu mang đến một cuộc sống chất lượng cao và toàn diện cho người phụ nữ trong xã hội hiện đại ngày nay, BV. Từ Dũ đã triển khai việc khám và tư vấn về tình dục cho chị em tại Đơn vị Tư vấn Sức khỏe Sinh sản -Tình dục nữ và hy vọng cũng sẽ có thêm nhiều đơn vị “chuyên trị” cho phái đẹp như vậy được ra đời trong nay mai.

Một điều đáng mừng là đối tượng phục vụ của chúng tôi trong thời gian gần đây không chỉ là chị em phụ nữ mà còn có nhiều bạn nam giới, các “quý ông” quan tâm đến đời sống tình dục người phụ nữ, các cặp vợ chồng… Điều này chứng tỏ sự sẻ chia của phái mạnh với “đối tác” và cũng nhằm “mưu cầu” một đời sống gối chăn hòa hợp, viên mãn hơn.

ThS.BS. NGÔ THỊ YÊN

Lời khuyên của thầy thuốc

Trong thực tế điều trị, có đến 90% số bệnh nhân đến khám, tư vấn về RLTD nữ tại BV Từ Dũ không phải dùng thuốc mà chủ yếu trị liệu bằng tâm lý. Do vậy, trong đời sống vợ chồng, cần tăng cường sự trao đổi, lắng nghe và thấu hiểu lẫn nhau. Tìm hiểu và trân trọng suy nghĩ, nhu cầu của nhau trong mối “quan hệ”đặc biệt này. Bên cạnh đó, cần có lối sống lành mạnh: hạn chế rượu bia, chất kích thích. Có thể “nâng chất” cho đời sống tình dục bằng cách luyện tập các cơ vùng đáy chậu, bơm chân không Eros và cuối cùng hãy đến với tư vấn của các chuyên gia tư vấn, bác sĩ về tình dục khi cần các giải pháp phù hợp nhất và điều trị bằng thuốc khi cần thiết.

Theo suckhoedoisong.vn

Có nhiều bệnh tình dục nguy hiểm mà chúng ta không biết tới.(Ảnh minh họa)

Một trong những vấn đề phổ biến nhất mà cả nam giới và nữ giới thường gặp phải hiện nay trên thế giới là giảm mức độ ham muốn tình dục.

Có thể giảm ham muốn chưa trầm trọng tới mức phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa nhưng đừng bỏ qua một chế độ dinh dưỡng hợp lý với rất nhiều thực phẩm giúp bạn thêm hứng khởi trong ‘chuyện ấy’.

Những nguyên nhân cơ bản khiến bạn giảm ham muốn

Stress do công việc là nguyên nhân hàng đầu, các mâu thuẫn trong mối quan hệ cá nhân; Các bệnh tuyến giáp và tử cung; Tác dụng phụ của một vài loại thuốc; Rối loạn cương cứng; Mãn kinh; Nồng độ testosteron thấp; Thiếu ngủ, béo phì, trầm cảm; Sử dụng rượu bia; Ngoài ra còn do yếu tố tuổi tác, thiếu thân mật, áp lực với bạn bè đồng niên… là những nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục.

1-sex738714282999221580c5440acp-1428373729307

Ảnh minh họa

Những thực phẩm làm tăng một cách tự nhiên ‘khẩu vị’ tình dục 

Socola – chứa nhiều chất chống ôxy hóa hơn trà xanh hay rượu vang đỏ. Ăn một vài thỏi socola hàng ngày giúp làm tăng ham muốn.

Sò, hến – thuốc kích dục kinh điển. Nó làm tăng ham muốn nhờ trong thành phần có chứa dopamin. Hãy thử thêm sò vào trong bữa ăn trên 2 lần trong tuần.

canh-hen-nau-khe-143695256710

Hạt bí – chứa một vài vitamin cần thiết như vitamin nhóm B, D, E, C, K và rất giàu kẽm. Kẽm có trong các hạt bí giúp làm tăng sản sinh tinh trùng ở nam giới, cũng như giúp khắc phục sự thiếu hụt testosteron.

Tỏi tươi – ăn tỏi tươi hàng ngày giúp làm tăng nhu cầu sinh lý. Tỏi càng hăng thì ham muốn tình dục càng tăng cao. Tỏi có chứa allicin chất làm tăng dòng máu tới các cơ quan sinh dục. Ăn tỏi hàng ngày trong vòng 1 tháng sẽ nhìn thấy kết quả rõ rệt.

cach-dung-toi-phong-chong-cum

Chuối – Giàu kali và vitamin nhóm B. Làm tăng ham muốn ở nam giới do nó chứa enzym bromelain. Hãy ăn 1 hay 2 quả chuối chín hàng ngày để tăng ham muốn và tăng nồng độ testosteron.

Bơ – Nguồn cung cấp vitamin B9 tuyệt vời. Bơ cung cấp năng lượng và làm tăng quá trình trao đổi protein. Bơ giúp tăng ham muốn cho cả nam và nữ. Vitamin B9 giúp làm tăng sản sinh các hormon sinh dục nam. Kali trong bơ giúp tăng ham muốn và điều hòa hoạt động của tuyến giáp ở nữ giới.

Cá – một vài loại cá biển rất giàu omega-3. Các axit béo này giúp làm tăng ham muốn ở cả hai giới và tăng khả năng tình dục. Chúng giúp loại bỏ trầm cảm và cải thiện tâm trạng hiệu quả.

loi-ich-tuyet-voi-cua-ca-ngu

Quả chà là – là nguồn dinh dưỡng giàu sắt, chất giúp cải thiện và nâng cao quá trình rụng trứng ở phụ nữ. Cũng như có thể làm tăng ham muốn tình dục ở cả nữ giới và nam giới. Lấy một vài quả chà là chấm và ăn cùng mật ong từ một đến vài thìa con.

Hành – có các tính chất của một chất kích dục cho nên làm tăng ham muốn. Bóc vỏ hành, cắt nhỏ và sau đó xào hành trong dầu đã đun nóng. Hãy kết hợp ăn 1 thìa mật ong mỗi sáng khi đói để có được những điều như mong muốn.

Quả việt quất – thực phẩm tự nhiên làm tăng thỏa mãn tình dục ở nam và nữ. Nó giàu các chất chống ôxy hóa giúp làm giãn các mạch máu và tăng tuần hoàn máu tới các phần khác nhau của cơ thể trong đó bao gồm cả các cơ quan sinh dục.

Đậu phộng – nguồn dinh dưỡng giàu L-arginin và giúp làm tăng ham muốn ở nam giới, các axit amin trong đậu phộng giúp làm giãn các mạch máu và tăng cung cấp máu.

Dưa hấu – được xem như một loại viagra tự nhiên mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Chúng sản sinh ra L-citrullin một loại axit amin giúp làm tăng dòng máu tới các cơ quan sinh dục.

Theo giadinhvatreem.vn/docbao.com

0 497

Tôi giờ không dám mặc đồ ngủ, hay đồ gì ngắn, vì nếu thấy là chồng lại nhảy sấn tới. Quần áo tôi cũng bị anh xé rách không ít.

Tôi lấy chồng năm 21 tuổi, chồng hơn tôi 7 tuổi. Tôi “đổ cái rầm” cũng bởi cách ăn nói của anh, thông minh nhưng rất khiêm tốn, vậy nên chấp nhận lấy anh khi còn rất trẻ. Chúng tôi đã kết hôn được 5 năm nhưng anh chưa muốn có con vì nói muốn tận hưởng thời gian vợ chồng son cho đã mới nghĩ tới có bé, anh cũng nói không quan trọng con cái cho lắm nên để tự nhiên, lúc nào có thì có.

uc-che-vi-vo-che-khong-gioi

Tôi hiện làm việc tại nhà 100%, trước kia theo đuổi giấc mơ làm giáo viên, cũng mở shop dành riêng cho phái nữ nhưng chỉ bán giờ giấc cố định. Thấy shop làm ăn được, thu nhập cao hơn lương tôi đi làm nên nghỉ ở nhà quản lý shop, còn chồng tôi làm cho công ty tư nhân, anh cũng rất giỏi trong lĩnh vực đó nên mỗi năm được thêm phần lương thưởng. Khi còn yêu, nhiều khi tôi muốn đi quá giới hạn vì tò mò nhưng anh từ chối, nói muốn điều thiêng liêng đó cùng tôi trải nghiệm vào đêm tân hôn, anh có thể chờ. Nghe anh nói vậy tôi càng yêu hơn vì anh biết nghĩ xa, chăm lo và tôn trọng tôi.

Đêm tân hôn chồng rất nhẹ nhàng, lãng mạn, hỏi han tôi và anh cũng có chút bối rối vì không có kinh nghiệm, đó là đêm ý nghĩa nhất với tôi. Từ đó về sau chuyện chăn gối vợ chồng càng ngày càng tốt, chồng táo bạo hơn chứ không ngây thơ như trước, tôi cũng rất thích vậy nhưng 6 tháng sau khi cưới tôi bắt đầu sốc vì anh sung quá. Bản thân có nhu cầu cao nhưng chồng vẫn làm tôi sốc. Anh táo bạo ngày nào cũng muốn tình cảm, dù ở bất cứ đâu, trên xe, sân thượng…

Mùa Euro chồng xin làm việc tại gia nên đồng nghĩa với việc anh thức đến sáng mới đi ngủ là bình thường, tôi cũng phải thức đêm cùng anh (công việc chồng tôi không coi trọng giờ giấc). Tôi cứ nghĩ anh sẽ tha cho mình vì ham xem bóng đá nhưng không, một lúc anh làm hai việc vẫn ngon. Đôi khi tôi nói “Chồng ơi tha cho em” anh đồng ý, vậy mà sáng dậy tôi đã thấy quần áo mình không cánh mà bay, nằm trong vòng tay chồng. Nhiều khi tôi nói không được vì tôi đang dở tay, anh bảo việc đó để sau. Dần tôi cũng không dám mặc đồ ngủ, hay đồ gì ngắn không là chồng lại sấn tới. Quần áo tôi cũng bị anh xé rách không ít, thế mà anh còn không biết, tỏ vẻ ngây thơ hỏi quần áo tôi đâu hết rồi. Anh còn chăm mua mấy đồ ngủ nhìn thiếu vải.

Có tối tôi may mắn được chồng tha vì hai vợ chồng cá độ, nếu tôi thắng thì chồng sẽ nghe lời tôi. Đó là hôm duy nhất chồng giữ lời hứa 100% tha cho tôi, sáng dậy quần áo tôi vẫn còn nguyên trên người. Còn bình thường tôi chỉ được nghỉ ngơi khi chồng đi công tác, nhưng anh cũng không quên gọi video chat đòi cho xem tí, tôi nhiều khi không muốn nhưng chồng cứ “Thế thì về phải bù gấp ba lần” làm tôi sợ.

Có một lần cũng vì chồng mà tôi ngượng chín mặt, đang giữa chừng thì mẹ chồng xông vào. Tôi không biết giải thích sao, mẹ chồng thì đứng bất động. Tôi nhiều khi thấy chồng coi mình như búp bê tình dục nhưng không nói vì còn phân vân không biết mình đúng hay sai, bản thân không muốn “vu khống” chồng. Chuyện cũng quá tế nhị nên tôi không nói cho ai, chỉ dám viết lên đây coi như là tâm sự với người thân cho giảm bớt nhức nhối.

Mọi người cho tôi hỏi đàn ông có ai như chồng tôi không? Tôi có suy đoán quá tiêu cực? Tôi cũng không biết rõ về đàn ông nên không hiểu tính họ thế nào, cả đời tôi chỉ trải qua chuyện ấy với mỗi anh nên không hề biết đàn ông suy nghĩ thế nào trong chuyện tế nhị này. Tôi là người cũng có nhu cầu cao nhưng chồng làm tôi cảm thấy sợ. Tôi nhiều lần cảm thấy không vui vì hành động của chồng, vì anh quá “tạp”. Tôi muốn từ chối anh nhưng không biết nói cách nào dễ nghe để đối phương nghe không giống như bị từ chối hay chê bai. Xin mọi người giúp đỡ.

Theo baodansinh.vn/VnExpress

Không phải cứ là nam giới thì chuyện ấy luôn là số một, nhất là trong thời buổi hiện nay với bao nhiêu công việc…

Không phải cứ là nam giới thì chuyện ấy luôn là số một, nhất là trong thời buổi hiện nay với bao nhiêu công việc, bao nhiêu mối lo toan thì chuyện ấy với phái mạnh có lúc cảm thấy yếu. Thay vì việc giấu nhẹm với đối tác, quý ông nên tìm cho mình những món ăn, bài thuốc hay chén rượu để tăng sức khỏe và cải thiện ham muốn.

Viên hoàn tàm nga: tàm nga 100g phơi âm can, tán bột, trộn mật làm hoàn, mỗi viên to bằng hạt ngô, mỗi tối uống 1 viên. Hoặc tàm nga lượng vừa đủ sao vàng, tán bột, mỗi lần uống 9g với rượu.

 Ðể phái mạnh không yếu

Cá trê nấu đậu đen

Cá trê nấu đậu đen: cá trê 1 – 2 con, đậu đen 150g. Cá trê khử mùi tanh, nhờn, làm sạch, giữ nguyên đầu, lọc bỏ xương riêng. Ninh xương cá với 300ml nước để làm nước dùng. Đậu đen xay thành bột, cho vào nước xương quấy đều rồi đun sôi, để nhỏ lửa, cho cá vào nấu chín, nêm gia vị là dùng được. Ăn trong 15 ngày, bệnh sẽ cải thiện rõ ràng.

Rượu ba kích: ba kích đã bỏ lõi 40g, thục địa, nhục thung dung, ngũ vị tử 20g, nhân sâm 10g, 1 lít rượu trắng. Các vị thuốc trên rửa sạch, sấy khô rồi cho vào 1 lít rượu trắng ngâm trong vòng 7 ngày có thể dùng được. Những người bị liệt dương, thiểu năng tình dục nên ngâm và sử dụng loại rượu thuốc này.

Cá diếc hấp hạt sen, dâm dương hoắc: cá diếc 1 con, hạt sen 20g, thịt nạc thăn 50g, dâm dương hoắc, đỗ trọng 8g, gia vị, rượu đủ dùng. Cá làm sạch, thịt nạc thăn rửa sạch, thái nhỏ, thịt nạc và các vị thuốc trên rửa sạch, buộc kín trong túi vải cho vào bụng cá, đặt cá vào chõ hấp chừng 30 phút là dùng được. Món ăn có tác dụng bổ ích tâm tỳ. Những người mắc chứng di tinh, xuất tinh sớm, dương vật khó cương cứng nên sử dụng.

Hươu hầm nhục thung dung: thịt hươu 200g, nhục thung dung 30g. Thịt hươu rửa sạch, thái miếng, nhục thung dung ngâm nước xong thái lát, cả hai thứ cho vào nấu, cho gừng, hành, muối làm gia vị. Sau khi nấu chín, bỏ nhục thung dung đi, còn lại ăn hết.

Theo   BS. Đào Minh (Sức khỏe và Đời sống)

Để chuyện ấy sung mãn mà không cần dùng tới thuốc, điều đó thật đơn giản nhờ 5 thực phẩm quen thuộc dưới đây.
1-viagra-tu-nhien-1426988323429

Trứng chim cút rất tốt cho chuyện ấy thêm sung mãn. 

Trái sầu riêng 

Trái sầu riêng tuy có mùi khó chịu nhưng là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng. Loại trái này có công dụng tuyệt vời trong chữa trị chứng liệt dương, yếu sinh lý ở cả nam và nữ giới.

SR1-3934-1399263821

Trứng chim cút 

Trứng chim cút bổ ngũ tạng, bổ trung ích khí, bồi dưỡng sức khỏe rất tốt, còn được sử dụng cả trong ngành công nghiệp sản xuất mỹ phẩm và cho hiệu quả cao hơn cả thuốc viagra.

Hành tây

Hành tây là “thần dược” tráng dương cực mạnh. Loại củ này được coi là “viagra trắng” tự nhiên tốt nhất giúp kích thích tình dục mạnh.

Quả táo

Táo chứa rất nhiều những khoáng chất quan trọng như can-xi, ma-giê, ka-li, sắt, kẽm, vitamin A, B, C. Đây là những dưỡng chất không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể mà còn giúp tăng sinh lực để kéo dài “cuộc vui”.

Quả vả 

mot-so-loai-thuc-pham-tot-cho-tinh-duc_1_7

Quả vả chứa nhiều vitamin B, sắt, ma-giê, ka-li và kẽm, rất cần thiết cho hoạt động của loại enzyme giữ chức năng tăng cường hệ tuần hoàn và ham muốn tình dục. Hợp chất flavonoid, polyphenol và chất chống oxy hóa trong trái vả kích thích trạng thái phấn khích để kéo dài ham muốn tình dục và quan hệ.

Theo Sức khỏe và Đời sống/VTC news

2 812
Nếu bạn cố gắng giấu kín chúng chuyện giới tính, phủ nhận các thông tin thực tế về quấy rối tình dục, hành động đó giống như cố bịt mắt trẻ bằng dải băng màu hồng và để chúng tự mày mò băng qua con đường đầy rủi ro.

Con số thống kê cho thấy các bậc phu huynh quá bảo thủ trước vấn đề lạm dụng tình dục ở trẻ em và né tránh các cuộc nói chuyện chia sẻ với con mình về vấn đề này. Tâm lý đó khiến phần lớn các em từng bị lạm dụng, quấy rối tình dục không dám lên tiếng vì sợ phản ứng tiêu cực từ phía cha mẹ. Các em không biết nên giải thích thế nào về chuyện đáng sợ đã xảy ra và tin vào lời hăm dọa “hãy giữ kín” của những kẻ lạm dụng.

Bạn không thể luôn bảo vệ trẻ 24/24h nhưng bạn có thể làm rất nhiều để giảm nguy cơ bị xâm hại cho trẻ. Đơn giản là hãy thẳng thắn chia sẻ kiến thức, hiểu biết của mình cho các em từ trước.

10 nguyên tắc giáo dục giới tính cha mẹ cần dạy bé

Tại sao nói chuyện về giới tính cũng chỉ như nói chuyện về việc băng qua đường?

Phụ huynh luôn dạy trẻ các kĩ năng cần thiết để băng qua đường, nhất là khi qua những ngã tư lớn nguy hiểm. Mọi cha mẹ điều hiểu rằng kĩ năng này rất quan trọng với tính mạng của trẻ và chúng cần biết để tự xử lý khi ta không ở bên.

Chuyện về giới tính cũng tương tự như vậy. Nếu bạn cố gắng giấu kín chúng chuyện giới tính, phủ nhận các thông tin thực tế về quấy rối tình dục, hành động đó giống như cố bịt mắt trẻ bằng dải băng màu hồng và để chúng tự mày mò băng qua con đường đầy rủi ro. Con của bạn có thể bị “tai nạn” bất cứ lúc nào. Nguy hiểm hơn là chúng có thể sẽ không nói với bạn về chuyện đã rồi.

Do đó, hãy dạy trẻ biết cách để “băng qua đường”. Quan trọng hơn cả là dạy chúng thái độ sống đúng đắn và tình yêu thương, sự tôn trọng với người khác. Ngoài việc hiểu biết đúng đắn về cơ thể mình, có thái độ sống tích cực là chìa khóa giúp trẻ an toàn.

Cách tiếp cận vấn đề nhạy cảm với trẻ ?

  1. Tạo khung cảnh dễ chịu và yêu thương

Hãy bắt đầu nói chuyện ở một địa điểm thoải mái với cả bạn và trẻ, một nơi vui vẻ, giàu tình cảm. Nó sẽ tạo cảm giác cân bằng và thấu hiểu từ cả 2 phía. Trẻ sẽ lắng nghe bạn tốt hơn. Tránh mọi nơi tù túng, khó chịu, gây tâm lý căng thẳng.

Môi trường rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm xúc của bạn. Nếu bạn lộ ra rằng mình đang lo lắng hoặc căng thẳng, trẻ sẽ phản ứng sợ hãi, thiếu cởi mở và hợp tác.

Đừng cho rằng trẻ không hiểu chuyện. Dù bạn cố giấu cảm xúc thật của mình, trẻ có thể cảm nhận ra từ những cử chỉ rất nhỏ của bạn, chúng sẽ biết có gì đó thiếu chân thật và đáng sợ ở đây.

  1. Hãy bắt đầu nói chuyện với trẻ khi trẻ lên 4 tuổi

Có thể bạn nghĩ rằng như thế là quá sớm, nhưng thống kê cho thấy đối tượng bị quấy rối nhiều nhất trong nhóm trẻ dưới 12 tuổi là… trẻ 4 tuổi!

Dù chưa thể diễn đạt tốt ý nghĩ của mình, ở tuổi này trẻ đã biết cảm nhận về thế giới. Các em hiểu nhiều hơn những gì người lớn nghĩ. Ví dụ khi tắm cho trẻ, hãy chủ động nói với trẻ về “vùng riêng tư” nơi mà ba mẹ em có thể nhìn và chạm khi giúp em tắm, nhưng bất kì ai khác cũng không được phép.

  1. Dạy trẻ về tên các bộ phận riêng tư

Khi bạn bắt đầu dạy trẻ về các bộ phận trên cơ thể như mắt, tai, miệng, tay, chân,… tại sao bạn né tránh dạy trẻ về các bộ phận “riêng tư”? Hãy nói tên các bộ phận này cho trẻ, tên đúng của chúng chứ không phải các tên ngộ nghĩnh bạn bịa ra. Đó là tên chính xác mà trẻ cần biết nếu như có ai đó xâm phạm khu vực ấy. Khi ấy trẻ tự ý thức được chuyện đang xảy ra.

10 nguyên tắc giáo dục giới tính cha mẹ cần dạy bé

Đã từng có một câu chuyện đau lòng về 1 bé gái cố nói với cha mẹ rằng em bị đau bụng. Khi cha mẹ đưa bé đến khám, bác sĩ mới vỡ lẽ rằng bé muốn nói đến bộ phận sinh dục bị đau. Ông khám và phát hiện ra dấu hiệu bị hãm hiếp ở bé gái, và cô bé ngây thơ tin rằng đó là “bụng” vì cha mẹ em dạy như thế.

Đừng cho rằng bé trai thì không cần phải giáo dục giới tính. Những kẻ quấy rối có thể xâm hại cả bé trai lẫn bé gái.

  1. Nói về trường hợp duy nhất trẻ có thể cho phép đụng chạm vào vùng riêng tư của cơ thể

Độ tuổi nào với trẻ thì thích hợp cho những hiểu biết về cơ thể và nguyên tắc cho phép đụng chạm (ngay cả đối với cha mẹ và những người bảo mẫu)?

Câu trả lời thích đáng là càng sớm càng tốt. Bên cạnh “nguyên tắc đụng chạm”, trẻ cần biết mình cần che vùng riêng tư khi đi bơi nơi công cộng, giữ gìn vùng này vệ sinh, sạch sẽ và khỏe mạnh.

Nhưng bạn cũng cần làm rõ những tình huống cụ thể, nếu ai đó có ý định xấu, trẻ sẽ biết nói: “Dừng lại! Tôi thấy khó chịu đấy!” và nói lại với cha mẹ mình ngay lập tức.

Một số cách để giúp trẻ hiểu những gì bạn muốn nói là đề cập khi đưa trẻ đi tắm, hoặc khi đi khám bác sĩ. Bạn có thể đưa ra các tình huống giả định, hỏi đáp và gợi ý trẻ về cách giữ gìn các bộ phận trên cơ thể khỏe mạnh, sạch sẽ.

  1. Dạy trẻ rằng vùng riêng tư là nơi rất đặc biệt

Khi nói về chuyện này, điều quan trọng nhất là bạn không nên tạo ra cảm xúc kỳ thị, khó chịu, xấu hổ về các bộ phận này. Chỉ cần nhấn mạnh rằng đó là vùng đặc biệt và rất riêng của trẻ, không phải bất cứ ai khác.

Chỉ khi cần thiết như khám bệnh và vệ sinh mới cho phép người có trách nhiệm chạm vào. Đây cũng là cách nói giúp từng bước phát triển suy nghĩ khỏe mạnh về giới tính cho trẻ, thích hợp cho việc nói chuyện về tình dục giai đoạn trẻ lớn hơn.

  1. Dạy trẻ trân trọng cơ thể mình và làm chủ chúng

Người lớn thường tỏ ra uy quyền và kiểm soát mọi thứ trong cuộc sống của trẻ. Điều này chỉ làm trẻ càng tỏ ra sợ hãi khi nói về cảm xúc & lo lắng của mình.

10 nguyên tắc giáo dục giới tính cha mẹ cần dạy bé

Chính vì vậy hãy trao cho trẻ quyền tự làm chủ bản thân. Dạy trẻ hiểu về cơ thể trẻ và quyền tự chủ, lòng tự trọng, để trẻ hiểu và có trách nhiệm trước bất cứ hành vi xâm phạm nào của người khác.

Hãy để trẻ có quyền nói “Không” với bất cứ hành vi cưỡng bức nào của người lớn mà trẻ không cảm thấy thoải mái.

Ví dụ bạn đang ở một sự kiện cộng đồng, đừng bắt trẻ phải ôm hôn những người lạ ở đó vì tính xã giao. Bạn chỉ nên nói cho trẻ biết rằng con có thể ôm, hôn hoặc bắt tay với mọi người để thể hiện tình cảm và lòng kính trọng. Sau đó chỉ nên quan sát những việc tiếp theo trẻ sẽ làm.

Khi một người lạ cố gắng ôm hôn trẻ mà chúng không thích, bạn nên để trẻ được phép nói “Không” và diễn đạt rõ hơn ý của trẻ với người kia nếu cần thiết.

  1. Giải thích với trẻ rằng không ai có quyền cưỡng ép và xâm hại người khác, đặc biệt là với vùng nhạy cảm.

85% trường hợp trẻ em bị lạm dụng tình dục bởi những người quen biết. Đó có thể là người họ hàng, bạn thân của gia đình, hàng xóm, giáo viên,… Đối tượng có thể là người đàn ông, một phụ nữ hay thậm chí 1 đứa trẻ hư khác. Thật không may là kẻ lạm dụng con bạn đều có thể là bất cứ ai.

Vì thế dạy trẻ hiểu nguyên tắc không một ai có quyền cưỡng ép, xâm hại em, nhất là vùng riêng tư là điều hết sức quan trọng. Thậm chí để trẻ hiểu và áp dụng nguyên tắc ấy với cha mẹ mình. Bạn nên ủng hộ điều đó.

Cũng giống như việc dạy trẻ sang đường: bạn chuẩn bị điều này cho trẻ không có nghĩa nó sẽ xảy ra trên thực tế. Nhưng nếu có, trẻ sẽ biết cách phản xạ để bảo vệ mình và sau đó kể lại cho bạn mà không hề e dè, sợ hãi.

  1. Dạy trẻ biết tin vào trực giác & cảm nhận của chính mình.

Cha mẹ nến dạy trẻ tin vào cảm nhận của chính mình. Bằng cách tin vào trực giác, trẻ sẽ tự tin và mạnh mẽ hơn là dựa dẫm vào chỉ dẫn và sự đồng ý của cha mẹ. Điều này cực kỳ quan trọng khi bạn không ở bên trẻ.

Ví dụ khi bạn và trẻ ở một sự kiện, nếu trẻ cảm thấy sợ tiếp xúc với ai đó trong phòng, mặc dù người đó vô hại, bạn nên cho phép trẻ bộc lộ cảm xúc thật và rời khỏi căn phòng ấy sau khi nói rõ cảm xúc với bạn. Nhiều phụ huynh sẽ cho rằng đang tiếp khách mà như thế thật thô lỗ. Họ coi trọng việc giữ thể diện khi con mình cư xử lễ phép hơn là để con thẳng thắn bộc lộ cảm xúc & cư xử theo cách riêng. Thậm chí có người sẽ trừng phạt trẻ nếu chúng bỏ ra khỏi phòng. Điều đó chỉ làm trẻ thêm phụ thuộc vào bạn, và trở nên ngoan như “cừu” khi rơi vào tay kẻ xấu.

  1. Hãy giải thích với trẻ bí mật vẫn sẽ là bí mật nếu chúng chia sẻ cho người đáng tin cậy.

Rất nhiều kẻ lạm dụng nói với trẻ rằng đây là bí mật không được nói với ai, nhất là cha mẹ cháu. Do đó, cần phải dạy trẻ những nguyên tắc riêng về bí mật. Hãy để trẻ hiểu rằng bí mật vẫn là bí mật nếu chia sẻ với người đáng tin cậy (cha mẹ nên trở thành người đáng tin cậy của trẻ).

Trẻ cần biết thêm rằng bất kì ai muốn trẻ giữ bí mật với cha mẹ, kẻ đó không đáng tin. Hãy cẩn thận và tránh xa kẻ đó.

10. Nói với trẻ rằng, bạn sẽ tin và đứng về phía trẻ nếu có ai đó làm tổn thương em.

Những kẻ lạm dụng thường nói với trẻ rằng sẽ chẳng ai tin lời em nói và họ sẽ ghét bỏ em nếu kể ra chuyện này.

Trẻ sẽ cảm thấy tự xấu hổ và giấu diếm mọi chuyện vì sợ cha mẹ lên án thay vì hiểu và đứng về phía mình. Thậm chí trẻ có thể bị trừng phạt.

Hãy để trẻ hiểu rằng bạn không trừng phạt chúng nếu chuyện xấu xảy ra, rằng nói ra mọi chuyện với cha mẹ là điều rất đúng và bạn sẽ tự hào về trẻ

Điều quan trọng nhất là gì?

Hãy luôn nhớ rằng :

Nói chuyện với trẻ về giới tính sớm, cởi mở, dễ chịu và thành thật!

Hãy nhớ giáo dục giới tính cho trẻ là việc thường xuyên, liên tục. Bạn không chỉ nói với trẻ duy nhất 1 lần về chuyện băng qua đường thế nào, phải không? Hãy sử dụng cả trắc nghiệm, sách báo, phim ảnh đủ để minh họa và khắc sâu lời mình.

Hãy để ý và quan tâm đến các dấu hiệu ở trẻ. Đó là cách tốt nhất để kịp thời trang bị thêm kiến thức cho trẻ & nhận biết điều gì đang xảy ra ở trẻ.

Theo Thúy Nga suckhoedoisong.vn/ Healthychildren.org

Đọc tình huống của chị N. M. L (trên Tạp chí Gia đình và Trẻ em số 42) về việc chồng ngoại tình khi không thỏa mãn “chuyện ấy”, chúng tôi có một số gợi ý để chị tham khảo trong cách giải quyết vấn đề.

1
Ảnh minh họa.

 

Chào chị N. M. L! Chị đang trải qua cú sốc lớn khi phát hiện chồng không như mình đã nghĩ. Thật thất vọng khi người chồng chị tin tưởng nhất lại có ngày phản bội. Nhưng sẽ có hướng giải quyết nếu chị trấn tĩnh lại xem thực sự chuyện xảy ra thế nào. Việc chấp nhận bỏ qua hay tung hê tất cả để được thanh thản cũng cần phải suy nghĩ thật kỹ để thể có quyết định đúng đắn, chị ạ.

Như chị kể, hiện tại chị đang chọn cách im lặng để mọi thứ qua đi, nhưng đó chỉ là bề ngoài, trong chốc lát chị cảm thấy ổn. Sự thật là trong lòng chị đang dậy sóng, chỉ cần có thêm một chuyện nhỏ nữa, e rằng mọi thứ sẽ bị cuốn trôi tất cả. Vì thế, chọn sự im lặng liệu có giải quyết được tận gốc của vấn đề? Thay vào đó, chị có bao giờ nghĩ mình cần phải lên tiếng để những rắc rối được giải quyết rõ ràng hơn không? Chị biết đấy, những mâu thuẫn trong cuộc sống hàng ngày, chỉ có thể mất đi khi chúng ta biết nhìn thẳng vào cùng tìm hướng khắc phục. Nhưng cũng tùy từng chuyện mà chúng ta áp dụng cho mềm dẻo, linh hoạt, chị à. Nhiều sự việc xảy ra, nếu biết im lặng, để mọi việc qua đi sẽ tốt hơn cho tất cả. Tuy nhiên, với tình huống này, chị đang phải chịu những ấm ức mà chồng đã gây ra cho mình. Trong lúc ngổn ngang với những suy nghĩ nói hay không nói về những hành động sai trái của chồng, thì bản thân chồng chị cũng chẳng biết chị đang phải chịu đau khổ thế nào khi anh ta phản bội lại chị. Nói ra điều mình biết để cả hai có cách giải quyết ổn thỏa, vì không phải lúc nào im lặng cũng là vàng đâu.

Chuyện tình dục bị trục trặc không phải lỗi hoàn toàn do chị. Nếu chồng chị yêu thương và biết san sẻ với vợ, anh và chị sẽ đi tới bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân, chứ không đi tìm người khác để san sẻ và giải quyết nhu cầu của mình. Tệ hơn, anh ấy còn kể cho họ nghe nhiều thứ mà vợ chồng chị hoàn toàn có thể nói chuyện cùng nhau để tìm ra hướng giải quyết. Mối quan hệ sai trái kia đã tồn tại được vài tháng rồi, nếu chị mặc kệ để mọi chuyện qua, chị có dám chắc anh ấy không tiếp tục phản bội lại chị thêm vài lần nữa? Vì thế, việc nói chuyện với chồng là cần thiết, để chị có những quyết định đúng đắn cho mình. Nhưng chị lưu ý là khi nói chuyện với chồng, chị cũng nên chuẩn bị trước tâm lý anh ấy có thể chối cãi hoặc nổi khùng hoặc đòi ly hôn. Lúc đó, chị phải thật bình tĩnh và cứng rắn nói ra những suy nghĩ và quan điểm của mình về những gì anh ấy đã gây ra cho chị và chuyện này đã làm ảnh hưởng tới gia đình như thế nào.

chong-ngoai-tinh-1
Như chị cũng chia sẻ, có những lúc chị đã nghĩ tới chuyện ly hôn. Nhưng chị biết không? Việc phát hiện chồng ngoại tình và nếu không còn tình yêu, không muốn giữ gia đình mà muốn ly hôn thì cách giải quyết không khó, ai cũng làm được. Nhưng muốn chấm dứt ngoại tình, củng cố hôn nhân, giữ chồng cho mình, giữ cha cho con mới khó. Điều này đòi hỏi người phụ nữ phải khôn ngoan, tế nhị và thậm chí phải có bản lĩnh thì mới có thể làm được. Việc cần làm bây giờ là chị hãy hẹn chồng có một cuộc nói chuyện thẳng thắn về những gì xảy ra, cảm xúc của chị khi biết được sự thật ra sao, chị bị tổn thương và dằn vặt như thế nào khi anh ta phản bội chị… Chị hãy nói ra hết những suy nghĩ của mình, tuy nhiên chị cũng phải nói ra cả những mong muốn nếu anh ấy xin chị tha thứ và quay trở lại với nhau. Chị phải rõ ràng từng việc một để anh ấy biết phải làm gì để chuộc lỗi. Khi đã bỏ qua và cho chồng một cơ hội, thì chị nên giải quyết nhẹ nhàng, êm đẹp, tránh việc coi rẻ, chì chiết hay nhắc đi nhắc lại lỗi của anh ấy, vì làm như vậy việc hàn gắn sẽ không có kết quả.

Tôi biết chị còn yêu chồng và muốn thay anh ấy thay đổi chứ không phải ly hôn. Muốn vậy, ngoài sự cố gắng nỗ lực từ phía chồng, bản thân chị cũng cần phải tích cực trong việc hàn gắn. Quan hệ tình cảm hay tình dục với ai không phải cứ nói, cứ hứa một câu “kết thúc” là xong, mà cần phải có thời gian. Thông thường, thời gian đầu sẽ là khoảng thời gian gay go nhất. Cả hai cần lên kế hoạch khôi phục tình cảm vợ chồng thì mọi thứ có thể sẽ được giải quyết. Điều quan trọng nhất với chị bây giờ là hãy chăm lo sức khỏe bản thân, vì như chị nói, sau khi sinh con thứ ba thì chuyện tình dục của hai người cũng trở nên miễn cưỡng. Chị cũng nên đi khám xem có phải chị có dấu hiệu trầm cảm sau sinh không? Ngoài ra, chị cũng cần có nghị lực vượt qua khó khăn, không để mình suy sụp, tiều tuỵ, chị nhé.

Còn nếu chị thấy đây là một chuyện khó có thể bỏ qua, cần phải chấm dứt cuộc hôn nhân này, thì chị cũng nên chuẩn bị cho mình, cho con tâm lý khi hai người không còn chung sống cùng nhau; các nghĩa vụ chăm sóc, cấp dưỡng với các con như thế nào nếu hai người tự thỏa thuận được. Khi đã chuẩn bị đủ mọi thứ cho những quyết định của mình rồi, tôi tin chị sẽ vững vàng trong những mọi tình huống.

Chúc chị đủ mạnh mẽ và sự tỉnh táo để giải quyết vấn đề một cách tốt nhất!
Thân ái.

Chuyên gia tư vấn Trịnh Thu Hà

Theo Tạp chí Gia đình và Trẻ em