Nhau thai cừu Charmlux - Chống lão hoá da
Tags Posts tagged with "phụ nữ"

phụ nữ

Tôi đã có một đời chồng trước đây, giờ tôi đang yêu anh – người đàn ông cũng một lần ly dị vợ. Nhưng chuyện tình của tôi cũng mang nhiều nước mắt.

Tôi đã có một đời chồng trước đây, giờ tôi đang yêu anh – người đàn ông cũng một lần ly dị vợ. Nhưng chuyện tình của tôi cũng mang nhiều nước mắt.

Không biết bao giờ tôi trở thành độc giả của mục tâm tình, sau những giờ làm việc mệt mỏi tôi lại làm bạn với những trang tâm sự, và cũng để coi hoàn cảnh của tôi có giống bạn nào trên đây. Tôi mong những lời tâm sự của tôi được đăng để tôi góp nhặt những ý kiến của độc giả cho tôi được làm lại và hoàn thiện mình hơn.

Tôi phải làm gì với anh, người đàn ông đã ly hôn và không kiên định? Anh làm cho tôi quá mệt mỏi, nhưng sao tôi không thể thẳng tay với anh. Dứt khoát với anh và thôi không yêu anh nữa. Chúng tôi đến với nhau khi anh đang ly thân vợ nhưng vẫn sống chung một nhà, còn tôi đã ly hôn hơn 7 năm nay. Nghe chuyện vợ chồng anh tôi luôn động viên và thúc đẩy anh hãy giữ lại gia đình khi còn có thể, vì con anh còn cần có cha. Nhưng anh thì không vì đây là lần thứ hai vợ anh đưa đơn ra tòa ly dị, người này đổ lỗi cho người kia và ngược lại. Tôi là phụ nữ đã ly hôn nên hơn ai hết tôi hiểu nỗi đau của người cùng hoàn cảnh.

Rồi sau một tháng nộp đơn họ chính thức chia tay, anh dọn ra ngoài còn căn nhà anh để lại cho hai mẹ con. Anh vẫn về đưa đón con đi học hằng ngày, chu cấp cho con và chăm chút cho con. Nhìn thấy anh như thế tôi cũng thấy vui vì con gái đó chính là niềm vui của anh. Rồi từ khi nào anh đã trở thành người đàn ông của cuộc đời tôi, một năm đầu chúng tôi bên nhau cùng làm việc, cùng nấu ăn, cùng thủ thỉ những chuyện vui buồn trong công ty, những ngày tháng đó trôi qua êm đềm và hạnh phúc.

Ngày nghỉ tôi vẫn thường nhắc anh về đưa con đi chơi, lo cho con động viên con học hành. Tôi vẫn hay đùa: “Anh về đưa con đi chơi đi cho em hôm nay ở một mình có không gian riêng đi”. Nhưng câu nói vô tình đó làm cho anh ghen. Anh bắt đầu kiểm soát điện thoại, tin nhắn. Anh muốn có mật mã mọi tài khoản của tôi. Những cuộc gọi trong ngày anh kiểm tra đến cả thời gian gọi, từ hai phút trở lên thì anh nói: “Buôn gì mà lâu thế?”. Những số không có tên thì anh hỏi là ai? Khách hàng trong ngày làm sao tôi nhớ cho hết mà giải thích. Anh kiểm soát từng giờ giấc làm việc của tôi.

1-phunu1-3833-1428367218-1428398058615

Ảnh minh họa.

Khi anh không có nhà mà tôi muốn đi đâu thì phải nhắn tin cho anh biết. Tôi vẫn vui vẻ làm những gì anh muốn nhưng tôi cảm giác bức bách và vô vàn khó chịu. Tuy vậy tôi vẫn vui vẻ cho qua những chuyện đó bởi tôi cũng thương anh. Hơn nữa tôi nghĩ cả hai đều đã vấp ngã, khi về sống với nhau thì phải biết mình cần gì, mong mỏi điều gì cho cuộc sống này để mà sống tốt hơn ngày hôm qua. Nhưng có lẻ sự nhịn nhục của tôi đã làm anh lấn lướt. Thậm chí thiếu đi sự tôn trọng ở anh dành cho tôi.

Một cuộc trò chuyện thẳng thắn giữa hai chúng tôi đã diễn ra. Tôi nói: “Nếu anh không tin em thì mình nên chia tay từ đây”, và anh đồng ý. Tôi gần như suy sụp trong thời gian chia tay anh, tôi xóa số điện thoại anh. Tôi lấy công việc làm niềm vui cho hết ngày. Hai tháng sau khi tôi bắt đầu cân bằng lại thì anh xuất hiện. Anh say bét nhè đi không nổi, tôi lại lặng lẽ bên anh, lo cho anh, dọn những sản phẩm anh cho ra. Và anh chìm trong giấc ngủ, còn tôi nén tiếng thở dài mệt mỏi, có lẽ anh cũng mệt như tôi vì tôi thấy anh ốm và đen đi rất nhiều.

Sau hôm đó chúng tôi lại liên lạc với nhau, nhưng chỉ là những lời hỏi thăm, những trách móc. Sinh nhật anh tôi gửi giỏ hoa vào công ty chúc mừng, tôi thậm chí không biết mối quan hệ của chúng tôi được gọi là gì nữa? Một tháng sau chúng tôi gặp lại, anh cũng lại trong trạng thái say và tôi lại chăm sóc anh như lần trước. Anh nằm đó nhưng miệng thì luôn hỏi mấy giờ rồi. Vài phút sau tôi thấy điện thoại anh có tin nhắn. Tôi chưa bao giờ đọc tin nhắn trong máy anh nhưng hôm đó trời xui đất khiến thế nào tôi lại mở ra coi, chưa khi nào tôi lại bình tĩnh như lúc đó, sau khi đọc hết tin nhắn của anh với cô bé ấy tôi nhắn: “Anh ấy xỉn quá đang ở nhà chị, em làm ơn chạy qua chở về giúp chị nhé. Khuya quá chị ngủ mai còn làm việc”. Cô bé đó im lặng không nói gì thêm nữa.

Đến 12h tôi đánh thức anh dậy đi về. Tôi nói cho anh biết để anh nhắn tin cho cô bé đó thì anh lồng lộn lên. Anh bực tức, la hét còn tôi thì thấy hả hê. Những lần anh liên lạc sau tôi không nghe nhưng chỉ được vài lần tôi lại xao động. Khi tôi hỏi cô bé đó là ai thì anh nói đó là cô bé kèm học cho con anh. Tội nghiệp cô bé đó, chỉ mới ít tuổi. Thì ra hôm đó anh luôn miệng hỏi giờ là vì hôm đó cô bé đang dạy con anh học. Anh nhắn tin hỏi cô bé đã về tới nhà chưa. Tôi nói thôi anh cố gắng đi tuổi tác không là vấn đề nếu mình sống chân tình. Tôi vừa ghét lại vừa yêu anh, chỉ mới xa tôi mấy tháng anh đã tìm ngay người khác kề cận và yêu thương.

Bây giờ anh vẫn ghé tôi, lo lắng cho tôi, động viên công việc của tôi. Chúng tôi vẫn cứ cười đùa, nhưng trong tiếng cười có sự gượng gạo không tự nhiên. Hôm nay tôi đã thẳng thắn đề nghị anh đừng làm phiền tôi để cho tôi yên và đừng hành hạ tôi nữa vì tôi đã quá mệt sau khi biết những gì anh đã làm. Tôi dành cho anh những câu nói thật thậm tệ về nhân cách về đạo đức, về bản thân anh. Nhưng liệu khi anh đến tôi có bản lĩnh dứt khoát, tôi có đủ can đảm quay mặt đi khi trong lòng tôi còn quay quắt yêu thương và tôi có chia sẻ câu chuyện của mình tới cô bé kia. Tôi đang rối lắm, tôi mất cả sự tự tin bản lĩnh vì trước giờ tôi luôn sống mạnh mẽ.

Theo SK&ĐS/Ngôi sao

0 715

Những thói quen sau đây rất tốt cho cơ thể, nhưng sẽ rất gây hại nếu bạn lạm dụng chúng.

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng

Việc rửa tay hơn 5 lần mỗi ngày có thể gây ảnh hưởng xấu tới làn da của bạn. Theo đó, việc tiếp xúc với xà phòng thường xuyên có nguy cơ lấy đi lượng dầu tự nhiên cần thiết trong việc duy trì độ ẩm và giữ làn da chống lại vi khuẩn gây hại.

Khi mất đi lượng dầu này, phần da tay sẽ trở nên bị mẩn đỏ, đau rát và sưng tấy. Đây cũng là những triệu chứng của căn bệnh viêm da.

1-5-1428462371384

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng không tốt cho da

Cách rửa tay hợp lý: Nên chỉ rửa tay từ 3 đến 5 lần mỗi ngày và hạn chế dùng các loại xà phòng diệt khuẩn, đặc biệt là đối với những người đang mắc bệnh chàm.

Nguyên nhân là do những loại xà phòng diệt khuẩn thường chứa các hóa chất làm suy giảm lượng dầu của da hơn các loại xà phòng thông thường khác.

Đánh răng nhiều lần trong ngày

Mọi người trong chúng ta điều biết rằng dùng chỉ nha khoa và đánh răng sau mỗi bữa ăn để răng miệng luôn được sạch sẽ và tránh được các bệnh về răng miệng.

Tuy nhiên trên thực tế việc đánh răng thường xuyên nhiều lần trong ngày dễ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm không ngờ cho sức khỏe của chúng ta.

Đánh răng nhiều lần trong ngày là nguyên nhân gây tổn thương chân răng nặng nề. Nó có thể tạo ra các vết thương hở khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập gây viêm loét khoang miệng và nguy hiểm nhất là viêm chân răng.

2-2-3-1428462384044

Không nên đánh răng nhiều lần trong ngày

Thêm vào đó, một số thành phần xuất hiện trong kem đánh răng không rõ nguồn gốc, hàng giả, hàng nhái thường chứa hóa chất có tên lauryl sulfate.

Theo các chuyên gia y tế thế giới, khi tiếp xúc trực tiếp với chất này lâu dài, cơ thể sẽ xuất hiện các vấn đề về tiêu hóa, nhiễm độc gan. Đối với răng miệng thì lauryl sulfate còn có khả năng làm mài mòn men răng và gây tổn thương nướu.

Lời khuyên: Để duy trì sức khỏe răng miệng, bạn nên đánh răng chỉ từ 2 đến 3 lần một ngày và kéo dài 3 phút cho mỗi lần đánh răng. Chú ý nên đánh răng nhẹ nhàng với một bàn chải mềm.

Chạy bộ khoảng cách dài

Chúng ta thường nghe rằng chạy bộ là một phương pháp hiệu quả giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và bệnh huyết áp tăng cao. Tuy nhiên, việc chạy bộ liên tục với khoảng cách dài cũng tiềm ẩn nhiều mối nguy hại.

Theo đó, một nghiên cứu mới đây cho thấy những người nào chạy bộ hơn 10km mỗi tuần thì có nguy cơ bị chấn thương vùng chi dưới cao gấp 2 lần những người chạy ít hơn.

3-3-2-1428462373542

Chạy bộ khoảng cách dài có nguy cơ gây nhức mỏi đầu gối

Thật ra, khoảng 15 – 20% phụ nữ chơi thể thao hơn 1 lần mỗi tuần thường mắc triệu chứng nhức mỏi đầu gối, theo Tiến sỹ Lee – Giám đốc Trung tâm Phẫu thuật Joint & Cartilage, tác giả của cuộc nghiên cứu trên.

Cũng theo ông Lee, chạy bộ nhiều có khả năng làm các dây chằng và vùng cơ bắp trở nên yếu và cứng hơn, thậm chí gây viêm xương khớp đầu gối.

Lời khuyên: Nên chạy bộ theo một lịch trình cụ thể, trong đó chú ý đến việc hạn chế chạy nhiều và chạy trong khoảng cách xa.

Uống nước nhiều

Nước quả thật có vai trò đặc biệt quan trọng với cơ thể. Con người có thể nhịn ăn được vài ngày, nhưng không thể nhịn uống nước. Chất lỏng này chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, 65-75% trọng lượng cơ, 50% trọng lượng mỡ, 50% trọng lượng xương.

Tuy nhiên một số người lại lầm tưởng về các khuyến cáo tăng cường uống nước. Họ cho rằng uống càng nhiều nước thì sẽ càng tăng cường thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, và đã uống quá nhiều, tới 4-5 lít/ngày.

Thực ra, việc uống nhiều nước sẽ gây quá tải cho thận. Kèm theo với việc thải các sản phẩm chuyển hóa, các chất độc hại, cơ thể còn thải các dưỡng chất và nguyên tố vi lượng khi lượng nước đưa vào quá lớn. Những người bị tăng huyết áp uống nhiều nước rất nguy hiểm.

4-4-2-1428462372557

Uống nước nhiều cũng không tốt cho cơ thể

Lời khuyên: Trong điều kiện bình thường, mỗi ngày cơ thể cần khoảng 40 ml nước trên 1 kg cân nặng, tổng là 2-2,5 lít. Ví dụ, một người nặng 60 kg cần 2,5 lít, trong đó khoảng 1 lít được đưa vào dưới dạng nước uống như chè, cà phê, nước sinh tố, số còn lại trong các loại thực phẩm. Khi uống nước, nên uống từ từ, từng ngụm nhỏ, mỗi lần không nên quá 150-200 ml.

Ăn quá nhiều rau

Nhiều người nhầm tưởng cứ ăn nhiều rau là tốt, tuy nhiên trên thực tế, việc ăn quá nhiều rau cũng đem lại những rắc rối cho cơ thể.

5-5-3-1428462371435

Ăn rau vừa phải tốt hơn là ăn quá nhiều rau

Ăn một lượng rau vừa phải sẽ thúc đẩy nhu động đường ruột và đi tiêu, nhưng nếu ăn quá nhiều có thể dễ dàng dẫn đến chứng khó tiêu. Những loại rau này bao gồm cần tây, măng…

Do đó, bệnh nhân bị bệnh đường tiêu hóa không nên ăn quá nhiều rau. Hơn nữa, chất xơ cũng có thể gây chảy máu dạ dày ở bệnh nhân xơ gan, làm bệnh thêm trầm trọng.

Trẻ ăn quá nhiều rau sẽ gây cản trở sự hấp thu canxi và kẽm trong cơ thể, làm ảnh hưởng đến sự phát triển thông minh và sự phát triển xương.

Điều này đặc biệt có hại cho phụ nữ mang thai và trẻ em trong giai đoạn tăng trưởng và phát triển. Một số loại rau như rau bó xôi, cần tây, cà chua, chứa một số lượng lớn axit oxalic, khi kết hợp với canxi có trong các loại thực phẩm khác sẽ kết thành sỏi canxi oxalate.

Theo SK&ĐS/VTC

Theo y học cổ truyền, mò hoa đỏ có vị đắng nhạt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, giải độc, khu phong, trừ thấp, tiêu viêm, lợi tiểu…

Theo y học cổ truyền, mò hoa đỏ có vị đắng nhạt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, giải độc, khu phong, trừ thấp, tiêu viêm, lợi tiểu…  Thường được dùng chữa khí hư, kinh nguyệt không đều, vàng da, khớp xương đau nhức,… Dùng dưới dạng thuốc sắc hoặc giã tươi đắp ngoài.

Mò hoa đỏ còn có tên gọi là xích đồng nam, lẹo cái, người Thái gọi là co púng pính. Là loài cây bụi mọc hoang ở nhiều nơi cao 1,5 – 2 m, cành non vuông, thân già hình tròn, đường kính 0,3-0,8 cm. Mặt ngoài thân màu nâu bạc hoặc nâu xám. Lá mọc đối hình tim, cuống dài 10 – 19 cm, đầu nhọn, mép có răng cưa nông. Phiến lá dài 10 – 20 cm rộng 8 – 15 cm, gân nổi rõ. Cụm hoa có màu đỏ, dài 10 – 20 cm.

Cây mọc hoang khắp nơi trên đất nước ta. Bộ phận dùng làm thuốc là rễ và lá. Thu hái rễ và lá quanh năm; rễ rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô dùng dần.

mo hoa do

Các bộ phận của cây mò hoa đỏ.

Bài thuốc thường dùng

Bài 1: Chữa đau bụng kinh: Lá mò hoa đỏ, hương phụ, ích mẫu, ngải cứu, mỗi vị 6g; nước 700ml, sắc trong nửa giờ, chia 2 – 3 lần uống trong ngày, khi uống có thể cho thêm ít đường cho dễ uống. Uống trước khi có kinh khoảng 10 ngày, sau đó có thể uống liền từ 2 – 3 tháng, có tác dụng lưu thông khí huyết và giảm đau.

Bài 2:  Hỗ trợ điều trị thấp khớp sưng đau thuộc thể nhiệt: Mò hoa đỏ 80g, dây gắm 120g; đơn tướng quân, đơn mặt trời, đơn răng cưa, cà gai leo, cành dâu, cây tầm xuân, mỗi vị 8g. Cho 700ml nước, sắc trong nửa giờ, chia 2 – 3 lần uống trong ngày, dùng liền 1 tuần.

Bài 3:  Chữa rối loạn kinh nguyệt, kinh không đều: Mò hoa đỏ, hương phụ, ngải cứu, ích mẫu, mỗi vị 10 – 12g (khô). Cho 700ml nước, sắc trong nửa giờ, chia 2 – 3 lần uống trong ngày, khi uống có thể cho thêm ít đường cho dễ uống. Uống sau khi sạch kinh khoảng 5 – 7 ngày. Uống liền 2 – 3 tuần lễ.

Bài 4: Chữa khí hư thể can uất: (biểu hiện ra khí hư màu đỏ nhợt, hoặc trắng, chất đặc dính, dai dẳng không dứt, hành kinh không đúng ngày ngày miệng đắng, cổ khô, tiểu tiện vàng,… ): Mò hoa đỏ (sao vàng) 40g, thanh bì 20g, bạch đồng nữ (sao vàng) 40g, dái nghệ vàng 20g, quả dành dành (sao cháy) 20g, cam thảo dây 16g. Các vị sao chế xong, cho vào ấm, đổ 800ml nước, sắc lấy 250ml uống. Uống 10 ngày là một liệu trình.

Bài 5 Chữa tiểu buốt, tiểu rắt do nhiệt: Mò hoa đỏ, bạch đồng nữ, cỏ chỉ thiên, rễ      tranh, cỏ bấc, mỗi thứ khoảng 16 – 20g. Sắc với 1 lít nước, còn lại 350ml, chia 2 lần uống lúc đói. Uống 5 – 7 ngày.

Bài 6:  Chữa khí hư bạch đới: Mò hoa đỏ, ích mẫu, ngải cứu, hương phụ, trần bì, mỗi vị 10g. Sắc uống ngày 1 thang. Uống liền 2 – 3 tuần sau chu kỳ kinh nguyệt. Dùng nhắc lại liệu trình thứ hai vào sau kỳ kinh tháng sau.

Theo Bác sĩ Thu Vân (Sức khỏe và Đời sống)

Nếu chưa có những thói quen này, hãy ghi nhớ và thay đổi bản thân ngay lập tức nếu bạn muốn trở thành một người hạnh phúc.

Ai cũng có quyền được hạnh phúc. Nếu bạn cho rằng mình không hạnh phúc thì có thể chỉ là bạn chưa sẵn sàng đón nhận nó mà thôi. Đặc biệt với phụ nữ, đặc quyền của chúng ta là được hạnh phúc. Đừng để những khó khăn hay rắc rối nho nhỏ trong cuộc sống cản trở bạn tìm đến hạnh phúc của mình.

Nếu muốn trở thành một quý cô hạnh phúc, hãy thay đổi bản thân theo những thói quen dưới đây:

  1. Làm lành với quá khứ

1-phunu1-3833-1428367218-1428398058615

Ai cũng có quá khứ và đôi khi quá khứ ấy là điều ta muốn quên đi. Hãy thử làm lành với những vết thương cũ và nhìn về tương lai tương sáng để cảm thấy nhẹ nhõm, thanh thản hơn. Bạn sẽ thấy rằng quá khứ không có gì đáng sợ, nó chỉ là một phần của cuộc sống và chính nó đã tạo nên con người của bạn hôm nay.

  1. Luôn chủ động

Dù là đàn ông hay phụ nữ cũng luôn cần chủ động trong cuộc sống. Đừng để những rắc rối nhỏ khiến bạn bối rối và mất phương hướng. Luôn có kế hoạch B cho mọi tình huống sẽ giúp bạn chuẩn bị tâm lý sẵn sàng đối diện với mọi khó khăn.

  1. Biết chọn bạn thân

nhung-dieu-tuyet-voi-khi-ban-hen-ho-voi-co-nang-vui-tinh- (1)

Có thể bạn là một người hướng ngoại và có rất nhiều mối quan hệ ngoài xã hội. Thế nhưng hãy tìm cho mình những người bạn thực sự để luôn ở bên bạn. Những người thực sự quan tâm tới bạn chứ không phải là những mối quan hệ xã giao. Có những người bạn thân luôn bên cạnh, bạn sẽ cảm thấy an toàn và hạnh phúc.

  1. Không cố thay đổi người khác

Đặc biệt trong tình yêu, việc cố gắng thay đổi đối phương theo ý mình chỉ khiến bạn đánh mất đi hạnh phúc. Nếu đã yêu ai đó, tức là bạn sẽ yêu cả những điểm chưa hoàn hảo của họ, yêu con người thực sự của họ. Khi yêu một cách chân thành, bạn mới có thể cảm nhận được sự hạnh phúc.

  1. Luôn đẹp

8 bước giữ da đẹp nơi công sở

Đây chính là thói quen cần phải có của người phụ nữ. Muốn được yêu thương và hạnh phúc, trước hết bạn cần phải yêu lấy chính bản thân mình. Chăm chút cho bản thân sẽ khiến bạn cảm thấy yêu đời và khi đó hạnh phúc sẽ nhanh chóng tìm đến với bạn.

Theo giadinhvatreem.vn/giadinhvietnam.com

Không phải mọi lời khen đều có thể khiến nàng vui lòng. Thậm chí, chỉ cần một lần lỡ lời cũng có thể khiến tất cả nỗ lực lấy lòng nàng trước đây đổ sông đổ biển.

giadinh.vcmedia.vn20151-khen-5-vnal-1441358628698

Nam giới và nữ giới luôn có lối suy nghĩ rất khác nhau, không chỉ vì cách chúng ta được nuôi dạy mà còn về tâm sinh lý. Phụ nữ thường phát triển khả năng giao tiếp hơn nam giới, có thể truyền tải và phân tích (thậm chí suy diễn) nhiều ý nghĩa từ trong một câu chuyện tưởng rất bình thường. Điều này có nghĩa là, họ có xu hướng suy ra một ý nghĩa thứ hai hoàn toàn khác với ý bạn định nói.

Dưới đây là những lời khen nhạy cảm, dễ gây hiểu lầm nhất đối với nữ giới.

Em hôm nay thật đẹp

Ý của bạn thật sự là nàng hôm nay trông thật đẹp, vào khoảnh khắc này, vào lúc này. Nhưng nàng sẽ thắc mắc: Sao lại chỉ hôm nay? Những lúc khác hẳn bạn không hề thấy nàng đẹp?

Đây là lời khen nhạy cảm dễ gây hiểu lầm nhiều nhất. Nếu thấy nàng đẹp, bạn hãy chỉ khen nàng và bỏ yếu tố thời gian đi. Đừng thêm bất cứ một yếu tố ngoại cảnh nào có thể phá hỏng ý tốt của bạn.

Em giảm cân đúng không? 

Ý của bạn là nàng trông rất tốt, khỏe mạnh và xinh đẹp. Thật ra nàng trong mắt bạn bao giờ cũng đáng yêu, nhưng hiện tại thì nàng trông đặc biệt tuyệt vời.

Tuy nhiên, nàng sẽ nghĩ rằng mình rất béo và bạn cũng thường nghĩ rằng nàng quá cân. Nàng sẽ cảm thấy câu nói này là một lời chê bai ngấm ngầm.

Em có làn mi đẹp thật

giadinh.vcmedia.vn20152-khen67node-fvij-1441358627121
Ý của bạn là nàng có làn mi dài, dày và thật sự rất đẹp. Nhưng nàng sẽ cho rằng yếu tố nhỏ nhoi ấy là điều duy nhất ở nàng khiến bạn chú ý. Tại sao bạn không khen những điều khác ở nàng như mắt, môi, làn da, mái tóc, thân hình… mà chỉ có làn mi? Phải chăng đó là thứ duy nhất đáng khen? Thậm chí tệ hơn là… nàng đang mang mi giả.

Nếu định khen nàng, bạn nên chọn điều có vẻ quan trọng và “to tát” hơn, ít có khả năng gây hiểu lầm hơn.

Anh cũng không ngờ mình yêu em

Ví dụ cô ấy là một cô gái tóc nâu môi trầm, khác hẳn mẫu phụ nữ yêu thích của bạn. Ý bạn là bạn thường chú ý đến những cô gái có sở thích, thời trang, cảm xúc, khí chất hoàn toàn khác nàng và vì tình yêu nên bạn đã khám phá ra người con gái như nàng tuyệt hơn bạn từng nghĩ.

Nhưng nàng sẽ nghĩ rằng bạn không thích kiểu phụ nữ có vẻ ngoài và hành động giống như nàng, tuy nhiên, vì nàng không tệ lắm nên bạn đành chấp nhận… cho hiện tại. Lời khen này rất thiếu ý tứ và dễ dàng bị hiểu sai.

Em trông thật giống mẹ em

Bạn hẳn là đang bối rối khi nói ra câu này, hoặc chỉ là lúc lỡ lời, hay bạn là một kiểu người nghĩ gì nói nấy không được tinh ý lắm. Nàng sẽ nghĩ rằng trong mắt bạn, nàng trông thật già và có thể nàng còn “suy luận” được rất nhiều thứ khác từ trong câu nói của bạn mà hiếm khi là ý tốt.

Em nổi quá

giadinh.vcmedia.vn20153-loikhenotjw-tqdf-1441358625116
Bạn thật sự nghĩ rằng ở nàng có điều gì đó rất hấp dẫn, không thực sự rực rỡ nhưng nổi bật nhưng khác hẳn ngày thường. Trong mắt bạn, nàng thật đặc biệt và xinh đẹp.

Tuy nhiên, phụ nữ vốn rất nhạy cảm với những điểm yếu của mình. Lời khen “mơ hồ” của bạn dễ bị hiểu lầm thành lời châm chọc như là nàng đang có cái gì đó “lố” nên mới nổi.

Em đẹp hơn bạn gái cũ của anh

Hẳn bạn cho rằng bạn gái cũ đã rất xinh trong mắt bạn, nhưng nàng còn hấp dẫn, xinh đẹp hơn. Nhưng với nàng, lời khen này có nghĩa rằng bạn luôn ngấm ngầm so sánh nàng với người cũ, luôn nghĩ về người cũ khi ở cạnh nàng. Thậm chí, nàng có thể cho rằng bạn đang nói dối để che giấu sự thật rằng nàng không hề hấp dẫn hơn người cũ của bạn.

Với cân nặng này, em vẫn tuyệt thật

Ý của bạn là dù nàng có hơi mập hơn mức trung bình, nàng trông vẫn rất tuyệt. Cân nặng này hợp với nàng và với bạn thì nàng trông tuyệt hơn những cô nàng gầy yếu khác. Nhưng với nàng, lời khen này thật sự là một câu móc mỉa, không hơn không kém.

Vào độ tuổi này, em vẫn rất đẹp

Ý bạn chính xác là như vậy, nàng trông trẻ hơn hẳn tuổi thật và đó là một lời khen rất thật lòng. Nhưng tương tự câu trên, cách nói này của bạn đã đặt nàng vào phạm vi “bà cô già”, bất chấp bạn nói điều gì tiếp theo.

Theo Gia đình & Trẻ em/PLO

Vẫn biết thói quen là điều khó bỏ nhưng ngay lúc này, bạn nên cố gắng thay đổi dần dần bởi lẽ, có những thói quen có tác động cực xấu đến mối quan hệ hiện tại của bạn, thậm chí nó đủ khiến tình yêu tan vỡ, hôn nhân rạn nứt.

Phàn nàn quá nhiều

Nhiều nghiên cứu tâm lý đã chỉ ra rằng những lời nói dai dẳng là yếu tố hàng đầu khiến đàn ông không hài lòng về mối quan hệ của mình. Vì vậy, việc phàn nàn quá nhiều, liên tục cằn nhằn với đối tác sẽ có tác động cực xấu đến mối quan hệ giữa hai người. Bạn nên nhớ, chàng không làm mọi việc theo lịch trình và ý muốn của bạn nên sự cằn nhằn chỉ làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn mà thôi.

Không chăm sóc bản thân

Bạn sẽ không thể trở thành một người yêu hoàn hảo, một người vợ điểm 10 trừ khi bạn luôn biết cách chăm sóc cho bản thân. Một đối tác lý tưởng nhất phải là người biết chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của mình. Việc chăm sốc tốt cho bản thân cũng là bí quyết để thúc đẩy mối quan hệ của bạn luôn tốt đẹp.

Coi thường đối tác

Khi bạn và người ấy đã yêu lâu, chung sống với nhau nhiều năm, sự thoải mái, dễ dãi dễ khiến cả hai “lấn sân” và một lúc nào đó bạn bỗng trở thành người coi thường đối tác. Thói quen ăn nói, hành động nếu không cẩn thận sẽ rất dễ khiến người ấy cảm giác đang bị thiếu tôn trọng. Bởi vậy, để tránh trường hợp xấu nhất cho mối quan hệ của mình, hãy tận dụng mọi thời gian và cơ hội đánh giá cao người ấy mỗi ngày.

 nhung-thoi-quen-khien-ban-bat-hanh-trong-hon-nhan-1440516309280

Nhiều nghiên cứu tâm lý đã chỉ ra rằng những lời nói dai dẳng là yếu tố hàng đầu khiến đàn ông không hài lòng về mối quan hệ của mình

Lắng nghe nửa vời

Nhiều người có thói quen dễ dàng gật đầu hoặc nói lời đồng ý khi không thực sự lắng nghe đối tác đang nói gì. Hành vi lắng nghe nửa vời này tưởng như không ảnh hưởng đến ai nhưng nó lại dễ dàng dẫn đến nhiều vấn đề xấu. Hãy luôn giao tiếp một cách tích cực để trở thành người biết lắng nghe và thực sự thấu hiểu người mà bạn yêu thương.

Né tránh thảo luận về các mâu thuẫn

Việc né tránh, bỏ qua những khúc mắc đã và đang xảy ra sẽ không làm nó biến mất. Trên thực tế, nhiều vấn đề càng trở nên tồi tệ hơn khi bạn và người ấy không để tâm giải quyết chúng. Vì vậy, đừng bao giờ né tránh các vấn đề đang tồn trọng trong tình yêu, hôn nhân của bạn. Thay vào đó, sẵn sàng đối mặt và tìm cách giải quyết chúng một cách sáng suốt nhất.

Thiếu quyết đoán

Giả vờ đồng tình với người ấy khi trong lòng không thỏa mãn không phải là một thói quen lành mạnh. Trái lại, nó có thể khiến người ấy giận dữ và trách móc bạn khi biết được sự thật. Hãy nói thành thật và chia sẻ cảm xúc thực của bạn với thái độ tôn trọng đối tác.

Thử lòng đối tác

Nếu bạn luôn tìm mọi cách để thử nghiệm sự chung thủy của người ấy, có khả năng thói quen này sẽ phản tác dụng. Hãy luôn sống và yêu một cách chân thành nhất có thể và tin tưởng vào người ấy. Còn khi niềm tin đã không còn, những phép thử của bạn cũng chẳng mang lại kết quả gì.

Nói xấu người ấy

Gọi điện cho mẹ mình, tâm sự với người bạn thân nhất về những thói xấu hay điều khiến bạn bức xúc ở người ấy cũng là một trong những thói quen xấu có tác động tiêu cực đến mối quan hệ của hai người. Mỗi khi bạn khó chịu hoặc bức xúc về hành vi của người ấy, cách tốt nhất là nói chuyện thẳng thắn với họ.

Không cân bằng thời gian dành cho bạn bè và thời gian cho gia đình

Duy trì những tình bạn đẹp, mối quan hệ xã hội bên ngoài gia đình là cần thiết. Tuy nhiên, nếu bạn dành quá nhiều thời gian cho người khác, bạn dễ dàng lơ là với mối quan hệ của mình. Trong mắt bạn đời, bạn sẽ dễ trở thành người vô tâm, kẻ không thiết tha với gia đình. Bằng cách nào đó, hãy cố gắng cân bằng chuyện bạn bè, gia đình để mối quan hệ của bạn luôn thoải mái và thú vị.

Im lặng

Ứng xử bằng cách im lặng là thói quen của những người thụ động hay áp dụng nhưng nó lại dễ có tác động xấu đến mối quan hệ của bạn. Im lặng không những không giúp bạn kiểm soát được vấn đề mà nó còn khiến cho bạn cắt đứt sự kết nối với đốc tác. Hãy tìm ra cách giải quyết vấn đề một cách hiệu quả hơn thay vì chỉ im lặng cho qua hoặc chịu đựng.

2-nhung-thoi-quen-khien-ban-bat-hanh-trong-hon-nhan-1440516306498

Im lặng không những không giúp bạn kiểm soát được vấn đề mà nó còn khiến cho bạn cắt đứt sự kết nối với đốc tác

Trêu đùa quá trớn

Vài lời trêu ghẹo có thể tạo ra sự hài hước, vui vẻ giữa hai người nhưng khi sự trêu đùa đi quá xa, nó có thể làm hỏng mối quan hệ. Đừng bao giờ làm mất mặt người ấy trước người khác hoặc tiếp tục trêu ghẹo khi họ đã yêu cầu dừng lại.

Nói dối

Một trong những thói quen xấu có tác động tồi tệ nhất đến chuyện tình cảm đó là nói dối. Ngay cả khi đó là lời nói dối vớ vẩn, tưởng như không phương hại đến ai nhưng về lâu dài, nó vẫn có ảnh hưởng tiêu cực. Nhiều người nghĩ rằng nói dối về những món đồ mà mình đã trót vung tay quá trán hay giấu nhẹm những nơi mình hay la cà cùng bạn bè sẽ khiến mối quan hệ được hòa bình, song bạn thử nghĩ xem, liệu cả đời mình có giấu được người ấy mãi?

Chỉ quan tâm đến hạnh phúc của riêng mình

Rất nhiều người có thói quen chỉ tập trung vào điều khiến mình hạnh phúc mà không cần biết mình cần cho đi những gì để người ấy cũng hạnh phúc tương tự. Dù trong bất cứ hoàn cảnh nào, bạn cũng cần trao đi yêu thương và nỗ lực cho đối tác của bạn, có như thế mối quan hệ của bạn mới đạt được hạnh phúc lâu bền.

“Diễn kịch” ở nơi công cộng

La hét ở vỉa hè, khóc lóc giữa chốn đông người, quát tháo giữa quán cafe hay im lặng không nói với nhau một lời giữa buổi tiệc đông vui… sẽ chỉ khiến hai bạn trở thành nhân vật trung tâm của một màn bi hài kịch mà ai cũng muốn xem cho vui. Đây chắc chắn không phải ý đồ mà bạn và người ấy mong muốn, vì vậy hãy tránh thói quen “diễn kịch” ở nơi công cộng. Người ta vẫn nói có gì đóng cửa bảo nhau là vì vậy

Theo SK ĐS/Afamily

Có những thứ nhỏ nhặt chàng thể hiện hàng ngày nhưng cũng đủ để chứng tỏ người đàn ông đó có chung thủy bên bạn trọn đời hay không.

  1. Bạn bè anh ấy không lăng nhăng

Thế gian có câu “gần mực thì đen, gần đèn thì rạng”, những người đàn ông có bạn bè tử tế thường có độ chung thủy hơn những người giao du với bạn bè lăng nhăng. Và câu nói nếu muốn biết tôi là ai thì hãy nhìn vào bạn của tôi là hoàn toàn có cơ sở.

Mặc dù vậy, đây cũng chỉ là lời khuyên dựa trên cảm quan của một số người. Còn lại thì mỗi người mỗi tính và các nàng vẫn phải cảnh giác với mọi loại đàn ông.

  1. Dục vọng không lớn

Theo một nghiên cứu khoa học được tiến hành bởi Viện nghiên cứu tâm lý ở Mỹ thì hầu hết đàn ông lừa gạt bạn đời là vì anh ấy không hài lòng với đời sống tình dục và buộc phải tìm kiếm sự thỏa mãn ở một người khác. Điều này giải thích cho lý do tại sao có những cô vợ vô cùng ngoan hiền nhưng cuối cùng lại phải chịu kết cục bi thảm cho cuộc hôn nhân của chính mình.

8-dau-hieu-cua-nguoi-dan-ong-chung-thuy

Những đàn ông dục vọng cao sẽ không thấy thỏa mãn với hiện tại mà luôn tìm cách hướng đến đối tượng khác.

  1. Hướng ngoại

Nghe qua thì có vẻ hơi nghịch lý nhưng anh chàng thuộc tuýp này lại được đánh giá là ít có khả năng chịu ảnh hưởng từ người khác. Một nghiên cứu cũng cho thấy những người sống hướng nội mới chính là đối tượng dễ bị dụ dỗ và háo hức với lời mời gọi từ một người lạ mặt. Vì lẽ đó, khi đã kết đôi với một chàng trai hướng ngoại thì các nàng có thể yên tâm phần nào nếu họ thỉnh thoảng kết thêm bạn mới bởi họ biết đâu là điểm dừng và tính cách của họ không cho phép họ lăng nhăng.

  1. Xuất thân là cậu ấm trong gia đình giàu có

Cậu ấm con một hoặc nhà chỉ có hai chị em thường là những gã trai dễ phản bội nhất bởi từ bé họ đã có suy nghĩ mọi thứ phải tuân theo mình và mình sẽ phải có những gì mình thích mặc cho trong tay đã sở hữu đề huề nhiều món rồi. Thêm vào đó, nếu xét trên phương diện chăm lo cho cuộc sống thì những anh chàng này cũng sẽ thua xa các chàng trai trong gia đình có nhiều anh chị em.

Trong cuộc sống cũng có thể xảy ra vài trường hợp ngoại lệ nhưng ở một điểm nào đó, tính cách con người phần nhiều do hoàn cảnh và số phận quyết định.

  1. Ít bị kích động

Một người đàn ông nóng tính và dễ bị kích động bởi những lời nói và hành vi không vừa ý mình thường dễ có xu hướng ngoại tình hơn đàn ông trầm tính. Lý do là bởi họ sẽ khó có khả năng kiểm soát cảm xúc của mình trước những cái mới.

8-dau-hieu-cua-nguoi-dan-ong-chung-thuy (1)

Một anh chàng điềm tĩnh sẽ có thể tin tưởng.

  1. Có thu nhập ngang bằng bạn gái

Khi hai người mang về một số tiền như nhau thì đàn ông sẽ tự cảm thấy vai trò trong gia đình của mình ngang bằng với phụ nữ nên không có ý định tòm tem bên ngoài. Trong khi đó, nếu người chồng kiếm tiền nhiều hơn vợ thì đương nhiên nguy cơ ngoại tình sẽ rất cao và đó cũng là bi kịch của rất nhiều gia đình ở thời điểm hiện tại rồi.

  1. Không đột nhiên mất tích

Những người đàn ông này không bao giờ để nửa kia phải thỏa sức gọi điện trong vô vọng mà luôn tìm cách gọi về nhà một cách chủ động. Đây là một dấu hiệu chứng tỏ họ là người khá chung thủy, không lăng nhăng, nhập nhằng với nhiều mối quan hệ mờ ám khác. Họ không bao giờ khiến bạn phải nghi ngờ, lo lắng về mỗi chuyến đi hay hẹn hò đối tác.

  1. Quan tâm đến sức khỏe của vợ

Người chồng thương yêu vợ sẽ luôn canh cánh với tình trạng sức khỏe tồi tệ của vợ, nhắc nhở vợ liên tục giữ sức khỏe. Vì khi chàng nhìn thấy bạn xanh xao, ốm yếu, chàng sẽ thấy như chính bản thân chàng bị bệnh. Do đó, chàng sẽ cố gắng chăm sóc bạn hết lòng và chỉ mong lúc nào bạn cũng vui vẻ, khỏe mạnh nhất

Theo Suckhoedoisong.vn/ Tri Thức Trẻ

Nếu hiểu hy sinh là sự chấp nhận thiệt thòi, nhường những thuận lợi, những điều tốt đẹp cho người khác, thì hàng ngày có biết bao người cha, người mẹ đang chấp nhận hy sinh vì con cái…

Gần đây, cả xã hội xót xa, ngưỡng mộ, cảm động trước sự hy sinh của một người phụ nữ, người vợ, người mẹ trẻ đã chấp nhận không chữa bệnh ung thư, để dành sự sống cho đứa con đang mang thai trong bụng mình. Nữ thiếu úy công an Đậu Thị Huyền Trâm mới được làm vợ chưa đầy 8 tháng. Khi mang thai đứa con trai đầu lòng với chồng – một trung úy cảnh sát đồng nghiệp, chị Huyền Trâm phát hiện mình bị ung thư giai đoạn cuối. Gia đình, đồng nghiệp, các bác sĩ động viên Trâm cố gắng chữa chạy, nhưng Trâm cân nhắc.

phu nu hy sinh vi chong con

Chị biết rằng nếu chấp nhận chữa bệnh ung thư, nghĩa là phải truyền hóa chất, trị xạ, sức khỏe sẽ suy sụp rất nhanh, đứa con chị đang mang trong bụng sẽ không có cơ hội làm người. Sau bao đêm trăn trở, chị đã quyết định “hy sinh tính mạng” của mình, để dành sự sống cho con. Dù đứa con sinh non, còn yếu ớt, cần sự chăm sóc đặc biệt, nhưng rồi cháu sẽ bình phục, sẽ lớn lên, trưởng thành, mang lại niềm vui cho người chồng mà chị hết mực yêu thương, cũng như toàn thể gia đình nội, ngoại.

Cảm động trước sự hy sinh của người con gái trẻ, một độc giả đã “nhập vai” chị Huyền Trâm viết một bài thơ gửi lại cho người chồng trẻ trước khi chị ra đi vĩnh viễn. Bài thơ có những câu đọc lên nghe xé lòng:

“… Em thấy mình thật là hạnh phúc

Vì bảy tháng được làm vợ anh

Mười lăm ngày được làm mẹ

Hạnh phúc mỏng manh nhưng ấm áp vô ngần.

Giờ phút biệt ly đã đến gần

Em ra đi không ngày trở lại

Anh ở lại thay em chăm Gấu

Phương trời xa, em luôn dõi theo anh…”.

Ngày chị Yên ở Đông Lao, Đông La, Hoài Đức, Hà Nội quyết định không chịu chữa bệnh ung thư vòm họng giai đoạn cuối để đứa con mới mang thai 2 tháng tuổi trong bụng được chào đời, các bác sĩ đã tiên đoán chị chỉ sống được cùng lắm là hai tháng. Vậy mà sự hy sinh của chị, tình yêu thương của chị đối với đứa con của mình đã có sức mạnh kỳ diệu. Tuy sinh con ra là lúc đôi mắt của chị đã không còn nhìn thấy gì nữa, chị sinh con trong bóng đêm, không nhìn thấy mặt con, nhưng được ôm con vào lòng. Chị sung sướng nói rằng chị đã chấp nhận hy sinh để con được chào đời, vậy mà con sinh ra, sức khỏe của chị lại khá dần. Trước sự ngạc nhiên của bao người, đã hơn một năm qua, chị Yên vẫn hạnh phúc trong vai trò làm mẹ. Không ai đoán trước rồi chị sẽ còn sống bao lâu nữa bên con, song nếu một mai phải ra đi, mọi người cũng sẽ tin rằng sự lựa chọn hy sinh của chị rất đáng khâm phục, đáng ngưỡng vọng.

Nếu hiểu hy sinh là sự chấp nhận thiệt thòi có tính toán về mình, nhường những thuận lợi, những điều tốt đẹp cho người khác, thì hàng ngày trên thế gian này, biết bao người cha, người mẹ đang chấp nhận hy sinh vì con cái. Trong bữa cơm gia đình nghèo, người mẹ cố tình ăn chậm, ngồi chờ các con ăn cho no, cho đủ, cuối cùng người mẹ mới ăn chỗ cơm còn thừa trong nồi. Người cha cố tình nói mình ghét ăn thịt nạc, chỉ nghiện thịt mỡ, thịt bạc nhạc, bởi ông dành phần thịt ngon cho những đứa con. Buổi sáng, người mẹ dậy sớm, lo bữa ăn sáng cho cả gia đình, riêng mình thì nhịn đói để… đỡ tốn kém. Thế nhưng khi chồng hỏi, người phụ nữ ấy tươi cười nói “em ăn rồi, ăn sớm trước khi bố con anh dậy cơ”. Những người cha, người mẹ ngày đêm vất vả kiếm từng đồng tiền nhỏ lẻ, tích cóp, rồi gửi lên thành phố cho con ăn học, với phương châm “hy sinh đời bố củng cố đời con”.

Chỉ tiếc rằng trong cuộc sống, hình như câu “nước mắt chảy xuôi” vẫn mãi mãi đúng. Những tấm gương cha mẹ hy sinh vì con cái rất nhiều, nhưng để viết về một vài tấm gương những người con hy sinh, chịu thua thiệt để cha mẹ được vui vẻ, hạnh phúc… không nhiều. Chuyện những người phụ nữ, người vợ hy sinh vì chồng cũng được coi như “lẽ đương nhiên”, là phẩm hạnh của người phụ nữ. Ngược lại, có người đàn ông, người chồng nào hy sinh một chút vì người vợ đã được ca ngợi. Người vợ vất vả, tần tảo, hết lòng vì gia đình, vì chồng con đôi khi còn bị coi là “dại”, còn người chồng chỉ cần bế con, nhường người vợ ăn cơm trước thôi là đã khiến bao người tấm tắc ngợi khen.

Nhưng dù thế nào chăng nữa, sự hy sinh của người phụ nữ, người mẹ vẫn làm chúng ta cay mắt…

Theo giadinhvatreem.vn/baophunuthudo.vn

0 578
Ung thư được phát hiện sớm sẽ giúp việc điều trị được thuận lợi và hiệu quả hơn. Dưới đây là 10 xét nghiệm sàng lọc ung thư mà phụ nữ nên biết:

Tự kiểm tra vú tại nhà

Tự kiểm tra vú là quá trình đơn giản. Phụ nữ tiền mãn kinh nên tự kiểm tra vào kỳ kinh nguyệt hàng tháng là tốt nhất vì ngực thay đổi trong thời gian này. Hãy làm theo 3 bước dưới đây:

– Nhìn vào gương để xem có thay đổi nào như chỗ trũng hoặc sưng không.

– Nằm xuống, dùng đầu ngón tay kiểm tra mỗi bên ngực và nách xem có hạch không.

– Bóp nhẹ núm vú xem có tiết dịch hay không.

 10 xét nghiệm sàng lọc ung thư phụ nữ cần biết

Nếu phát hiện có điều bất thường, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn. Chụp quang tuyến vú là kiểu chụp tia X quang để phát hiện khối u ở vú. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về thời điểm thích hợp để thực hiệnxét nghiệm này, có thể bắt đầu từ 40 hoặc 50 tuổi, tùy thuộc vào tiền sử bệnh của gia đình và các yếu tố ung thư tiềm ẩn của bản thân bạn. Xét nghiệm di truyền để phát hiện gen đột biến gây ung thư vú BRCA

Xét nghiệm này sử dụng máu hoặc nước bọt để phát hiện những đột biến gây hại trong gen BRCA1 hoặc BRCA2 – 2 loại đột biến làm tăng nguy cơ ung thư vú và ung thư buồng trứng ở phụ nữ. Viện Ung Thư Quốc Gia Hoa Kỳ NCI cho biết kết quả xét nghiệm BRCA dương tính nghĩa là bạn có 45-65% nguy cơ mắc ung thư vú, 11-39% nguy cơ ung thư buồng trứng. Kết quả âm tính nghĩa là bạn không có gen tiềm ẩn nguy cơ cao.

Xét nghiệm phết mỏng cổ tử cung (Pap)

Xét nghiệm phết mỏng cổ tử cung dùng 1 mẫu tế bào để phát hiện những thay đổi trong cổ tử cung như chảy máu bất thường, đau âm đạo khi quan hệ tình dục, có thể là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung. Bác sĩ sẽ tìm các tế bào bất thường trong mẫu tế bào cổ tử cung của bạn. Kết quả xét nghiệm bất thường nghĩa là tế bào có thể gây ung thư và bạn cần làm soi cổ tử cung – dùng thiết bị chiếu sáng để tìm dấu hiệu bệnh trong cổ tử cung.

Nhóm dịch vụ sức khỏe Hoa Kỳ (USPSTF) khuyên nên làm xét nghiệm Pap 3 năm 1 lần từ 21 tuổi đến 65 tuổi. Nếu không muốn tiến hành thường xuyên thì hãy xét nghiệm Pap 5 năm 1 lần cùng với xét nghiệm HPV từ độ tuổi 30 đến 65.

 10 xét nghiệm sàng lọc ung thư phụ nữ cần biết

Xét nghiệm HPV

Xét nghiệm di truyền vi rút HPV là xét nghiệm từ mẫu tế bào cổ tử cung. Nếu kết quả xét nghiệm dương tính với các vi rút HPV 16 và 18, bạn sẽ phải làm thêm xét nghiệm soi cổ tử cung. Nếu kết quả cho thấy có vi rút HPV 12 – liên quan đến ung thư cổ tử cung, thì bước tiếp theo bạn cần làm xét nghiệm Pap.

Chụp cắt lớp điện toán xoắn ốc Spiral CT

Chụp Spiral CT là kiểu chụp X quang phổi chính xác và chi tiết hơn so với chụp X quang đơn giản. Nhóm USPSTF khuyến nghị người hút thuốc hoặc từng hút thuốc từ 55 đến 80 tuổi nên chụp Spiral CT thường niên. Chụp Spiral CT có thể mang đến rủi rỏ bao gồm việc tiếp xúc với tia phóng xạ và tỉ lệ sai tương đối cao (25%), dẫn đến lo lắng và các xét nghiệm không cần thiết.

Xét nghiệm ung thư kết tràng

Xét nghiệm đầu tiên để chẩn đoán ung thư kết tràng là xét nghiệm tìm máu trong phân – 1 dấu hiệu có thể là của Polyp trong kết tràng hoặc trực tràng. Nếu tìm thấy máu trong mẫu phân sau khi được phân tích, bác sĩ có thể sẽ yêu cầu bạn phải soi ruột già. Polyp được phát hiện sẽ được đưa đi làm xét nghiệm ung thư kết tràng. Nội soi hậu môn cũng là một quy trình tương tự nhưng không gây mê, đơn giản hơn, thường được thực hiện mỗi 3 năm. Rủi ro của 2 xét nghiệm này là chảy máu, rách hoặc thủng kết tràng. Nhóm USPSTF khuyên nên xét nghiệm soi ruột già từ 50 tuổi, 10 năm 1 lần hoặc hơn theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Xét nghiệm phát hiện ung thư tử cung và màng trong tử cung

Các triệu chứng của ung thư tử cung và màng trong tử cung là chảy máu âm đạo bất thường, chảy máu sau mãn kinh, đau xương chậu sau quan hệ tình dục hoặc khi đi tiểu. Bạn sẽ cần xét nghiệm xương chậu, siêu âm để tìm ra dấu hiệu của khối u tử cung.

Xét nghiệm ung thư buồng trứng

Nhóm USPSTF khuyên nên làm xét nghiệm nếu có triệu chứng ung thư buồng trứng, gia đình có tiền sử ung thư hoặc có gen đột biến BRCA. Các dấu hiệu đó là là sưng đau dai dẳng, cần đi tiểu gấp, đau xương chậu bất thường. Bác sĩ phụ khoa sẽ phát hiện khối u bằng ảnh chụp cắt lớp với sự hỗ trợ của máy tính hoặc chụp cộng hưởng.

 10 xét nghiệm sàng lọc ung thư phụ nữ cần biết

Xét nghiệm chẩn đoán ung thư da

Xét nghiệm bao gồm kiểm tra nốt ruồi để tìm những thay đổi có thể là dấu hiệu của ung thư tế bào cơ sở, ung thư tế bào hắc tố hoặc ung thư tế bào vảy. Bạn có thể tự kiểm tra tại nhà, nếu thấy các dấu hiệu sau thì hãy đến gặp bác

– Không đối xứng: 1 bên nốt ruồi không giống bên kia

– Đường viền: Đường viền nốt ruồi có hình dáng lạ, khó xác định.

– Màu sắc: Nốt ruồi nhiều màu, chuyển dần từ nâu cam, nâu, đen, trắng, đỏ hoặc xanh dương.

– Đường kính: Nốt ruồi có đường kính lớn hơn cục tẩy bút chì

– Sự tiến triển: Nốt ruồi có kích thước, hình dáng, màu sắc thay đổi.

Theo Sức khỏe và Đời sống/Everyday Health

0 631

 Khi bị bệnh thì hay dẫn đến trầm cảm và khi ly hôn thì trầm cảm nặng nề hơn.

Theo giáo sư Amelia Karrake của Iowa State thì có sự khác biệt giữa cảm giác quá yếu để ăn tối và cần phải có người chăm sóc, đó là vấn đề có thay đổi trong cuộc sống hôn nhân. Nhóm nghiên cứu đã phân tích hai thập kỷ thông tin của 2.700 cuộc hôn nhân. Khi bắt đầu nghiên cứu thì tuổi của một người trong đôi vợ chồng ít nhất phải 51 và tìm mối liên quan giữa tỉ lệ ly hôn với các bệnh ung thư, tim mạch, bệnh phổi hoặc tai biến mạch não. Trong nhóm nghiên cứu thì 32% có kết quả cuối cùng là ly hôn và không biết chính xác lý do ban đầu đưa đến họ xa nhau. Các chuyên gia khám phá ra việc ly hôn hay xảy ra ở những cặp đôi trẻ hơn. Mặc dù có sự thay đổi nhưng loại bệnh tật của các cặp đôi không ảnh hưởng các dấu hiệu nêu trên.

ly-hon-1427428981115

Vẫn chưa giải thích được chính xác tại sao tỉ lệ ly hôn làm tăng nguy cơ sức khỏe kém ở người vợ nhưng người ta ghi nhận các cặp đôi khỏe mạnh sẽ đóng vai trò chăm sóc và quản lý nhà cửa cùng nhau. Người phụ nữ ít thỏa mãn với chất lượng chăm sóc của người chồng, do đây là đối tượng ít có kinh nghiệm trong chăm sóc người khác. Có nghĩa là người phụ nữ cũng ít cảm thấy thỏai mái hơn đàn ông trong vai trò chăm sóc sức khỏe. Karraker cho rằng sống hay chết tạo cho người ta phải đánh giá lại cái quan trọng trong cuộc sống, người phụ nữ thì không hạnh phúc bằng. Khi bị bệnh thì hay dẫn đến trầm cảm và khi ly hôn thì trầm cảm nặng nề hơn. Người có sức khỏe kém thì ít nhận được sự chăm lo từ mối quan hệ xã hội hơn những người khác.

Theo Minh Thư (SK&ĐS)/(Nature Biology, 3/2015)