Nhau thai cừu Charmlux - Chống lão hoá da
Tags Posts tagged with "mùa hè"

mùa hè

0 820

Thời tiết nóng bức trong mùa Hè khiến bạn có cảm giác vô cùng khó chịu. Những món salad dưới dây để giúp cơ thể bạn điều hòa tốt hơn:

  1. Salad mùa hè nhẹ nhàng với các loại thảo mộc tươi, đào và ngô

Với cà chua, đào và các loại thảo mộc như húng tây và bạc hà tươi, món salad này bùng nổ màu sắc và hương vị mùa Hè thật sảng khoái. Những nguyên liệu dễ kiếm và thời gian chuẩn bị nhanh chóng chắc chắn sẽ khiến món ăn này trở thành một phần trong thực đơn thường ngày của bạn.

  1. Salad lựu mùa hè

Được trộn với nước sốt salad ngậy, ngọt và hơi chát, món salad mùa Hè với lựu này mang theo chút hương vị ẩm thực Hy Lạp. Phô mai, quả hạch và nấm mang lại kết cấu và độ giòn rất phù hợp.

salad_tn2

  1. Salad thịt nguội Tây Ban Nha với dưa vàng và quả vả

Tươi ngon và đẹp mắt, món salad mùa Hè này kết hợp quả vả đen, dưa vàng và thịt nguội Tây Ban Nha. Rắc lên trên một chút húng tây và vài thìa dầu ôliu tinh khiết là món salad đầy năng lượng này sẽ sẵn sàng.

  1. Salad soba mùa Hè kiểu Ba Lan

Mì soba Nhật Bản được làm từ lúa mạch. Trong món salad mùa Hè đầy sáng tạo này, mì soba được kết hợp với củ cải đường rắc hạt cần tây rang, hành xanh, dưa chuột Anh và quả óc chó rang. Đậu trắng nấu bổ sung thêm giá trị dinh dưỡng cho món ăn đồng thời đảm bảo hương vị trọn vẹn của một bữa ăn đầy đủ dưỡng chất.

  1. Salad bắp cải chua cay

Ớt Habanero có thể được sử dụng để tạo độ cay cho món salad ngon miệng này bao gồm bắp cải Savoy, cà rốt bào nhỏ và hành đỏ thái mỏng. Để giảm độ cay, bạn có thể sử dụng ớt Jalapeño.

  1. Panzanella với pho mát nướng

Cà chua đi kèm với tỏi và húng tây, bánh mì giòn cắt thành khối nhỏ và pho mát nướng cùng kết hợp với nhau để tạot thành một món salad tuyệt vời.

  1. Salsa kết hợp với salad

Quả bơ, cà chua, anh đào, dưa chuột Anh, ớt đỏ và rau mùi tươi được ngâm qua đêm trong nước cốt chanh cùng đậu đen và ngô luộc chín. Là một lựa chọn giảm cân tuyệt vời, món salad này có chứa rất nhiều chất xơ và protein. Một suất salad này chỉ có hàm lượng dinh dưỡng dưới 300 calo.

  1. Salad mùa hè với sốt thảo mộc xanh

Trứng luộc, cá hồi nướng giòn, bánh mì bột chua nướng và đậu xanh nấu chín được trộn cùng món nước sốt đầy hương vị làm từ cá cơm, cà chua chín cây, lá húng tây, mùi tây, hẹ và tỏi.

  1. Salad mùa hè với mỳ Ý và kem

salat 3

Lý tưởng cho một bữa ăn nhẹ hoặc món ăn kèm hoàn hảo với thịt nướng, món salad mì Ý kem này được chế biến từ bông cải xanh và oliu đen thái nhỏ. Bông cải xanh chỉ nên được nấu vừa đủ chín để làm mềm và giữ được màu sắc tươi sáng. Bạn có thể luộc nó trong nước luộc mì Ý trong 30 giây cuối hoặc nấu trong lò vi sóng 1 phút.

  1. Salad mùa hè Pretty Checks

Đẹp mắt và nhiều màu sắc, món salad này bao gồm dưa hấu thái thành từng khối, cà chua, dưa chuột, quả bơ và củ cải trộn với dấm balsamic và dầu ôliu. Rắc lên trên cùng là hạt rau mùi và các loại thảo mộc xắt nhỏ như rau mùi, húng tây và hẹ.

  1. Salad mùa hè với tôm và bơ

salat 4

Món salad mùa Hè ngon miệng và lành mạnh này sử dụng rau diếp Iceberg giòn, quả bơ, tôm và hạt hồ trăn. Nên sử dụng dầu ôliu siêu nguyên chất với vị đắng nhẹ để cân bằng với vị ngọt của quả bơ. Một suất salad này chỉ chứa 140 calo.

  1. Salad nui và cá ngừ kiểu miền Nam

Không bao giờ để cho món salad nui bị khô. Món salad kem ngậy này được trộn từ nui, trứng luộc chính cắt nhỏ, cá ngừ cắt nhỏ, cần tây, ớt chuông xanh, hành và mayonnaise. Nước ngâm rau củ ngọt và thì là sẽ đem lại hương vị tuyệt vời cho công thức này. Ớt chuông, hành tây và cần tây mang lại độ giòn tương phản với độ ngậy của mayonnaise.

Theo Giadinhvatreem.vn)/ (vietnam+)

0 509

Mặc đồ thoáng, sáng màu, thường xuyên tắm nước lạnh, hạn chế ăn uống đồ lạnh, cố gắng tránh ra ng​oài trời khi nắng gắt… là những cách giúp bạn phòng bệnh.

Mùa hè với thời tiết nóng bức là môi trường thuận lợi để nhiều bệnh truyền nhiễm bùng phát. Bạn hãy bảo vệ chính mình và gia đình khỏi những bệnh này bằng những cách dưới đây:

Uống nhiều nước

Các loại nước không cồn có thể bù đắp sự mất nước và duy trì lượng nước trong cơ thể. Bạn có thể tư vấn bác sĩ để biết lượng nước chính xác bạn nên bổ sung mỗi ngày. Nhớ rằng, lượng nước này nên được duy trì bất kể mức độ hoạt động hay làm việc của bạn như thế nào.

benh mua he

Ảnh minh họa: Girlstalkinsmack.

Hạn chế ra ngoài

Bạn nên hạn chế việc đi ra ngoài đường. Nếu có thể, bạn nên ở trong môi trường không khí điều hòa.

Giữ vệ sinh sạch sẽ

Một số bệnh truyền nhiễm mùa hè gây ra bởi các loại sâu bệnh và vi trùng. Ngăn ngừa sự phát triển của những loài này có thể là một trong những cách hiệu quả nhất để phòng bệnh. Thường xuyên phun thuốc chống muỗi và làm sạch nhà bạn với chất khử trùng để ngăn chặn sự phát triển của các loài gây hại đặc biệt là ruồi và gián.

Tắm nước lạnh

Mặc dù quạt điện là công cụ chống nóng hữu ích nhưng khi nhiệt độ lên quá cao quạt dường như không còn tác dụng. Trong trường hợp này, bạn cần tắm nước lạnh thường xuyên để tránh những bệnh do nóng. Trẻ em nên tắm 3 tới 4 lần mỗi ngày phụ thuộc vào nhiệt độ ngoài trời.

Mặc trang phục phù hợp

Bạn không nên mặc những trang phục dày hoặc tối màu vì chúng không có khả năng thông gió tốt. Thay vào đó, bạn nên mặc quần áo nhẹ, đặc biệt là bằng chất liệu cotton. Chúng giữ da bạn khô và phần nào tránh mất nước.

Tránh uống quá nhiều đồ lạnh

Mặc dù đồ uống lạnh và kem rất hấp dẫn nhưng chúng thường có tác dụng không tốt lên cơ thể ngoài việc giúp bạn thoải mái trong vài phút. Sử dụng quá nhiều những thực phẩm và đồ uống loại này có thể khiến dạ dày bạn bị co thắt. Bạn có thể cân nhắc việc uống những loại đồ uống lành mạnh hoặc nước đường để giữ cơ thể mát lạnh và đủ nước.

Tránh làm việc quá tải

Công việc quá tải khiến bạn mệt mỏi thường xuyên hơn. Điều này có thể có hại cho việc duy trì một sự cân bằng thích hợp bên trong cơ thể bạn và ảnh hưởng tới sức khỏe. Bạn phải tự mình giảm tải trong công việc. Đây là một trong những cách phòng bệnh hiệu quả nhất trong mùa hè.

Để phòng tránh bệnh mùa hè, ngoài việc thực hiện những cách trên, bạn cần đi khám bác sĩ khi phát hiện có biểu hiện bất thường trên cơ thể.

Theo SKĐS/Vnexpress

Khi hè sang, tình trạng dị ứng có thể vẫn tiếp diễn sau một mùa xuân cây cối đâm chồi nảy lộc và phấn hoa tràn ngập trong không gian.

Theo nghiên cứu của Trung tâm Dị ứng – MDLS Bệnh viện Bạch Mai thì tỷ lệ các bệnh dị ứng ở nước ta khá cao: 20 – 25% ở các khu vực thành phố, khoảng 20% ở một số vùng nông thôn. Mùa xuân – mùa cây cối đâm chồi nảy lộc, đơm hoa thì tỷ lệ dị ứng tăng cao nhất trong năm. Vấn đề đặt ra là phải phòng chống bệnh dị ứng trong mùa xuân và mùa hè như thế nào? Hãy cùng tham khảo một số lời khuyên sau:

  1. Giặt và thay quần áo: Phấn hoa dễ bắt lên quần áo và lên cơ thể.

Bạn sẽ bị sổ mũi ít hơn nếu như bạn tắm và thay quần áo sạch sau một ngày dài hoạt động.

  1. Đeo khẩu trang khi làm việc bên ngoài:

Đeo khẩu trang có thể giúp bạn hạn chế việc tiếp xúc với phấn hoa ngoài không khí. Ngoài ra, bạn cũng nên đeo găng tay và tất dài để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây dị ứng.

7-cach-han-che-di-ung-mua-xuan-mua-he

  1. Nhờ một ai đó cắt cỏ cho bạn

Hãy chắc chắn là bạn đóng kín cửa sổ và cửa chính trước và trong quá trình thợ hoặc ai đó cắt cỏ cho bạn để đảm bảo những chất gây dị ứng không có cơ hội bay vào trong nhà

  1. Trồng những loại cây không gây dị ứng

Một số loại thực vật lan tỏa hạt trong không khí, nhiều loại khác phải nhờ có côn trùng mang phấn hoa đi rải rác mọi nơi. Nếu như bạn không muốn khu vườn của bạn chứa nhiều tác nhân gây dị ứng, bạn có thể trồng một số loại cây như đỗ quyên, hoa dâm bụt, cây phong đỏ và cây anh đào.

  1. Lắp đặt bộ lọc khí HEPA: Những bộ lọc khí hiệu quả cao có thể giữ lại những phân tử rất nhỏ, bao gồm cả phấn hoa, vì vậy chúng không thể bay theo không khí đi vào trong nhà và khiến bạn bị dị ứng
  2. Giữ vật nuôi tránh xa khỏi đồ đạc: Phấn hoa có thể dính vào lông thú cưng

Vì vậy, khi vật nuôi của bạn di chuyển quanh nhà, chúng có thể khiến phấn hoa rơi vào trong ghế, giường…trong nhà. Tốt nhất bạn nên nhốt chúng dưới sàn nhà và tắm sạch thường xuyên.

  1. Điều chỉnh mức độ phấn hoa hàng ngày: Mùa xuân và mùa hè chính là thời điểm tràn ngập phấn hoa. Vì vậy, tốt nhất bạn nên đóng chặt cửa và hạn chế những hoạt động bên ngoài. Nếu như bạn phải đi ra ngoài thường xuyên, hãy đeo khẩu trang.

theo suckhoedoisong.vn/Dummies.com

Mùa hè sắp đến và sữa bơ (buttermilk) là một trong những loại đồ uống rất có lợi cho sức khỏe vào mùa hè. Dưới đây là những lợi ích của loại đồ uống này bạn cần biết

thuc uong mua he

Hạ thân nhiệt

Sữa bơ là loại đồ uống nhanh chóng làm hạ thân nhiệt. Uống sữa bơ cũng làm giảm những cơn bốc hỏa cho phụ nữ trước và sau mãn kinh.

Hỗ trợ tiêu hóa

Sữa bơ là loại đồ uống dạng pho mát và chứa nhiều men vi sinh, nhờ đó làm tăng sự phát triển của khuẩn chí lành mạnh trong cơ thể. Ngoài ra sữa này còn giúp ngăn ngừa chứng khó tiêu và ợ nóng, do vậy giúp cho việc tiêu hóa được dễ dàng hơn.

Sữa bơ làm dịu dạ dày sau khi ăn cay

Sữa bơ giúp khắc phục những hậu quả của thói quen ăn cay. Sữa và các sản phẩm từ sữa chứa nhiều protein giúp trung hòa gia vị và làm mát cơ thể. Sữa bơ cũng giúp chống lại axit.

Sữa bơ loại bỏ chất béo sau bữa ăn

Uống sữa bơ sau một bữa ăn nhiều dầu mỡ sẽ giúp rửa sạch dầu và gia vị bám vào dạ dày.

Bù đắp thiếu hụt canxi ở những người bất dung nạp lactose

Hàng ngày chúng ta cần khoảng 1.000 – 1.200mg canxi để duy trì sức khỏe xương. Uống sữa bơ giúp những người không dung nạp lactose bù đắp canxi bị thiếu hụt vì họ phải tránh sữa.

Sữa bơ chứa nhiều dinh dưỡng

Khác với canxi, sữa bơ chứa nhiều protein, vitamin B và kali. Tất cả những khoáng chất và vitamin này đều tốt cho sức khỏe. Sữa bơ cũng là nguồn axit lactic phong phú giúp chống lại mầm bệnh và vi khuẩn gây hại, từ đó tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Có lợi cho da

Axit lactic và axit alpha-hydroxy có trong sữa bơ giúp làm mềm và làm sáng da. Chúng cúng đóng vai trò như một thành phần chống lão hóa cho da và giúp loại bỏ những đốm đen, nám da và cháy nắng.

Giúp tóc khỏe và đẹp

Gội tóc khô và tổn thương bằng sữa bơ trong mùa hè có thể giúp tóc mềm mại và sáng bóng, phục hồi tóc.

BS Cẩm Tú

Theo suckhoedoisong/Boldsky/ Univadis

0 471

Thời tiết chuyển giao xuân – hè nắng mưa thất thường, nhiệt độ và độ ẩm thường xuyên thay đổi đang là yếu tố thuận lợi cho các loại vi khuẩn..

Thời tiết chuyển giao xuân – hè nắng mưa thất thường, nhiệt độ và độ ẩm thường xuyên thay đổi đang là yếu tố thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virut, nấm mốc phát triển và gây bệnh. Trẻ em luôn là đối tượng dễ bị các tác nhân này tấn công nhất. Trong đó viêm tiểu phế quản là bệnh viêm hô hấp cấp thường gặp và có thể dẫn đến những hậu quả nặng nề nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Thủ phạm gây bệnh là gì?

Tác nhân gây viêm tiểu phế quản thường là do các virut, đứng hàng đầu là virut hợp bào hô hấp (VRS), chiếm 30 – 50% các trường hợp mắc bệnh. Virut này có 2 điểm là lây lan rất mạnh nên bệnh có khả năng xảy ra thành dịch; người lớn, trẻ lớn cũng có thể bị nhiễm RSV nhưng biểu hiện thường nhẹ, chỉ như cảm ho thông thường. Nhưng nếu trẻ dưới 2 tuổi bị lây nhiễm có thể biểu hiện dưới dạng nặng là viêm tiểu phế quản. Virut cúm và á cúm cũng gây bệnh cho khoảng 25% số trẻ. Ngoài ra phải kể đến Adenovirus với 10% số mắc.

phe-quan-95bf9-1427989073401

Virut hợp bào hô hấp là thủ phạm chính gây viêm tiểu phế quản ở trẻ.

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị viêm tiểu phế quản

Viêm tiểu phế quản là bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ, nhất là 3 – 6 tháng tuổi. Khi mắc bệnh, các phế quản nhỏ này bị viêm, sưng phù, tiết nhiều dịch làm cho đường thở của trẻ bị chít hẹp thậm chí tắc nghẽn. Các bậc cha mẹ cần cảnh giác theo dõi sát khi thấ#y trẻ có những dấu hiệu như ho, chảy nước mũi trong, sốt vừa hoặc cao. Sau từ 3 – 5 ngày thì trẻ ho ngày một nhiều, xuất hiện thở khó, thở rít. Những trường hợp nặng thì tím tái, thậm chí ngừng thở.

Khám lâm sàng: Những trẻ đến viện khi thăm khám thường thấy nhịp thở nhanh, sốt vừa, xuất hiện các cơn co kéo hô hấp, lồng ngực bị rút lõm, trẻ thở rên. Tiếng thở có thể nghe ran rít, ran ngáy, thông khí phổi kém. Sau đó, trẻ ho nhiều hơn kèm khò khè và có thể bị khó thở (thở nhanh hơn, thở co kéo lồng ngực). Nặng hơn nữa trẻ có thể bỏ bú, tím tái. Bệnh có triệu chứng tương tự hen suyễn. Thông thường, trẻ sẽ khò khè kéo dài khoảng 7 ngày, ho giảm dần trong khoảng 14 ngày rồi khỏi hẳn nếu được điều trị đúng và chăm sóc tốt. Tuy nhiên, trong khoảng 1/5 trường hợp, bệnh có thể kéo dài nhiều tuần lễ.

b7bvirut-respiratoire-syncytial-gay-benh-viem-tieu-phe-quan-1427989073385

Nhiều biến chứng nguy hiểm

Biến chứng thường gặp của bệnh là suy hô hấp, viêm phổi (do dễ bị bội nhiễm), xẹp phổi, viêm tai giữa. Đặc biệt, sau khi bị viêm tiểu phế quản, đường thở của trẻ sẽ trở nên nhạy cảm hơn nên có khoảng 1/3 trẻ bị viêm tiểu phế quản có thể diễn tiến thành hen sau này. Cần lưu ý là bệnh có thể sẽ nặng hơn, kéo dài hơn, nhiều biến chứng hơn và tử vong cũng cao hơn trong các trường hợp sau: trẻ dưới 3 tháng tuổi, trẻ sinh non – nhẹ cân, trẻ suy dinh dưỡng nặng, trẻ có sẵn bệnh tim, phổi, suy giảm miễn dịch. Đây là những trẻ có yếu tố nguy cơ cần được cho nhập viện sớm khi bị viêm tiểu phế quản.

Chăm sóc trẻ khi bị viêm tiểu phế quản

704384-1427989073366

Nếu bệnh nhẹ: Có thể chăm sóc tại nhà. Tiếp tục cho trẻ bú hay ăn uống đầy đủ. Cần cho trẻ uống nhiều nước để tránh thiếu nước. Cần làm thông thoáng mũi cho trẻ để giúp trẻ dễ thở hơn và bú tốt hơn. Có thể nhỏ mũi với 2 – 3 giọt nước muối sinh lý và hút sạch dịch mũi cho trẻ. Cho trẻ dùng thuốc đúng như chỉ dẫn của thầy thuốc. Tránh khói thuốc lá vì có thể làm bệnh của trẻ nặng hơn và dễ bị hen. Cần đi tái khám đúng hẹn của bác sĩ.

Nếu bệnh nặng: Khi trẻ có dấu hiệu nặng như khó thở, bú kém, tím tái, có biến chứng cần cho trẻ nhập viện để điều trị. Đối với các thể thông thường, không có suy hô hấp thì ngay khi vào viện, các bác sĩ sẽ tiến hành hút thông đường thở, giải phóng các chất xuất tiết. Dùng khí dung ẩm, thuốc giãn phế quản. Kết hợp với lý liệu pháp hô hấp, vỗ rung, hút đờm dãi. Những trẻ sốt cao, nôn, thở nhanh phải dùng thuốc hạ sốt chống nôn, truyền đủ dịch và điện giải theo nhu cầu của trẻ. Cho trẻ ăn đủ chất (nếu trẻ đã ăn bổ sung), nếu còn bú mẹ cho bú nhiều hơn. Chỉ dùng kháng sinh khi có bội nhiễm vi khuẩn và cân nhắc cẩn thận trước khi sử dụng.

Trường hợp nặng có suy hô hấp: phải cho thở ôxy, khí dung ẩm, truyền nước, điện giải theo nhu cầu cơ thể. Nếu những biện pháp trên không cải thiện tình trạng suy hô hấp thì phải tiến hành đặt nội khí quản và các biện pháp hô hấp hỗ trợ khác. Chỉ sử dụng kháng sinh khi có biểu hiện viêm nhiễm thứ phát, không nên dùng steriod cho trẻ.

Lời khuyên của thầy thuốc

Viêm tiểu phế quản là bệnh hô hấp cấp tính hay gặp ở trẻ nhỏ và gây nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí dẫn đến tử vong do suy hô hấp, do vậy việc phòng bệnh là quan trọng. Để phòng ngừa bệnh cho trẻ, các bà mẹ hãy cho trẻ bú sữa mẹ đến 2 tuổi, không để trẻ bị lạnh, giữ cho môi trường sống của trẻ được trong lành. Những trẻ bị các bệnh tim, phổi bẩm sinh càng đặc biệt lưu ý vì# trẻ dễ mắc bệnh và tiến triển xấu.

Theo BS. Trần Thị Hạnh (Sức khỏe và Đời sống)

0 530

Hiên nhà không chỉ có công dụng che mưa, che nắng mà nó còn có thể mang đến một không gian đầy mê hoặc và là nơi để mọi người có thể thư giãn sau những giờ phút làm việc căng thẳng, mệt mỏi.

Mỗi mùa trôi qua cảnh sắc thiên nhiên lại có nhiều thay đổi, vì vậy để khoác lên một tấm áo mới cho hiên nhà mỗi khi mùa sang thì bạn hãy theo dõi những gợi ý của chúng tôi.

Xuân về hoa lá ngập tràn. 

nha-1

Mùa xuân sẽ trở nên nồng nàn hơn với lan can chất liệu liệu gỗ bao quanh hiên nhà. Kèm theo đó là hoa lá đua chen nhau trên từng tấm đệm ghế, những chậu cây nhỏ xinh và bộ bàn ghế mây tre khiến cho tâm hồn trở nên thư thái hơn.
Chiếc xích đu bằng gỗ vuông vắn với thiết kế đơn giản tựa như chiếc giường thu nhỏ với chiếc đệm màu trắng đầy nổi bật. Việc bổ sung những chiếc gối họa tiết như những cánh hoa rực đỏ trên thảm cỏ non mượt mà reo rắc mùa xuân vào trong không gian sống.

Mùa hè rực rỡ với những bữa tiệc và biển xanh

nha-3

Không cần phải quá cầu kỳ, chỉ cần một chiếc bàn dài, khăn trải bàn rực rỡ và một vài vật dụng ly chén thì nó cũng có thể mang đến cho bạn một bữa tiệc chào đón mùa hè sang.

nha-2

Đừng bao giờ nghĩ rằng màu sắc làm cho ngôi nhà thêm oi ả bởi vì chỉ cần bạn khéo léo phối hợp màu sắc nóng lạnh một cách tinh tế thì không gian hiên nhà sẽ sáng bừng sức sống. Bạn có thể tận dụng khoảng không gian hiên nhà của căn biệt thự ở bên bờ biển để làm nơi thư giãn, cùng bạn bè tán gẫu, xua tan đi cảm giác mệt mỏi.

Hiên nhà dịu dàng sắc thu sang
nha-4

 Nhẹ nhàng và tinh tế, hiên nhà của bạn tựa như một căn phòng nhỏ nhuộm màu vàng thu và đượm màu cốm mới. Hãy bổ sung thêm một bộ bàn ghế may tre đan và các chi tiết mang màu đặc trưng của mùa thu để khiến cho không gian thêm phần lãng mạn hơn, khiến bao người phải si mê. Đặc biệt bạn cũng không thể nào quên được chiếc xích đu cho hiên nhà mùa thu.

nha-5

Chỉ cần sự góp mặt của những chiêc gối nhỏ với màu sắc ngọt ngào và những bông hoa rực rỡ cũng đủ để mang lại cảm hứng cho hiên nhà, tạo nên một chốn riêng tư rất thật cho mọi người.
Hơi ấm cho mùa đông
nha-7 nha-6

Đông về mang theo những cơn gió lạnh buốt tràn vào hiên nhà, vì vậy bạn không nên sử dụng sắc trắng và ghi ở không gian này vì như vậy càng khiến cho không gian trở nên lạnh lẽo hơn mà thôi. Thay vào đó hãy sử dụng các chi tiết màu đỏ ví dụ như chiếc ghế, chiếc gối tựa lưng, tấm thảm trải sàn…để mang lại một không khí mĩ mãn cho hiên nhà.

Theo ktdt.vn/Báo Xây dựng

0 469
Hồng san hô, đỏ rượu vang hay xanh cẩm tú cầu… sẽ lên ngôi trong thời gian tới.

Đón đầu 10 gam màu hot mùa xuân hè

Vàng nhạt

Khác với sắc vàng tươi rực rỡ, gam màu vàng nhạt của Xuân hè năm nay mang sắc độ nhẹ nhàng, êm dịu. Đặc biệt, khi đi cùng chất liệu mỏng nhẹ như ren, chiffon…, nó sẽ khiến các cô gái trở nên dịu dàng, lãng mạn, đồng thời thổi bay cảm giác nóng bức, nhất là trong ngày hè.

 Đón đầu 10 gam màu hot mùa xuân hè

Hồng san hô

Nếu như ở mùa trước, hồng fuchsia ngọt ngào “làm mưa, làm gió” thì đến mùa nay, sắc coral yêu kiều, thanh lịch lại quay trở lại sàn diễn. Tông này vừa là sắc màu năng lượng, đem lại sự trẻ trung, đồng thời vẫn nền nã, không quá chói chang.

 Đón đầu 10 gam màu hot mùa xuân hè

Màu lam

Sắc màu dịu mát nhưng có độ nổi bật không kém các gam màu nóng. Vì vậy, đây sẽ là tông màu lý tưởng cho những ngày hè nhiều nắng.

 Đón đầu 10 gam màu hot mùa xuân hè

Xanh cẩm tú cầu

Thuộc bảng màu xanh pastel, sắc thái giống như màu hoa cẩm tú cầu cũng dễ dàng xua tan sự bức bí, khó chịu trong mùa nóng.

 Đón đầu 10 gam màu hot mùa xuân hè

Xanh mòng két nhạt

Tông màu pha giữa xanh lam và xanh lục được nhiều nhà mốt lăng-xê trên sàn diễn Xuân hè, điển hình như Elie Saab hay Tod’s. Vẻ thời thượng, tươi mới của nó khiến tủ đồ của các cô gái thêm phần đẳng cấp, quyến rũ.

 Đón đầu 10 gam màu hot mùa xuân hè

Xanh mòng két đậm

Cấp độ đậm hơn của xanh mòng két lại có mặt trong bộ sưu tập của Derak Lam, Jonathan Saunders… Tuy nhiên, gam màu đòi hỏi sự khéo léo và tinh tế của phái đẹp trong cách mix để không khiến mình bị già đi.

 Đón đầu 10 gam màu hot mùa xuân hè

Xanh chàm

Sắc màu tối sang trọng và quý phái thích hợp cho những quý cô trung tuổi. Với tín đồ thời trang trẻ, nếu yêu thích, cần tiết chế và phối với các màu sắc sáng khác.

Đón đầu 10 gam màu hot mùa xuân hè

Nâu nhạt

Gam nâu cũng là một thử thách đối với tín đồ thời trang vì làm chủ nhân dễ bị “dừ” hơn tuổi. Hãy lựa chọn các thiết kế trẻ trung đi kèm cách mix tối giản để trở nên sành điệu.

Đón đầu 10 gam màu hot mùa xuân hè

Cam đậm

Một bộ đồ màu cam đậm đủ khiến người mặc hút sự chú ý với vẻ ngoài rạng rỡ. Song phái đẹp cần phối hài hòa, tránh lỗi lòe loẹt, sến sẩm khi diện tông nổi bần bật này.

Đón đầu 10 gam màu hot mùa xuân hè

Đỏ rượu vang

Sắc đỏ trầm ấm này thường hot trong dịp Thu đông song lại được nhiều nhà tạo mốt ưu ái trong mùa nóng năm nay. Gam màu rất tuyệt vời khi kết hợp cùng đen, trắng hoặc trung tính.

Theo Sức khỏe và Đời sống/Ngôi sao