Nhau thai cừu Charmlux - Chống lão hoá da
Tags Posts tagged with "mật ong"

mật ong

0 2758

Trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình hình thành đầy đủ và hoàn thiện dần các chức năng của từng bộ phận trên cơ thể. Chính vì vậy, các mẹ cần chọn lọc những thực phẩm phù hợp với trẻ và nên tránh những loại thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Muối

Với trẻ em, chức năng thận còn non nớt, vì vậy không nên cho muối vào thức ăn của trẻ trước khi trẻ 1 tuổi. Trẻ dưới 1 tuổi nên ăn nhạt để thận của bé không phải “làm việc” quá tải. Nêm nhiều muối khi nấu bột, cháo sẽ tập cho bé thói quen ăn nhiều muối khi bé lớn. Thói quen này dẫn đến khả năng bé sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp, tim mạch trong tương lai.

Ở tuổi ăn dặm dưới 01 tuổi, các thức ăn hợp với lứa tuổi này đã có chứa một lượng muối như bột ngũ cốc, hoa quả, nước hoa quả, thịt, thịt gia cầm, cá, trứng, rau. Do vậy, không cho muối vào thức ăn của trẻ.

Lượng muối phù hợp với trẻ: Trẻ dưới 6 tháng cần ít hơn 1g muối/ngày (lượng muối này có trong sữa mẹ hoặc sữa bột). Trẻ từ 6 tháng tuổi đến 1 tuổi, nhu cầu muối khoảng 1g. Trẻ trên 1 tuổi cần khoảng 2g. Lượng nước mắm dùng cho bé chỉ nên khoảng 1/3 thìa cà phê rồi tăng dần. Nên nêm nhạt vì vị giác của bé còn rất nhạy. Nêm vừa miệng người lớn là quá mặn đối với trẻ.

vi-sao-khong-nen-cho-tre-an-muoi-duong-mat-ong

Không cho trẻ dưới 1 tuổi ăn muối, đường… vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Ảnh: TL

Đường

Tốt nhất các mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi dùng các loại bánh ngọt, bích quy, kẹo, kem,… vì trong những loại thực phẩm này thường chứa nhiều chất ngọt gây sâu răng khi răng trẻ vừa mới nhú mọc. Ngoài ra, cho trẻ ăn đường sẽ gây cho trẻ cảm giác ngang dạ, chán ăn, không thèm ăn khi vào bữa chính. Chỉ nên thêm đường vào thức ăn của trẻ khi thực sự cần thiết. Bởi vì đường không phải là thực phẩm có nhiều chất bổ dưỡng, chúng cung cấp năng lượng nhưng thiếu đi vitamin, khoáng chất và chất xơ.

Mật ong

Mật ong không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn được dùng để chữa nhiều loại bệnh. Mật ong cũng được ví như một loại kháng sinh. Tuy nhiên, với trẻ dưới 1 tuổi thì mật ong lại không phát huy được những tác dụng tuyệt vời ấy. Bởi vì, trong mật ong có chứa lượng đường rất lớn và chứa bào tử của Clostridium botulinum có thể gây ngộ độc, táo bón, hôn mê ở trẻ sơ sinh. Vì vậy, không nên cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ. Bé bị dị ứng hoặc dị ứng phát triển trong tương lai. Với trẻ trên 6 tháng tuổi chỉ cho sử dụng mật ong khi có chỉ định của bác sĩ Đông y.

Hải sản có vỏ

Các loại hải sản có vỏ như tôm, cua, sò, ốc… là thực phẩm rất dễ gây dị ứng, vì chỉ nên cho bé ăn sau 1 tuổi. Trước khi cho bé ăn, các mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ cũng như tìm hiểu xem trong gia đình có ai bị dị ứng với hải sản không.

Sữa bò

Mặc dù nhiều loại sữa công thức có nguồn gốc từ sữa bò nhưng không nên dùng sữa bò là đồ uống cho bé dưới 1 tuổi. Không giống sữa công thức và sữa mẹ, sữa bò quá ít kalo và vitamin nên không đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của bé. Ngoài ra, trẻ dưới 1 tuổi không thể tiêu hóa được các enzyme và protein có trong sữa bò. Không chỉ có vậy, các chất trong sữa bò có thể gây hại đến thận của trẻ.

Bác sĩ Bạch Mai

Theo suckhoedoisong.vn

0 1230

Vào mùa lạnh, nhiều người thường ho nặng, phải uống nhiều kháng sinh mà không khỏi. Họ không biết rằng chỉ cần đắp tỏi giã nát vào gan bàn chân khi ngủ vài ngày là sẽ khỏi.

dap toi

  1. Mạnh hơn 100 lần kháng sinh:

Theo tờ VNE, một nghiên cứu vào năm 2012 về tỏi đã phát hiện ra trong tỏi có chữa một thành phần cơ bản mạnh gấp 100 lần so với 2 loại kháng sinh quen thuộc trong việc đối phó với vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm Campylobacter.

Trong khi tiến hành cuộc nghiên cứu này, các nhà khoa học nhận ra rằng hợp chất diallyl sulphide trong tỏi có thể dễ dàng tấn công vào lớp màng nhầy bảo vệ vi khuẩn Campylobacter. Lớp màng này bình thường rất khó bị phá hủy.

Nghiên cứu này đã mở ra một tiềm năng làm giảm vi khuẩn gây bệnh trong môi trường và trong nguồn thức ăn của con người. Hơn nữa, nó cho thấy giá trị to lớn của tỏi trong việc phòng vàchữa bệnh của con người mà đôi khi chúng ta đã bỏ phí vì không biết.

  1. Những bài thuốc“lạ” từ tỏi ít người biết đến:

Tỏi có rất nhiều công dụng trong việc chữa bệnh và được ứng dụng khá nhiều trong các bài thuốc cổ phương cũng như các bài thuốc chữa theo kinh nghiệm dân gian. Nhưng càng ngày người ta càng thấy rằng những công dụng của tỏi vẫn chưa được tận dụng hết.

bai-thuoc-chua-ho-nang-may-cung-khoi

Trong cuốn “Dược học cổ truyền” do PGS.TS Phạm Xuân Sinh chủ biên có ghi lại một số cách dùng tỏi chữa bệnh khá “lạ” nhưng cũng rất đơn giản và hiệu quả. Bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng thay cho những cách thông thường vẫn sử dụng.

– Sát trùng, trị giun: Dùng trong trường hợp có giun kim hoặc trùng roi âm đạo gây viêm, hoặc giun móc câu. Ngoài ra còn dùng trị bệnh lỵ amip.

Cách dùng: Tỏi bóc vỏ ngoài 100g, giã nát, thêm 1000ml nước, ngâm trong vòng 24h. Bỏ bã, trước khi đi ngủ dùng nước đó rửa hậu môn. Làm liền 7 ngày sẽ trị được giun kim và bệnh ngứa hậu môn.

– Kiện tỳ vị: Dùng khi ăn uống không tiêu.

Dùng 4 – 5 nhánh tỏi sống mà nuốt hoặc lấy 1 củ tỏi bóc vỏ ngoài nhét vào hậu môn gây trung tiện là khỏi trướng bụng.

– Trừ đờm, chỉ ho (còn dùng để chữa ho gà, viêm khí quản mạn tính):Dùng 1 củ tỏi, sắc (sấp 2 lần) chừng 5 phút, lọc thêm chút đường cho uống ngày 2 – 3 lần.

Cũng có thể đem tỏi giã nát, trước khi đi ngủ dán vào 2 lòng bàn chân, làm 3 – 5 tối. Nhất là người đang ho nặng vào ban đêm thì nên dùng cách này.

– Hạ áp: Dùng cho người bị cao huyết áp. Mỗi ngày vào buổi sáng, lúc đói ăn vài nhánh tỏi, ăn xong uống chút nước, chút giấm và đường. Ăn liền 10 – 15 ngày huyết áp sẽ hạ xuống.

– Phòng bệnh cúm: Dịch ngâm tỏi, nhỏ mũi hàng ngày vào buổi sáng và tối. Cách này còn dùng phòng bệnh sốt rét.

– Cầm máu: Dùng trong trường hợp chảy máu mũi, chảy máu bộ phận phía trên đường tiêu hóa (thực quản, dạ dày).

chuahochotreembangbaithuocdangian

Cách dùng: Tỏi sống 2 – 3 nhánh giã nát, cho vào miếng vải, đặt vào huyệt dũng tuyền ở 2 lòng bàn chân. Chảy ở lỗ mũi bên nào thì băng vào lòng bàn chân bên đó.

Theo baodansinh.vn/Tri Thức Trẻ

0 812

Nếu sở hữu hỗn hợp dễ kiếm dễ làm này bạn sẽ trẻ ra cả chục tuổi và không còn nếp nhăn nào!

chong-lao-hoa-phunutoday_vn

Hãy có bí quyết chống lão hóa.

 

Các nếp nhăn thường xuất hiện nhiều nhất ở cổ, mặt, lưng bàn tay và ngón tay. Tuy nhiên, đối với chị em phụ nữ, nếp nhăn có ở da mặt là điều khiến chị em tự ti về nhan sắc.

Một số yếu tố làm tăng tốc độ lão hóa da dẫn đến sự xuất hiện những nếp nhăn sớm hoặc nhiều quá mức như: làm việc thường xuyên trong môi trường khắc nghiệt, tiếp xúc quá lâu dưới ánh nắng mặt trời, căng thẳng quá mức, giảm cân đột ngột, thiếu vitamin E và cả do di truyền.

Trong bài viết này, xin gửi đến chị em công thức chế tạo loại kem không những giúp làm giảm nếp nhăn mà còn ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn mới. Công thức tuyệt vời này chỉ gồm những nguyên liệu rất đơn giản, dễ kiếm và rất tiết kiệm chi phí.

Quan trọng nhất trong hỗn hợp này sẽ cung cấp sức đề kháng, kích thích cơ thể sản xuất collagen giúp làn da đàn hồi, săn chắc hơn.

– Cà rốt và mật ong: Xay nhuyễn cà rốt, lọc lấy nước, trộn đều với mật ong và đắp lên mặt thư giãn 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm, đây là giải pháp hữu hiệu cho những làn da bị đốm đen, đồi mồi đấy.

Sữa tươi và nước cốt chanh: Trộn sữa tươi và 2-3 giọt nước cốt chanh và mát xa lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước mát. Phương pháp này rất phù hợp với làn da khô và có nếp nhăn.

Dầu dừa và sữa chua không đường: Trộn đều lên với nhau và đắp lên mặt khoảng 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, loại mặt nạ này rất phù hợp với chị em có làn da nhờn.

– Vitamin E, mật ong, sữa chua: Trộn đểu 3 viên nang vitamin E, 1 thìa sữa chua, ½ thìa mật ong và thoa lên mặt trong 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.

Thật đơn giản và dễ thực hiện lại không tốn kém, sẽ giúp bạn có được làn da đẹp mịn màng không tì vết, vậy thì vì sao bạn không sở hữu ngay hôm nay!

Theo baodansinh.vn/Phụ nữ Today

1 2601

Ðể làn da mịn màng và tươi trẻ trong suốt mùa đông, bạn hãy áp dụng ngay những mặt nạ dưỡng ẩm hàng đầu từ thiên nhiên dưới đây nhé!

Sự hao hụt độ ẩm từ không khí là nguyên nhân trực tiếp làm cho bề mặt của làn da bị thiếu độ ẩm. Bên cạnh đó, sự co cứng bởi nhiệt độ thấp trong cơ thể cũng khiến cho lượng nước cùng với các chất dinh dưỡng hoạt động kém linh hoạt hơn. Điều này gây cản trở có việc giải phóng tế bào chết và tốc độ tái tạo tế bào mới khiến cho làn da bị xuống sắc. Chính vì thế, trong mùa đông này, khi chăm sóc da, chị em nên thực hiện các loại mặt nạ sau đây:

Mặt nạ đu đủ

Trộn đều 1 thìa đu đủ xay nhuyễn với 1 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Mặt nạ đu đủ không chỉ giúp bạn cung cấp độ ẩm cho da mà còn có khả năng dưỡng trắng, trị nám và tàn nhang.

tao_va_mat_ong

Mật ong và táo.

Mạt nạ dưa chuột

Loại quả quen thuộc của mọi gia đình lại có chứa hàm lượng nước khá lớn, vì thế nó là nguyên liệu cung cấp độ ẩm thần kỳ dành cho da mùa khô. Có thể thái lát dưa chuột rồi đắp trực tiếp lên da hoặc xay nhuyễn dưa chuột rồi thoa đều lên da, sau 15 phút, rửa lại với nước sạch.

Mặt nạ bơ

Bơ là trái cây có khả năng dưỡng ẩm da tự nhiên không nên bỏ qua trong mùa hanh khô này. Chỉ cần trộn 1 thìa bơ xay nhuyễn với 1 thìa mật ong hoặc 1 thìa sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da, thư giãn 15 phút rồi rửa mặt lại với nước.

mat-na-qua-bo-tri-nam-da-mat-hieu-qua-2

Mặt nạ quả bơ.

Mặt nạ yến mạch

Bên cạnh khả năng tẩy tế bào chết, dưỡng trắng, yến mạch còn là nguyên liệu dưỡng ẩm da siêu hoàn hảo. Trộn yến mạch, mật ong và sữa tươi theo lệ 1:1:1 rồi thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn 15 phút. Cuối cùng, rửa mặt lại với nước để kết thúc quá trình.

Mặt nạ táo

Táo có chứa nhiều dưỡng chất cùng vitamin tự nhiên, không chỉ giúp dưỡng trắng, trị mụn mà còn cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mịn màng trong những ngày thời tiết hanh khô của mùa đông. Chỉ cần xay nhuyễn táo rồi trộn với sữa và mật ong theo tỉ lệ 1:1:1 để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da, thư giãn 15 phút và kết thúc quá trình bằng cách rửa mặt lại với nước.

Mặt nạ chuối

Trước hết lấy ruột 1 quả chuối chín cắt nhỏ để vào bát sạch, chế thêm một thìa mật ong, 1 thìa dầu ô liu. Dùng thìa dầm nhỏ chuối và khuấy đều tạo thành hợp chất nhuyễn. Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt và cổ. Thư giãn khoảng 10 phút cho những chất dinh dưỡng thấm sâu vào các tế bào da, sau đó rửa sạch với nước ấm. Cuối cùng, rửa sạch khuôn mặt với nước mát và thấm khô.

mat-na-dua-leo-cach-dap-mat-na-dua-leo-1

Dưa chuột dưỡng ẩm.

Mặt nạ sữa

Đổ 1 thìa sữa vào chiếc bát sạch, tiếp đến là 1 thìa bột hạnh nhân đã được ngâm qua đêm rồi 1 thìa mật ong, 1 thìa gel lô hội. Dùng thìa đánh đều cho các chất hòa lẫn vào nhau tạo thành hợp chất nhuyễn. Xoa hỗn hợp lên mặt và cổ rồi thư giãn 15 phút. Cuối cùng rửa sạch với nước ấm, rửa lại với nước mát và thấm mặt khô bằng một chiếc khăn mềm.

Theo Ngô Ngọc Gia Vi (suckhoedoisong.vn)

0 1647

Ngoài là một trong những loại trái cây ngon và bổ dưỡng, chuối còn là vị thuốc chống lại cơn ho dai dẳng do viêm phế quản mà ít người biết đến.

Những cơn ho kéo dài, ho do viêm phế quản sẽ khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu và đôi khi phải mất ngủ cả đêm.

chuoi-2

Người bệnh phải đến bệnh viện và “tống” vào cơ thể hàng tá thuốc tây để chấm dứt căn bệnh này. Thật may mắn khi đã có một công thức hoàn toàn tự nhiên có thể đánh bật cơn ho một cách dễ dàng.
Công thức này chỉ bao gồm chuối, nước và mật ong. Đây sẽ là thức uống tuyệt vời và còn là bài thuốc chữa ho hiệu quả. Hơn nữa, cách thực hiện vô cùng đơn giản.

Hỗn hợp chuối mật ong trị ho:
– 2 quả chuối chín
– 400 ml nước sôi
– 2 muỗng canh đường hoặc 1 muỗng mật ong
Lưu ý, mật ong thường mất đi chất dinh dưỡng khi pha với nước ở nhiệt độ cao. Do đó, bạn nên cho mật ong vào khi hỗn hợp hơi nguội.
Phương thức thực hiện:
Bước 1: Lột bỏ vỏ chuối, nghiền nát chúng bằng máy xay hoặc bằng muỗng. Tốt nhất bạn nên dùng nĩa hoặc muỗng để nghiền chuối ở mức độ vừa phải.
Bước 2: Thêm 2 muỗng đường vào và đánh đều. Còn nếu bạn muốn sử dụng mật ong, hãy thêm vào sau cuối khi hỗn hợp này đã hoàn thành.

chuoi-1

Bước 3: Đổ vào 400ml nước sôi, khuấy đều và đậy hỗn hợp kín trong vòng 30 phút. Sau đó, nếu chưa cho đường, bạn có thể thêm vào 1 muỗng canh mật ong.
Nếu không thích uống cả phần xác, bạn có thể dụng rây nhựa để lọc lấy phần nước.
Cách dùng:
Bạn nên chuẩn bị hỗn hợp này mỗi ngày để dùng, không nên để qua đêm. Trước mỗi lần uống nên làm ấm hỗn hợp. Ngày chia ra uống 4 lần, mỗi lần 100ml.
Ngày chia ra uống 4 lần, mỗi lần 100ml.
Bạn hãy kiên trì thực hiện trong vòng 3-5 ngày, cơn ho của bạn sẽ hoàn toàn biến mất. Hãy thử nghiệm ngay hôm nay để chấm dứt con ho và thưởng thức mùi vị tuyệt vời của ly nước thần kì này.

Theo ktdt.vn/Infonet

0 10247

Gà nướng chao

 Nguyên liệu

 – 300g thịt gà

– 1 viên chao đỏ

– 10ml nước chao

– 15ml canh rượu nấu ăn

– 5ml mật ong

– 10ml dầu hào

– Hành, gừng băm nhuyễn

 Cách làm 

 –  Lọc bỏ xương ở phần thịt gà.

–  Nghiền nhuyễn chao rồi trộn với dầu hào, nước chao, rượu, mật ong để làm thành hỗn hợp sốt ướp.

–   Rưới nước sốt vào phần thịt gà, chừa lại một ít để ướp lúc sau.

–  Dùng dây buộc chặt thịt gà lại, hoặc có thể gói gà trong giấy bạc.

–  Cho gà vào bao nylon thực phẩm lớn, sau đó rưới phần sốt còn dư, hành và gừng. Để gà vào ngăn đá tủ lạnh trong 1 đêm.

–   Chuẩn bị lò và khay nướng, lót giấy bạc ở dưới.

–   Cho thịt gà vào nướng ở 200 độ trong vòng 30 – 40 phút.

–   Sau khi nướng xong, lấy gà ra rồi cắt thành từng khoanh vừa ăn.

 Yêu cầu thành phẩm: Phần thịt gà rất đậm đà, bạn có thể ăn riêng hoặc chấm với chao được pha với nước nướng gà cũng rất tuyệt.

Theo Gia đình và Trẻ em

Tập thể dục đều đặn cùng với chế độ ăn thích hợp sẽ giúp bạn sở hữu thân hình cân đối. Những công thức đồ uống sau đây hỗ trợ đốt cháy chất béo và thu nhỏ vòng eo của bạn đáng kể.

1 (1)

Sinh tố dưa leo – gừng: Trộn một quả dưa leo bỏ hạt, bỏ vỏ với nước cốt 1 quả chanh, 3 muỗng nhỏ lá bạc hà cắt nhuyễn, 1 muỗng gừng cắt nhuyễn. Trộn đều hỗn hợp và để quả đêm. Sau đó, bạn thêm 8 ly nước và lọc lấy nước cốt, để trong ngăn mát tủ lạnh để uống trong ngày. Sinh tố dưa leo – gừng có thể đốt cháy mỡ bụng một cách tự nhiên. 

2

Trà xanh: Đây là loại đồ uống đơn giản và tiết kiệm, đồng thời thúc đẩy trao đổi chất và đốt cháy mỡ trong cơ thể. Bạn chỉ cần pha trà xanh theo cách thông thường và uống thay nước trong ngày.

3

Sinh tố rau chân vịt: Xay nhuyễn 1 bát rau chân vịt cắt nhỏ, 1 cốc nước ép dứa, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 chút gừng nạo trong máy xay sinh tố. Rót hỗn hợp ra cốc và ướp lạnh trước khi dùng. Món sinh tố rau chân vịt có tác dụng giải độc, đốt mỡ rất tốt.

4

Nước chanh gừng: Pha 1 quả chanh, 1 muỗng mật ong và chút gừng cắt nhuyễn là bạn có một ly nước chanh gừng tuyệt vời để bắt đầu ngày mới. Uống một ly nước chanh gừng ấm vào mỗi sáng để làm sạch đường tiêu hóa, loại bỏ chất độc và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ ở vùng bụng.

7_1

Giấm táo: Pha 2 muỗng giấm táo, nước cốt 1 quả chanh, 1 thìa mật ong và 1 chút bột quế trong ly nước lạnh. Uống giấm táo mỗi sáng hỗ trợ giảm cân và đốt cháy mỡ vùng bụng hiệu quả.

Theo baodansinh.vn/news.zing

0 681

Nếu làn da của bạn đang sạm đi và chi chít mụn, nó đã bắt đầu kêu cứu bạn rồi đấy.

Mặt nạ bơ – xoài

Là những loại quả khá rẻ trong mùa này, bơ, xoài còn có thể mang lại những lợi ích không ngờ cho làn da của bạn. Mặt nạ bơ xoài có tác dụng làm tăng độ ẩm cho da trong thời tiết nóng khô, ít độ ẩm; đồng thời giúp da căng mịn hơn trông thấy.

2-matna22248143159810673aa8d4104cp-1431602481667

Ảnh: Artdeco.

Bạn có thể dùng nửa trái bơi, một miếng xoài và một ít mật ong rồi xay nhuyễn. Sau đó, bôi đều hỗn hợp lên mặt. Sau 20 phút, bạn có thể rửa lại với nước mát.

Mặt nạ trà xanh

Là một trong những loại mặt nạ hot nhất hiện nay, mặt nạ từ nguyên liệu bột trà xanh sẽ phương thức hữu hiệu giúp bạn cải thiện làn da đen sạm và đầy mụn sau nhiều ngày phơi mặt dưới cái nắng 37 độ C.

1-matna1273414315981050d34198564cp-1431602482135

Ảnh: Bestslim.

Mặt nạ bột trà xanh sử dụng công thức quen thuộc nhất là sữa chua và bột trà xanh. Sau khi trộn hai nguyên liệu này vào thành một hỗn hợp, hãy đắp lên mặt từ 15 đến 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Tinh chất trị thâm của trà xanh cộng với tác dụng làm sáng da của sữa chua sẽ khiến da bạn sáng hồng hơn trông thấy. Đặc biệt, khả năng giảm mụn của trà xanh cũng sẽ cứu cánh cho những cô nàng đang chi chít mụn trên mặt đấy.

Mặt nạ lòng trắng trứng

Không chỉ có tác dụng lấy đi bụi bẩn sau khi đi ngoài đường về, lòng trắng trứng còn giúp da mặt săn chắc và se lỗ chân lông. Mặt nạ lòng trắng trứng còn giúp da tăng độ ẩm và bổ sung collagen nữa cơ.

3-matna36571143159810645cf061566cp-1431602481264

Ảnh: Matonglamdep.

Hãy dùng lòng trắng trứng cùng một ít mật ong, bôi hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút, cho đến khi mặt nạ khô. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm và dùng thêm một ít toner. Bạn sẽ cảm nhận được làn da căng mịn cực thích ngay ngày hôm sau.

Mặt nạ sữa chua

Với tinh chất làm mát da, sữa chua được nhiều teen girl sử dụng trong việc cải tạo làn da. Tác dụng của sữa chua khá rõ rệt trong việc dưỡng da sau khi đi nắng về, đặc biệt là tạo độ ẩm và giúp làm mềm da.

4-matna4910614315981063772fbcf9bcp-1431602480539

Ảnh: Dep.

Sữa chua có thể kết hợp với nhiều thứ để làm mặt nạ. Bạn có thể dùng một ít khoai tây nghiền trộn với sữa chua không đường, bôi lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa sạch

Theo SKĐS/Ione.net

0 1181

​ Hãy bảo vệ gan của bạn bằng những thức uống đơn giản nhưng cực hiệu quả.

Bạn hãy uống tối thiểu 8 cốc nước mỗi ngày giúp cơ thể bài tiết và thanh lọc. Tốt nhất là uống 1 cốc nước ấm thật lớn vào buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy và uống 1 cốc nước vừa phải trước khi đi ngủ, số còn lại uống đều trong ngày để đảm bảo lượng nước vừa đủ cho cơ thể.

1-3-3-1434726898500

 Thường xuyên sử dụng mật ong có thể đạt được hiệu quả giảm bớt các chất độc tích tụ bên trong cơ thể. Các nghiên cứu chỉ ra rằng đường fructose trong mật ong được cơ thể hấp thụ một cách dễ dàng.

1-2-3-1434726932638

Nước chanh rất tốt cho gan. Uống một ly nước chanh vào buổi sáng giúp bạn làm sạch chất dư thừa còn lại trong gan qua một đêm ra khỏi cơ thể.

 

1-4-2-1434726960609

Sữa chua là đồ uống rất tốt cho gan. Ăn sữa chua hàng ngày giúp bạn điều chỉnh lượng vi khuẩn trong đường ruột, thúc đẩy nhu động ruột, bài tiết chất độc trong đường ruột, kích hoạt tiêu hóa và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan.

 1-7-3-1434727034289

Uống nước cà rốt mỗi ngày giúp bổ máu và loại độc tố gan. Khi uống nước ép cà rốt bạn nên cho thêm một thìa mật ong để tăng hương vị cũng như làm tăng khả năng giải độc.

Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu, chữa chứng mất ngủ, viêm dạ dày mãn tính, giúp hồi phục gan, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

 Sữa đậu nành có các thành phần giúp giảm tế bào mỡ tích tụ trong gan và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

1-8-2-1434727052402

 Tỏi giúp phục hồi allicin, một hợp chất tự nhiên trong cơ thể có tác dụng giải độc, chống ung thư cùng các bệnh về tim mạch, giảm cholesterol và giảm huyết áp. Bạn có thể giã nát 3-4 tép tỏi hòa với nước ấm uống vào buổi tối rất tốt cho sức khỏe.

1-10-3-1434727113746

Theo kinh nghiệm dân gian dùng cây chó đẻ răng cưa giã nát với muối chữa mụn nhọt, đặc biệt tốt cho gan bằng cách lấy 20-40g cây tươi, sao khô sắc đặc dùng để uống hàng ngày.

1-9-3-1434727072415

Hibiscus (atiso đỏ) chứa một loại chất chống oxy hóa rất hiếm là Flavonoid tác dụng chống độc, làm giảm thương tổn gan, bảo vệ chức năng gan,giải độc gan, giảm mỡ máu. Hibiscus (atiso đỏ) chứa một loại chất chống oxy hóa rất hiếm là Flavonoid tác dụng chống độc, làm giảm thương tổn gan, bảo vệ chức năng gan,giải độc gan, giảm mỡ máu.

Theo SKDDS/VTC news

1 951

Bí đao là một loại quả có rất nhiều công dụng, từ thực phẩm đến chữa bệnh và làm đẹp. Xin giới thiệu với bạn một vài bí quyết đơn giản để giảm cân và làm đẹp da từ bí đao.

Cách 1: Bí đao 500g, dưa hấu 500g, đường trắng vừa đủ. Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch. Dưa hấu lấy ruột, bỏ hạt. Hai thứ thái miếng, dùng máy ép hoặc giã nhỏ vắt lấy nước rồi, thêm một chút đường trắng hòa tan, chia uống nhiều lần trong ngày. Loại nước ép này có tác dụng giải nhiệt lại rất tốt cho người thừa cân, béo phì.

bi-dao-1435295314879

Cách 2: Bí đao 500g, gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch rồi thái miếng cho vào máy ép lấy nước (hoặc giã nhỏ, cho vào túi vải sạch vắt lấy nước), cho thêm vài hạt muối hòa tan, chia uống vài lần trong ngày. Tác dụng: Giải khát,giảm cân, đẹp da, phòng ngừa mụn nhọt, lở ngứa, rôm sảy.

2-mon-an-danh-tan-mo-bung-tu-bi-dao1-1435295762435

Cách 3: Thường xuyên dùng bí đao kết hợp với các loại rau xanh, củ quả khác trong bữa cơm hoặc ăn thay cơm vào bữa tối. Bạn có thể ăn bí đao luộc, bí đao hấp cùng uống nước luộc bí đao hay nấu canh bí đao, bí đao xào (với thật ít dầu). Đây là biện pháp giảm cân tốt, giúp bổ sung vitamin và chất xơ, tăng cường trao đổi chất và đốt cháy năng lượng dư thừa.

20140715-bua-toi-168000-dong-dat-ma-ngon-4-1435295791641

Cách 4: Dùng nước ép bí đao bôi lên da mặt hoặc trộn lẫn nước ép bí đao với nước ép dưa chuột hoặc mật ong bôi lên da mặt, khoảng 30 phút sau rửa lại bằng nước sạch. Tuần làm 2-3 lần. Tác dụng: Làm sáng da và mịn da.

tri-nam-bang-mat-ong-va-bi-dao-1-1435295883900

Cách 5: 1 quả bí đao 1kg, bán hạ 100g, 500ml rượu trắng, 500ml nước. Tất cả cho vào nồi đun kỹ, lọc lấy nước cốt, cô đặc như cao rồi cho vào lọ dùng dần. Trước khi đi ngủ, bôi lên mặt một lớp mỏng, sáng dậy rửa mặt thật sạch. Tác dụng: chữa rám má, sạm da, làm mờ vết nám và vết thâm do mụn,…

caobidao-2-1435295915480

Cách 6: Bí đao (bỏ vỏ và ruột) 500g, rượu trắng 1,5 lít, mật ong 500ml, nước 1 lít. Bí đao xắt miếng cho vào hỗn hợp rượu và nước rồi đun vừa lửa khoảng sáu giờ cho tới khi còn khoảng một bát nước thì nhấc ra, nghiền nhỏ. Nghiền kỹ rồi lọc qua vải màn cho mịn. Đổ chỗ bí vừa lọc được vào nồi, cho thêm mật ong vào đun khoảng 2 giờ, vừa đun vừa khuấy đều tay. Để kiểm tra xem cao đã được chưa, quết một chút cao lên tay, xoa xoa mà không thấy dính quá là được. Khi cao nguội, cho vào lọ, đậy kín để mỗi tối dùng xoa mặt. Tác dụng: Giữ ẩm cho da, làm cho da căng mịn, sáng hồng, bớt dầu, bong mụn cám và mụn đầu đen.

Theo Thanh Xuân (SKĐS)