Nhau thai cừu Charmlux - Chống lão hoá da
Tags Posts tagged with "chanh"

chanh

0 542

Chanh leo - chanh dây chứa nhiều vitamin C, E rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ gây tác hại khôn lường.

Chanh leo hay còn được gọi là chanh dây là nguồn cung cấp lượng vitamin C và vitamin A dồi dào. Vitamin C là vi chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Đây cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh cho bà bầu. Còn vitamin A giúp cải thiện thị lực và chống nhiễm trùng, hữu ích trong việc chữa thiếu máu, có lợi cho sức khỏe tim mạch, giúp thư giãn, cũng như giảm các triệu chứng mất ngủ.

Chanh dây là nguồn cung cấp lượng vitamin C và vitamin A dồi dào.
Chanh dây là nguồn cung cấp lượng vitamin C và vitamin A dồi dào.

Chanh leo cũng đã được chứng minh là nguồn cung cấp phong phú các chất dinh dưỡng như hàm lượng chất béo, chất xơ, protein, khoáng chất, canxi, phốt pho, sắt, carotene, vitamin B1, B2, B3 và các acid tự do đem lại nhiều lợi ích sức khỏe đến cho phụ nữ có thai.

Ngoài ra, chiết xuất từ chanh leo còn có hiệu quả trong việc tiêu diệt tế bào ung thư. Các dưỡng chất carotenoid và polyphenol dồi dào trong chanh dây là chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư.

Tác hại khi ăn quá nhiều chanh leo

Dễ bị viêm ruột thừa nếu nuốt phải hạt

Nếu nuốt quá nhiều hạt chanh dây cùng lúc và thường xuyên, về lý thuyết, bạn dễ bị viêm ruột thừa hoặc viêm túi thừa ruột già nếu trong quá trình di chuyển theo ống tiêu hóa ra ngoài, hạt chanh dây vô tình rơi vào ruột thừa hoặc túi thừa của ruột già.

Gây dị ứng

Chanh dây cũng dễ gây dị ứng trên da như nổi mề đay, khó thở, hen suyễn và phù mạch máu. Không dùng chanh dây cho người loét dạ dày vì nhiều axít hữu cơ, và có nguy cơ xuất hiện sỏi thận.

Gây buồn ngủ, chảy máu

Chanh dây cũng có thể tương tác với các thuốc an thần và thuốc kháng histamine hoặc một số thảo dược, và làm tăng mức độ buồn ngủ. Nó còn làm tăng nguy cơ chảy máu vì tương tác với thuốc chống đông.

Mách bạn cách làm sinh tố chanh leo

Nguy hiểm chết người khi dùng chanh leo không đúng

Nguyên liệu:  Chanh leo (Chanh dây):  4 quả, sữa tươi: 100 ml, sữa đặc loại hộp nhỏ, 100ml nước lọc,  đường, đá bào.

Chanh leo bạn bổ đôi dùng thìa nạo lấy nhân. Cho nhân vào rây lọc kĩ lấy nước cốt, bỏ đi phần hạt sau đó hòa cùng với 100 ml nước.

Cho hỗn hợp nước cốt chanh dây, 100ml sữa tươi, 1 thìa sữa đặc, 2 thìa cafe đường vào máy sinh tố xay cho thật bông rồi tiếp tục cho đá xay vào xay cho nhuyễn đều là được. Rót nước sinh tố ra ly bạn có thể trang trí tùy thích bạn có thể thưởng thức ngay.

0 19024
Khi trời trở lạnh rất dễ bị ho, ngoài dùng thuốc giúp bệnh nhanh khỏi thì có thể chữa ho bằng các món cháo như cháo gừng, cháo tỏi, cháo tía tô…

Chữa ho bằng các bài thuốc dân gian đòi hỏi thời gian lâu hơn dùng thuốc nhưng lại an toàn cho sức khỏe. Dưới đây là các món cháo giúp chữa ho:

1. Cháo gừng:

 

Nấu cháo gừng, hành có thể chữa ho do bị phong hàn. Cách nấu: gạo 50 gam, gừng 5 lát, hành 5 cây và một thìa dấm, nấu đến khi cháo sắp nhừ cho hành, gừng, dấm vào quấy đều, rồi ăn nóng.

2. Cháo tía tô:

 

Tiếp theo phải kể tới món cháo chữa ho từ lá tía tô tươi 20g, gừng tươi 2g, đường phèn 20g, gạo 50g. Lá tía tô rửa sạch thái nhỏ, gừng rửa sạch giã nhỏ. Gạo vo sạch nấu cháo, cháo chín cho tía tô, gừng, đường phèn vào quấy đều, sôi lại là được, chia ăn 2 lần trong ngày lúc đói, ăn liền 3 – 5 ngày.

3. Cháo tỏi:

 

Tỏi 1 củ, lá chanh 10g, gạo 50g, thịt lợn nạc 100g, bột gia vị vừa đủ. Thịt lợn rửa sạch băm nhỏ ướp gia vị xào chín. Lá chanh, tỏi rửa sạch giã nhỏ cho nước vào lọc lấy nước, cho vào nồi cùng gạo vo sạch nấu cháo. Khi cháo chín cho thịt vào đảo đều, cháo sôi lại là được. Ăn ngày 1 lần vào buổi sáng lúc đói, ăn liền 4 – 5 ngày.

4. Cháo kê:

 

Kê hạt 50g, lá hẹ 10g, lá húng chanh 5g, củ cải 30g, đường phèn 20g. Kê xát vỏ xay thành bột, lá hẹ, lá húng chanh, củ cải rửa sạch, giã nhỏ, cho nước vào lọc lấy nước thuốc, cho bột kê vào quấy đều nấu cháo, cháo sôi kỹ cho đường phèn vào, đường tan hết là được. Ăn ngày 1 lần lúc đói vào buổi sáng, cần ăn liền 3 ngày.
Lưu ý: Khi bị ho nên ăn các món dễ tiêu hóa như cháo, mỳ, thịt nạc băm nhỏ, ăn nhiều rau xanh, quả tươi, các loại đậu… Khi bị ho nên uống nhiều nước sẽ giúp giải nhiệt và nhuận phổi như nước củ cải, nước ép lê, táo, cam, chanh, đu đủ, ngó sen,… Kiêng thức ăn tanh như cá biển, tôm, cua, trai, ốc, hến…

(Tổng hợp)

1 986

Thời gian và tuổi tác khiến da bạn chảy xệ và kém độ đàn hồi. Nhưng đừng lo, vì chỉ một nửa quả trứng gà cũng giúp bạn lấy lại được vẻ tươi trẻ.

Nếu bắt đầu dưỡng da sớm, khi da mới chớm có dấu hiệu chảy xệ, thì cơ hội lấy lại được vẻ săn chắc, căng tràn sức sống cho da càng dễ dàng, hiệu quả lâu dài, giữ mãi nét thanh xuân. Cách làm phổ biến nhất là dùng mặt nạdưỡng da, với các thành phần thiên nhiên lành tính, giá thành rẻ và không gây kích ứng.

Lòng trắng trứng gà rất có tác dụng trong việc làm săn chắc da và se khít lỗ chân lông. Khi trộn trứng vào các công thức mặt nạ dưỡng da, bạn sẽ có được hiệu quả giảm nếp nhăn rõ rệt, phục hồi độ đàn hồi trẻ trung cho làn da. Gần như mọi công thức mặt nạ dưỡng da săn chắc đều có chứa thành phần là lòng trắng trứng gà. Tuy nhiên, mùi của lòng trắng trứng có phần hơi tanh, nên bạn hãy trộn với các nguyên liệu khác có mùi thơm dễ chịu hơn, để khuôn mặt thực sự thư thái, thoải mái khi đắp mặt nạ.

  1. Mặt nạ lòng trắng trứng và mật ong

mat ong -trung

(Ảnh: thechrisellefactor)

Hãy trộn một lòng trắng trứng gà với một thìa mật ong. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ. Đợi 15 phút sau thì rửa sạch mặt với nước mát. Hỗn hợp này sẽ giúp làm cân bằng độ ẩm trên da, cung cấp độ ẩm giúp da có cảm giác tươi trẻ hơn. Mật ong còn có khả năng kháng khuẩn tốt, nên khi kết hợp với lòng trắng trứng còn có tác dụng trị mụn, giảm sưng, đặc biệt là giảm mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Một số người có cơ địa dị ứng với mật ong, nên bạn nhớ thử trước một phần hồn hợp ở vùng da gần cổ tay để xem có phản ứng gì không, trước khi quyết định thoa lên mặt.

  1. Mặt nạ lòng trắng trứngvà sữa chua

Trộn một lòng trắng trứng với một thìa sữa chua. Bạn có thể trộn thêm một chút xíu đường nâu nếu muốn. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ, massage trên da nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Tiếp tục để hỗn hợp khô trên da trong khoảng 10 phút nữa, rồi rửa sạch bằng nước. Mặt nạ sẽ có khả năng tẩy sạch các tế bào da chết, đồng thời làm săn chắc các vùng da đã bị chảy xệ. Với sự hỗ trợ của sữa chua, mặt nạ còn giúp làm da trắng sáng hồng hào, giảm nguy cơ bị mụn do bít tắc lỗ chân lông.

  1. Mặt nạ lòng trắng trứng và yến mạch

yen mach -trung

(Ảnh: ohwhimsicalme)

Đánh đều một lòng trắng trứng rồi trộn thêm hai thìa yến mạch. Đến khi hỗn hợp trở thành dạng sệt nhuyễn thì thoa đều lên mặt. Đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch, bạn sẽ cảm nhận được khuôn mặt căng hơn, các cơ mặt được nâng lên tự nhiên, nhìn trẻ trung hơn. Yến mạch có khả năng trị mụn, làm sạch da, đồng thời kích thích tuần hoàn máu dưới da. Bạn có thể áp dụng phương pháp này hai lần mỗi tuần.

  1. Mặt nạ lòng trắng trứng và nước chanh

chanh- trung

(Ảnh: rurallyscrewed)

Trộn một lòng trắng trứng với hai thìa nước chanh, nhỏ thêm vài giọt mật ong. Hãy đánh đều hỗn hợp đến khi thành dạng bông nhẹ như kem thì thoa đều lên mặt và cổ. Đợi khoảng 30 phút thì rửa sạch. Cả trứng và chanh đều có tác dụng làm se da. Nước chanh còn có tác dụng làm mờ vết thâm, tẩy tế bào chết và hút bớt dầu thừa trên da. Trong khi đó, mật ong giúp bơm độ ẩm vào da, làm da căng nhưng không khô. Khuôn mặt bạn sẽ mịn màng, bóng khỏe, sạch sẽ. Thực hiện thường xuyên 3 lần mỗi tuần sẽ đẩy lùi sự xuất hiện của các nếp nhăn cùng nhiều dấu hiệu lão hóa khác trên da mặt bạn.

  1. Mặt nạ lòng trắng trứng và táo

giam tao-trung

(Ảnh: mymikhaela)

Hãy gọt vỏ một quả táo và xay nhuyễn, sau đó trộn thêm hai thìa dấm táo và một lòng trắng trứng gà. Bạn có thể cho tất cả vào máy xay sinh tố xay thật đều, rồi thoa hỗn hợp lên mặt. Táo có chứa acid giúp làm mềm da, dấm táo tăng cường tẩy tế bào da chết, từ đó dưỡng chất của lòng trắng trứng thấm sâu và làm săn chắc da từ bên trong. Sau khoảng 30 phút, hãy rửa sạch hỗn hợp với nước ấm và tiếp tục thoa kem dưỡng ẩm. Hỗn hợp này có thể được dùng một lần mỗi tuần để có khuôn mặt trẻ trung hơn

 Theo SKĐS/Công lý

2 863

4 loại mặt nạ với hỗn hợp mật ong + sữa chua, chanh + dâu tây, mặt nạ baking soda và mặt nạ nam việt quất sẽ cho bạn làn da mịn màng không tì vết.

Mặt nạ mật ong

Thành phần: mật ong và sữa chua

 mat-na-tri-mun-trung-ca-voi-mat-ong-va-dau-tay (3)

+ Trộn 2 thìa mật ong với 3 thìa sữa chua

+ Đắp hỗn hợp trên mặt

+ Để 5-10 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm

Mặt nạ chanh và dâu tây

Thành phần: 1 thìa nước cốt chanh, 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong, và ½ chén dâu tây

 mat-na-tri-mun-trung-ca-voi-mat-ong-va-dau-tay (2)

+ Trộn tất cả các thành phần trên lại với nhau

+ Thoa đều trên mặt

+ Giữ yên khoảng 10 phút

+ Rửa sạch với nước ấm

Mặt nạ baking soda

Thành phần: Nước ấm và 1 – 2 thìa baking soda.

mat-na-tri-mun-trung-ca-voi-mat-ong-va-dau-tay (1)

+ Cho baking soda vào một cái bát nhỏ

+ Đổ nước từ từ vào cho đến khi bột nhão ra và trộn đều lên

+ Sau đó thoa đều trên mặt

Mặt nạ quả nam việt quất

Thành phần: ¾ chén nam việt quất, ½ chén nho không hạt, 4 thìa nước cốt chanh, 1 túi bột gelatin, 2 thìa bột yến mạch.

mat-na-tri-mun-trung-ca-voi-mat-ong-va-dau-tay

+ Xay nhuyễn quả nho không hạt và quả nam việt quất

+ Trộn đều bột gelatin, bột yến mạch và nước chanh cho đến khi tạo thành một miếng dán.

+ Cho hỗn hợp vào tủ lạnh trong một giờ để nó dày lên.

+ Lấy hỗn hợp ra khỏi tủ lạnh và để ở nhiệt độ phòng trong khoảng 10-15 phút.

+ Đắp mặt nạ trong vòng 20-30 phút.

+ Rửa sạch với nước ấm.

Theo Hướng Dương (suckhoedoisong.vn)/ (theo VKool)

0 1151

Hãy cùng Jamie Oliver, đầu bếp nổi tiếng trên các kênh truyền hình nấu ăn dạy cách làm ly cocktail Mojito đánh tan cái nóng mùa hè, cho tiệc tùng thêm sôi động.

Cách làm ly cocktail Mojito cùng Jamie Oliver, đầu bếp nổi tiếng người Anh thường xuất hiện trên chương trình nấu ăn của BBC Lifestyle và Drink Tube.

Mojito là cocktail phổ biến nhất hành tinh với chanh, bạc hà, rượu rum, đá xay và soda.

Cách làm ly cocktail Mojito cổ điển

Đây là loại cocktail phổ biến nhất trên hành tinh này. Đồ uống này đẹp, đơn giản và đầy hương vị.

mojito16-1435199533406

Đầu bếp Jamie Oliver dạy cách làm Cocktal Mojito

Trước tiên, hãy lấy một quả chanh xanh. Lăn nhẹ quả chanh trên mặt bàn để nó tiết ra tinh dầu chanh, rồi cắt bỏ ở đầu.

mojito2-1435199533622

Cắt đôi quả chanh, rồi lại cắt nửa quả chanh làm 4.

mojito5-1-1435199533505

Lấy 7-8 lá bạc hà non.

 Đập những lá bạc hà trên tay để chúng tỏa ra vị thơm của bạc hà.

mojito8-1435199533025

Cho chanh và bạc hà vào cốc

mojito7-1435199532679

Thêm 1 thìa đường

mojito10-1435199532764

Đập dập cho chanh nhuyễn ra.

Cho 3 vốc đá xay vào

mojito12-1435199532272

Thêm 50ml rượu rum

 Thêm 50ml nước soda, khuấy đều

Thêm đá xay vào.

Trang trí với lá bạc hà.

mojito1-1435199532167

mojito-85338-16x9-1435200604580

 Bạn có thể làm ly coctail đơn giản này cho các buổi tiệc tùng. Chúc các bạn thành công!

Theo SKĐS/ Drink Tube

1 962
Các phương thuốc dùng ngoài để làm đẹp da mặt được chế từ mật ong rất phong phú và khá đơn giản nên ai cũng có thể sử dụng.

Mùa xuân là mùa của trăm hoa đua nở và cũng là… “ mùa con ong đi lấy mật”. Từ xa xưa, dù ở chốn cung vua, phủ chúa hay đến muôn chốn dân gian, mật ong luôn luôn là một trong những mỹ phẩm rất được trọng dụng.

Mật ong làm đẹp da

Làm đẹp bằng mật ong

Các phương thuốc dùng ngoài để làm đẹp da mặt được chế từ mật ong rất  phong phú và khá đơn giản nên ai cũng có thể sử dụng:

 – Vắt lấy nước 1 quả chanh tươi, hòa đều với 20g mật ong, thoa nhẹ một lớp mỏng lên da mặt. Sau chừng 10 – 15 phút, dùng nước rửa sạch. Mỗi ngày làm 1 lần. Công dụng: nuôi dưỡng, làm mềm và đẹp da mặt.

– Lấy lòng trắng trứng gà rồi rót 10g mật ong vào trộn đều, bôi lên da mặt một lớp mỏng. Sau chừng 10 -15 phút, dùng nước rửa sạch. Công dụng: dưỡng da, làm da mềm mại, nhu nhuận, tiêu trừ các nếp nhăn và vết nám.

– Đun sôi 30g mỡ heo, để thật nguội rồi đem hòa đều với 70g mật ong, đựng trong lọ kín dùng dần. Khi dùng, rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, thoa một lớp mỏng cao thuốc lên da mặt, mỗi ngày làm 2 lần. Công dụng: Làm cho da mịn màng, phòng chống tích cực tình trạng da khô và nứt nẻ, có thể dùng cho cả da ở bàn tay và bàn chân.

– Hoa đào và nhân hạt bí đao lượng bằng nhau, mật ong lượng vừa đủ. Hoa đào phơi khô trong bóng râm và nhân hạt bí đao sấy khô, trộn đều tán mịn rồi hòa với mật ong, đựng trong lọ kín dùng dần. Khi dùng, rửa sạch da mặt bằng nước ấm, lau khô rồi thoa một lớp mỏng cao thuốc lên da mặt, sáng hôm sau dùng nước ấm rửa sạch. Công dụng: dưỡng da và tẩy các vết nám, các nốt tàn nhang. Cùng với mật ong, hoa đào và hạt bí đao, hai vị thuốc này thường được y gia đời xưa sử dụng để chế mỹ phẩm làm đẹp da mặt.

– Ngâm 30g hạnh nhân vào nước nóng, sau 30 phút vớt ra, bóc bỏ vỏ, đem nghiền nát với một chút nước. Tiếp đó, lấy lòng trắng 1 quả trứng gà, hòa cùng mật ong và hạnh nhân thành dạng kem. Khi dùng, rửa mặt sạch bằng nước ấm rồi thoa một lớp mỏng kem lên da mặt, giữ trong 10 phút rồi dùng nước rửa sạch. Công dụng: dưỡng da và làm cho da bóng mịn.

Trị mụn

Làm đẹp bằng mật ong

Sau khi rửa mặt sạch, bạn nhỏ vài giọt mật ong vào một miếng gạc bông cotton và đắp lên mụn. Các bạn nên thực hiện phương pháp này trước khi ngủ vì trong mật ong rất giàu vitamin, axit amino và các hợp chất quan trọng khác giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn cũng như tiêu diệt vi khuẩn tồn tại dưới các nang lông.

Giảm cân an toàn với mật ong

Mật ong có thể giúp giảm cân mà không khiến người dùng cảm thấy mệt mỏi dù mật ong chứa đường, nhưng nó cũng đồng thời có cả vitamin và khoáng chất. Thông thường, khi tiêu hóa đường, các vitamin và chất khoáng trong cơ thể bị tận dụng khiến cơ thể bị hụt những loại này –  vốn đóng vai trò quan trọng để tiêu chất béo và cholesterol. Do đó, bạn có khuynh hướng mập lên khi ăn quá nhiều đường vì thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Ngược lại, mật ong được xem là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng rất tốt, thực sự có thể giúp bạn giảm cân được. Tuy nhiên, cần nhớ những quy tắc sau để dùng mật ong đúng cách:

Mật ong và nước ấm: Các chất béo thông thường nằm ở dạng mỡ tồn trữ khiến cơ thể to ra và cân nặng tăng lên. Mật ong được cho là có khả năng huy động được lượng mỡ tích trữ này. Khi mật ong chuyển hóa mỡ để cung cấp năng lượng cho hoạt động hằng ngày, bạn sẽ cảm thấy trọng lượng cơ thể giảm dần. Các chuyên gia khuyên nên uống một muỗng đầy mật ong pha với một lượng nước ấm tương ứng.

Mật ong và nước chanh: Mật ong còn có thể giúp giảm cân nếu được uống với nước chanh. Nhiều người chọn cách giảm cân này, bằng việc uống 1 ly nước chanh pha mật ong sau khi thức dậy.

 Mật ong và quế: Lấy đầy một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và 1 tách nước ấm, trộn đều với nhau và uống khi bụng đói. Nên uống hỗn hợp trên đều đặn.

Massage bằng mật ong

Làm đẹp bằng mật ong

Những vùng da cellulite (sần vỏ cam) là nỗi mặc cảm không nhỏ ở phụ nữ (nhất là lứa tuổi trung niên và người mập). Nếu chỉ giảm cân hoặc chỉ bôi kem dưỡng body chưa chắc vùng da mấp mô sẽ biến mất, trong nhà bạn đang có sản phẩm chống cellulite rất hiệu nghiệm rồi, đó là mật ong.

Các công thức pha chế kem chống cellulite:

Chọn mật ong nguyên chất không pha đường. Kết hợp thêm tinh dầu thơm, tinh dầu thảo mộc để trong quá trình massage bạn được thư giãn tuyệt đối.

– 2 thìa mật ong, 5 giọt tinh dầu chanh, 5 giọt tinh dầu hoa hồng.

– 2 thìa mật ong, 5 giọt tinh dầu cam, 2 giọt tinh dầu oải hương.

– 2 thìa mật ong, 3 giọt tinh dầu bưởi, 2 giọt tinh dầu oải hương, 2 giọt tinh dầu hoa hồng.

Cách massage

Phết mật ong (đã hòa tinh dầu) vào lòng bàn tay rồi chấm mật lên vùng da sắp xoa. Xoa từ từ theo hình xoáy ốc cho mật tản đều trên vùng cellulite và tích mỡ (bụng, eo, đùi, bắp tay), sau đó xoa tiếp lên vùng da còn lại trên cơ thể. Động tác vừa xoa vừa ấn lòng bàn tay xuống da ngày càng mạnh lên, đến mức có cảm giác hơi đau. Kế tiếp vừa xoa vừa véo dứt khoát cho da nảy lên, bạn vừa phải liên tục chùi tay vào khăn ấm vì mật ong ngày càng dính nhờn vào tay. Quá trình xoa, ấn, véo kéo dài 10 phút, chú trọng vùng sần vỏ cam. Lúc này da bạn đỏ và nóng lên, đau ê ẩm. Khi tắm tráng dùng miếng mút mềm kỳ nhẹ làm sạch mật ong. Sau đó nhất thiết phải bôi kem dưỡng body.

Để có hiệu quả cần làm liền 15 lần, mỗi lần cách nhau 1 ngày. Những lần đầu bạn sẽ có cảm giác đau, khó chịu nhưng về sau sẽ quen dần.

Lưu ý: Không được massage trong 2 ngày liền nhau.

Theo Ngân Giang (Sức khỏe và đời sống)

 

0 782

Chăm sóc đôi bàn tay mịn màng sẽ khiến vẻ đẹp của bạn hoàn hảo hơn.

Đôi bàn tay là một trong những bộ phận trên cơ thể con người phải tiếp xúc với môi trường và chịu nhiều áp lực bởi các hoạt động hàng ngày.

Một đôi bàn tay khô, nứt nẻ cũng sẽ khiến cho vẻ đẹp của người phụ nữ kém hoàn hảo. Trong các bước làm đẹp cũng không thể bỏ qua việc chăm sóc cho đôi bàn tay.

1-qttaban-tay-dep-dv1-yvze-1429165092402

Đôi bàn tay cũng phải được chăm sóc thường xuyên

Dưới đây là 5 mẹo hay giúp chị em làm sạch và đem lại vẻ đẹp mịn màng cho đôi bàn tay.

  1. Tẩy tế bào chết với bọt đá

Đây là một trong những dụng cụ gần gũi nhất để có thể sử dụng để loại bỏ các tế bào chết hiệu quả. Hãy chuẩn bị cho mình một miếng bọt đá trong nhà tắm, mỗi ngày sử dụng để chà xát lên làn da của đôi bàn tay.

Bạn nên kết hợp chà xát bọt đá với sự hỗ trợ của xà phòng hoặc dầu tắm để loại bỏ bụi bẩn và tăng tuần hoàn máu giúp làn da thông thoáng và mịn màng hơn.

2-fnpbban-tay-dep-dv2-dneo-1429165090748

Bọt đá giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết

  1. Chà xát với chanh, đường

Hạt đường với cấu trúc nhỏ li ti có tác dụng làm bong tế bào chết dễ dàng. Kết hợp đường với nước chanh để chà xát, cọ rửa trên đôi bàn tay và các ngón tay khoảng 10 phút giúp đôi bàn tay trở nên sạch sẽ và sáng hồng.

3-kqhrban-tay-dep-dv3-zbnt-1429165088315

Chà xát nước chanh, đường giúp làn da tay sáng hơn

  1. Nước chanh và mật ong

Trộn 1 thìa nước chanh cùng với 1 thìa mật ong với nhau tạo thành hỗn hợp sau đó sử dụng để cọ rửa lên đôi bàn tay và các khớp ngón tay. Để mặt nạ này trên bàn tay khoảng 10 phút sau đó rửa sạch với nước mát.

Kiên trì thực hiện cách tẩy tế bào chết này 2 lần cho mỗi tuần để đôi bàn tay luôn sạch và mịn màng.

4-psyhban-tay-dep-dv4-urzy-1429165076281

Mặt nạ mật ong với chanh giúp làn da luôn mịn màng

  1. Kem sữa và vitamin E

Kem sữa với các thành phần axit tự nhiên cùng với vitamin E có chức năng khiến cho lớp tế bào chết dễ dàng bong nhẹ. Đồng thời, còn giúp cho các tế bào mới phát triển tốt hơn và đem đến vẻ đẹp mịn màng cho đôi bàn tay.

Trộn 1 thìa kem sữa với 1 viên vitamin E với nhau, sau đó sử dụng hỗn hợp này để áp dụng lên bàn tay và để trong 1 phút trước khi rửa sạch. Cách làm này rất phù hợp với làn da khô.

  1. Sữa chua và hạnh nhân

Sữa chua cùng với hạnh nhân là một trong những nguyên liệu có thể sử dụng để làm nên những loại mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da. Chính vì vậy, sử dụng hỗn hợp sữa chua với bột hạnh nhân để chà xát lên bàn tay hàng ngày có thể loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết cho làn da.

Theo SKĐS/Dân Việt

0 784

Muốn có vòng eo thon gọn để diện những bộ đồ thời trang, bikini cho ngày hè nóng bức thì bạn chỉ cần thực hiện những phương pháp đơn giản dưới đây.

 Từ lâu phương thức detox – thải độc là cách giảm cân được nhiều người lựa chọn. Với chế độ dùng các loại trái cây nhiều vitamin C kết hợp với thực đơn ăn kiêng hợp lý để có vòng 2 thon gọn nhưng vẫn bảo đảm được sức khỏe của chính bạn.

20150609-011951-1.1_520x520

Detox bằng nước chanh:
– Nước ấm: 200ml
– Mật ong: 10ml
– Chanh: nửa quả vắt lấy nước
– Một ngày uống hỗn hợp này hai lần, trước khi ăn sáng và ăn tối 30 phút.
– Cứ 1 lít nước thì dùng một quả chanh pha loãng và uống thay nước lọc.

20150609-012056-2.1_520x520

Detox bằng bưởi:
Sáng và trưa: ăn nửa quả bưởi sau mỗi bữa.
Tối: ăn nửa quả bưởi trước bữa ăn 30 phút.
Với cách detox này bạn có thể dùng bưởi tươi hoặc nước ép bưởi không pha đường.
– Bưởi: 1 quả
– Mật ong: 100g
– Muối tinh: 1 thìa cà phê
– Nước lọc: 100ml
– Xay sinh tố hỗn hợp trên, uống 1 – 2 ly vào bữa xế, khuya, thay cho ăn vặt.

Theo baodansinh/Yan

Chanh là một trong những loại thuộc họ cam quýt được tiêu thụ nhiều trên thế giới vì hương vị thơm ngon. Trong chanh có chứa nhiều vitamin C…

Chanh là một trong những loại thuộc họ cam quýt được tiêu thụ nhiều trên thế giới vì hương vị thơm ngon. Trong chanh có chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và các khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên điều đáng ghi nhận là trong chanh có những thành phần tốt cho da và tóc và chính điều này chanh đã là một trong những thành phần trong chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ

– Làm cho móng chắc khỏe

Các chất dinh dưỡng có trong chanh giúp móng tay được chắc khỏe, tránh bị dòn, dễ gãy và có màu đục. Hiệu quả tăng lên nếu kết hợp với dầu oliu. Thành phần: nước ép nửa quả chanh, 3 muỗng canh dầu ô liu (42 g). Trộn chung nước cốt chanh và 3 muỗng canh dầu oliu. Sau đó thoa nhẹ nhàng lên móng tay hoặc ngâm tay vào hỗn hợp trên. Sự dụng hàng ngày để có kết quả tốt.

2-201211041552532chanh114385148029223f769365a5cp-1438570360277

– Tẩy tế bào chết ở môi

Để cho môi không khô, nứt nẻ có thể tận dụng lợi thế này của chanh đó là có tác dụng tẩy tế bào chết ở môi. Thành phần: 1 lát chanh, 1 muỗng canh đường (5 g). Trải ít đường lên lát chanh và massage nhẹ nhàng lên bờ môi, có thể làm như vậy 2 lần/tuần.

– Điều trị các mụn đầu đen

Chanh có tác dụng kháng khuẩn và làm se lỗ chân lông giúp loại bỏ mụn đầu đen ở mặt. Thành phần: Nước ép của nửa quả chanh, 1 muỗng canh muối (5g). Làm ẩm muối với nước cốt chanh, massage nhẹ nhàng lên mặt, để trong 5 phút sau đó rửa mặt bằng nước lạnh. Nên làm vào buổi tối vì không nên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sau đó, làm 2 lần/tuần.

– Làm cho tóc sáng, bóng mượt

Nước cốt chanh là sản phẩm tuyệt vời cho những người sở hữu mái tóc sáng, tóc vàng. Lấy nước cốt của 3 trái chanh, sau đó thoa đều lên mái tóc, tránh vào mắt và da mặt. Để vậy trong khoảng 15 phút (dưới ánh nắng nhẹ) sau đó gội lại bằng nước lạnh. Có thể lập lại 2-3 lần/tuần.

– Làm trắng răng

Chanh có tác dụng tẩy các đốm vàng ở răng vì vậy làm cho răng trắng đẹp. Thành phần: Nước ép nửa quả chanh, 1 muỗng cà phê bột bicarbonate de soude (5 g). Trộn đều nươc cốt chanh với bicarbonate de soude, sau đó phết lên bàn chải và đánh răng, để trong 1 phút sau đó súc miệng,có thể làm mỗi ngày 1 lần.

– Làm trắng vùng khuỷn và đầu gối

Nước cốt chanh có thể làm sáng những chỗ thâm quần ở khuỷn và đầu gối vì các tế bào chết. Thành phần: Nước ép nửa quả chanh, 1 muỗng canh muối (10 g), 1 muỗng canh dầu ô liu (14 g). Trộn chung các thành phần với nhau, phết nhẹ lên và massage nhẹ nhàng, để trong 5 phút sau đó rửa sạch, có thể làm như vậy 3 lần/tuần.

– Khử mùi “tự nhiên”

Acid citric có chứa trong chanh giúp khử mùi của cơ thể một cách tự nhiên. Thành phần: 1 trái chanh. Dùng vài lát chanh chà xát nhẹ nhàng lên những nơi có mùi hôi, để trong vòng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Chanh thực là đa tác dụng trong chăm sóc làm đẹp cho phái nữ, cho phép thay thế một phần những loại mỹ phẩm và nếu theo những cách chỉ dẫn trên thì một ngày không xa sẽ cho bạn vẻ đẹp rạng ngời từ tóc, cho đến khuôn mặt và ngay cả nụ cười…

Theo Bs Ái Thủy (suckhoedoisong.vn)

0 841
Các vết dạn da, các vết mổ, sẹo làm bạn mất tự tin, vì vậy biện pháp sau đây giúp làm mờ và làm da bạn đẹp hơn.
Vết sẹo không thể hết hoàn toàn, nhưng có thể làm nó mờ dần bằng các biện pháp khác nhau.

Muốn sẹo mờ nhanh, làm thế nào?

Nhưng trước hết, bạn phải làm theo hướng dẫn của bác sĩ để chăm sóc vết mổ đúng cách để tránh vỡ, nhiễm trùng…như tránh bưng bê vật nặng, tập thể dục, chạy hoặc làm bất kỳ hoạt động gắng sức khác vì điều đó không tốt cho vết mổ.

Có nhiều cách để làm mờ vết sẹo như phẫu thuật thẩm mỹ, điều trị bằng laser hoặc thuốc làm mờ sẹo. Nếu bạn không muốn lựa chọn phẫu thuật hoặc chi nhiều tiền, để làm mờ sẹo, bạn có thể dùng cách mát xa với các loại dầu giúp làm mờ các loại sẹo.

Cơ chế của cách này là: phá vỡ cấu trúc collagen đã được hình thành dưới da, làm mềm các mô sẹo, tái gắn kết các sợi collagen, tăng lưu thông máu ở đó.

Sau đây là các cách mát xa với các loại sau:

Mát xa với dầu ô liu nguyên chất: được chứng minh là tốt nhất ngoài ra có thể dùng dầu trà xanh và dầu hoa oải hương cũng tốt.

Mát xa với gel lô hội: Nếu áp dụng 2-3 lần một ngày có thể giúp làm sáng các vết rạn rõ rệt.

Mát xa với dầu vitamin Egiúp vết sẹo mờ dần; bạn có thể dùng viên nang vitamin E và thoa lên vết sẹo.

Mát xa với chanh: thường giúp làm sáng vết sẹo nhưng tránh sử dụng với vết sẹo chưa lành hẳn.

Muốn sẹo mờ nhanh, làm thế nào?

Mát xa với bơ ca cao : bơ ca cao có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ giúp chữa lành tuyệt vời cho các vết sẹo.

Vaseline giúp làm sáng các vết sẹo và làm mờ sẹo.

Mật ong là một thành phần được sử dụng rộng rãi giúp làm sạch và dưỡng ẩm da, có cũng có tác dụng làm mờ vết sẹo.

Chiết xuất rễ cam thảocó đặc tính kháng viêm mạnh đẩy nhanh tái tạo da và làm sáng da.

Silicone là một vật liệu được FDA phê duyệt là có hiệu quả với điều trị vết sẹo mổ. Silicone giúp dưỡng ẩm, làm mờ sẹo và giảm các triệu chứng như mẩn đỏ, nhạy cảm, nóng rát, sưng và ngứa.

Những biện pháp trên có thể giúp mờ dần các vết sẹo, nhưng có thể mất một tháng hoặc lâu hơn nữa. Thời gian chữa lành vết thương của mỗi người là khác nhau nên muốn hết sẹo bạn phải kiên nhẫn vì cần có thời gian thì mới có thể thay đổi được.

 Theo Sức khỏe và Đời sống/VTC news