Nhau thai cừu Charmlux - Chống lão hoá da
Thuốc và cuộc sống

Nhiều người cho rằng ăn gạo nếp gây béo hơn ăn gạo tẻ, ăn đồ nếp nóng, dễ mọc mụn…. Theo PGS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó Viện Trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sự khác biệt duy nhất giữa gạo nếp và gạo tẻ là do cảm quan của chúng ta về độ dính và độ dẻo của chúng. Trong thực tế, hai loại gạo này gần như tương đồng về mặt giá trị dinh dưỡng.

Cơm nếp no lâu hơn cơm tẻ do nhiều dinh dưỡng

Trong 100 g gạo nếp có 344 kcal, trong khi cùng 100 g gạo tẻ có 350 kcal. Nhưng khi ăn cùng một bát, với cơm nếp sẽ có lượng nhiều hơn do bản chất hạt dẻo, dính nên vô tình bị nén xuống còn bát cơm tẻ lại có độ rời rạc. Đó chính là lý do người ta ăn cơm nếp có cảm giác no hơn và béo hơn khi ăn cơm tẻ song nếu hiểu bản chất và ý thức được lượng cơm nạp vào chúng ta sẽ không thấy sự khác nhau này.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm cũng cho biết, việc ăn nhiều hay ăn ít cơm nếp phụ thuộc vào thói quen, sở thích chứ ăn cơm nếp nhiều không ảnh hưởng tới sức khoẻ, thậm chí ngược lại, cơm nếp có lợi cho sức khoẻ. Nhiều người thậm chí ăn nếp thay cơm.

Sở dĩ có sự khác nhau về độ dẻo của hai loại gạo này là bởi hai thành phần amilozơ và amylopectin trong mỗi hạt tinh bột. Trong đó, amilopectin có vai trò quyết định đến tính dẻo của hạt. Trong gạo, ngô tẻ, lượng amilopectin chiếm 80%, còn trong gạo, ngô nếp, lượng amilopectin có tới 90% nên xôi thường rất dẻo, dính vào nhau.

Sự khác biệt duy nhất giữa gạo nếp và gạo tẻ là do cảm quan của chúng ta về độ dính và độ dẻo của chúng. Trong thực tế, hai loại gạo này gần như tương đồng về mặt giá trị dinh dưỡng.

Cơm nếp bị nóng

Về điều này, BS.CK I Đông Y Bùi Văn Phao cho hay, gạo nếp có tính ôn ấm nên khi ăn nhiều có thể bị nóng. Trong đông y khuyến cáo những người có thể chất thiên nhiệt hoặc đàm nhiệt, những người đang bị bệnh có sốt, ho khạc đờm vàng, vàng da, chướng bụng… nên tránh dùng đồ nếp.

Còn về việc nhiều người quan niệm ăn đồ nếp sẽ khiến chỗ bị sưng viêm, vết thương mưng mủ, lương y Hồng Minh giải thích: người bệnh bị mưng mủ thường là người thể hàn, tích độc nhiều (béo, đờm dãi nhiều) do vậy thức ăn chứa nhiều đạm, có chất dẻo nhiều, khó tiêu như thịt trâu, gạo nếp, thịt chó càng làm tình trạng nặng thêm.

Gạo nếp được chế biến thành các vị thuốc để chữa bệnh. ẢNh: minh họa

Bài thuốc chữa bệnh từ gạo nếp

Theo lương y Bùi Hồng Minh, gạo nếp vị ngọt, tính ấm vào được ba đường kinh tỳ, vị và phế, có công dụng bổ trung ích khí, kiện tỳ dưỡng vị, ích phế chỉ hãn, có thể dùng gạo nếp chữa bệnh theo các bài thuốc:

Bồi bổ cho người suy nhược: gạo nếp 250 g, rượu vang 500 ml, trứng gà hai quả. Tất cả cho vào bát to, đem hấp cách thuỷ cho chín, chia ăn vài lần.

Người ăn kém, hay buồn nôn: gạo nếp 30 g tán ra bột mịn, nấu thành dạng hồ loãng, cho thêm 30 g mật ong, chia ăn vài lần trong ngày.

Người bị bệnh đường ruột, đại tiện lỏng nát kéo dài: gạo nếp 500 g ngâm nước một đêm, để ráo rồi sao thơm. Hoài sơn 50 g, sao vàng. Hai thứ tán thành bột mịn, mỗi sáng dùng 20 – 30 g, khuấy đều với nước sôi, thêm chút đường đỏ và hạt tiêu để làm món điểm tâm.

Người viêm dạ dày mãn tính và loét dạ dày: gạo nếp lượng vừa đủ, cho thêm táo tàu đun thành cháo loãng để ăn. Ngày ăn từ 1 – 2 lần.

Người nôn mửa không dứt: gạo nếp sắc với gừng: gạo nếp 20g , sao vàng; gừng tươi ba lát giã nhỏ. Đem hai thứ sắc với 200 ml nước còn 50 ml, uống trong ngày.

Trị thiếu máu: gạo nếp 100 g, đậu đen 30 g, hồng táo 30 g, đun thành cháo. Mỗi ngày ăn từ 1 – 2 lần.

Tăng tiết sữa: gạo nếp, cho thêm nước vào nấu nhừ với chân giò hoặc móng giò heo, lõi thông thảo, đu đủ non và lá sung sẽ giúp làm tăng tiết sữa.

Theo Suckhoedoisong.vn

“Trước kia, mình lúc nào cũng ao ước một lần đủ tự tin bước ra ngoài với gương mặt mộc. Nhưng lần nào cũng thế, chỉ khi nào trang điểm thật cẩn thận xong mình mới thoải mái đi làm hay đi chơi được. Thậm chí nhiều khi ở nhà mình cũng để lớp trang điểm, đến lúc đi ngủ mới tẩy đi vì không muốn để chồng nhìn thấy những vết nám, tàn nhang và nếp nhăn trên khuôn mặt.”

Khi mình gần như buông xuôi trong cuộc chiến trị nám da, thì may mắn tình cờ biết đến bí quyết về bộ sản phẩm giúp giữ gìn và tái sinh làn da không tuổi.”- chia sẻ của chị Thanh (29 tuổi, sống tại Cổ Nhuế, Hà Nội).

Tuổi thì có thể già đi, nhưng đừng để điều đó xảy ra với làn da của bạn

Cảm nhận về chị Thanh là một người phụ nữ xinh đẹp, tự tin và cũng rất cởi mở. Dáng người cân đối, làn da trắng làm nổi bật nên ngũ quan xinh đẹp. Nói chuyện với chị một lúc chúng tôi còn bất ngờ hơn khi thấy làn da của chị rất căng mịn, trắng sáng và không thấy bất kì nếp nhăn nào. Khi thấy chúng tôi bày tỏ sự hâm mộ với làn da của mình, chị Thanh thoải mái chia sẻ và cho chúng tôi xem những bức ảnh của chị cách đây 1 năm. Những bức ảnh và người đang nói chuyện với chúng tôi bây giờ giống như hai người khác nhau.

Nhớ lại thời gian trong quá khứ, chị Thanh chia sẻ: “Cách đây một năm các bạn mà gặp mình sẽ không thể nhận ra đâu, người thì xồ xề, các vết nám kín hết hai bên má. Mình giữ lại những bức ảnh này để nhắc nhớ bản thân rằng là phụ nữ, tuổi tác có thể già đi, đây là sự tất nhiên của tạo hóa, nhưng không thể để làn da già đi mà không có biện pháp ngăn chặn.”

Khóc thét về sự thay đổi sau khi sinh con

Chị Thanh luôn quan niệm việc chăm sóc da là rất cần thiết. Ngay từ thời con gái chị đã để ý đến việc dưỡng da và chăm sóc làn da. Bản thân chị nhận thấy da của mình cũng khá ổn, vì vậy chị chỉ dùng kem dưỡng và kem chống nắng là đủ để làn da được bảo vệ mà vẫn mịn màng.

Mọi việc thay đổi sau khi sinh xong bé đầu tiên, vui mừng vì gia đình có thêm một thành viên mới nhưng chị để ý da mặt bắt đầu xuất hiện các vết nám và tàn nhang, trên da mặt còn xuất hiện nhiều vết nám nhỏ, da mỏng hơn, có nhiều mạch máu nhỏ xuất hiện li ti dưới da khiến chị tư ti rất nhiều. “Lúc ấy mình khá lo lắng, có tìm hiểu trên mạng thì được biết nguyên nhân các vết nám da có thể do thay đổi nội tiết tố sau sinh. Vì vậy, mình có tìm đến các loại thuốc giúp cân bằng nội tiết. Nhưng các vết nám da vẫn ngoan cố không chịu đi.”

Chị Thanh nhớ lại “Thời gian sau đó, quá bận rộn với công việc và chăm sóc gia đình, mình dường như quên đi sự tồn tại của các khiếm khuyết kia trên khuôn mặt. Cho đến khi sinh bé thứ hai, tình trạng các vết nám trở nên trầm trọng. Chúng mọc nhiều hơn ở hai bên má và đậm màu hơn. Thậm chí, da mình không được mịn màng như trước nữa, và có thêm các nếp nhăn ở đuôi mắt mỗi khi cười.”

Chị càng khủng hoảng hơn vì sau khi sinh bé thứ hai, dù tập luyện và kiêng ăn nhưng vẫn không thể lấy lại được vóc dáng. “Cơ thể xồ xề cùng gương mặt nám sạm luôn ám ảnh mình, khiến mình không thể không nghĩ đến chúng. Bản thân là một người rất coi trọng vẻ bề ngoài, thời gian đó, mình bị stress nặng vì những thay đổi sau khi sinh con mang lại. Và hậu quả là mình không dám ra ngoài nếu không trang điểm cẩn thận” Chị Thanh chia sẻ

Thay làn da, đổi cuộc đời

“Đây là hồi chuông cảnh báo nhắc mình cần phải có biện pháp để làn da trở lại như thời con gái.” Sau đó, chị Thanh tìm hiểu rất nhiều thông tin trên mạng, cả vào spa, thẩm mỹ viên điều tri theo liệu trình nhưng các vết nám da không hề mờ đi. Khi chị đang có ý định sang bệnh viện đại học Y để điều trị triệt để nám thì vô tình xem được clip review một bộ sản phẩm trị nám của Hana Giang Anh.

“Mình mê xem live stream lắm, những lúc rảnh rỗi thường ngồi xem live stream tâm sự, review sản phẩm và bán hàng. Nhiều khi chồng mình còn càu nhàu sao em xem live stream nhiều thế mà không chán à. Nhưng cũng nhờ mê xem live stream mà mình biết được bộ sản phẩm trị nám chiết xuất từ nhau thai cừu này.” – chị Thanh vui vẻ nói.

Ban đầu, tuy thấy review rất tốt, nhưng vì là người cẩn thận mỗi khi sử dụng bất kì mỹ phẩm nào, chị Thanh chỉ thử ở những vùng da bị rạn, thâm nám sau sinh ở nách và mông. Kết quả bất ngờ, những vết thâm nám chỗ đó mờ đi đáng kể. Tin tưởng sử dụng, chị bôi lên mặt và kết quả da sáng lên trông thấy. Bên cạnh đó chị vẫn dùng cả viên uống nhau thai cừu nữa. Sau một thời gian đều đặn trong uống ngoài bôi, các vết nám hai bên má mờ đi, da sáng và mịn màng hơn. Chị Thanh cũng từ bỏ ý định đi điều trị tại bệnh viện và sử dụng bộ sản phẩm này mỗi ngày. Chi Thanh hào hứng “Tất cả nhờ có bộ sản phẩm chiết xuất từ nhau thai cừu này. Mình cũng đã giới thiệu cho nhiều bạn bè sử dụng và mong chờ những thay đổi tích cực cho làn da mà sản phẩm mang lại.”

Một làn da không nám sạm, nếp nhăn giúp chị Thanh tự tin hơn trong công việc cũng như cuộc sống. Giờ đây, chị không còn mất hàng tiếng đồng hồ để trang điểm mỗi khi ra ngoài, chỉ cần sử dụng son hoặc một lớp trang điểm nhẹ nhàng là đủ để chị tự tin dù đã là mẹ của hai con.


Bộ sản phẩm chống lão hóa da Chamrlux Anti-Aging chứa tinh chất nhau thai cừu, là giải pháp kết hợp chăm sóc từ bên trong và bên ngoài thật sự cần thiết để nuôi dưỡng làn da được tươi trẻ.

Sheep Placenta – Nhau thai cừu đã được sử dụng từ lâu. Ngày nay, nhờ sự tiến bộ của khoa học hiện đại đã cho thấy, nhau thai cừu chứa các thành phần có hoạt tính sinh học cao như các enzyme, acid nucleic, cytokine… có tác dụng trên nhiều mặt như làm đẹp da, chống lão hóa, phục hồi sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Charmlux Anti-Aging với tinh chất nhau thai cừu tươi kết hợp với các dưỡng chất từ thiên nhiên như Astaxanthin, Collagen và Coenzym Q10 giúp trẻ hóa và làm chậm quá trình lão hóa da như làm căng da, giảm nám sạm, tàn nhang, dưỡng da trắng mịn.

Bên cạnh đó, kem dưỡng trắng Charmlux Anti-Aging chứa chiết xuất nhau thai cừu, mật ong lên men, Hyalo-oligo… giúp da trắng hồng tự nhiên, đồng thời phục hồi nhanh chóng những tổn thương của làn da do tác động xấu của môi trường.

Hãy sử dụng kết hợp cả bộ sản phẩm nhau thai cừu Charmlux Anti-Aging giúp chăm sóc làn da cả bên trong lẫn bên ngoài, để luôn có làn da tươi trẻ, mịn màng, tràn đầy sức sống.

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc liên hệ mua hàng bằng  cách gọi điện ngay đến số tổng đài 1900.6436 hoặc truy cập:

Fanpage Charmlux Anti-Aging: https://www.facebook.com/Nhauthaicuu.Charmlux/

Website Charmlux Anti-Aging: http://charmlux.vn/

Website Dược Việt Đức Store: Viên uống nhau thai cừu CharmluxKem nhau thai cừu Charmlux

Theo dược học cổ truyền, sắn dây vị ngọt, tính mát, có công dụng giải cơ thoái nhiệt, phát biểu thấu chẩn, sinh tân chỉ khát, thăng dương chỉ tả.

Theo dược học cổ truyền, sắn dây vị ngọt, tính mát, có công dụng giải cơ thoái nhiệt, phát biểu thấu chẩn, sinh tân chỉ khát, thăng dương chỉ tả, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như sốt do ngoại cảm, đau cổ gáy, đau đầu, sởi, sốt cao khát nước, đái tháo đường, tiêu chảy, kiết lỵ, huyết áp cao, thiếu máu cơ tim, chảy máu cam,…

Có nhiều cách chế biến nước sắn dây giải khát, tuy nhiên có thể kể ra vài phương thức chính sau đây:

Bài 1: Củ sắn dây thái phiến, phơi hoặc sấy khô, đựng trong lọ kín để dùng dần, mỗi ngày lấy 20 – 30g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Khi uống, có thể pha thêm một chút đường phèn. Cũng có thể cho vào nồi sắc lấy nước uống.

Bài 2: Bột sắn dây 3 thìa cà phê, đường trắng vừa đủ, hai thứ đem hòa với nước sôi để nguội trong cốc, chế thêm một chút nước cốt chanh hoặc quất (cũng có thể cho quất hoặc chanh thái lát), quấy đều rồi uống. Tùy theo sở thích có thể đem ướp lạnh hoặc cho thêm vài viên nước đá.

Bài 3: Củ sắn dây thái phiến và câu đằng lượng bằng nhau, hai thứ đem tán vụn, phơi hoặc sấy khô, trôn đều rồi đựng trong lọ kín để dùng dần. Mỗi ngày lấy 30g đựng trong túi vải buộc kín miệng rồi đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Đây là loại nước giải khát rất tốt cho những người bị cao huyết áp, đau đầu, nhiệt miệng, cổ vai đau nhức.

Bài 4: Củ sắn dây 200g, đan sâm 180g, bạch linh 90g, cam thảo 60g. Tất cả sấy khô tán vụn, đựng trong lọ kín để dùng dần. Mỗi ngày lấy 40g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Đây là thứ nước giải khát cực tốt cho những người mắc các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, phụ nữ có thai không được dùng.

Lưu ý: Trên thị trường hiện nay có hai loại sắn dây: sắn dây ta và sắn dây tàu (có nguồn gốc từ Trung Quốc). Sắn dây tàu cho lượng bột nhiều hơn nhưng chất lượng giải nhiệt và mùi thơm không bằng sắn ta. Hơn nữa, vì lợi nhuận, gian thương thường hay trộn bột sắn thường với bột sắn dây để kiếm lời. Bởi vậy, khi mua người tiêu dùng cần thận trọng, tốt nhất là nên tự mình mua củ sắn dây tươi về tự chế biến hoặc thuê các cơ sở có uy tín và đảm bảo vệ sinh. Dân gian thường ướp bột sắn dây với hoa bưởi hoặc hoa nhài để làm tăng thêm sức hấp dẫn của loại nước giải khát độc đáo này.

Theo Suckhoedoisong.vn

Kim ngân hoa còn gọi nhẫn đông, là nụ hoa của cây nhẫn đông (Lonicera japonica Thunb.), thuộc họ cơm cháy (Caprifoliaceae).

Nhẫn đồng đằng là dây leo của cây nhẫn đông (hay gọi là kim ngân dây), công dụng giống kim ngân hoa nhưng hơi kém hơn; có tác dụng trừ phong nhiệt ở kinh lạc mà giảm đau. Kim ngân hoa sao đen gọi là kim ngân hoa khôi, có tác dụng lương huyết, cầm đi lỵ, trị xích lỵ, đại tiện ra máu.

Kim ngân hoa có các flavonoid (luteolin, lonicerin…); tanin và chất sáp… Có tác dụng kháng virut, vi khuẩn, chống viêm hạ sốt, điều hoà chức năng miễn dịch, giảm mỡ máu, tăng nhu động ruột, tăng tiết dịch vị và dịch mật. Theo Đông y, kim ngân hoa vị ngọt, tính lạnh; vào phế, vị, tâm, tỳ, đại tràng. Tác dụng thanh nhiệt giải độc, lương huyết chỉ lỵ. Dùng cho các trường hợp nhiễm vi khuẩn, virut gây bệnh cấp tính sốt nóng, viêm khí phế quản, đau rát họng ho, miệng khô họng khát, hội chứng kiết lỵ, mụn nhọt lở ngứa, phát ban. Liều dùng, cách dùng: 8 – 125g bằng cách nấu, sắc, hãm.

Một số bài thuốc có kim ngân

Giải độc, trị nhọt. Trị ung nhọt do nhiệt độc.

Bài 1 – Thanh trường ẩm: kim ngân hoa 200g, mạch đông 63g, địa du 63g, hoàng cầm 16g, cam thảo 12g, huyền sâm 125g, ý dĩ nhân 20g, đương quy 125g. Sắc uống. Trị viêm ruột thừa cấp tính hoặc viêm phúc mạc cục bộ.

Bài 2: kim ngân hoa (hoặc kim ngân dây) 12g, cúc hoa 2g, bồ công anh 12g, sinh cam thảo 4g. Sắc uống. Trị mụn nhọt sưng đau.

Bài 3: kim ngân hoa 20g, cam thảo 20g. Sắc uống. Dùng một lượng kim ngân hoa tươi, giã nát, chế với rượu, đắp xung quanh chỗ đau. Trị mọi chứng ung thũng nhọt độc.

Bài 4: kim ngân hoa 20g, bồ công anh 16g, liên kiều 12g, hoàng cầm 12g, tạo giác thích 12g, bối mẫu 8g, trần bì 6g, cam thảo 4g. Sắc uống. Chữa mụn nhọt.

Tán nhiệt giải biểu. Trị chứng nhiệt mới mắc phát sốt.

Bài 1 –  Ngân kiều tán: kim ngân hoa 16g, liên kiều 12g, cát cánh 8g, bạc hà 4g, trúc diệp 12g, cam thảo 4g, kinh giới tuệ 8g, ngưu bàng tử 12g, đậu nhự 8g. Sắc uống. Tân lương giải biểu, thanh nhiệt giải độc. Trị các bệnh thuộc nhiệt, ớn lạnh phát sốt, yết hầu sưng đau hoặc viêm tuyến mang tai cấp tính.

Bài 2: kim ngân hoa 20g, bồ công anh 20g, hạ khô thảo 20g. Sắc uống. Phòng viêm màng não.

Bài 3: kim ngân hoa 16g, nhân trần 20g, xa tiền 16g, phục linh 12g, ý dĩ 12g, trư linh 8g, trạch tả 8g, đại phúc bì 8g. Chữa viêm gan virut.

Bài 4: kim ngân hoa 20g, bạch mao căn 20g, cỏ nhọ nồi 16g, hoa hòe 16g, liên kiều 12g, hoàng cầm 12g, chi tử 8g, tri mẫu 8g. Chữa sốt xuất huyết; nếu khát nước, thêm huyền sâm 12g, sinh địa 12g.

Kiêng kỵ: Người tỳ vị hư hàn; người mụn nhọt thuộc âm hoặc khi vỡ chảy nước, mủ chảy ra màu trong nhạt đều không nên dùng.

Theo Suckhoedoisong.vn

Câu kỷ tử còn gọi củ khởi, địa cốt, rau khởi. Tên khoa học: Lycium sinense Mill., họ cà (Solanaceae).

Cây củ khởi cho 2 vị thuốc là câu kỷ tử và địa cốt bì. Câu kỷ tử là quả chín sấy khô; địa cốt bì là vỏ rễ phơi hay sấy khô.

Trong 100g quả chứa 3,1g protein, 1,9g lipid, 9,1g carbohydrat, 1,6g chất xơ; tinh dầu, sesquiterpen cùng các ester, các acid béo. Trong hạt chứa các chất sterol (gramisterol, citrostadiennol, lophenol, obtusifoliol…). Vỏ rễ chứa alcaloid (Kukoamin), õ-sitosterol và nhiều chất khác

Theo Đông y, câu kỷ tử vị ngọt, tính bình; vào kinh can và thận. Địa cốt bì vị ngọt, tính hàn; vào phế, can và thận. Câu kỷ tử có tác dụng tu dưỡng can thận, nhuận phế, ích tinh, minh mục. Trị các chứng can thận âm hư, đau đầu hoa mắt chóng mặt ù tai, thị lực giảm, đau lưng mỏi gối, suy nhược thần kinh, liệt dương di tinh, đái tháo đường, viêm gan mạn, vô sinh… Địa cốt bì có tác dụng lương huyết, thanh phế, giáng hỏa. Trị hư lao triều nhiệt, ra mồ hôi trộm, ho hen, nôn ra máu, tiểu ra máu, đái tháo đường, tăng huyết áp, mụn nhọt… Ngày dùng 6 – 15g.

thuoc-va-mon-an-tu-cau-ky-tu-1

Kỷ tử (quả khô của cây câu kỷ) trị đau đầu ù tai hoa mắt chóng mặt, đau lưng mỏi gối, giảm thị lực…

Câu kỷ tử được dùng làm thuốc trong các trường hợp

Tư thận, dục âm (bổ thận, nuôi dưỡng chân âm):

Hoàn câu kỷ: câu kỷ tử, hoàng tinh liều lượng bằng nhau tán thành bột mịn, luyện với mật làm hoàn. Ngày 2 lần, mỗi lần 12g, chiêu với nước nóng. Trị chứng thận hư tinh kém, lưng và xương sống đau buốt.

Dưỡng can, minh mục (nuôi can, làm sáng mắt):
Bài 1 – Kỷ cúc địa hoàng hoàn: câu kỷ tử 12g, cúc hoa 12g, thục địa 16g, đan bì 6g, sơn dược 8g, phục linh 8g, sơn thù 8g, trạch tả 8g. Các vị nghiền bột, luyện với mật làm hoàn. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 12g, chiêu với nước muối loãng hoặc nước nóng. Trị các chứng can thận âm hư, sốt về chiều, mồ hôi trộm, hoa mắt, đau mắt khô rát.
Bài 2 – Rượu câu kỷ: câu kỷ tử ngâm trong rượu 5 – 7 ngày, chắt ra. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 – 2 thìa canh. Trị yếu gan sinh đau mắt, ra gió chảy nước mắt; bổ dưỡng, chống yếu mỏi cơ, làm đẹp da…
Món ăn thuốc có câu kỷ tử
Chim câu hầm hoàng kỳ kỷ tử: kỷ tử 30g, hoàng kỳ 60g, chim câu non 1 con. Chim câu làm sạch, cho hoàng kỳ, kỷ tử vào hầm cách thủy, thêm gia vị. Dùng cho người sa dạ dày, sa thận, sa trực tràng, sa tử cung.
Cháo kỷ tử: kỷ tử 30g, gạo tẻ 100g, đường trắng vừa đủ. Nấu cháo gạo tẻ và kỷ tử. Khi ăn, thêm đường. Dùng tốt cho người đau lưng, tê bại hai chân, đau đầu ù tai hoa mắt chóng mặt.
Cháo thận dê lá khởi: lá củ khởi 500g, thận dê 2 đôi, thịt dê 250g, gạo tẻ 250g, hành 5 củ. Thận dê và thịt dê làm sạch thái lát, lá củ khởi dùng vải xô gói lại. Tất cả cho trong nồi, đổ nước nấu cháo, cháo chín nhừ, thêm gia vị chia ăn trong ngày, ăn nóng. Thích hợp với người thận hư suy giảm tính dục, di tinh liệt dương, đau bại vùng thắt lưng, đau mỏi đầu gối.
Cháo địa cốt bì: địa cốt bì 30g, tang bạch bì 15g, mạch đông 15g, bột miến dong 100g. Các dược liệu sắc lấy nước, nấu hồ cháo với bột miến dong. Dùng tốt cho người đái tháo đường, khát nước uống nhiều, gầy yếu suy kiệt.
Rượu kỷ tử nhân sâm ngũ vị tử: kỷ tử 30g, nhân sâm 9g, ngũ vị tử 30g, rượu trắng 500ml. Các dược liệu ngâm trong rượu. Sau 7 ngày dùng được. Mỗi ngày uống 30 – 50ml, chia làm 1 hoặc 2 lần vào bữa ăn. Trị suy nhược thần kinh, thiếu máu, viêm gan mạn, thị lực giảm.
Kiêng kỵ: Người đang thực nhiệt (nhiễm khuẩn, viêm tấy), bị đàm thấp, tiêu chảy không dùng.

Theo Suckhoedoisong.vn

Rối loạn kinh nguyệt là một loại bệnh gây ảnh hưởng tới tâm sinh lý và sức khỏe sinh sản của phái nữ. Tình trạng này nếu kéo dài có thể dẫn đến những hậu quả khó lường như: buồng trứng không phát triển, khả năng thụ thai kém,…thậm chí có thể dẫn đến vô sinh.

Vì thế, việc tìm hiểu sớm về các nguyên nhân sẽ giúp cho các chị em có giải pháp để điều trị rối loạn kinh nguyệt dứt điểm, cân bằng lại cuộc sống của chính mình.

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt là do đâu?

Chu kỳ kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý bình thường của nữ giới bắt đầu ở độ tuổi dậy thì và được duy trì đều đặn bởi sự thay đổi hàm lượng các hormone nội tiết tố nữ trong cơ thể. Thông thường, chu kỳ sẽ kéo dài từ 28 – 32 ngày và có thể chênh lệch vài ngày tùy theo cơ địa mỗi người. Tuy nhiên, khi có những tác động bất thường (cả bên trong và bên ngoài) thì chu kỳ này có thể bị thay đổi, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

Khi bị rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ kinh của chị em có những bất thường như: kinh nguyệt không đều, trễ kinh, rong kinh, mau kinh (hoặc thưa kinh), đau bụng kinh, vô kinh,…

Một trong những tác động chính khiến cho kinh nguyệt không đều chủ yếu là do sự mất ổn định về hormone estrogen và progesteron. Ngoài ra, rối loạn kinh nguyệt cũng có thể xảy ra do nhiều tác động khác nhau:

  • Do chế độ dinh dưỡng: thiếu hụt dinh dưỡng là một lý do khiến cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị suy giảm và dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết. Estrogen không được tiết gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều. Thói quen ăn kiêng giảm cân; uống rượu bia, café, hút thuốc, hay sử dụng chất kích thích cũng góp phần vào nguyên nhân này.
  • Do tâm lý: kinh nguyệt được coi như “thước đo” tâm lý của các chị em, nên khi có những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống hàng ngày và không được nghỉ ngơi hợp lý, thì chu kỳ kinh sẽ chịu ảnh hưởng không nhỏ.
  • Do vận động quá sức: nhiều chị em có thói quen tập luyện thể thao hàng ngày rất tốt. Tuy nhiên, việc vận động quá sức trong những ngày gần đến kỳ sẽ khiến cho cơ thể bị tiêu hao nhiều năng lượng, làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
  • Do sử dụng thuốc: với các loại thuốc như kháng sinh, thuốc chống trầm cảm, viên uống giảm cân,… đều có thể dẫn đến tác dụng phụ là rối loạn kinh nguyệt. Lạm dụng thuốc tránh thai cũng là nguyên nhân làm chậm kinh, dừng có kinh trong một thời gian ngắn.

Bên cạnh đó, rối loạn kinh nguyệt cũng có thể do các chị em bị nhiễm bệnh phụ khoa, hay gặp vấn đề với buồng trứng, tử cung (buồng trứng đa nang, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung…). Nó mang đến tác động tiêu cực cho sức khỏe các chị em.

Các cơn đau bụng kinh dữ dội, đau mỏi lưng làm cho chị em bị hạn chế các hoạt động thường ngày. Với các chị em bị ra máu kinh với lượng lớn (cường kinh) mỗi khi đến kỳ sẽ dễ rơi vào tình trạng thiếu máu: da xanh tái, nhợt nhạt, mệt mỏi, đau đầu hoa mắt. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động của tim mạch và hệ thần kinh trong cơ thể.

Không chỉ vậy, rối loạn kinh nguyệt kéo dài cũng đồng nghĩa với sự bất thường của việc rụng trứng. Vậy nên, hậu quả lớn nhất của nó là ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Đây cũng là lý do chính khiến cho tình trạng hiếm muộn, vô sinh đang ngày càng có xu hướng tăng lên.

Điều trị rối loạn kinh nguyệt bắt đầu từ những thói quen hàng ngày

Hiểu rõ về nguyên nhân và những hậu quả nghiêm trọng của rối loạn kinh nguyệt sẽ giúp các chị em có phương pháp điều trị phù hợp với bản thân.

Đầu tiên, các chị em nên tập theo dõi bất kỳ thay đổi nhỏ nào của cơ thể có liên quan đến kỳ “đèn đỏ”. Tiếp đó, duy trì một chế độ sinh hoạt ổn định bằng việc ăn đủ bữa, đủ chất mỗi ngày thay vì ăn kiêng giảm cân. Thực đơn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, bổ sung thêm ngũ cốc nguyên hạt; đồng thời hạn chế thức ăn nhanh và nhiều dầu mỡ, hạn chế các chất kích thích sẽ tốt hơn cho cơ thể.

Tập các bài tập nhẹ nhàng để giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi và giúp điều hòa hệ thần kinh. Các phương pháp tập yoga, thiền sẽ giúp ích cho chị em rất nhiều. Đừng quên điều chỉnh lại chế độ học tập, làm việc hợp lý, tạo điều kiện cho cơ thể được nghỉ ngơi thoải mái nhằm hạn chế các triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt.

Điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng thảo dược Đông Y

Sử dụng các bài thuốc có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên cũng là cách hay để bồi bổ cơ thể, giúp lưu thông khí huyết, điều hòa kinh nguyệt. Đây là phương pháp giúp các chị em dứt điểm tận gốc nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt. Bởi y học phương Đông từ xa xưa đã sử dụng nhiều bài thuốc có tác dụng bồi bổ khí huyết bằng những vị dược liệu quý như: ích mẫu, nhân sâm, đương quy, thục địa, bạch truật, bạch linh,… để giúp khai uất điều kinh. Từ đó, y học cổ truyền đã có những bài thuốc có tác dụng chữa rối loạn kinh nguyệt rất hiệu quả, điển hình là bài thuốc bát trân thang, được sử dụng từ ngàn đời xưa.


Từ các vị thuốc bồi bổ khí huyết, gia thêm Hương Phụ và Trần Bì, với công nghệ bào chế hiện đại đã tạo nên thuốc điều kinh bổ huyết Phụ Huyết Khang.

Phụ Huyết Khang dùng trong các trường hợp rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, lúc sớm lúc muộn, khí hư bạch đới. Đau bụng kinh và đau thắt lưng khi hành kinh. Phụ nữ thiếu máu da xanh, sắc mặt kém tươi, người gầy, ăn ngủ kém, dùng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bổ và lưu thông khí huyết. Chú ý không dùng cho phụ nữ có thai và người đang xuất huyết.

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ hotline 19006436 để được dược sĩ tư vấn hoặc truy cập website http://phuhuyetkhang.com/ để biết thêm thông tin chi tiết.

Sản phẩm này là thuốc, đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng

Sau khi kết hôn 1 năm, phía chồng sức khỏe bình thường không áp dụng một biện pháp tránh thai nào mà không có thai thì gọi là hiếm muộn.

Sau khi kết hôn 1 năm, phía chồng sức khỏe bình thường không áp dụng một biện pháp tránh thai nào mà không có thai thì gọi là hiếm muộn. Nguyên nhân thì có nhiều, nhưng thường gặp các nguyên nhân chủ yếu sau đây.

Về sinh lý: Do cấu tạo của bộ phận sinh dục nữ không bình thường như: tử cung không phát triển, hoặc tử cung dị dạng, tắc vòi hoặc ống dẫn trứng, một số chứng bệnh phụ khoa chưa được điều trị hoặc điều trị nhưng không có kết quả…

Theo quan điểm của Đông y: có 8 nguyên nhân không thụ thai: do hàn thấp làm huyết tắc nghẽn bào cung (thuộc dạng bào cung hư hàn), do thận tinh suy tổn; do can uất khí trệ; do tỳ vị hư yếu khí huyết kém; do thận dương hư mắc chứng lãnh cảm tình dục; do can uất huyết nhiệt; do âm hư hỏa vượng (thuộc dạng bào cung nhiệt); do khí uất đờm ngăn trở (thường gặp ở những người béo phì)… Sau đây xin giới thiệu bài thuốc điều trị theo nguyên nhân:

Do hàn thấp huyết làm tắc nghẽn bào cung, khó thụ thai

Triệu chứng: Bụng dưới có những đám tích lạnh mà đau, khi gặp nóng thì dễ chịu. Kỳ kinh đến chậm, màu huyết đen tối, có hòn cục, da mặt sạm, chất lưỡi tối, có điểm ứ huyết.

Bài thuốc: Noãn cung định thống thang: quất hạch 16g, huyền hồ sách 12g, ô dược 12g, hồ lô ba 8g, hương phụ chế 16g, tiểu hồi hương 8g, khổ luyện tử 8g, lệ chi hạch 9g, ngũ linh chi 8g, ngày uống một thang, sắc uống 3 lần trong ngày, uống trước khi ăn, khi thuốc còn ấm.

Do thận tinh suy tổn khí huyết kém khiến trứng không phát triển

Triệu chứng: Lưng đùi đau tê mỏi, lượng kinh ra ít, có khi một hai ngày đã sạch kinh, huyết loãng màu nhạt, da mặt hơi vàng, hay choáng váng hoa mắt.

Bài thuốc: Dục cung ẩm: tử hà xa 30g, sơn thù nhục 10g, nhục thung dung 15g, hoàng tinh 15g, dâm dương hoắc 12g, ba kích 12g. Sau khi hết kinh 3 ngày bắt đầu uống cho đến kỳ kinh sau. Ngày uống một thang, sắc uống 3 lần trong ngày sau khi ăn.

Kiêng kỵ: Trong thời gian uống thuốc, không ăn các thức ăn sống, lạnh, không tắm nước lạnh.

Do thận hư can uất khí trệ

Triệu chứng: Khi có kinh hai bầu vú căng trướng, bụng trướng đầy, kinh ra khi sớm, khi muộn không đúng kỳ, miệng đắng, tính tình nóng nảy, hay cáu giận.

Bài thuốc: Điều kinh chủng ngọc thang gồm thỏ ty tử 10g, dâm dương hoắc 15g, bạch thược 12g, phúc bồn tử 10g, ngưu tất 8g, hương phụ chế 12g, tử hà xa 12g, đương quy 10g, ích mẫu tử 12g, tiên mao 10g, xích thược 8g. Ngày uống một thang, sắc uống 3 lần trong ngày, uống sau khi ăn, khi thuốc còn ấm.

Do khí uất đờm ngăn trở khiến khó thụ thai

Triệu chứng: Kinh nguyệt ra đúng kỳ, cơ thể béo mập, luôn luôn khạc ra đờm, hoặc nôn ra nhiều đờm.

Bài thuốc: Sơn giáp bối kim tán: xuyên bối mẫu 15g, xuyên sơn giáp (sống) 15g, kê nội kim 15g. Tán bột mịn. Ngày uống 3 lần, mỗi lần uống 10 g với nước ấm.

Theo Suckhoedoisong.vn

Khoai tây không chỉ ngon, rẻ, chế biến thành nhiều món mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng.

vi-sao-ban-tuyet-doi-khong-duoc-bao-quan-khoai-tay-trong-tu-lanh

Dưới đây là 5 lý do nên ăn khoai tây, theo Webmd:

Chúng không khiến bạn lên cân

Cung cấp tinh bột nên khoai tây được nhiều người hiểu là giúp tăng cân. Tuy nhiên, sự thật, nó là thực phẩm có tác dụng giảm cân tuyệt vời.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học California chỉ ra rằng bạn có thể giảm cân mà không cần phải bỏ qua món khoai tây. Theo đó, người tham gia nghiên cứu được chia làm 3 nhóm, mỗi nhóm có chế độ ăn trong đó có 5-7 phần khoai tây mỗi tuần. Kết quả cho thấy, cả 3 nhóm đều giảm cân. Lý do là vì nguyên tắc để giảm cân là giảm tổng lượng kcal chứ không phải cắt giảm một loại thực phẩm nhất định nào đó.

Chúng khiến bạn no lâu

Một củ khoai tây loại vừa cung cấp 110 kcal và không có chất béo nhưng giúp bạn có cảm no lâu hơn một số loại thức ăn khác cũng cung cấp carbohydrate. Lý do là khoai tây có khoảng 2 g chất xơ tạo cảm giác đầy bụng và 3 g protein. Một nghiên cứu còn thậm chí xếp món khoai tây luộc ở vị tri cao nhất trong những loại thực phẩm tạo cảm giác no lâu; cao hơn cả bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, cá, thịt bò, nhiều loại hoa quả và rau khác.

Chúng giàu kali hơn chuối

Một củ khoai tây cung cấp 620 mg kali, vì thế nó là nguồn cung cấp vi chất quan trọng nhưng thường bị thiếu này. Kali đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát huyết áp nhờ làm giảm ảnh hưởng xấu của natri. Kali cũng góp phần vận chuyển các xung động thần kinh. Trung bình một người thưởng thành cần khoảng 4.700 mg kali mỗi ngày. Vì thế, hãy thêm khoai tây vào chế độ ăn đều đặn sẽ giúp bạn cung cấp đủ vi chất quan trọng này.

Khoai tây cung cấp một nửa lượng vitamin C bạn cần một ngày

Nhắc đến vitamin C, nhiều người nghĩ ngay đến chanh, cam hoặc các loại có múi như bưởi, quýt. Tuy nhiên khoai tây cũng là nguồn tuyệt vời cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết này. Thực tế, một củ khoai tây loại vừa đáp ứng khoảng 45% nhu cầu vitamin C bạn cần mỗi ngày, nhiều hơn cả một quả cà chua.

Các nhà nghiên cứu cho rằng loại vitamin này có thể giúp hạn chế các tổn thương tế bào trong cơ thể, giúp xây dựng collagen nên rất tốt cho da.

Chúng cung cấp sắt

Lượng sắt khoai tây cung cấp không nhiều như nhiều loại thực phẩm khác, chiếm khoảng 6% nhu cầu sắt khuyến nghị hằng ngày. Đây là tin tốt với những tín đồ ăn kiêng, những người không có được nguồn sắt từ thịt.

Theo giadinhvatreem.vn/Vnexpress.net

Đỗ quyên là loại hoa cảnh được nhiều người yêu thích và lựa chọn trồng trong gia đình. Đỗ quyên thường mọc nhiều ở vùng cao.

Đỗ quyên là loại hoa cảnh được nhiều người yêu thích và lựa chọn trồng trong gia đình. Đỗ quyên thường mọc nhiều ở vùng cao. Đỗ quyên có nhiều giống với nhiều màu hoa đỗ quyên màu đỏ tía, hồng quyên màu đỏ nhạt, hạt quyên màu trắng, hoàng quyên màu vàng.

Bộ phận dùng làm thuốc là hoa, lá và rễ. Hoa đỗ quyên có vị chua ngọt, tính ấm vào 2 kinh can tỳ, tác dụng hòa huyết, điều kinh, trừ đàm, chỉ khái, khử phong thấp, làm hết ngứa; vì vậy được dùng để chữa các chứng rối loạn kinh nguyệt, bế kinh, băng lậu, tổn thương do ngã, phong thấp, thổ huyết, chảy máu cam. Sau đây là một số cách dùng hoa và rễ đỗ quyên chữa bệnh cho chị em.

hoa-do-quyen-3-1428245018691

Hoa đỗ quyên chữa rối loạn kinh nguyệt, bế kinh.

Hoa đỗ quyên:

Chữa rong kinh: hoa đỗ quyên 60g, sao với rượu rồi sắc uống.

Kinh nguyệt không đều, thân thể khô gầy: hoa đỗ quyên 5 bông, gan lợn 5 lạng, hành 1 củ, rượu 1/2 thìa, gia vị vừa đủ, 3 bát nước nấu sôi rồi cho hoa đỗ quyên và cùng gia vị.

Điều kinh, trừ phong thấp: hoa đỗ quyên 3 bông, tách rời từng cánh rửa sạch để ráo hãm uống thay trà với 200ml nước sôi kỹ.

Khí hư ra nhiều: hoa đỗ quyên 1 bông, móng lợn 2 bộ. Móng lợn rửa sạch bổ đôi trần nước sôi để ráo. Hoa đỗ quyên bỏ nhị rửa sạch để ráo. Cho tất cả vào nồi với 4 bát nước. Đun nhỏ lửa 1/2 giờ, nêm gia vị ăn cái uống nước.

Mệt mỏi bồn chồn: hoa đỗ quyên với hoa hồng đều 8g. Hãm uống nóng thay trà.

Rễ đỗ quyên:

Chữa rong kinh: rễ đỗ quyên 30g, kim anh tử 30g, tuyền phúc hoa 24g, tây thảo 15g. Sắc lấy nước uống, ngày 2-3 lần hoặc có thể dùng rễ đỗ quyên 30-60g, sắc uống cùng với chút rượu vang.

Chứng đau bụng hậu sản: rễ đỗ quyên tươi 30-60g, sắc uống chia 3-4 lần/ngày.

Chữa rối loạn kinh nguyệt: rễ đỗ quyên 15g, rễ bạc hà 15g, ích mẫu thảo 15g, hoa hồng 9g. Sắc uống.

Đau bụng kinh, đau lưng: rễ đỗ quyên  30g, rễ hải kim sa 30g, ô dược 15g. Sắc uống trước kỳ kinh 1-2 tháng.

Chữa áp-xe vú giai đoạn viêm tấy: rễ đỗ quyên 15-30g, sắc uống trong ngày. Bên ngoài dùng lá đỗ quyên tươi cùng hương phụ đắp vào chỗ đau ở vú.

Theo BS. Phó Thuần Hương (SK&ĐS)

Ngoài việc dùng thuốc, người bệnh phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống. Dưới đây là một số món ăn bài thuốc để bạn đọc tham khảo và áp dụng.

Lao phổi là bệnh mạn tính thuộc thể tiêu hao vì vậy ngoài việc dùng thuốc, người bệnh phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống. Dưới đây là một số món ăn bài thuốc để bạn đọc tham khảo và áp dụng.

vit-gia-ham-dong-tru

Vịt già hầm trùng thảo (Ảnh: Internet)

Nước ngó sen, bạch quả: Nước ngó sen tươi 120g, nước bạch quả 120g, nước lê 120g, nước mía 120g, nước hoài sơn 120g, hồng sấy khô 120g, hạch đào nhân tươi 120g, giã nhuyễn để sẵn. Mật ong 120g. Hòa loãng mật ong và cho bột hạch đào nhân và hồng khô vào chung nước hoài sơn khuấy đều, đun nóng cho tan thì tắt lửa. Tiếp tục đun chung tất cả các loại nước còn lại và khuấy đều, cất vào bình sứ dùng dần. Mỗi lần uống 1 – 2 thìa canh, uống bất cứ lúc nào và chiêu với nước đun sôi để nguội.

Tỏi sống bóc bỏ vỏ ngoài, mỗi ngày nhai ăn 6 – 7 lần, mỗi lần 4 – 5 nhánh tỏi tươi.

Sơn dược sống 120g, thái lát, sau đun sôi lấy nước uống nhiều lần trong ngày. Hoặc dùng sơn dược sống 60g, mễ nhân sống 60g, hồng khô 30g, nấu nhừ và ăn bất cứ lúc nào.

Ngoài ra có thể sử dụng một số món ăn thuốc như phổi lợn xào rau mã lan, thịt hến nấu hẹ…

Vịt già hầm trùng thảo: Trùng thảo 10g, vịt già 1 con, nước xương hầm và gia vị vừa đủ. Làm sạch vịt, bỏ ruột phủ tạng, thả vào nồi nước chần qua vớt ra để nguội. Rửa sạch trùng thảo bằng nước ấm, sau đó rạch da cổ vịt nhét vào 10 chiếc trùng thảo, lấy chỉ khâu kín. Nếu còn lại trùng thảo cho cùng hành, gừng nhét vào bụng vịt, đặt vịt vào âu, đổ nước xương vào, muối, hạt tiêu, rượu vang, dùng giấy bóng kính bịt kín miệng âu bỏ vào nồi hấp, dùng lửa to đun sôi trong 2 giờ, sau mang ra bỏ giấy bóng kính phủ trên miệng âu, nêm hành, gừng, gia vị vừa miệng, chia ra ăn thịt, uống nước canh hết trong ngày.

Theo Suckhoedoisong.vn