Sống khỏe

Sống khỏe

Buổi tối khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi thì não vẫn hoạt động nên buổi sáng cơ thể cần nạp năng lượng....

Nếu bạn bị mất ngủ, những loại tinh dầu dưới đây tác dụng như những thuốc an thần tự nhiên giúp bạn có giấc...

Ngoài tác dụng chống ung thư nổi tiếng, tỏi cũng có khả năng làm đẹp da rất tốt. Lọc máu và trị mụn Bạn đã quá...

Đôi tay bạn lúc nào cũng lạnh, xanh xao và bạn tưởng đó là do cơ địa. Nhưng thực tế, đó có thể là...

Trầm cảm là chứng bệnh thường gặp trong cuộc sống hiện đại. Bệnh thường có biểu hiện lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, căng thẳng... Trầm...

Nhân viên làm việc văn phòng thường bị đau cổ tay, cột sống và cổ. Điều này phụ thuộc vào ghế ngồi và vị...

Ngoài việc bổ sung canxi, luyện tập các bài tập tăng chiều cao, bạn hãy bổ sung các loại rau như củ cải, đậu...

Khi bắt đầu qua khỏi tuổi thanh niên cho tới trung niên, con người sẽ dễ tăng cân hơn. Một nghiên cứu từ trường Đại học...

Giường ngủ luôn chiếm vị trí rất quan trọng trong phòng ngủ vì có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như vận...

Cho dù đã có thời gian dài tập luyện thể hình, áp dụng thực đơn nghèo calo và liên tục kiêng khem, bạn vẫn...

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Tin mới nhất

phim thuyet minh