Nhau thai cừu Charmlux - Chống lão hoá da
Bác sĩ gia đình

Thông thường một ngày cần 8 tiếng nghỉ ngơi giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là “kẻ thù” số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ

Thông thường một ngày cần 8 tiếng nghỉ ngơi giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là “kẻ thù” số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ gây nên tình trạng suy giảm trí nhớ, mệt mỏi, chóng mặt kéo dài và không đủ minh mẫn để giải quyết công việc.

mat-ngu-la-gi-phuong-phap-dieu-tri-mat-ngu-tot-nhat1-1422326731770-crop1422326738621p

Mất ngủ gây ra nhiều bệnh, đầu tiên phải kể đến quầng mắt thâm, sự lão hóa nhanh chóng của làn da hay những căng thẳng mệt mỏi khi thức dậy vào mỗi sáng. Theo nghiên cứu, các chuyên gia cho thấy, những người ngủ ít nhất 7 tiếng một ngày, thì chỉ 6% bị vôi hóa động mạch. Nếu ngủ từ 5- 6 tiếng  vôi hóa động mạch tăng lên 11% và những người ngủ dưới 5 tiếng/ngày thì số mắc bệnh tăng lên đến 27%.  Ngoài ra, các chuyên gia cho thấy mối liên quan giữa giấc ngủ và căn bệnh của thời đại là bệnh béo phì. Bên cạnh đó,  tỉ lệ suy giảm trí nhớ ở những người  mất ngủ thường cao gấp 5 lần so với những người bình thường khác.

 29-1-1422326698462

Nếu mất ngủ kéo dài thì cần đến dùng thuốc (theo chỉ định của bác sĩ) hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng. Những thực phẩm nên dùng:

Những thức ăn giàu vitamin nhóm B như gạo lức, thịt, cá, gà, sữa bơ, trứng, ngũ cốc, rau xanh… giúp chuyển hóa các chất bột, đường thành năng lượng và giúp các dây thần kinh hoạt động tốt, làm cho cơ thể thoải mái. Ở những người mất ngủ, nồng độ vitamin nhóm B trong máu thường thấp.

Những thức ăn giàu magiê là: rau mồng tơi, rau muống, rau dền, trái bơ, hạnh nhân, hạt bí… chất này có chức năng làm thư giãn cơ bắp tự nhiên…  vì rất có thể mất ngủ là dấu hiệu của tình trạng thiếu magiê .

 29-2-1422326698465

Các loại rau quả và ngũ cốc tốt cho người mất ngủ.

Các thực phẩm giàu tryptophan là chuối, đậu phộng, hạt sen, gạo, thịt gà, bí đỏ… giúp làm dịu thần kinh, gây buồn ngủ do làm tăng nồng độ serotonin trong não. Vì khi cơ thể thiếu tryptophan ảnh hưởng lớn đến tinh thần, suy giảm trí nhớ, dễ cáu giận và gây mất ngủ.

Ngoài ra, người mất ngủ cần tránh các thực phẩm  nhiều chất béo như bơ, các món xào, chiên nhiều dầu mỡ, thịt xông khói, bánh kem… (vì đây là những thực phẩm cản trở tiến trình tổng hợp tryptophan); không dùng cà phê và các loại nước ngọt chứa cafein như pepsi, coca…; không hút thuốc lá…

Ngoài chế độ ăn hợp lý việc tập luyện dưỡng sinh, đi bộ, tránh công việc căng thẳng… là quan trọng vì đây là nhân tố  giúp ngủ sâu và ngon giấc hơn.

Theo Bác sĩ Nguyễn Thị Hoa (SK&ĐS)

  1. Thịt đỏ

Nên hạn chế thịt đỏ, nhất là thịt nhiều mỡ trong mỗi bữa ăn của bệnh nhân khớp vẩy nến.

pork

Người bị viêm khớp vẩy nến nên kiêng thịt đỏ, thịt nhiều mỡ.

Trong thịt đỏ chứa rất nhiều axit uric và các chất béo bão hòa làm tăng tình trạng viêm. Axit uric là sản phẩm cuối cùng trong quá trình tiêu thụ chất đạm purin trong thịt đỏ. Khi ăn nhiều thịt đỏ, lượng axit uric càng được sản sinh ra nhiều, gây mất cân bằng giữa tổng hợp và thải chất axit uric. Nếu sự mất cân bằng này tiếp tục diễn ra thường xuyên, kéo dài, lượng axit uric sẽ tăng cao trong máu. Và axit uric nhiều trong máu là nguyên nhân gây nên các bệnh về khớp.

  1. Sữa

Thông thường, sữa chứa canxi có tác dụng tốt cho xương, giúp xương chắc khỏe. Tuy nhiên, nhiều nhà khoa học khuyên những bệnh nhân viêm khớp nên cẩn thận khi uống sữa vì có thể sẽ không dung nạp được casein, một loại protein trong sữa.

photogallery-psoriatic-arthritis-foods-to-eat-or-avoid-07-full-1427740012833

Bệnh nhân viêm khớp vẩy nến thường dị ứng với Casein, một loại protein trong sữa động vật khiến dạ dày họ trở nên khó chịu

Casein là thành phần cơ bản của protein sữa động vật (chiếm 80% tổng lượng protein trong sữa). Bản chất của casein là hấp thu chậm, khoảng 7h-8h sau, lượng casein mới được tiêu hóa hết. Hầu hết những bệnh nhân mắc bệnh lý khớp vẩy nến rất khó tiêu hóa lượng casein khi uống sữa, gây khó chịu trong dạ dày. Tốt nhất, bệnh nhân khớp vẩy nến nên tránh các thực phẩm được chế biến từ sữa để loại bỏ những tác hại không mong muốn.

  1. Cà tím

Một vài loại rau củ thuộc họ cà như cà chua, cà tím, ớt chuông, khoai tây có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng ở một vài bệnh nhân khớp vẩy nến. Nếu bạn thấy các loại rau củ này gây ra triệu chứng, hãy tránh ăn, nhưng phải đảm bảo bổ sung đa dạng các loại rau củ khác. Rau cải xoăn và các loại rau lá xanh khác là lựa chọn thêm vào danh sách thực phẩm lành mạnh của bạn.

 ca-tim-rbyk-1427739832642

  1. Nước ngọt

Theo bác sĩ phẫu thuật đường ruột James A. Surrell thuộc Bệnh viện Đa khoa Marquette, tác giả của chế độ ăn kiêng đường SOS (Stop Only Sugar – Hãy dừng ngay đường trong chế độ ăn), đường tinh luyện trong nước ngọt có ga và một số thực phẩm khác có thể làm gia tăng tình trạng viêm sưng. “Chế độ ăn nhiều đường dẫn tới lượng insulin trong máu cao”, TS. Surrell cho biết. “Lượng insulin tăng cao bất thường làm tăng viêm sưng trong cơ thể. Một chế độ ăn ít đường sẽ làm giảm lượng insulin và do đó giảm viêm sưng trong cơ thể bạn”.

130711103358-soda-generic-story-top-1427739832639

Hơn nữa, tiêu thụ quá nhiều đường cũng dẫn tới thừa cân, khiến ngoài khớp xương sưng đau còn gia tăng nguy cơ bệnh tim và đột quỵ, TS. Matteson khuyên.

Không có một chế độ ăn nào có thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh viêm khớp vẩy nến. Tuy nhiên, nếu phải sống chung với những cơn đau khớp, bạn hoàn toàn có thể cảm thấy dễ chịu hơn hay có những triệu chứng trầm trọng hơn từ lựa chọn thông minh của bạn. Bệnh nhân viêm khớp vẩy nến được khuyên nên ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt, cá giàu omega-3, tỏi, quả dâu (dù là dâu đen, dâu tây, việt quất hay phúc bồn tử) và các loại rau lá xanh.

TheoSức khỏe và Đời sống/ Everyday Health

Viêm nhiễm phụ khoa là căn bệnh “đáng sợ” mà nhiều người phụ nữ phải e dè. Do đây là vùng nhạy cảm, vì vậy viêm nhiễm phụ khoa khiến chị em phụ nữ mất tự tin, khó chịu và ngượng ngùng. Hơn nữa, viêm nhiễm phụ khoa còn ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe sinh sản cũng như đời sống chăn gối vợ chồng. Vậy làm thế nào để tránh xa hiểm họa này?

Trước tiên, hãy cùng tìm hiểu xem dấu hiệu nhận biết sự xuất hiện của viêm nhiễm phụ khoa:

  • Khí hư có mùi hôi: việc ra nhiều khí hư bất thường và có mùi hôi tanh khó chịu cộng thêm màu khí hư ngả vàng hoặc xanh là biểu hiện dễ nhận biết nhất của viêm nhiễm phụ khoa.
  • “Cô bé” ngứa rát: vùng kín bị ngứa thường xuyên và bất thường, không có dấu hiệu thuyên giảm, đây là dấu hiệu chị em cần hết sức chú ý.
  • Bị đau, khô hạn và ra máu khi “yêu”: khi bị viêm nhiễm phụ khoa, tình trạng bị đau và khô hạn khi “yêu” là không thể tránh khỏi, do vùng kín bị viêm nhiễm, các chức năng sinh sản đều bị ảnh hưởng, thậm chí sẽ gây cảm giác khó chịu khi “yêu” vì vậy mà ảnh hưởng tới đời sống chăn gối. Tình trạng viêm nhiễm nặng hơn sẽ gặp phải tình trạng ra máu khi “yêu”. Đây là dấu mốc quan trọng đánh giá việc viêm nhiễm đã ảnh hưởng tới các cơ quan bên trong như tử cung, buồng trứng,….

Nguyên nhân gây viêm nhiễm phụ khoa

  • Mặc quần lót không đúng cách, đó là mặc quá rộng hoặc quá chật, chất liệu vải không thấm hút mồ hôi gây bí bách, ẩm ướt tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển
  • Thực hiện các thủ thuật phụ khoa như đặt vòng tránh thai, phá thai,… không đảm bảo an toàn rất dễ gây viêm nhiễm
  • Nội tiết tố bị mất cân bằng, thường xảy ra ở các thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, thai sản….
  • Thời gian nguyệt san (kỳ kinh): vệ sinh không sạch sẽ, dùng băng vệ sinh kém chất lượng, dùng băng quá lâu không thay,… đây đều là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi gây bệnh.
  • Vệ sinh vùng kín không thường xuyên và sai cách: sử dụng các loại sữa tắm, xà bông để vệ sinh vùng kín, hoặc lựa chọn các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ không phù hợp, gây kích ứng da vùng kín,…

Giải pháp khi phát hiện mình bị viêm nhiễm phụ khoa

Tốt nhất bạn nên đi khám phụ khoa khi phát hiện những dấu hiệu cảnh báo trên. Khi được chẩn đoán đã bị viêm nhiễm phụ khoa, bạn cần phải tuân thủ theo sự hướng dẫn điều trị của bác sĩ để không gây ra các hậu quả nghiêm trọng khác.

Làm sao để tránh viêm nhiễm phụ khoa?

Cách tốt nhất để phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa đó là hạn chế tất cả các nguyên nhân gây ra viêm nhiễm phụ khoa trên.

  • Lựa chọn quần lót vừa size, chất liệu thấm hút mồ hôi.
  • Trong thời kỳ kinh nguyệt nên thay băng vệ sinh thường xuyên 3 – 4 tiếng 1 lần và sử dụng các loại băng chất lượng.
  • Thực hiện các thủ thuật phụ khoa ở các cơ sở y tế uy tín, chất lượng để hạn chế viêm nhiễm tốt nhất. Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để ngăn ngừa tình trạng này.
  • Vệ sinh thường xuyên và đúng cách vùng kín: vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục, vệ sinh thường xuyên bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ ít nhất 2 lần một ngày.
  • Lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp: nên lựa chon các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH tương đương với pH sinh lý của vùng kín (3,8 – 4,5) và có chứa những thành phần thảo dược như tinh chất cúc la mã, tinh chất hoa hồng, tinh chất lô hội giúp vùng kín được làm sạch dịu nhẹ, kháng khuẩn, hạn chế khí hư có mùi hôi khó chịu và giúp cân bằng độ ẩm da vùng kín.

Trên đây là những thông tin hữu ích về viêm nhiễm phụ khoa mà chị em phụ nữ cần phải lưu tâm. Hãy luôn nâng niu và chăm sóc “cô bé” của mình đúng cách để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như đời sống chăn gối vợ chồng nhé các chị em!

Smoovy được coi là dung dịch vệ sinh đi tiên phong trong việc khắc phục những vấn đề “khó nói” của phụ nữ. Smoovy giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa da vùng kín nhờ những tác dụng đặc biệt từ Collagen và Nước hoa hồng kết hợp cùng tinh chất Lô hội, Cúc La mã, Vitamin E.

Bên cạnh đó, Smoovy cũng được nghiên cứu với công thức không chất bảo quản Paraben, đặc biệt không SLS, mà thay vào đó là Decyl glucoside – chất diện hoạt thuộc nhóm green cosmetic, tạo bọt dịu nhẹ, thân thiện với môi trường. Do vậy mà Smoovy phù hợp và an toàn cả với những vùng da nhạy cảm nhất.

Dung dịch vệ sinh trẻ hoá da vùng kín Smoovy mang lại cho phụ nữ vẻ đẹp hoàn hảo từ bên trong, giúp chị em tự tin và thăng hoa trong đời sống vợ chồng.

Smoovy – Trẻ hóa da vùng kín, chăm sóc và làm sạch nhẹ nhàng.

Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ:

Hotline: 1900 6436

Website: www.smoovy.vn

 

Một trong những nỗi sợ lớn nhất của các đấng mày râu là không làm nàng hài lòng.

Cuộc khảo sát mới được tiến hành bởi trang web Superdrug Online Doctor, đã hỏi 900 nam giới để khám phá ra nỗi sợ hãi lớn nhất trên giường của họ, theo Dailystar.

Dưới đây là 10 lo sợ hàng đầu:

1. Bị bệnh lây qua đường tình dục

2. Không làm đối phương đạt cực khoái hay hài lòng

3. Bao cao su thủng dẫn đến mang thai ngoài ý muốn

4. Xuất tinh sớm

5. Đối phương nhìn thấy cơ thể mình kém hấp dẫn

6. Không thể xuất tinh

7. Kém cỏi trong “chuyện ấy”

8. “Cậu nhỏ” thật sự nhỏ

9. Đối phương nghĩ mình không có kinh nghiệm

10. Thấy khó xử sau khi làm chuyện ấy
3-why-have-more-sex-2-1-1428031296808
Theo chuyên gia Samantha Evans, lý do đàn ông lo lắng về sự thể hiện trong phòng ngủ nhiều đến vậy là do ngành công nghiệp khiêu dâm (phim ảnh, các chất kích thích, bôi trơn, đồ chơi…) bùng nổ, gây ra sự tự ti cho họ. “Nếu mọi người cứ muốn mình phải như trong phim thì sẽ không bao giờ được hưởng những lợi ích từ chuyện chăn gối”, Samantha nói.

Cũng theo chuyên gia này, sử dụng chất bôi trơn hay đồ chơi chỉ khiến cuộc yêu trở thành nô lệ của những thứ đó. Để có đời sống chăn gối tốt nhất, cần phải có cảm giác thoải mái và giao tiếp với nhau. “Chuyện ấy nghĩa là được vui vẻ, lộn xộn, ồn ào và xấu hổ, nó không phải là một màn biểu diễn. Tìm những gì làm cho bạn và đối tác cùng hài lòng mới là điều quan trọng”, Samantha nói thêm.

Hầu hết phụ nữ hài lòng với những gì một người đàn ông có thể làm, không quan trọng “cậu nhỏ” lớn bé thế nào, dài ngắn ra sao.

Theo giadinhvatreem.vn/ Vnexpress

 

Bệnh nhân mắc sốt xuất huyết (SXH) ăn uống sẽ kém đi do thể trạng sốt cao, mệt mỏi. Chuyên gia dinh dưỡng ThS.BS Lê Thị Hải tư vấn chế độ ăn giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh SXH.

  1. Quan trọng nhất là bù nước

che-do-an-giup-nguoi-bi-sot-xuat-huyet-nhanh-khoe-manh

ThS.BS Lê Thị Hải, Nguyên Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho rằng, do đặc điểm của bệnh SXH là bệnh nhân sốt cao, mệt mỏi nên ăn uống sẽ kém đi. Đặc biệt, trong SXH sợ nhất là tình trạng sốc, thoát huyết tương ra ngoài gây tình trạng cô đặc máu cho nên trongchế độ ăn uống cho người SXH quan trọng nhất là bù nước, điện giải như uống oresol.

Do bệnh nhân sốt cao kèm mất nước nên cần phụ nước đầy đủ, người bệnh nên uống các loại nước trái cây, nước quả ép (như cam, bưởi, nước chanh, nước dừa) vì chúng chứa nhiều khoáng chất và vitamin C tăng cường sức đề kháng, giúp thành mạch bền tốt hơn sẽ làm tình trạng bệnh giảm đi.

Theo kinh nghiệm, có thể nghiền lá đu đủ, sau đó lọc chắt lấy nước uống cũng có tác dụng tốt cho bệnh nhân SXH.

  1. Ăn thức ăn dạng lỏng

che-do-an-giup-nguoi-bi-sot-xuat-huyet-nhanh-khoe-manh (1)

Về chế độ ăn, ThS. Hải khuyên, bệnh nhân cần ăn những thức ăn lỏng và mềm như: ăn cháo, soup vừa giàu dinh dưỡng lại dễ hấp thu, có thể uống thêm sữa. Không nên ăn cơm, đồ cứng khó nuốt.

Đặc biệt với trẻ em bị SXH, sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất, nếu trẻ còn bú mẹ thì nên tiếp tục cho con bú. Khi cho trẻ ăn uống nên chia nhỏ bữa ăn và nước uống ra, không nên cho ăn dồn dập. Tích cực bổ sung các món ăn giàu chất đạm từ trứng, thịt, sữa… thực phẩm giàu vitamin A, giàu kẽm (thịt bò, gà…) tăng sức đề kháng chống lại bệnh SXH.

  1. Kiêng thức ăn nhiều dầu mỡ

che-do-an-giup-nguoi-bi-sot-xuat-huyet-nhanh-khoe-manh (2)

ThS. Hải, SXH hiện chưa có vắc-xin phòng bệnh, thuốc đặc hiệu, do đó chế độ dinh dưỡng chăm sóc đóng vai trò cực kỳ quan trọng bởi lẽ khi sức đề kháng kém thì bệnh sẽ nặng hơn, sợ nhất là gây sốc cho bệnh nhân.

Với người bệnh SXH, cần kiêng những loại thức ăn nhiều mỡ béo, các thực phẩm xào rán, có gia vị chua cay vì chúng thường gây khó tiêu; còn lại không kiêng tuyệt đối thứ gì cả. Nên ăn cân đối đầy đủ dinh dưỡng, nhất là thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất…

  1. Cho trẻ ăn “trả bữa”

che-do-an-giup-nguoi-bi-sot-xuat-huyet-nhanh-khoe-manh (3)

Trẻ mắc SXH nếu đã khỏi sốt và chơi bình thường rồi thì nên tuân theo chế độ ăn như bình thường. Tùy theo độ tuổi của bé, nếu bé còn bú mẹ thì mẹ phải tăng cường dưỡng chất, nếu bé ăn dặm thì ăn “trả bữa” bổ sung cho bé để tăng cân, bù lại mất dinh dưỡng trong thời gian bé bị ốm, tránh tình trạng nhẹ cân suy dinh dưỡng sau này.

Thời gian mới ốm dậy, trẻ có thể ăn chưa ngon miệng, phụ huynh nên chia nhỏ bữa ăn ra, cho ăn các loại cháo soup bù năng lượng thiếu hụt, tăng số bữa lên…

Chú ý là cha mẹ cần kiên trì nấu nướng các món ăn thay đổi khẩu vị, nên hỏi trẻ lớn để có món ăn hợp khẩu vị của trẻ. Các món ăn ưu tiên là giàu vitamin D, A, kẽm, sắt, khoáng chất… có thể nấu cháo cà rốt, thịt gà, uống nước quả cam, quýt, sinh tố… nhằm giúp trẻ tăng cường sức khỏe.

Theo D.Hải (suckhoedoisong.vn)

Nói đến bệnh viêm nhiễm phụ khoa, PGS.TS Vũ Bá Quyết – Giám đốc bệnh viện Phụ sản Trung ương khẳng định, có đến 90% chị em phụ nữ trong đời từng bị và số lần mắc viêm nhiễm phụ khoa nhiều hay ít lại phụ thuộc vào ý thức chăm sóc vệ sinh cá nhân của mỗi phụ nữ. Bởi vệ sinh “vùng nhạy cảm” này như thế nào cho an toàn, đúng cách và khoa học thì không phải chị em nào cũng nhận thức được đúng và đủ.

 

*PV Thưa bác sỹ , xin bác sỹ có thể cho biết những vấn đề phụ khoa chị em dễ mắc phải và những biến chứng có thể xảy ra?

Các vấn đề thông thường về phụ khoa chị em hay gặp phải như: vùng kín ẩm ướt hoặc khô rát, ra nhiều khí hư, có mùi hôi, ngứa ngáy, khó chịu… Những điều tế nhị này khiến chị em phụ nữ thiếu tự tin, giảm hấp dẫn và khiến “ đối tác “giảm ham muốn khi quan hệ. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm nhiễm phụ khoa sẽ gây ra các hậu quả nặng nề với sức khỏe, nhất là sức khỏe sinh sản. Khi viêm âm đạo lây lan đến lớp tế bào tuyến trong cổ tử cung, sẽ gây viêm tử cung và vòi trứng, thậm chí dẫn đến viêm nhiễm vùng chậu và tắc vòi trứng, gây vô sinh. Nếu tình trạng viêm nhiễm tái phát nhiều lần có thể gây ung thư cổ tử cung,… Đặc biệt phụ nữ có thai bị viêm nhiễm phụ khoa sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe cả bà mẹ và thai nhi.

*PV: Được biết, nói đến việc điều trị bệnh viêm nhiễm phụ khoa, bác sĩ từng ví von: “mỗi cái lỗ bé tẹo mà nhiều chị em đổ cả tấn thóc vẫn không đầy” để cho thấy điều trị viêm nhiễm phụ khoa đã khiến chị em vừa tốn tiền bạc lại vừa mất thời gian, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Ý kiến bác sĩ về vấn đề này như thế nào?

*PGS. TS Vũ Bá Quyết: Cũng giống như bệnh viêm họng, ai ít nhiều chẳng đã từng bị trong cuộc đời của mình. Đối với phụ nữ thì có tới 90% phụ nữ từng bị bệnh viêm nhiễm phụ khoa và tùy từng trường hợp mà mức độ nặng nhẹ có khác nhau. Viêm nhiễm phụ khoa thường do vi khuẩn gây ra và chỉ cần làm xét nghiệm đơn giản  hay soi khí hư sẽ biết được chính xác là viêm nhiễm do chủng khuẩn nào gây ra để có thuốc đặc trị cho phù hợp. Phần lớn viêm nhiễm phần phụ là do tạp khuẩn gây lên. Song đây là chuyện hết sức bình thường, chị em không vì thế mà quá lo lắng. Bởi chính yếu tố lo lắng thái quá dẫn đến việc nhiều người nghe theo lời quảng cáo tới các phòng khám quảng cáo quá mức hoặc phòng khám có yếu tố nước ngoài  kiểm tra, xét nghiệm đã bị lợi dụng, lôi kéo vào những liệu trình điều trị tốn kém tới vài chục triệu đồng (như bị truyền dịch, truyền thuốc kháng sinh, uống thuốc đắt tiền, chiếu tia hồng ngoại,…) mà nhiều khi lại rơi vào cảnh “tiền mất, tật mang”. Số tiền điều trị này đối với chị em nông thôn thì quy ra thóc sẽ thấy câu nói trên của tôi là không ngoa. Bởi bệnh viêm nhiễm phụ khoa giống như bệnh viêm họng, không phải cứ dùng thuốc kháng sinh liên tục hay dùng thuốc đắt tiền mà đã cho là tốt, là hết bệnh mà thỉnh thoảng nó vẫn bị viêm nhiễm tái lại do thời tiết hay thói quen sinh hoạt có sự thay đổi. Vì thế, tôi hết sức lưu ý và khuyến cáo chị em về vấn đề này.

 Khi chị em thấy có vấn đề như khí hư ra nhiều, có mùi bất thường và đặc biệt là ra máu bất thường âm đạo thì cần đến bệnh viện chuyên khoa để được thăm khám kịp thời và chính xác nhất. Bởi sau khi loại trừ những tổn thương, nguy cơ  ung thư, bác sĩ sẽ tư vấn cách điều trị viêm nhiễm phụ khoa sao cho hiệu quả nhất. Đặc biệt, theo quan điểm của tôi thì không nên truyền thuốc kháng sinh liều cao, uống thuốc kháng sinh toàn thân trong điều trị viêm âm đạo mà chỉ cần đặt thuốc âm đạo và vệ sinh đúng cách là sẽ điều trị khỏi bệnh này.

  *Như bác sĩ nói, bị viêm nhiễm phụ khoa phụ thuộc nhiều vào cách chăm sóc vệ sinh cá nhân của mỗi người. Vậy chị em phải vệ sinh như thế nào để giữ vùng nhạy cảm luôn khỏe mạnh, thưa bác sỹ?

*Bộ phận sinh dục ngoài của phụ nữ có cấu tạo giống như một “ống đèn xếp” mở ra ngoài, lại có vị trí gần nơi bài tiết hàng ngày nên luôn ở trạng thái ẩm ướt. Đặc biệt là ở vùng khí hậu nóng bức và có độ ẩm cao như Việt Nam, mồ hôi ra nhiều, chị em phụ nữ lại thích mặc đồ bó sát,vừa gây tổn thương da, vừa khiến cho vùng kín càng ẩm ướt vì độ ẩm không thoát được ra ngoài. Sự ẩm ướt trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng phát triển và gây bệnh. Một số chị em khi thấy phần phụ ra dịch thì vội vã tự ý dùng thuốc kháng sinh hoặc ngày sục rửa vài lần vào âm đạo. Thậm chí, có người sợ dùng nước máy không an toàn đã rửa bằng nước uống đóng chai… Đây là những việc làm hoàn toàn sai lầm. Vì môi trường vi khuẩn âm đạo là môi trường ký sinh cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại. Để phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa, chị em nên đảm bảo vùng kín luôn  sạch, cũng như vệ sinh đúng cách để duy trì độ ẩm ướt tự nhiên của  vùng kín. Chị em chỉ cần vệ sinh từ 1-2 lần trong ngày bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày  có thành phần tự nhiên.  Riêng đối với những ngày có chu kỳ kinh nguyệt thì việc vệ sinh cá nhân càng phải được chú ý hơn.

bs-vu-ba-quyet

                        PGS.TS Vũ Bá Quyết- Giám đốc bệnh viện phụ sản Trung Ương

 

*Theo tư vấn của các bác sĩ, chị em có thể phòng ngừa bệnh viêm nhiễm phụ khoa bằng việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày. Tuy nhiên, một số người e ngại việc này có thể dẫn đến hiện tượng “khô ” vùng kín, làm ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng. Vậy theo bác sỹ, quan niệm này có đúng không?

*Khô rát ở niêm mạc vùng kín thường do chị em bị viêm nhiễm phụ khoa hoặc do dùng các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ có các thành phần hóa học, chứa các kim loại nặng như Bạc, Đồng, Kẽm… Những kim loại này có tính sát khuẩn cao, không chỉ tiêu diệt vi khuẩn có hại mà sẽ tiêu diệt luôn cả các vi khuẩn có lợi, dẫn đến mất cân bằng sinh lý âm đạo, và gây khô rát niêm mạc âm đạo. Tình trạng “ khô hạn “ khi quan hệ vợ chồng thì lại khác. Khi quan hệ vợ chồng, âm đạo sẽ tiết ra chất nhầy để bôi trơn giúp cho cuộc yêu được dễ dàng và tạo điều kiện thuận lơi cho tinh trùng gặp trứng để thụ thai. Chất nhầy tiết ra nhiều hay ít là do  yếu tố nội sinh trong cơ thể của mỗi người phụ nữ ( còn gọi là sinh lý nữ ) và sự thăng hoa cảm xúc khi quan hệ vợ chồng.  Nếu âm đạo tiết đủ lượng dịch cần thiết để bôi trơn thì việc  quan hệ sẽ dễ dàng, dễ đạt đến thăng hoa cảm xúc và ngược lại. Nếu lúc quan hệ chị em gặp tình trạng “ khô hạn” thì việc quan hệ vợ chồng sẽ gặp khó khăn và cuộc yêu không được trọn vẹn.

Vì vậy,  nói dung dịch vệ sinh phụ nữ gây “ khô hạn” khi quan hệ vợ chồng cũng hơi oan cho các sản phẩm này. Thực tế , khi lựa chọn đúng sản phẩm vệ sinh phụ nữ , vùng kín được vệ sinh sạch sẽ, khử mùi,  tạo được độ ẩm tự nhiên, chị em sẽ thấy tự tin và hấp dẫn hơn khi quan hệ, điều này giúp cho cảm xúc thăng hoa hơn, góp phần giảm thiểu tình trạng khô hạn. Vấn đề là chị em cần phải biết cách chọn đúng loại dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp.

*Thưa bác sỹ, bên cạnh các chị em lo ngại về việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ gây khô, thì ngược lại một số chị em lại tìm đến các dung dịch vệ sinh phụ nữ  có các thành phần có độ dưỡng ẩm cao như một giải pháp khắc phục tình trạng “ khô hạn” . Bác sỹ nghĩ sao về vấn đề này ạ?

*Nếu như chị em bị khô ở niêm mạc vùng kín, nếu do viêm nhiễm phụ khoa thì phải điều trị. Nên tránh dùng cách dung dịch vệ sinh phụ nữ chứa hóa chất như các kim loại mạnh: bạc, đồng, kẽm…

Trường hợp thứ 2 là chị em bị “ khô hạn ” khi quan hệ tình dục,  có thể khắc phục bằng cách dùng các sản phẩm bôi trơn để bơm vào âm đạo hoặc bôi ngoài âm hộ ngay thời điểm đó. Việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần dưỡng ẩm cao chỉ giúp dưỡng ẩm ở niêm mạc âm hộ chứ  các dung dịch này không thay thế được các sản phẩm bôi trơn.

*Xin bác sỹ có thể đưa ra lời khuyên giúp chị em lựa chọn đúng sản phẩm vệ sinh phụ nữ phù hợp với phụ nữ Á Đông ạ?

*Khi lựa chọn dung dịch vệ sinh hàng ngày, chị em nên đọc kỹ thành phần hoặc nhờ thầy thuốc tư vấn. Không dùng những sản phẩm chứa hóa chất như kim loại bạc, đồng , kẽm… gây khô rát và tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, dẫn đến mất cân bằng sinh lý vùng nhạy cảm.  Cũng không chọn sản phẩm vệ sinh phụ nữ có chứa các thành phần có độ dưỡng ẩm cao, tạo tác dụng giữ ẩm quá nhiều và tạo màng khiến vùng kín luôn ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển gây bệnh (những sản phẩm này thường phù hợp với phụ nữ Châu Âu,  nơi khí hậu khô hanh, nên sản phẩm có các thành phần dưỡng ẩm cao, nhưng lại không phù hợp với phụ nữ ở các nước Á Đông ).

Theo tôi, không phải cứ phải dùng loại dung dịch vệ sinh phụ nữ ngoại nhập đắt tiền mà đã tốt. Xưa, các bà, các mẹ chỉ cần dùng nước muối loãng hay một số thảo dược cây cỏ tự nhiên như đun lá chè tươi cũng có thể chữa được khỏi bệnh viêm nhiễm phụ khoa rồi nên hàng ngày bạn chỉ cần dùng loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần triết xuất từ thảo dược thiên nhiên như: Muối, Lô Hôi, Bạc Hà, vitamin E…. vừa an toàn cho sức khỏe lại vừa duy trì độ ẩm tự nhiên của da, làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, ngăn ngừa vi trùng gây viêm nhiễm phụ khoa và bảo vệ sức khỏe sinh sản cho chị em. Đặc biệt, nhiều công ty của Việt Nam đã nghiên cứu được các sản phẩm tốt phù hợp với thói quen vệ sinh của phụ nữ Việt Nam,  phù hợp với điều kiện khí hậu ( nhiệt độ tương đối cao, độ ẩm cao ), giá thành lại rất hợp lý,  phục vụ được nhu cầu chăm sóc và bảo vệ sức khỏe sinh sản của đại đa số chị em phụ nữ Việt Nam. Chính vì vậy tôi khuyên các chị em, chúng ta là người Việt Nam thì ưu tiên dùng hàng Việt Nam.  Các chị em có thể lựa chọn các sản phẩm có thương hiệu, uy tín, đã được nghiên cứu độ an toàn và đánh giá hiệu quả tại các cơ sở y tế có uy tín thì hoàn toàn có thể yên tâm.

*Xin cảm ơn bác sỹ về những thông tin tư vấn hữu ích trên.

THÔNG TIN SẢN PHẨMda-huong

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương là sản phẩm chuyên dùng để chăm sóc và vệ sinh vùng kín  (âm hộ) hàng ngày. Công thức Dạ Hương được nghiên cứu, xây dựng dưới sự tham vấn của các Bác sỹ chuyên khoa Phụ sản và các Dược sỹ chuyên ngành bào chế  với các thành phần từ tự nhiên như : muối, lô hội, vitamin E, bạc hà.,.. có pH phù hợp với sinh lý âm đạo, nên rất an toàn, phù hợp với khí hậu và sinh lý của phụ nữ Á Đông.

Dạ Hương đã được nghiên cứu và chứng nhận về độ an toàn tại bệnh viện phụ sản Trung ương và 6 năm liền là sản phẩm số 1 trong dòng sản phẩm vê sinh phụ nữ ( theo khảo sát của thời báo kinh tế Việt Nam từ năm 2011-2016)

  Theo SKDS/ Lao động Thủ đô

 

 

0 13

Thâm đen vùng kín là một dấu hiệu của sự lão hóa, đặc biệt là khi sau quá trình sinh nở, vùng kín bị thâm sạm, nhăn nheo hơn. Vậy làm thế nào để cải thiện vùng kín của mình?

Nguyên nhân vùng kín bị thâm sạm?

Vùng kín bị thâm sạm là dấu hiệu điển hình của vấn đề lão hóa da vùng kín. Theo thời gian, vùng da ở vùng kín cũng như các vùng da khác đều  bị lão hóa. Tình trạng thâm xỉn là do sắc tố melanin hình thành nhiều hơn, tích tụ gây thâm sạm da vùng kín. Ngoài ra, quá trình sinh nở cũng là nguyên nhân làm tăng tốc độ lão hóa da vùng kín, khiến vùng kín nhăn nheo, khô sạm.

Tại sao phải trị thâm vùng kín?

Vùng kín thâm sạm sẽ gây ra những mặc cảm khó nói đối với người phụ nữ trong chuyện chăn gối. Dường như điều đó ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống của người phụ nữ. Đôi khi chỉ vì lời nói vô tình của các anh chồng : “Sao chỗ này lại thâm thâm vậy vợ?” thôi cũng đủ làm chị em tủi thân, buồn phiền. Vì vậy việc trị thâm vùng kín là rất quan trọng, giống như việc chăm sóc những vùng da khác vậy.

Trị thâm vùng kín như thế nào để hiệu quả?

Vùng kín của người phụ nữ trưởng thành thường có màu sạm hơn, đặc biệt với phụ nữ sau sinh. Cách tốt nhất để vùng kín thoát khỏi tình trạng thâm xỉn đó là chăm sóc “cô bé” đúng cách. Đó là:

  • Sử dụng các loại quần lót phù hợp, đúng kích cỡ và có tác dụng thấm mồ hôi tốt, để giữ cho “cô bé” luôn khô thoáng, dễ chịu.
  • Giữ vệ sinh “cô bé” thường xuyên, đặc biệt trong kỳ kinh nguyệt hoặc trước và sau khi quan hệ tình dục.
  • Không thụt rửa âm đạo, trừ trường hợp có chỉ định của bác sĩ.
  • Sử dụng các loại dung dịch phụ nữ có thành phần từ collagen, vitamin E giúp hạn chế tình trạng lão hóa, giúp làm sáng hồng, trẻ hóa da vùng kín. Ngoài ra sử dụng dung dịch vệ sinh có sự kết hợp của collagen, vitamin E và cúc la mã, tinh chất hoa hồng, tinh chất lô hội giúp kháng khuẩn, khử mùi, làm sạch dịu nhẹ da vùng kín. Không nên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần chất tẩy rửa SLS hoặc Paraben, các chất này dễ gây kích ứng cho da vùng kín.

Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu của mỗi chị em phụ nữ. Hãy luôn làm đẹp bản thân, không chỉ làm đẹp từ bên ngoài mà phải làm đẹp từ sâu bên trong, để bản thân luôn tự tin và tỏa sáng.

Smoovy được coi là dung dịch vệ sinh đi tiên phong trong việc khắc phục những vấn đề “khó nói” của phụ nữ. Smoovy giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa da vùng kín nhờ những tác dụng đặc biệt từ Collagen và Nước hoa hồng kết hợp cùng tinh chất Lô hội, Cúc La mã, Vitamin E.

Bên cạnh đó, Smoovy cũng được nghiên cứu với công thức không chất bảo quản Paraben, đặc biệt không SLS, mà thay vào đó là Decyl glucoside – chất diện hoạt thuộc nhóm green cosmetic, tạo bọt dịu nhẹ, thân thiện với môi trường. Do vậy mà Smoovy phù hợp và an toàn cả với những vùng da nhạy cảm nhất.

Dung dịch vệ sinh trẻ hoá da vùng kín Smoovy mang lại cho phụ nữ vẻ đẹp hoàn hảo từ bên trong, giúp chị em tự tin và thăng hoa trong đời sống vợ chồng.

Smoovy – Trẻ hóa da vùng kín, chăm sóc và làm sạch nhẹ nhàng

Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ:

Hotline: 1900 6436

Website: www.smoovy.vn

 

Trong thời gian thai kỳ, việc chăm sóc vùng kín là vô cùng quan trọng, vì vùng kín sạch sẽ sẽ tránh các nguy cơ gây viêm nhiễm, giúp cho thai nhi được phát triển tốt nhất. Vậy trong suốt thời gian thai kỳ, các mẹ bầu phải làm thế nào để chăm sóc vùng kín được tốt nhất và an toàn nhất?

Tại sao mang bầu vẫn phải chăm sóc vùng kín?

Các mẹ cần nhớ rằng, kể cả khi không mang thai, các mẹ đã phải đặc biệt lưu tâm trong việc chăm sóc vùng kín vì đây là vùng da vô cùng nhạy cảm. Vậy thì không có lý do nào mà trong giai đoạn thai kỳ, các mẹ lại bỏ bẫng “cô bé” của mình được. Khi mang thai, cơ thể mẹ có nhiều thay đổi như nội tiết tố thay đổi, chức năng của cơ quan sinh sản và âm đạo hoạt động mạnh mẽ hơn, khiến âm đạo tiết dịch nhiều hơn, đây là môi trường thuận lợi giúp vi khuẩn, nấm xâm nhập và phát triển gây bệnh.

Hơn nữa, cơ thể phụ nữ khi mang thai sẽ hay gặp phải tình trạng ngứa âm đạo, hay vùng kín có mùi do tăng tiết dịch âm đạo trong quá trình thai kỳ. Việc chăm sóc vùng kín không chu đáo sẽ là nguyên nhân dẫn đến các bệnh viêm nhiễm vùng kín. Đặc biệt, khi mẹ bầu bị viêm nhiễm vùng kín, sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn ối, sẩy thai, đẻ non và các bệnh hậu sản. Khi phát hiện mình bị viêm nhiễm vùng kín, tránh tự điều trị tại nhà, phải đến các cơ sở y tế để thăm khám và chữa trị kịp thời.

Chăm sóc vùng kín bằng cách nào?

Vệ sinh sạch sẽ hằng ngày

Mẹ bầu cần vệ sinh vùng kín hằng ngày để ngăn ngừa tình trạng vùng kín có mùi hôi cũng như hạn chế vi khuẩn xâm nhập và phát triển gây viêm nhiễm. Để đơn giản, chị em có thể đun nước sôi để nguội hoặc dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn dành cho bà bầu để vệ sinh hàng ngày.

Lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp

Cách tốt nhất để chăm sóc vùng kín đúng cách đó là luôn giữ vệ sinh sạch sẽ giúp vùng kín luôn thông thoáng và thoải mái hơn. Nên chọn loại dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp để vệ sinh hằng ngày, đảm bảo “cô bé” luôn được sạch sẽ, hạn chế nguy cơ bị vi khuẩn xâm nhập gây bệnh.

Tốt nhất mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trong việc lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ. Nên chọn các sản phẩm dung dịch vệ sinh có chứa những thành phần thảo dược như cúc la mã, tinh chất hoa hồng, tinh chất lô hội kết hợp với collagen, vitamin E giúp kháng khuẩn, cân bằng độ ẩm cần thiết cho “cô bé”, giúp làm trẻ hoá da vùng kín, giảm các tình trạng nhăn nheo, khô ráp. Ngoài ra, các mẹ cũng chú ý lựa chọn các loại dung dịch vệ sinh có độ pH giống với độ pH sinh lý của vùng kín, tránh sử dụng các loại dung dịch vệ sinh có chứa chất bảo quản Paraben, các chất tẩy rửa SLS và thay vào đó là chất diện hoạt tương lai Decyl glucoside giúp làm sạch dịu nhẹ, mịn màng, không gây kích ứng, an toàn cho da vùng kín.

Mặc quần chip thoải mái

Lựa chọn các loại quần chip có chất liệu thấm hút mồ hôi, giúp vùng kín luôn thông thoáng, tránh tình trạng quá ẩm ướt vì đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Nên chọn các loại quần chip vải cotton mềm mại và kích cỡ vừa vặn, tránh mặc quần quá chật hoặc quá rộng sẽ làm cho mẹ bầu không thoải mái, khó chịu. Và nên thay quần chip thường xuyên và phải thay giặt, phơi khô ngoài nắng để đảm bảo quần chip luôn được sạch sẽ.

Vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ

Dù bầu bí nhưng chắc chắn vẫn có những giây phút thăng hoa mặn nồng giữa hai vợ chồng. Mẹ bầu hãy nhớ vệ sinh sạch sẽ vùng kín trước và sau khi quan hệ để tránh bị viêm nhiễm nhé. Đặc biệt nếu chồng bị viêm nhiễm sinh dục, cần điều trị dứt điểm và vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi “yêu” để tránh lây nhiễm sang vợ, ảnh hưởng đến sức khoẻ của cả mẹ và con.

Smoovy được coi là dung dịch vệ sinh đi tiên phong trong việc khắc phục những vấn đề “khó nói” của phụ nữ. Smoovy giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa da vùng kín nhờ những tác dụng đặc biệt từ Collagen và Nước hoa hồng kết hợp cùng tinh chất Lô hội, Cúc La mã, Vitamin E.

Bên cạnh đó, Smoovy cũng được nghiên cứu với công thức không chất bảo quản Paraben, đặc biệt không SLS, mà thay vào đó là Decyl glucoside – chất diện hoạt thuộc nhóm green cosmetic, tạo bọt dịu nhẹ, thân thiện với môi trường. Do vậy mà Smoovy phù hợp và an toàn cả với những vùng da nhạy cảm nhất.

Dung dịch vệ sinh trẻ hoá da vùng kín Smoovy mang lại cho phụ nữ vẻ đẹp hoàn hảo từ bên trong, giúp chị em tự tin và thăng hoa trong đời sống vợ chồng.

Smoovy – Trẻ hóa da vùng kín, chăm sóc và làm sạch nhẹ nhàng.

Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ:

Hotline: 1900 6436

Website: www.smoovy.vn

 

Cấu tạo thân tóc

Bình thường, trên da đầu của mỗi người có khoảng hơn 100.000 – 150.000 sợi tóc, mỗi ngày có 70 – 100 sợi tóc rụng và cũng có từng ấy sợi tóc mới mọc. Sự thay đổi của mái tóc là dấu hiệu thể hiện tình trạng sức khỏe của bạn.

Tóc thưa, khô dần hay da đầu có vảy 

Đây là những dấu hiệu cho thấy sức khỏe bạn có vấn đề. Sự thay đổi cấu trúc tóc khiến tóc mảnh hơn có thể là dấu hiệu của việc tuyến giáp không hoạt động hiệu quả – hay còn gọi là bệnh thiểu năng tuyến giáp. Bên cạnh đó, những dấu hiệu khác của bệnh thiểu năng tuyến giáp gồm có mệt mỏi, tăng cân, nhịp tim chậm và hay bị lạnh.

Cấu tạo thân tóc
Cấu tạo thân tóc

Da đầu có vảy hoặc những mảng cứng, thường bắt đầu ở đường chân tóc

Da đầu đóng một lớp vảy cứng dày có thể là dấu hiệu của bệnh vảy nến. Bệnh vảy nến là bệnh thông thường nhất trong số tất cả các bệnh tự miễn, xảy ra khi các tế bào da phát triển quá nhanh chóng. Nếu bị các bệnh tự miễn, bạn có nguy cơ cao mắc bệnh vảy nến.

Ngược lại, nếu phát hiện ra mình bị vảy nến, bạn nên đề phòng việc mình mắc những bệnh khác. Có tới 30% những người bị vảy nến mắc bệnh viêm khớp vảy nến – một căn bệnh làm các khớp bị sưng tấy, gây đau đớn.

Đó cũng có thể là những dấu hiệu của bệnh viêm da tiết bã nhờn. Đây là một bệnh viêm da đầu mạn tính, khiến da đầu có những vảy ngứa, thường xảy ra ở vùng da dầu. Căn bệnh này thường xảy ra cùng lúc với nhiễm nấm – bệnh phát tác do sự tăng trưởng quá nhanh của nấm men (thường xuất hiện trên da và da đầu). Lợi dụng lúc da bị kích thích, loại nấm men pityrosporum ovale tác động và làm cho da bị sưng tấy nhiều hơn nữa.

Tóc thưa dần

Bình thường bạn rụng khoảng 70-100 sợi tóc mỗi ngày. Tuy nhiên, sau khi gội đầu mà nhận thấy nhiều tóc rụng bám vào lược, khăn lau hay tóc rụng thành từng đám thì đó là dấu hiệu đáng lo ngại.

Một nguyên nhân thông thường của hiện tượng này là do căng thẳng tâm lý, thường xảy ra sau bị stress, thất nghiệp…, lên cơn sốt do cúm hay bị nhiễm trùng.

Ngoài ra, bệnh đái tháo đường cũng khiến tóc mỏng hoặc rụng đột ngột. Các chuyên gia cho rằng tóc rụng nhiều là dấu hiệu cảnh báo ban đầu của việc bệnh đái tháo đường ảnh hưởng đến lượng hormone trong cơ thể.

Tóc khô, giòn và dễ gãy

Nếu sáng dậy, nhìn thấy các sợi tóc bám trên gối thì đó thường là do tóc bạn bị gãy chứ không phải bị rụng khỏi nang tóc. Hiện tượng tóc gãy thường xảy ra do tóc trở nên giòn dưới tác động của hóa chất (ép, nhuộm, uốn…)

Tuy nhiên, cũng có một số bệnh khiến tóc giòn và dễ gãy như hội chứng cushing – một chứng rối loạn tuyến thượng thận làm hormone cortisol bị sản xuất quá nhiều. Bệnh giảm năng tuyến cận giáp – căn bệnh xảy ra do di truyền hoặc do tuyến cận giáp bị tổn thương khi phẫu thuật đầu và cổ cũng có thể khiến tóc khô và dễ gãy.

Tóc rụng thành từng cụm nhỏ

Phản ứng miễn nhiễm của cơ thể làm ảnh hưởng tới các nang tóc, khiến nó teo lại và tóc rụng thành từng cụm nhỏ. Các chuyên gia gọi kiểu rụng tóc này là rụng tóc mảng. Bệnh rụng tóc mảng có thể gây rụng lông mày hoặc lông mi – một triệu chứng phân biệt bệnh này với các kiểu rụng tóc khác.

Bệnh đái tháo đường cũng có thể gây ra kiểu rụng tóc này ở một số người. Trong những ca bệnh nặng, bệnh nhân có thể rụng hết tóc trên đầu hoặc thậm chí là rụng hết lông trên người.

Tóc bạc sớm

Tóc chuyển hoa râm hay bạc chủ yếu là do di truyền, tuy nhiên căng thẳng cũng gây ra hiện tượng tóc hoa râm. Căng thẳng có thể kích hoạt phản ứng dây chuyền làm xáo trộn việc chuyển tải sắc tố melanin – sắc tố quyết định màu tự nhiên của tóc.

Theo baodansinh.vn/Báo Sức khỏe và Đời sống

0 1176

Màng trinh bị bịt kín sẽ khiến máu kinh không thoát ra được, tích tụ dần trong âm đạo, gây chướng bụng, đau bụng hoặc viêm nhiễm, ảnh hưởng đến kinh nguyệt và sức khoẻ sinh sản.

Màng trinh bịt kín là gì?

Màng trinh là một màng chắn ở âm đạo người nữ, cách cửa âm đạo 1cm. Tùy cơ thể mỗi người, có người màng mỏng, màng dày, có người không có màng trinh. Thông thường, màng trinh có lỗ để máu kinh thoát ra ngoài, có màng có 1 lỗ to hoặc màng có nhiều lỗ nhỏ.

Màng trinh bịt kín là  màng không có lỗ hoặc là một vách chắn ngang âm đạo khiến máu kinh không thoát ra được mà tích dần lại trong âm đạo hoặc tử cung, hình thành túi máu âm đạo. Đôi khi túi này có khối lượng rất lớn, đẩy bàng quang về phía trước, trực tràng về phía sau và tử cung lên phía trên.

Hiện tượng máu kinh không thoát ra được, tích tụ lại do màng trinh bịt kín thường gây đau bụng dưới, đầu tiên chỉ giới hạn trong thời kỳ hành kinh, về sau đau thường xuyên hơn, đau tức bụng dưới từng cơn với cảm giác như có vật gì muốn đẩy ra ngoài.

mang trinh bi bit kin

Lượng máu thừa tích tụ lâu ngày sẽ gây mất cân bằng môi trường âm đạo, dẫn đến viêm nhiễm âm đạo, viêm nhiễm vòi trứng, thậm chí có thể phát triển thành khối u, gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người phụ nữ.

Khi nào cần đi khám?

Dấu hiệu nhận biết sớm hiện tượng này là khi trẻ gái bước vào giai đoạn dậy thì đã có dấu hiệu thay đổi của giới tính mà chưa thấy có kinh nguyệt. Ngoài ra trẻ thường bị đau bụng âm ỉ, căng tức bụng, đi tiểu lắt nhắt… Một số trẻ giai đoạn sau sẽ có bụng trướng to vùng hạ vị gây cảm giác như trẻ bị béo bụng.

Tại cơ sở y tế, dựa trên các triệu chứng các bác sĩ sẽ tiến hành khám bộ phận sinh dục, siêu âm để chẩn đoán chính xác. Thường khi khám âm hộ sẽ thấy màng trinh phồng lên do có khối máu tích, hình ảnh siêu âm cho thấy có nhiều dịch giống máu ứ trong lòng tử cung và âm đạo. Khi đó, bác sĩ sẽ tiến hành thủ thuật đơn giản trích rạch mở lỗ màng trinh, để lỗ màng trinh có kích cỡ như bình thường, máu dịch ứ đọng thoát ra được, người bệnh sẽ có kinh nguyệt bình thường.

Do đó, từ giai đoạn dậy thì, cha mẹ cần quan tâm tới các biểu hiện sinh lý ở trẻ, nếu có biểu hiện nghi ngờ màng trinh bị bịt kín cần đưa trẻ đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám và tư vấn điều trị thích hợp.

Theo Bác sĩ Nguyễn Thị Hoa (suckhoedoisong.vn)