Nhau thai cừu Charmlux - Chống lão hoá da
Ứng xử

Để cố gắng trở thành một người mẹ tốt, phụ nữ thường làm nhiều điều mà có thể đôi khi chúng không thực sự tốt như họ lầm tưởng.

  1. Tắm cho trẻ nhiều lần trong ngày

Đối với trẻ nhỏ hay chơi đùa nghịch ngợm, quần áo chúng thường hay lấm lem bụi bẩn. Những bà mẹ sạch sẽ thường tắm cho trẻ hàng ngày, điều này không tốt. Vào mùa hè, tắm rửa hàng ngày giúp sạch bụi bẩn mồ hôi nhưng mùa đông sẽ làm da khô và nứt nẻ hơn đặc biệt là da trẻ con rất nhạy cảm. Việc không tắm thường xuyên sẽ làm bạn bớt căng thẳng vì những tiếng la hét đùa nghịch inh ỏi của trẻ nhỏ trong nhà tắm. Một người mẹ tốt không phải là người mẹ luôn giữ cho trẻ sạch sẽ thường xuyên.

  1. Lên một danh sách các việc phải làm trước khi đi ngủ

Về lý thuyết, những bà mẹ có con nhỏ cần có danh sách những công việc phải làm. Nhiều bà mẹ tự đặt cho mình cả danh sách công việc dài như với trẻ sơ sinh là cần tắm, mát xa, cho con bú,… Với trẻ lớn hơn thì thường là hát cùng con, đọc sách, đọc truyện cho con nghe, chơi các trò chơi khác nhau, đánh răng, ôm hôn trước khi ngủ, giúp trẻ ăn uống theo một giờ giấc khoa học,…

Những công việc ấy đôi khi làm chúng ta ngạt thở. Nhiều bà mẹ cảm giác như khoảng thời gian buổi tối trước khi đi ngủ không còn một khoảng trống và lúc trẻ ngủ cũng là lúc đã mệt nhoài.

Thực ra bạn có thể bỏ bớt một vài công việc không thực sự cần thiết hoặc làm bạn khó chịu trong danh sách. Một người mẹ tốt là người mẹ biết cùng chồng chia sẻ công việc chăm sóc trẻ để bạn có được những khoảng thời gian nghỉ ngơi thực sự.

  1. Dành quá nhiều thời gian chọn thực phẩm

Khi chọn lựa thực phẩm, phụ nữ luôn cầu kì hơn nam giới. Những bà mẹ đôi khi dành hàng tiếng đồng hồ để đi quanh siêu thị hay phân vân rất lâu giữa hai loại hoa quả khác nhau được bày bán. Chọn lựa kĩ thực phẩm là tốt nhưng dành quá nhiều thời gian vào mua bán thì không nên. Đôi khi bạn suy nghĩ rất kĩ lúc ở cửa hàng, rất tâm đắc với món hàng mình chọn nhưng sau đó, bạn nhận ra chẳng đáng dành thời gian nhiều như vậy để phân vân về hai món hàng mà giá trị chẳng chênh lệch bao nhiêu.

anh1-jpg-1360768396-1360768710_500x0

  1. Bắt con ăn nhiều rau

Nhiều ông bố bà mẹ luôn bắt trẻ phải ăn nhiều rau. Có những bà mẹ còn nghĩ ra cách bắt trẻ phải ăn hết rau mới được ăn món tráng miệng ưa thích hoặc chơi trò chơi. Điều này làm trẻ luôn có tâm lý chống đối và đôi khi làm cho không khí bữa ăn không thoải mái. Cố ép trẻ hay nghĩ những biện pháp “ăn khoán” như vậy sẽ phản tác dụng và còn ảnh hưởng đến tâm lý của chúnh. Nếu trẻ tỏ thái độ phản đối trong bữa ăn, đừng khó chịu hay gắt gỏng với con. Thay vào đó, một người mẹ tốt và thông minh cần biết cách tôn trọng nguyện vọng ăn uống của con.

 tải xuống

  1. Luôn luôn kiềm chế

Những bà mẹ luôn phải kiên nhẫn, kiềm chế cảm xúc rất nhiều trước các trò nghịch ngợm quậy phá của trẻ con. Áp lực công việc, cuộc sống quá bận rộn nhiều nỗi lo, về nhà lại là tiếng la hét ầm ĩ hay chạy nhảy của trẻ nhỏ, việc nổi nóng là điều dễ hiểu. Kiềm chế cảm xúc đôi khi làm bạn dễ buồn bực và khó chịu hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý. Thay vào đó, bạn có thể phản ứng bằng theo những cách nhất định để trẻ hiểu và thông cảm cho mẹ nhiều hơn.

  1. Giữ cho ngôi nhà luôn sạch sẽ

Có người từng nói rằng “Trở thành mẹ cũng là trở thành một người giúp việc lau dọn nhà cửa”. Nhiều bà mẹ thường bị ám ảnh bởi sự sạch sẽ, luôn phải giữ gìn không gian cho ngôi nhà thoáng đãng. Họ lau bếp, lau nhà, bàn ghế và đồ đạc hàng ngày. Điều này đôi khi sẽ làm cho những đứa con của bạn, nhất là con trai nghĩ rằng sẽ có người lau dọn tất cả sau khi chúng bày bừa.

Tất nhiên việc giữ gìn nhà cửa sạch sẽ là đúng, nhưng bạn đừng trở thành nô lệ của nó. Đừng thấy khó chịu khi ngôi nhà không sạch sẽ như ý bạn muốn và hãy để những đứa trẻ hiểu một phần trách nhiệm, giúp bạn những công việc nhẹ nhàng như lau chùi bàn ghế, rửa cốc chén,…

1-image005-1429256127968

  1. Dành toàn bộ những ngày nghỉ bên con

Những bà mẹ bận rộn với công việc cả tuần và thường chỉ có một hay hai ngày nghỉ vào cuối tuần. Nhưng những ngày tưởng chừng sẽ được thảnh thơi ấy, họ lại phải chăm lo cho những đứa nhỏ rồi đến các công việc nội trợ. Bạn hãy thử dành một ngày tự do trong tuần không công việc, không có con nhỏ, không có việc nhà. Một người mẹ tốt biết tận dụng khoảng thời gian riêng đó để đi làm một kiểu tóc mới, đi dạo hay đến một không gian cho riêng mình, điều đó sẽ là trải nghiệm rất tuyệt vời.

Theo SKĐS/Tri thức trẻ

 Em chỉ đi cùng tôi một đoạn đời ngắn ngủi. Ở em không có gì đặc biệt, nhan sắc bình thường, học hành dở dang, nhưng những lúc mệt mỏi, khốn cùng nhất tôi vẫn chỉ nghĩ đến em.

Năm đó tôi vừa ra trường, không đến nỗi thất nghiệp nhưng việc làm bấp bênh, nay đây mai đó. Để dè sẻn chi tiêu, tôi dọn về ở một khu trọ xa trung tâm thành phố. Hàng cơm nhà em nằm sát ngay dãy trọ. Tôi quen ăn ở quán đó, lâu dần quen luôn cả con gái bà chủ quán.

Em học hết năm nhất đại học thì bỏ giữa chừng, về đỡ đần mẹ buôn bán vì không nhìn thấy tương lai có thể xin việc nhờ tấm bằng đại học. Lúc đó mẹ em ngã bệnh, bố em mất từ lâu, ông anh trai nghiện ngập đã bỏ đi, để lại một khoản nợ to tướng.

Chúng tôi cứ thế yêu nhau mà không một lời tỏ tình. Em tảo tần, giản dị, yêu cạn lòng như mới yêu lần đầu. Chưa bao giờ em đòi hỏi ở tôi một điều gì. Những lúc mệt mỏi rã rời và buồn bực chuyện công việc, chỉ cần nghe giọng em dịu dàng lo lắng “Anh có mệt lắm không?” tôi lại quên hết mọi sự đời. Ở bên em, tôi được phép yếu đuối, tôi có thể ngồi hàng giờ dựa vào vai em mà than thở. Ở bên em, tôi tìm thấy một chân trời an yên hạnh phúc.

 Chân trời đã mất

Sinh nhật em, tôi chỉ mang tặng một bộ váy và bó hoa hồng, em đã hạnh phúc long lanh nước mắt rồi luôn miệng trách tôi tiêu hoang. Từ đấy vào những ngày trọng đại, em chỉ muốn ra ngoài ăn một bữa giản dị rồi cùng nhau dạo một vòng ngắm phố.

Ngược lại, tôi biết em yêu mình vô điều kiện nên đòi hỏi đủ thứ, đòi em chiều chuộng, chăm sóc, ân cần, đòi em đổi kiểu trang phục như ý tôi muốn, nghe loại nhạc mà tôi thích nghe. Mãi sau này bớt ngu dại tôi mới nhận ra lúc đấy em cần nghe tôi hỏi han, an ủi hơn là nghe thứ nhạc vớ vẩn của tôi.

Chuyện tình của chúng tôi kéo dài gần hai năm thì tôi chuyển nhà để tiện đến chỗ làm. Tôi đã tìm được một công việc ổn định với mức thu nhập đủ để tôi chuyển tới ở một căn hộ chung cư trả góp. Tôi dần ít liên lạc với em vì áp lực công việc và những mối quan tâm mới đã cuốn tôi đến một chân trời cách xa em vời vợi, dẫu chúng tôi vẫn ở trong cùng một thành phố. Thành phố này, có những lúc bao la, rỗng tuếch đến ác độc.

Một lần gọi điện mãi không được, em tìm đến cơ quan của tôi. Trước lời chất vấn của mấy gã đồng nghiệp và mấy cô thực tập trẻ đẹp, tôi nói dối rằng đó chỉ là đứa em đồng hương. Tôi không muốn nhận cô gái ngăm đen, ăn mặc quê mùa ấy là bạn gái mình. Em biến mất khỏi đời tôi ngay sau khi nghe lời cay đắng. Tôi lúc đó thấy áy náy nhiều hơn là hụt hẫng.

Chỉ sau một thời gian ngắn, tôi được lên làm phó phòng. Tôi hẹn hò ngay với một nữ đồng nghiệp xinh đẹp, sành điệu. Sau đó còn nhiều bóng hồng khác đến và đi trong đời tôi. Nhưng không hiểu sao chuyện tình duyên lúc nào cũng bấp bênh, trắc trở. Tôi luôn phải gồng mình lên tỏ ra là một thằng đàn ông lạc quan, thành đạt, mạnh mẽ. Những cô người yêu của tôi được tỏ tình bằng muôn kiểu lãng mạn, được đưa đón, chăm sóc như một bà hoàng, nhưng họ không để ý đến lúc tôi suy sụp để hỏi “Anh có mệt lắm không?”, họ chán ghét nghe tôi thở than, nhìn thấy tôi yếu đuối.

Một ngày, thèm quá một bờ vai ân cần cho tôi dựa đầu vào để tìm thanh thản, tôi trở về quán cũ dẫu biết em giờ đã theo ông chồng Việt kiều sang tận trời Tây. Tôi lúc đó mới thấm thía nỗi nhớ em, mới biết rõ rằng mình đã mãi mãi đánh mất một chân trời bình yên nơi tôi thực sự muốn thuộc về.

Theo Sức khỏe và Đời sống/ Dân Trí

7 tháng trước tôi gặp lại . Anh ấy đã có vợ mới. Tôi biết mình điên rồ, nhưng vì anh ấy nói, thậm chí thề thốt rằng vẫn yêu tôi và đang cố gắng trong vô vọng với cuộc hôn nhân mới.

Rồi tôi biết rằng vợ chồng anh ấy đang phải miệt mài thụ tinh trong ống nghiệm.

Việc qua lại gặp gỡ chồng cũ khiến tôi không kiểm soát nổi tình cảm, dẫn đến hậu quả bây giờ là tôi mang thai, đứa con của anh ấy.

 

Ảnh minh họa

Trớ trêu thay, đúng thời điểm này vợ anh ấy cũng có bầu, sinh đôi!

Tôi biết phải làm gì bây giờ? Bỏ cái thai tôi đang mang để trả anh ấy về với gia đình? Điều này sẽ khiến tôi đau lắm, vì tôi còn yêu anh ấy và không muốn bỏ con. Nhưng nếu giữ lại đứa bé, tôi biết mình đang giữ lại một tội lỗi, tôi biết mình không phải với một người phụ nữ khác và những đứa con của cô ấy.

Tôi không còn trẻ nữa, đã 35 tuổi rồi và luôn ao ước có một đứa con. Song tình cảnh trớ trêu thế này tôi không biết nên làm gì. Anh ấy nói, vợ và các con anh ấy chắc chắn nhận được sự ủng hộ của nhiều người trong mối quan hệ tay ba khốn khổ này. Nếu tôi muốn giữ con, anh ấy muốn tôi và con sẽ là một bí mật không bao giờ xuất hiện trong cuộc sống của gia đình anh ấy, của vợ anh ấy, và cả thế giới này…

Tôi phải làm sao?

Theo SKĐS/Dân trí

Những người này lấy ai chắc chắn sẽ làm khổ người đó, vì vậy, tốt nhất chỉ nên sống độc thân.

Hạnh phúc hôn nhân có lẽ là điều không phù hợp với một số người bởi nếu kết hôn, họ có lẽ chỉ mang tới bất hạnh cho người khác, theo Boldsky:

Người hay nói dối

Nếu bạn nhận ra người mình định cưới thường xuyên nói dối và gây dựng mối quan hệ cũng dựa trên những lời dối trá thì tốt hơn là đừng kết hôn với họ. Chung sống với những người này sẽ luôn có cảm giác bất an, ngờ vực.

Người cơ hội 

Một người chỉ cố gắng tiếp cận, gần gũi khi bạn ở đỉnh cao thì có thể sẽ tìm cách để trốn tránh lúc bạn xuống vực sâu. Những người này sẽ không biết thế nào gọi là cảm thông hay chia sẻ.

Người sùng bái bản thân

Người này tin rằng mình là trung tâm của vũ trụ. Họ có thể sẽ gây gổ hoặc bạo hành bạn đời nếu không được ve vuốt cái tôi, tôn sùng như ý.
mong muon cua chang khi yeu

Ám ảnh sợ ràng buộc

Một người sợ gắn bó lâu dài sẽ luôn vẫy vùng để thoát ra khỏi mối quan hệ. Cố gắng cưới một người như vậy sẽ phí công và thậm chí phí cả cuộc đời.

Người đạo đức giả

Họ luôn đeo chiếc mặt nạ tử tế, ga lăng nhưng hành động lại chẳng thực tâm. Những người nói một đằng làm một nẻo kiểu đó sẽ không thể vun đắp một mối quan hệ chân thành, bền lâu như hôn nhân.

Người bạo lực

Họ lấy nguồn vui từ việc hành hạ người khác. Hẳn không ai muốn trở thành “bia đỡ đòn” bằng cách chọn chung sống với người này.

Người dựa dẫm

Một người không bao giờ khởi xướng việc gì, chẳng chủ động, thậm chí còn chẳng đáp ứng các nhu cầu của bạn đời thì tốt nhất chỉ nên sống một mình.

Người luôn đóng vai nạn nhân

Trong bất cứ hoàn cảnh nào, người này cũng cũng luôn coi mình là người phải chịu trận. Người này dành cả ngày và cả đời để phàn nàn, trách móc, khiến ai ở gần họ cũng cảm thấy cuộc sống thật đen tối.

Kẻ nghiện ngập

Chu kỳ cuộc sống của người này chỉ xoay quanh cơn nghiện của họ. Gắn bó với một người như vậy chỉ cầm chắc đau khổ, bế tắc.

Theo Giadinhvatreem.vn/ (Vnexpress.net)

Phụ nữ thường cố gắng thay đổi người đàn ông sống theo mong đợi của mình, họ không biết rằng đàn ông sẽ không bao giờ đi theo hướng họ muốn.

Tác giả Anna Itoko, nhà thực hành tâm lý học đã chỉ ra 6 sai lầm 99% phụ nữ nào cũng mắc, theo Brightside.

  1. Thuyết giảng quá nhiều

Sai lầm trọng điểm của phụ nữ trong quan hệ vợ chồng là họ thuyết giảng, cằn nhằn quá nhiều. Ví dụ, khi tâm trạng không tốt, họ không giải thích tại sao như vậy mà lại đi dạy dỗ người kia phải làm như thế nào, cùng rất nhiều các câu đánh giá đi kèm. Họ cứ nói hoài khiến người đàn ông không thể tập trung và còn cho đó là điều nhỏ nhặt. Sau một ngày ăn uống, ngủ nghỉ, hôm sau phụ nữ lại tiếp tục thuyết giảng.

nhung-bi-mat-dong-troi-cua-phu-nu (2)

  1. Hay dao động

Phụ nữ thường dao động giữa các thái cực. Đầu tiên, nếu đóng vai một người vợ giỏi “chiều chồng”, họ sẽ nghĩ mình bị mất giá trị bản thân và cả trong mắt chồng. Thứ hai, nếu họ đóng vai trò trụ cột gia đình, hoặc một người mẹ thì lại mất đi sức hấp dẫn với chồng. Nếu người phụ nữ kết hợp được hai vai trò này, họ sẽ tạo dựng được vị thế của mình.

Thêm vào đó, phụ nữ thường chờ đợi được chồng đưa đi đâu đó cùng, cho ra quyết định cùng bởi họ nghĩ đó là sự quan tâm, yêu thương. Song, một người phụ nữ chỉ hạnh phúc khi họ tự mình đáp ứng được nhu cầu của mình. Nếu nhờ cậy, dựa dẫm vào bạn đời quá nhiều, họ sẽ gia tăng bất hạnh.

  1. Nuôi ý nghĩ thay đổi đối phương

Phụ nữ thường cố gắng thay đổi người đàn ông sống theo mong đợi của mình. Họ dùng những câu: “Anh điên à”, “Anh không bao giờ mang được tiền về nhà”, “Khi nào anh mới có quyết định”… Họ không biết rằng đàn ông sẽ không bao giờ đi theo hướng họ muốn.

Có một câu chuyện ngụ ngôn về một con hổ bị đánh đập mỗi ngày. Người chủ nói nó không mạnh mẽ, không phải là một con hổ thực sự. Bạn nghĩ con hổ này sẽ hành xử thế nào? Câu chuyện này cũng tương tự như việc phụ nữ muốn thay đổi bạn đời của mình vậy.

Thay vào đó, các chị em hãy chuyển sang các câu: “Anh có biết em đang buồn như thế nào không?” hoặc “Em rất không thích khi phải nói với anh điều này, em hy vọng anh sẽ hiểu”. Bằng những cách này người phụ nữ chia sẻ trách nhiệm với người đàn ông của mình.

8-thac-mac-ve-phu-nu-dan-ong-muon-biet (2)

Đa phần phụ nữ mắc các sai lầm như cằn nhằn quá nhiều, hay dao động, không nhận ra hạnh phúc là gì… 

  1. Không hiểu hạnh phúc là gì

“Tôi đã làm việc trong lĩnh vực tư vấn này trong 15 năm và trong một thời gian dài, tôi không hiểu tại sao phụ nữ với đủ lứa tuổi, xuất thân, học vấn khác nhau lại có chung một sai lầm. Sau này tôi nhận thấy, nguồn gốc sai lầm này có trách nhiệm rất lớn từ cha mẹ. Họ thường đưa ra lời khuyên cho các thế hệ sau về việc làm thế nào để có hạnh phúc, mà không nói được hạnh phúc là gì”, Anna Itoko nói.

Khi phụ nữ nuôi dưỡng trong mình một cảm giác bình an, thì họ đã hưởng được hạnh phúc và hiểu được hạnh phúc là gì.

  1. Không để cho đàn ông nói

Đàn ông thì luôn nghĩ, sau một ngày làm việc căng thẳng, tan làm về nhà, dùng cơm tối với vợ, có nghĩa là anh ta yêu vợ. Nhưng phụ nữ lại không hiểu điều này. Họ hay thắc mắc, những gì mình làm cho chồng hầu như anh ấy không bao giờ để ý đến, về nhà muộn, bắt mình phải chờ đợi.

Nguyên nhân gây ra bất đồng trên là do phụ nữ thì luôn nhìn vào chi tiết, còn đàn ông nhìn tổng thể. Để giải quyết việc này, phụ nữ hãy để cho chồng mình được bộc lộ cảm xúc nhiều hơn. Còn đàn ông nên học cách nói ra suy nghĩ của mình.

  1. Không nhận ra vẻ đẹp của mình

Tại sao phụ nữ dành hàng giờ trước gương mỗi khi ra ngoài, chỉ để làm cho mình trông đẹp hơn trong mắt người lạ trên đường, nhưng lại không dành thời gian để làm cho mình trông đẹp hơn trong mắt người đàn ông của mình ở nhà? Nguyên nhân vì phụ nữ luôn lo lắng về dư luận. Cô ấy coi những lời nhận xét của người khác quan trọng hơn của chồng mình.

Đây là một sai lầm nữa mà phụ nữ phải bỏ đi. Họ nên làm đẹp cho mình ngay cả khi ở nhà. Dù cho bao nhiêu tuổi, vất vả đến đâu thì phải yêu bản thân trước tiên, như thế mới giúp họ hạnh phúc được.

Theo Giadinhvatreem.vn/ (Vnexpress.net)

Em đã quyết định sẽ không yêu ai và lấy ai nữa. Tôi buồn và cố gắng thay đổi em nhưng bế tắc quá.

Tôi 25 tuổi, em 27 tuổi. Chúng tôi quen nhau đã được một thời gian. Được quen biết em, thực sự tôi vui lắm. Ngoài mẹ ra thì chưa có người con gái nào thương tôi như em. Giờ tôi lại không có tiền, nghề nghiệp cũng chẳng ổn định, chưa biết làm sao để xứng đáng với em. Nhà em có điều kiện hơn gia đình tôi.

Chúng tôi bắt đầu lại xa nhau, cũng từ đây sóng gió nổi lên. Tôi biết xung quanh em có nhiều người theo đuổi nhưng cái tôi lo nhất vẫn là gia đình em. Nhà em chỉ có 2 chị em, không có con trai. Tuy không xảy ra cãi vã hay to tiếng với nhau nhưng rồi chúng tôi đã chia tay. Trong quãng thời gian đó, gần như tôi sụp đổ, không làm được gì. Tôi thật sự rất buồn. Nhiều lúc ra biển ngồi một mình mà nước mắt cứ rơi. Sau đó tôi quyết định chạy trốn ký ức.
co-nguoi-yeu-hoan-hao

Ảnh minh họa

Trước khi đi, tôi hẹn gặp nhưng em nói bận. Sau khi về quê, tôi đi nghĩa vụ quân sự. Hai năm với đời người không dài nhưng với tôi là khoảng thời gian khó khăn. Hết 2 năm, tôi quay về tìm em theo lời đã hứa nhưng chỉ dám nhìn từ xa vì tôi hiểu đó là cách tốt nhất nếu không em lại sẽ chạy trốn tôi. Tôi thấy vui và hạnh phúc dù chỉ được ngắm nhìn em từ xa. Tình đầu khó quên, sau 3 năm dài ròng rã, hiện nay em đã nói chuyện cùng tôi. Khỏi phải nói tôi vui thế nào nhưng cũng biết em đã quyết định sẽ không yêu ai và lấy ai nữa. Tôi buồn và cố gắng thay đổi em nhưng bế tắc quá. Làm sao để em đi lấy chồng cho cuộc sống em ổn định? Tôi luôn lo cho em.

Theo giadinhvatreem.vn/ (Ngoisao.net)

30 tuổi là nỗi sợ hãi của khá nhiều người khi sự nghiệp, cuộc sống và các mối quan hệ chưa vững vàng nhưng, đây cũng là thời điểm tạo cơ hội mới nếu bạn nắm chắc những bài học dưới đây. Dù ở lứa tuổi nào, tin ở chính bản thân mình cũng là chìa khoá của cuộc sống thành công.

phu-nu-quyen-ru_10852718

Ảnh minh họa.

  1. Ổn định tài chính

Rất nhiều người đang vật lộn với công việc và kiếm tiền để trang trải nợ nần, cuộc sống. Thậm chí, họ chưa thể đáp ứng những nhu cầu tối thiểu của bản thân. Không phải mọi người đều kiếm được nhiều tiền. Sự ổn định tài chính không chỉ bao gồm một nguồn thu nhập lớn. Chi tiêu khôn ngoan là cách để cải thiện cuộc sống của bạn.

  1. Loại trừ những kẻ đáng ghét

Mọi người có xu hướng cố chịu đựng những người khó ưa, những mối quan hệ không tốt đẹp. Nếu họ không tử tế với bạn, đừng ngần ngại loại bỏ khỏi cuộc sống. Thoát khỏi những mối quan hệ căng thẳng tác động rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của bạn.

the-duc_9-7112

  1. Chú ý sức khoẻ

Nhiều người tự tin với sức khoẻ, họ bỏ qua những buổi luyện tập thể chất, thường xuyên ăn vặt và tiệc tùng khuya… Những thói quen này đang làm tổn hại sức khoẻ của bạn nghiêm trọng. Một cơ thể khoẻ mạnh sẽ giúp bạn có tinh thần lành mạnh và hạnh phúc.

Sức khoẻ của bạn sẽ không sụp đổ trong một sớm một chiều, chính những thói quen xấu khiến bạn ngày một yếu đi. Vì thế, đừng bao giờ bỏ bê sức khoẻ của bản thân.

  1. Tin vào chính mình và ngừng so sánh

Rất nhiều người đổ lỗi cho bản thân khi họ gặp trắc trở trong cuộc sống. So sánh bản thân với những người khác chỉ khiến bạn thêm mêt mỏi. Mỗi người là một cuộc đời riêng. Hãy học cách tha thứ và đối xử tốt với bản thân. Chấp nhận chính mình và tận hưởng cuộc sống tươi đẹp.

  1. Biết rằng bản thân không hoàn hảo

Mọi người đều thất vọng khi họ không đạt được mục tiêu. Tuy nhiên, đó là điều tất yếu của cuộc sống. Hãy hỏi những người đã 60 tuổi, họ thường nuối tiếc những điều họ chưa dám thử trong cuộc đời như thử một món ăn lạ, học một ngôn ngữ mới, du lịch hay chuyển đổi công việc…

Người ta sẽ hạnh phúc hơn nếu tập trung tuyệt đối vào hiện tại. Mọi người không hoàn hảo, cuộc sống là hành trình hoàn thiện bản thân.

  1. Kết nối với những người tuyệt vời

Tôn giáo có thể có ích cho tâm hồn của bạn. Tìm đến một chỗ dựa tâm linh có thể khiến người ta hạnh phúc hơn. Nó giúp mọi người cảm nhận được sự kết nối sâu hơn với chính bản thân. Điều này khiến cuộc sống ý nghĩa hơn. Tuy nhiên, bạn rất cần sự tỉnh táo khi tham gia bất kỳ tôn giáo nào.

banbe-1439368896492

  1. Sống với hiện tại

Đôi khi, quá khứ hay tương lai khiến chúng ta căng thẳng. Luôn có quá nhiều kế hoạch, quá nhiều hy vọng khiến người ta lo sợ, quá khứ khiến người ta mắc kẹt và bỏ lỡ quá nhiều điều trải nghiệm trọng hiện tại. bạn nên sống với chính bạn, ngay lúc này.

  1. Hãy cứ khát khao

Sự phát triển là đầu tàu của chuyến xe hạnh phúc. Những trải nghiệm mỗi ngày, một ngôn ngữ mới, một kỳ nghỉ, những kỹ năng mới giúp bạn trưởng thành và bớt ích kỷ. Hãy luôn làm mới bản thân và luôn học hỏi thêm mỗi ngày.

  1. Trân trọng gia đình

Khi bạn thể hiện sự yêu thương, cuộc sống sẽ hạnh phúc hơn. Hãy bắt đầu yêu thương những người thân của bạn. Mối quan hệ gia đình tốt đẹp là nền tảng của một cá nhân hạnh phúc. Đừng quên quan tâm đến gia đình bạn mỗi ngày.

Theo giadinhvatreem.vn/Trí thức trẻ

Anh bảo lúc đó cả 2 đều không kiểm soát được nên không dùng biện pháp nhưng cô ấy có uống thuốc tránh thai sau đó.

Tôi xin chia sẻ thêm là ở bên tôi anh rất kiềm chế. Chúng tôi đã đi quá giới hạn 1 lần trước khi anh về quê. Nhưng anh vẫn sử dụng biện pháp. Nên tôi thực sự không hiểu tại sao ở bên người khác anh mất kiểm soát.

nhung-tam-su-buon-va-day-cam-dong

Tôi 28 tuổi, đang yêu một người cùng tuổi, chúng tôi quen nhau gần 2 năm. Khi đến với anh tôi đã không còn trong trắng và cũng nói cho anh biết. Anh suy nghĩ rất lâu và không nhắc lại chuyện này nữa. Anh và tôi giờ bàn chuyện đám cưới. Anh ít nói, tính tình lạnh lùng nhưng được mọi người nhận xét là sống rất tình cảm và tốt bụng. Riêng tôi cũng cảm nhận được sự tốt bụng và quan tâm của anh dù anh rất ít khi thể hiện. Nhà anh quê ở miền Trung, làm ruộng, chỉ có 2 mẹ con sống với nhau. Mẹ anh quanh năm làm ruộng nên giờ sức khỏe yếu, lúc mới quen anh từng về quê ở một năm, định xin việc nhưng không được. Sau đó anh vào lại Sài Gòn và lúc ấy tình cảm 2 đứa mới thật sự phát triển.

Cách đây 2 tháng anh quyết định về quê ở hẳn và xác định làm ruộng để chăm sóc mẹ. Tôi cũng quyết định theo anh về quê nên 2 đứa đang bàn chuyện đám cưới. Mẹ anh bảo năm nay không cưới thì đợi 3 năm nữa, khi anh báo đã là đầu tháng 12. Tôi không đồng ý vì sắp cuối năm, hai gia đình chưa gặp mặt. Theo tôi, năm sau vẫn cưới được dù tôi vướng năm kim lâu nhưng không đặt nặng vấn đề này. Sau đó 2 người im lặng gần nửa tháng. Tôi chịu không được nên gọi điện hỏi rõ, anh không bắt máy cũng không gọi lại. Tôi nhắn tin anh mới trả lời. Tôi hỏi anh định im lặng đến khi nào, anh bảo đã làm chuyện có lỗi với tôi nên không dám nói gì.

Lúc đó tôi không nghĩ gì nhiều bởi nhận định anh hiền lành, thật thà và là người có trách nhiệm. Tôi hỏi chuyện gì thì anh tránh né không nói, mãi sau mới kể sự thật. Sau hôm tôi và anh cãi nhau, anh đi dự sinh nhật bạn, uống rượu khá nhiều. Lúc về anh chở cô bạn học cùng cấp 3. Rồi anh tâm sự chuyện của anh với tôi, sau đó hai người phát sinh quan hệ. Anh bảo lúc đó cả 2 đều không kiểm soát được nên không dùng biện pháp nhưng cô ấy có uống thuốc tránh thai sau đó. Giờ xem bạn nữ đó có bầu hay không. Khi tôi nghe được đã chết lặng. Tôi rất đau khổ, hỏi anh khi đó có nghĩ đến tôi là người yêu anh không, có nghĩ đến chuyện chúng tôi đang bàn chuyện cưới không. Anh im lặng. Tôi hỏi nếu người đó có bầu anh sẽ cưới họ chứ? Anh nói chưa biết. Tôi hỏi người đó bắt anh chịu trách nhiệm anh tính sao? Anh nói cũng chưa biết. Sự ngần ngừ trong câu trả lời của anh làm tôi thêm chắc chắn anh sẽ cưới họ khi những trường hợp đó xảy ra vì anh là người có trách nhiệm. Anh không kể về người con gái đó và không đổ lỗi.

Giờ tôi cũng không hỏi nữa nhưng trong đầu lúc nào cũng suy nghĩ, tưởng tượng đủ thứ. Tôi đang nghĩ không biết anh có yêu tôi không. Tôi thật sự rất mệt mỏi. Mong nhận được sự tư vấn của các bạn.

Theo Giadinhvatreem.vn/(Vnexpress.net)

Có những thứ nhỏ nhặt chàng thể hiện hàng ngày nhưng cũng đủ để chứng tỏ người đàn ông đó có chung thủy bên bạn trọn đời hay không.

  1. Bạn bè anh ấy không lăng nhăng

Thế gian có câu “gần mực thì đen, gần đèn thì rạng”, những người đàn ông có bạn bè tử tế thường có độ chung thủy hơn những người giao du với bạn bè lăng nhăng. Và câu nói nếu muốn biết tôi là ai thì hãy nhìn vào bạn của tôi là hoàn toàn có cơ sở.

Mặc dù vậy, đây cũng chỉ là lời khuyên dựa trên cảm quan của một số người. Còn lại thì mỗi người mỗi tính và các nàng vẫn phải cảnh giác với mọi loại đàn ông.

  1. Dục vọng không lớn

Theo một nghiên cứu khoa học được tiến hành bởi Viện nghiên cứu tâm lý ở Mỹ thì hầu hết đàn ông lừa gạt bạn đời là vì anh ấy không hài lòng với đời sống tình dục và buộc phải tìm kiếm sự thỏa mãn ở một người khác. Điều này giải thích cho lý do tại sao có những cô vợ vô cùng ngoan hiền nhưng cuối cùng lại phải chịu kết cục bi thảm cho cuộc hôn nhân của chính mình.

8-dau-hieu-cua-nguoi-dan-ong-chung-thuy

Những đàn ông dục vọng cao sẽ không thấy thỏa mãn với hiện tại mà luôn tìm cách hướng đến đối tượng khác.

  1. Hướng ngoại

Nghe qua thì có vẻ hơi nghịch lý nhưng anh chàng thuộc tuýp này lại được đánh giá là ít có khả năng chịu ảnh hưởng từ người khác. Một nghiên cứu cũng cho thấy những người sống hướng nội mới chính là đối tượng dễ bị dụ dỗ và háo hức với lời mời gọi từ một người lạ mặt. Vì lẽ đó, khi đã kết đôi với một chàng trai hướng ngoại thì các nàng có thể yên tâm phần nào nếu họ thỉnh thoảng kết thêm bạn mới bởi họ biết đâu là điểm dừng và tính cách của họ không cho phép họ lăng nhăng.

  1. Xuất thân là cậu ấm trong gia đình giàu có

Cậu ấm con một hoặc nhà chỉ có hai chị em thường là những gã trai dễ phản bội nhất bởi từ bé họ đã có suy nghĩ mọi thứ phải tuân theo mình và mình sẽ phải có những gì mình thích mặc cho trong tay đã sở hữu đề huề nhiều món rồi. Thêm vào đó, nếu xét trên phương diện chăm lo cho cuộc sống thì những anh chàng này cũng sẽ thua xa các chàng trai trong gia đình có nhiều anh chị em.

Trong cuộc sống cũng có thể xảy ra vài trường hợp ngoại lệ nhưng ở một điểm nào đó, tính cách con người phần nhiều do hoàn cảnh và số phận quyết định.

  1. Ít bị kích động

Một người đàn ông nóng tính và dễ bị kích động bởi những lời nói và hành vi không vừa ý mình thường dễ có xu hướng ngoại tình hơn đàn ông trầm tính. Lý do là bởi họ sẽ khó có khả năng kiểm soát cảm xúc của mình trước những cái mới.

8-dau-hieu-cua-nguoi-dan-ong-chung-thuy (1)

Một anh chàng điềm tĩnh sẽ có thể tin tưởng.

  1. Có thu nhập ngang bằng bạn gái

Khi hai người mang về một số tiền như nhau thì đàn ông sẽ tự cảm thấy vai trò trong gia đình của mình ngang bằng với phụ nữ nên không có ý định tòm tem bên ngoài. Trong khi đó, nếu người chồng kiếm tiền nhiều hơn vợ thì đương nhiên nguy cơ ngoại tình sẽ rất cao và đó cũng là bi kịch của rất nhiều gia đình ở thời điểm hiện tại rồi.

  1. Không đột nhiên mất tích

Những người đàn ông này không bao giờ để nửa kia phải thỏa sức gọi điện trong vô vọng mà luôn tìm cách gọi về nhà một cách chủ động. Đây là một dấu hiệu chứng tỏ họ là người khá chung thủy, không lăng nhăng, nhập nhằng với nhiều mối quan hệ mờ ám khác. Họ không bao giờ khiến bạn phải nghi ngờ, lo lắng về mỗi chuyến đi hay hẹn hò đối tác.

  1. Quan tâm đến sức khỏe của vợ

Người chồng thương yêu vợ sẽ luôn canh cánh với tình trạng sức khỏe tồi tệ của vợ, nhắc nhở vợ liên tục giữ sức khỏe. Vì khi chàng nhìn thấy bạn xanh xao, ốm yếu, chàng sẽ thấy như chính bản thân chàng bị bệnh. Do đó, chàng sẽ cố gắng chăm sóc bạn hết lòng và chỉ mong lúc nào bạn cũng vui vẻ, khỏe mạnh nhất

Theo Suckhoedoisong.vn/ Tri Thức Trẻ

Không phải mọi lời khen đều có thể khiến nàng vui lòng. Thậm chí, chỉ cần một lần lỡ lời cũng có thể khiến tất cả nỗ lực lấy lòng nàng trước đây đổ sông đổ biển.

giadinh.vcmedia.vn20151-khen-5-vnal-1441358628698

Nam giới và nữ giới luôn có lối suy nghĩ rất khác nhau, không chỉ vì cách chúng ta được nuôi dạy mà còn về tâm sinh lý. Phụ nữ thường phát triển khả năng giao tiếp hơn nam giới, có thể truyền tải và phân tích (thậm chí suy diễn) nhiều ý nghĩa từ trong một câu chuyện tưởng rất bình thường. Điều này có nghĩa là, họ có xu hướng suy ra một ý nghĩa thứ hai hoàn toàn khác với ý bạn định nói.

Dưới đây là những lời khen nhạy cảm, dễ gây hiểu lầm nhất đối với nữ giới.

Em hôm nay thật đẹp

Ý của bạn thật sự là nàng hôm nay trông thật đẹp, vào khoảnh khắc này, vào lúc này. Nhưng nàng sẽ thắc mắc: Sao lại chỉ hôm nay? Những lúc khác hẳn bạn không hề thấy nàng đẹp?

Đây là lời khen nhạy cảm dễ gây hiểu lầm nhiều nhất. Nếu thấy nàng đẹp, bạn hãy chỉ khen nàng và bỏ yếu tố thời gian đi. Đừng thêm bất cứ một yếu tố ngoại cảnh nào có thể phá hỏng ý tốt của bạn.

Em giảm cân đúng không? 

Ý của bạn là nàng trông rất tốt, khỏe mạnh và xinh đẹp. Thật ra nàng trong mắt bạn bao giờ cũng đáng yêu, nhưng hiện tại thì nàng trông đặc biệt tuyệt vời.

Tuy nhiên, nàng sẽ nghĩ rằng mình rất béo và bạn cũng thường nghĩ rằng nàng quá cân. Nàng sẽ cảm thấy câu nói này là một lời chê bai ngấm ngầm.

Em có làn mi đẹp thật

giadinh.vcmedia.vn20152-khen67node-fvij-1441358627121
Ý của bạn là nàng có làn mi dài, dày và thật sự rất đẹp. Nhưng nàng sẽ cho rằng yếu tố nhỏ nhoi ấy là điều duy nhất ở nàng khiến bạn chú ý. Tại sao bạn không khen những điều khác ở nàng như mắt, môi, làn da, mái tóc, thân hình… mà chỉ có làn mi? Phải chăng đó là thứ duy nhất đáng khen? Thậm chí tệ hơn là… nàng đang mang mi giả.

Nếu định khen nàng, bạn nên chọn điều có vẻ quan trọng và “to tát” hơn, ít có khả năng gây hiểu lầm hơn.

Anh cũng không ngờ mình yêu em

Ví dụ cô ấy là một cô gái tóc nâu môi trầm, khác hẳn mẫu phụ nữ yêu thích của bạn. Ý bạn là bạn thường chú ý đến những cô gái có sở thích, thời trang, cảm xúc, khí chất hoàn toàn khác nàng và vì tình yêu nên bạn đã khám phá ra người con gái như nàng tuyệt hơn bạn từng nghĩ.

Nhưng nàng sẽ nghĩ rằng bạn không thích kiểu phụ nữ có vẻ ngoài và hành động giống như nàng, tuy nhiên, vì nàng không tệ lắm nên bạn đành chấp nhận… cho hiện tại. Lời khen này rất thiếu ý tứ và dễ dàng bị hiểu sai.

Em trông thật giống mẹ em

Bạn hẳn là đang bối rối khi nói ra câu này, hoặc chỉ là lúc lỡ lời, hay bạn là một kiểu người nghĩ gì nói nấy không được tinh ý lắm. Nàng sẽ nghĩ rằng trong mắt bạn, nàng trông thật già và có thể nàng còn “suy luận” được rất nhiều thứ khác từ trong câu nói của bạn mà hiếm khi là ý tốt.

Em nổi quá

giadinh.vcmedia.vn20153-loikhenotjw-tqdf-1441358625116
Bạn thật sự nghĩ rằng ở nàng có điều gì đó rất hấp dẫn, không thực sự rực rỡ nhưng nổi bật nhưng khác hẳn ngày thường. Trong mắt bạn, nàng thật đặc biệt và xinh đẹp.

Tuy nhiên, phụ nữ vốn rất nhạy cảm với những điểm yếu của mình. Lời khen “mơ hồ” của bạn dễ bị hiểu lầm thành lời châm chọc như là nàng đang có cái gì đó “lố” nên mới nổi.

Em đẹp hơn bạn gái cũ của anh

Hẳn bạn cho rằng bạn gái cũ đã rất xinh trong mắt bạn, nhưng nàng còn hấp dẫn, xinh đẹp hơn. Nhưng với nàng, lời khen này có nghĩa rằng bạn luôn ngấm ngầm so sánh nàng với người cũ, luôn nghĩ về người cũ khi ở cạnh nàng. Thậm chí, nàng có thể cho rằng bạn đang nói dối để che giấu sự thật rằng nàng không hề hấp dẫn hơn người cũ của bạn.

Với cân nặng này, em vẫn tuyệt thật

Ý của bạn là dù nàng có hơi mập hơn mức trung bình, nàng trông vẫn rất tuyệt. Cân nặng này hợp với nàng và với bạn thì nàng trông tuyệt hơn những cô nàng gầy yếu khác. Nhưng với nàng, lời khen này thật sự là một câu móc mỉa, không hơn không kém.

Vào độ tuổi này, em vẫn rất đẹp

Ý bạn chính xác là như vậy, nàng trông trẻ hơn hẳn tuổi thật và đó là một lời khen rất thật lòng. Nhưng tương tự câu trên, cách nói này của bạn đã đặt nàng vào phạm vi “bà cô già”, bất chấp bạn nói điều gì tiếp theo.

Theo Gia đình & Trẻ em/PLO