Nhau thai cừu Charmlux - Chống lão hoá da
Phụ nữ và cuộc sống

Thức dậy buổi sáng là khởi đầu cho ngày mới, có những thói quen xấu đã ảnh hưởng đến tâm trạng, chất lượng làm việc cả ngày hôm đó.

Vậy hãy cùng tìm hiểu những điều nên tránh để có ngày mới tràn đầy năng lượng!

Đặt nhiều đồng hồ báo thức cùng một lúc

Bạn thường để nhiều đồng hồ báo thức cùng một lúc, đó là ý niệm sai lầm! bạn có khả năng ngủ lại và việc đánh thức mình trở nên khó khăn và còn mệt mỏi hơn thế nữa. Chỉ cần một đồng hồ báo thức là đủ! Tốt nhất bạn nên tập thói quen ngủ và thức dậy đúng giờ kể cả ngày nghỉ, để đồng hồ sinh học của cơ thể tự động báo thức.

5-dieu-nen-tranh-moi-som-mai-thuc-day-1

Dậy muộn

Có lúc nào bạn nghĩ nên thức dậy sớm trước 10 phút để dành một ít thời gian uống ngụm cà phê buổi sáng không? Buổi sáng là thời gian lý tưởng nhất cho chính mình để dùng bữa điểm tâm, làm đẹp hoặc thiền định…và điều quan trọng không tạo ra sự vội vàng, căng thẳng để bắt đầu ngày mới.

Dán mắt vào điện thoại ngay khi thức dậy

Vừa choàng tỉnh giấc, việc đầu tiên là tìm ngay chiếc điện thoại với những lời nhắn tin, email…hãy dành thời gian để suy nghĩ, sắp xếp những việc cần làm trong ngày hoặc có những trao đổi trò chuyện với gia đình. Thêm vào đó, các chuyên gia về sức khỏe thị giác cảnh báo điều này có hại cho mắt, làm khô mắt.

Không làm thoáng phòng

Bạn vừa mới thức dậy? đó là thời điểm tốt để làm thông thoáng căn phòng, 5 đến 10 phút là đủ để thay mới không khí. Vì vậy mỗi sớm mai thức dậy, khi ánh mặt trời ló dạng, hãy mở tung các cửa để luồng không khí trong lành ùa vào, bạn sẽ cảm thấy thoải mái để bắt đầu một ngày mới.

Không dùng bữa sáng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa điểm tâm thật sự cần thiết để bạn bắt đầu ngày mới với tràn đầy năng lượng, thêm vào đó tránh được thói quen ăn vặt, giúp tăng cường trí nhớ, tăng độ tập trung và nâng cao hiệu suất làm việc. Bữa điểm tâm sáng cung cấp cho bạn tối thiểu 1/4 năng lượng của cả ngày.

Theo Suckhoedoisong.vn

Việt Nam vừa ghi nhận một bước đột phá mới trong việc điều trị tiểu đường. Đó chính là phương pháp điều trị tiểu đường bằng thuốc Nam kết hợp với Tây y của lương y Nguyễn Thị Nghê. Phương pháp này đã và đang mang lại hiệu quả rất lớn, giúp nhiều bệnh nhân tiểu đường ổn định đường huyết.

Phương pháp chữa bệnh tiểu đường bằng thuốc Nam kết hợp với Tây y của lương y Nguyễn Thị Nghê đã mở ra một hướng đi mới trong việc điều trị tiểu đường. Không chỉ giúp nhiều bệnh nhân tiểu đường ổn định đường huyết mà còn giúp bệnh nhân tránh được những biến chứng nguy hiểm.

Hình ảnh Lương Y Nguyễn Thị Nghê đang khám bệnh

 Suốt thời gian qua, số lượng bệnh nhân tiểu đường trên khắp cả nước không ngừng đổ về phòng khám của lương y Nguyễn Thị Nghê. Với mong muốn được tiếp cận phương pháp chữa bệnh tiểu đường bằng thuốc Nam kết hợp với Tây y mới, nhiều bệnh nhân đã có mặt ở đây mỗi ngày.

Theo lương y Nguyễn Thị Nghê, sử dụng thuốc Tây trong thời gian dài sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như kháng thuốc, suy gan, suy thận, thần kinh, đột quỵ. Để tránh được những biến chứng nguy hiểm này  áp dụng phương pháp điều trị bệnh tiểu đường bằng thuốc Nam kết hợp với Tây y. Tức là người bệnh sẽ sử dụng thuốc Tây để giảm đường huyết và sử dụng song song bài thuốc Nam của lương y Nguyễn Thị Nghê để đào thảo độc tố, khôi phục chức năng gan thận, giúp cơ thể hồi phục từ bên trong. Từ đó, bệnh nhân có thể sống khỏe mạnh cùng với căn bệnh tiểu đường.

Nhiều bệnh nhân xếp hàng chờ khám bệnh

 Từng có nhiều năm nghiên cứu về căn bệnh tiểu đường, lương y Nguyễn Thị Nghê đã dành nhiều tâm huyết cho căn bệnh này. Không quản ngại đường xá xa xôi, chị lặn lội lên các vùng cao Tây Bắc để tìm đến những vị lang y nổi tiếng, học hỏi về những phương thuốc chữa tiểu đường hay của họ. Chị cũng len lỏi vào tận rừng sâu để tìm ra những cây thuốc quý, mang về nghiên cứu, bào chế ra bài thuốc giúp người bệnh.

Sau nhiều cố gắng, chị đã tìm ra bài thuốc Nam điều trị tiểu đường vô cùng hiệu quả. Giúp nhiều bệnh nhân ổn định đường huyết chỉ sau một thời gian điều trị.

Theo lương y Nguyễn Thi Nghê chia sẻ: nếu bệnh nhân ở thể nhẹ, sau một thời gian điều trị bằng bài thuốc Nam của chị, có thể ổn định đường huyết. Nhưng đối với những bệnh nhân ở thể nặng, cần phải sử dụng phương pháp điều trị tiểu đường bằng thuốc Nam kết hợp với Tây y. Trong đó, thuốc Tây đóng vai trò ổn định đường huyết, còn thuốc Nam đóng vai trò đào thải độc tố do sử dụng thuốc Tây gây nên. Như vậy, sẽ đạt được mục đích điều trị tối ưu hơn.

Rất nhiều ô tô, xe máy đậu chật kín con ngõ nhỏ

 Sinh ra trong một gia đình có truyền thống làm nghề thuốc, lương y Nguyễn Thị Nghê sớm đã được ông cha truyền dạy về trách nhiệm của một người làm thầy thuốc: “nghiệp làm thầy thuốc, phải đặt chữ Tâm lên hàng đầu. Học làm thầy thuốc, phải bắt đầu từ chữ Nhân”. Chính vì vậy, để giúp bệnh nhân ở xa tiết kiệm được chi phí đi lại, lương y Nguyễn Thị Nghê đã quyết định mở thêm các phòng khám tại Đà Nẵng, Tp.HCM và Cần Thơ. Việc làm này đã giúp đông đảo bệnh nhân tiểu đường nhanh chóng được tiếp cận với phương pháp điều trị bệnh tiểu đường bằng thuốc Nam kết hợp với Tây y mà không cần phải di chuyển xa xôi.

Bên cạnh đó, thời gian vừa qua, lương y Nguyễn Thị Nghê còn nhận điều trị hoàn toàn miễn phí cho tất cả trẻ em mắc bệnh tiểu đường trên khắp cả nước. Đây thực sự là một việc cao quý, thể hiện rõ nhất tấm lòng của một “lương y như từ mẫu”.

Mọi chi tiết xin liên hệ: Thôn La Đồng – Xã Hợp Tiến – Huyện Mỹ Đức- TP. Hà Nội . ĐT: 0978 326 083

T. Thực hiện

Rất nhiều bí ẩn liên quan đến Số xuất huyết Dengue ít được đề cập, trong số này có những thắc mắc vừa được trang tin Researchgate.net (RN) của Đức cập nhật.

1. Muỗi Aedes aegypti mang hai virus Dengue và Chikungunya, cả hai có truyền sang cho người ?

Aedes aegypti có thể bị nhiễm đồng thời hai loại virut (sốt xuất huyết và chikungunya) như xuất hiện ở bang Maharashtra, Ấn Độ. Chuyên môn gọi là nhiễm trùng kép, thường xảy ra  ở những nơi có sự phân bố của các loài virus nói trên. Tuy nhiên, hiện tượng này cực hiếm do sự cạnh tranh và việc sử dụng các con đường lan truyền trong chính trong cơ thể muỗi. Thật thú vị khi nghiên cứu, các nhà khoa học đã phân lập được cả DENV và CHIK (virut sốt xuất huyết và chikungunya, tất cả đều thuộc chi flaviviruse) trong cùng một con muỗi, nhưng những nỗ lực tái tạo điều này trong phòng thí nghiệm lại không thành công.

A. Aegyptii và những loài muỗi khác có thể mang hai loại flaviviruse khác nhau nhưng việc nhiễm trùng với một flaviviruse thứ hai thường phổ biến hơn trong tự nhiên. Tuy nhiên, một khi trong cơ thể muỗi, sự tiến triển lây nhiễm của từng loại virus này lại mang tính tác động qua lại. Như loại trừ lẫn nhau, trong đó chỉ có một tiến triển còn một yếu hơn và biến mất; hai tăng cường lẫn nhau và ba, không có tương tác nào nên khả năng nhiễm trùng kép được truyền từ một lần đốt duy nhất phụ thuộc vào loại tương tác giữa hai loại virus nói trên trong cơ thể muỗi.

nhung-dieu-co-the-ban-chua-biet-ve-sot-xuat-huyet-dengue-1Muỗi Aedes aegypti đôi khi mang cả hai virus sốt xuất huyết và Chikungunya

2. Sốt xuất huyết sẽ “soán ngôi” sốt rét trong những năm tới?

Có ý kiến cho rằng tại Ấn Độ, các ca sốt rét đang có chiều hướng giảm thì sốt xuất huyết lại gia tăng. Theo RN, số ca mắc sốt xuất huyết ở Ấn Độ từ 40.000 – 50.000 ca/năm, hầu hết được báo cáo là ở miền nam Ấn Độ, và Delhi. Trong số này có dạng sốt xuất huyết nghiêm trọng DHF, thậm chí cả P.vivax cũng trở nên trầm trọng trong thời gian gần đây.

Chưa có bằng chứng khẳng định SXH sẽ “xoán ngôi” sốt rét

Những trường hợp được xác nhận đã được đánh giá còn các trường hợp không được xác nhận thì không qua xét nghiệm.Vì vậy, nói các trường hợp sốt rét đang giảm mà không có bằng chứng đầy đủ.Điều đáng lo ngại là bệnh sốt nhiệt đới cấp tính đang trở nên nghiêm trọng.Sốt xuất huyết đã tăng, nhưng việc có “soán ngôi” sốt rét hay không thì chưa có bằng chứng đầy đủ.

3. Những bệnh nhân không sốt xuất huyết có cần nằm giường cách xa bệnh nhân bị sốt xuất huyết từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 8 không?

Thực tế, nhiều phụ huynh có con nằm viện nhưng không phải sốt xuất huyết đã yêu cầu giường cho con họ tránh xa trẻ đang bị sốt xuất huyết, đặc biệt là từ ngày 3 – 8 của cơn sốt. Câu trả lời của bác sĩ như sau: Sau khi hút máu từ vật chủ, tức con người hay động vật, muỗi Aedes sẽ nghỉ ngơi một thời gian để tiêu hóa một phần máu đã hút và dồn máu còn lại để sản xuất mẻ trứng sắp tới. Nếu muỗi đã hút phải máu có chứa virus sốt xuất huyết, thì nó sẽ trải qua thời kỳ ủ bệnh bên ngoài (EIP), tức thời gian ủ bệnh của virus nằm giữa thời điểm muỗi bị nhiễm trùng máu và thời gian muỗi truyền bệnh.

EIP tiêu chuẩn là 8 – 12 ngày nhưng thực tế EIP bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ và bởi các loài nên EIP có thể rút ngắn tới 5 ngày hoặc dài hơn 12 ngày. Với sự thật này, trong khi muỗi Aedes đã hút máu một đứa trẻ bị sốt xuất huyết thì nó có thể tiếp tục lây nhiễm sang người khác, nhưng muỗi không thể truyền trực tiếp virus sốt xuất huyết từ đứa trẻ này sang một đứa trẻ không bị sốt xuất huyết nằm giường bên cạnh.

4. Xét nghiệm Interleukin 10 có phải là yếu tố tiên lượng về mức độ nghiêm trọng của sốt xuất huyết ở trẻ em?

Mức độ TNFa dường như được dự đoán nhiều hơn IL-10 khi tiên lượng về mức độ nghiêm trọng của sốt xuất huyết.TNFa liên kết với PECAM-1 tại các điểm nối khoảng cách nội mô, cho phép vượt qua CTL được kích hoạt, mà còn cả huyết tương và hồng cầu.IL-10 là một cytokine TH2, cần cho CTL bộ nhớ và làm chậm phản ứng CTL hưởng ứng với nhiễm trùng visus Dengue (DV) nguyên phát. Có rất nhiều mảnh di chuyển, nhưng IgG bán trung hòa và có trước theo kiểu huyết thanh khác và nhiễm một chủng virus  SE Asian DV-2, cùng với việc quản lý lâm sàng kém, dường như là yếu tố nguy cơ chính của bệnh sốt xuất huyết trầm trọng.

5. Vì sao người muỗi “hỏi thăm” nhiều, người thì ít?

Theo hãng tin NBC, các nghiên cứu phát hiện thấy khoảng 20% dân số thuộc diện “người hấp dẫn muỗi cao”, số còn lại là hấp dẫn trung bình, thấp. Vì vậy để tránh muỗi cắn nên mặc áo bảo hộ, quần áo dài tay và áo cao cổ…

Theo một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên tạp chí PLOS One, thành phần của khuẩn trên da ảnh hưởng rất nhiều đến sự thu hút muỗi, điều này đồng nghĩa, mùi vị da do khuẩn phát ra thu hút muỗi đến. Chưa hết, cơ thể càng phát ra nhiều mùi CO2 (Carbon dioxide) thì muỗi lại càng bâu tới đông hơn , vì vậy nên duy trì vệ sinh sạch sẽ cơ thể sẽ hạn chế muỗi cắn.

Một số nghiên cứu phát hiện thấy muỗi thích những người có nhóm máu O, đây là nhóm máu phổ biến. Trong một nghiên cứu năm 2004 của Viện Công nghệ kiểm soát dịch bệnh Mỹ, các nhà khoa học phát hiện thấy tỷ lệ muỗi căn trung bình tương đối trên những người có nhóm máu O là  83,3%, so với 46,5% ở những người có nhóm máu A. Nếu những người thuộc nhóm này lại nghiện rượu bia thì thì tỷ lệ bị muỗi đốt lại càng cao, vì muỗi rất chuộng mùi bia.

Hơn 200 nghiên cứu phát hiện thấy, muỗi rất thích phụ nữ mang thai, vì những người nay phát ra lượng CO2 cao gấp 21 % so với nhóm không mang thai. Ngoài ra muỗi còn thích những người ra nhiều mồ hôi, như khi làm việc nặng, hay luyện tập thoát nhiệt kèm theo mùi vị của máu, CO2 và những hương vị khác được muỗi rất ưa tìm.

nhung-dieu-co-the-ban-chua-biet-ve-sot-xuat-huyet-dengue-2Khoảng 20% dân số thuộc diện “người hấp dẫn muỗi cao”

6. Cách phòng chống sốt xuất huyết hữu hiệu nhất hiện nay?

Muỗi Aedes aegypti (vectơ của virus sốt xuất huyết) sinh sản trong các thùng chứa nhân tạo chủ yếu được tìm thấy trong nhà với vòng đời của nó trung bình 7 ngày. Do đó, cộng đồng phải hợp tác làm một cái gì đó cùng nhau để phá vỡ chu kỳ sinh sản của loài côn trùng này. Mục đích chính để kiểm soát hoặc ngăn chặn sự lây truyền của virus sốt xuất huyết là chống muỗi vectơ thông qua một số cách làm sau đây:

– Liên tục thay nước trong thùng, lu chứa, bình lọ… nếu cần dùng tới

– Lật ngược, đổ hết nước ứ đọng trong các đồ chứa trong gia đình, lọ hoa cây cảnh… Bịt kín các đầu hở, như đầu cọc, cây gãy… để tránh tụ nước, giúp muỗi đẻ trứng.

Có nhiều cách phòng chống SXH hiệu quả, trong đó có giải pháp diệt loăng quăng, bọ gậy và nằm mùng màn khi ngủ.

– Thông tắc định kỳ cống rãnh và phun thuốc trừ sâu BTI trong máng xối

– Ngăn chặn muỗi tiếp cận môi trường sống đẻ trứng bằng cách giữ gìn vệ sinh sạch sẽ nơi ở và những nơi thường xuyên tụ tập đông người.

– Mặc quần áo bảo hộ khi làm việc nơi có muỗi đốt, mặc quần áo dài tay, đi giày tất vào buổi tối.

– Xử lý chất thải đúng cách để loại bỏ môi trường sống nhân tạo. Cho muối hoặc dầu vào bát kê chân chạn hay tủ bát…

– Sử dụng thuốc chống muỗi, phun Permethrin cho quần áo, giày dép, dụng cụ cắm trại và mùng màn hoặc nhúng đồ vật này trong dung dịch nói trên.

– Người bị sốt xuất huyết nên  nằm trong màn, tránh muỗi đốt để ngừa lây lan bệnh cho người khác.

– Huy động toàn bộ cộng đồng phòng chống, giám sát vectơ muỗi gây bệnh, diệt muỗi đồng loạt mới đạt hiệu quả cao.

– Nên phun thuốc diệt muỗi, hương muỗi, kem xua muỗi, vợt điện diệt muỗi… trong không gian khi xuất hiện dịch sốt xuất huyết…

Tham khảo nhanh sốt xuất huyết ở Việt Nam
Theo trang tin Wpro.who.int của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Văn phòng Việt Nam, tình hình nhiễm sốt xuất huyết ở Việt Nam biến thiên liên tục, thời kỳ cao điểm từ tháng 6 đến tháng 10 hàng năm. Tỷ lệ mắc sốt xuất huyết trên 100.000 dân tăng từ 32,5 ca năm 2000 (24.434 ca) lên 120 năm 2009 (105.370 ca), và 78 ca vào năm 2011 (69.680 ca). Trên 85% ca mắc và 90% ca tử vong do sốt xuất huyết là ở các tỉnh phía Nam. Khoảng 90% số ca tử vong sốt xuất huyết rơi vào nhóm dưới tuổi 15.
Việt Nam đã thành công trong kiểm soát tỷ lệ tử vong vì sốt xuất huyết, từ năm 2005 đến nay tỷ lệ tử vong nằm ở ngưỡng dưới 1/1.000 ca bệnh. Tuy nhiên Việt Nam vẫn chưa đạt nhiều thành công trong việc giảm số ca mắc sốt xuất huyết. Trong giai đoạn từ 2001 đến 2011 có 76,9% ca mắc sốt xuất huyết và 83,3% ca tử vong do sốt xuất huyết ở 20 tỉnh phía Nam. Riêng tỷ lệ người trên 15 tuổi mắc sốt xuất huyết tại các tỉnh phía Nam đã tăng từ 35% năm 1999 lên 60% vào năm 2017. 
Theo Bộ Y tế , năm 2016 số ca sốt xuất huyết tăng gấp 3 lần, riêng 4 tỉnh Tây Nguyên diễn biến phức tạp và nghiêm trọng. Sáu tháng đầu năm 2019, cả nước ghi nhận khoảng 71.000 trường hợp mắc sốt xuất huyết, cao gấp hơn 3,2 so với năm 2018. Cũng theo Bộ Y tế, hiện đang là cao điểm của dịch sốt xuất huyết, số ca mắc mới ghi nhận từ 5.000 – 10.000 ca bệnh/tuần và đã có 15 trường hợp tử vong vì căn bệnh này.

Theo Suckhoedoisong.vn

Hôi nách là tình trạng nách tiết ra một mùi hôi vô cùng khó chịu, xuất hiện ở cả nam và nữ.

Mùi hôi có thể xuất hiện ngay cả khi người bệnh không hoạt động và có xu hướng nồng nặc hơn khi cơ thể hoạt động mạnh. Hôi nách không gây nguy hại gì cho sức khỏe nhưng làm cho người bệnh cảm thấy vô cùng xấu hổ, mặc cảm, tự ti trong giao tiếp… Tình trạng bệnh kéo dài còn có thể làm người bệnh mắc bệnh trầm cảm.

Hôi nách – do đâu?

Thông thường, bệnh hôi nách có thể xuất phát từ nguyên nhân do di truyền từ gene của những người trong gia đình. Một số trường hợp khác, bệnh hôi nách xuất hiện trong giai đoạn dậy thì, ở phụ nữ mang thai và sau khi sinh do cơ thể có nhiều thay đổi về nội tiết và hormon. Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân sâu xa hơn gây ra bệnh hôi nách khó chịu là do tuyến mồ hôi vùng nách và những vi khuẩn gây mùi.

Tuyến mồ hôi được chia làm 2 loại:

Tuyến mồ hôi nhỏ: phân bố khắp cơ thể, có nhiệm vụ đào thải các chất cặn bã, thải ra 99% nước và 0,5% muối.

Tuyến mồ hôi lớn: nằm ở lớp dưới da, sẽ mở ra ở các lỗ chân lông. Tuyến này chỉ phân bố ở nách, âm hộ và lông mày, thải ra chất lỏng khá đặc, có chứa lipid, protein và sắt. Ở những người bị hôi nách, tuyến mồ hôi nách hoạt động mạnh không chỉ tiết mồ hôi mà còn tiết cả chất bã nhờn khi điều hòa thân nhiệt. Mồ hôi và bã nhờn khiến vùng nách nhờn dính và ẩm ướt cộng với nhiệt độ thân nhiệt là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn gây mùi sinh trưởng và phát triển.

Khi vi khuẩn cư ngụ ở nách, thức ăn chính của chúng là các chất bã được cơ thể bài tiết qua tuyến mồ hôi. Vi khuẩn ăn bã nhờn tiết ra hợp chất có tên 3-methyl-2-hexenoic acid và amoniac. Chính chất này đã tạo nên mùi hôi nách khiến cho bạn và những người xung quanh đều khó chịu.

khi-vung-canh-co-mui-kho-chiu-1Cấu tạo tuyến mồ hôi nách.

Căn bệnh khó trị dứt điểm

Điều trị tăng tiết mồ hôi vùng nách có nhiều biện pháp, nhưng hiện chưa có biện pháp nào điều trị đạt kết quả vĩnh viễn. Về mặt khoa học, những tuyến mồ hôi là những tuyến sinh lý của cơ thể, do vậy không nên và không thể tiêu diệt vĩnh viễn những tuyến này. Cách điều trị là làm giảm hoạt động của tuyến hoặc làm giảm bớt các tuyến mồ hôi. Có 3 biện pháp thường được sử dụng hiện nay: phẫu thuật, chiếu laser, tiêm botox. Mỗi biện pháp đều có ưu nhược điểm.

Phẫu thuật có ưu điểm có thời gian tác dụng 2-3 năm nhưng nhược điểm là hiệu quả điều trị chỉ giảm khoảng 60%, phải nghỉ ngơi chăm sóc vết thương sau điều trị và có sẹo.

Điều trị bằng laser: dựa trên cơ chế làm đông vón protein, tuy nhiên, laser chỉ tác dụng tốt với các thành phần ở trung bì, đồng thời giá thành cao và phải thực hiện nhiều lần.

Tiêm botox: là phương pháp được đánh giá có hiệu quả tương đối tốt – trên 90%, tuy nhiên chỉ duy trì được kết quả trong vòng 6-8 tháng và chi phí rất tốn kém.

Bên cạnh đó, có thể áp dụng các phương pháp dân gian: sử dụng gừng, lá trầu không, phèn chua chà xát vào vùng nách… là tiết kiệm và đơn giản nhất. Tuy nhiên, phương pháp này không mang tính chất điều trị tận gốc nguyên nhân gây mùi mà chỉ có tính chất tạm thời.

Lời khuyên của thầy thuốc

Vệ sinh cơ thể kém, lười tắm giặt cũng có thể gây ra mùi hôi nách hoặc làm mùi hôi nách nặng hơn. Tâm lý lo lắng, căng thẳng, tức giận… cũng làm tăng lượng mồ hôi tiết ra. Đặc biệt, đối với những người có cha mẹ bị hôi nách có nguy cơ mắc hôi nách rất cao. Do đó, những người bị hôi nách cần phải vệ sinh cơ thể sạch sẽ hàng ngày, giặt giũ quần áo thường xuyên, nên mặc áo thoáng mát, có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt; luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ; tránh các đồ uống kích thích, hạn chế các thực phẩm cay nóng và nặng mùi.

Theo Suckhoedoisong.vn

Tập luyện thể dục thể thao là cách tốt để rèn luyện cơ thể, tăng cường thể chất, tinh thần thoải mái, giải tỏa căng thẳng.

Tuy nhiên, nếu chúng ta tập luyện không đúng cách hoặc mắc một số sai lầm khi luyện tập thì sẽ làm giảm hiệu quả đáng kể của việc tập luyện, thậm chí còn phản tác dụng khiến cơ thể yếu đi.

Không khởi động: Việc khởi động trước khi tập và thực hiện các động tác thả lỏng sau khi tập  cường độ cao là rất quan trọng. Vận động bất ngờ khi chưa khởi động khiến cho lượng ôxy và máu không được đưa kịp thời tới các cơ tham gia vận động. Điều này có thể khiến các cơ không được vận hành đúng cách và gây tổn thương. Vì vậy, nên dành 5-10 phút để khởi động cho cơ thể nóng lên trước khi tập và khi tập xong nên vận động nhẹ nhàng chừng 5-10 phút để nhịp tim trở lại bình thường.

diem-mat-cach-tap-luyen-khien-co-the-yeu-di-1

Không nên dậy quá sớm để tập luyện.

Tập quá sức và không tập đều: Không ít người lên lịch tập không đều, khi thì nghỉ tập cả tuần, nhưng khi đã tập thì tập rất hăng, như một sự bù trừ cho những ngày không tập. Nếu tập thể dục không thường xuyên sẽ khiến cho hiệu quả tập luyện bị giảm sút, cơ thể mệt mỏi, không làm tiêu hao mỡ thừa, dễ gây chấn thương. Hơn nữa, việc tập luyện quá sức có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể như: căng cơ, gãy xương, mệt mỏi, chán ăn… Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo rằng, bạn chỉ nên hoạt động thể chất tối đa là 60 phút mỗi ngày và nên tập đều đặn vào một khung giờ nhất định..

Tập quá sớm hoặc quá muộn: Vào sáng sớm, nhiệt độ ngoài trời thấp cơ thể từ trong phòng kín bước ra chưa kịp thích nghi nên dễ gặp lạnh đột ngột. Khi bị lạnh, các mạch máu co lại, dễ bị thiếu máu não, hoa mắt chóng mặt. Hơn nữa, buổi sớm có nhiều sương bao phủ. Sương mù thường rất độc hại cho cơ thể. Tốt nhất hãy tập thể dục khi mặt trời đã bắt đầu mọc và có sự điều chỉnh hợp lý theo sự thay đổi của thời tiết các mùa.

Trong tình huống ngược lại, nhiều người có thói quen tập thể dục rất muộn, thường là trước khi đi ngủ. Việc làm này không phù hợp nhịp sinh học do tập thể dục trước khi đi ngủ sẽ khiến thân nhiệt tăng, nhịp sinh học cơ thể bị xáo trộn làm cho khó ngủ, giấc ngủ chập chờn, không sâu giấc. Do vậy, không nên tập thể dục hay vận động mạnh trước khi đi ngủ.

Tập khi đói hoặc sau khi ăn no: Việc vận động sẽ tiêu hao nhiều năng lượng, do vậy phải tập khi cơ thể còn năng lượng dự trữ, nghĩa là bụng không đói. Việc tập thể dục khi bụng đói sẽ khiến bạn hoa mắt, chóng mặt, dễ ngất xỉu.

Hiện nay có không ít lớp tập aerobic hoặc yoga vào giữa trưa cho các chị em bận rộn. Điều này là không tốt. Bởi tập khi vừa ăn xong sẽ khiến nhịp sinh học ổn định của cơ thể bị rối loạn gây ra hiện tượng đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy, chuột rút, đau dạ dày…

diem-mat-cach-tap-luyen-khien-co-the-yeu-di-2

Nên bổ sung nước thường xuyên khi tập luyện.

Tập thể dục khi bị bệnh: Vẫn cố gắng tập thể dục khi đang bị sốt hoặc có các triệu chứng khó chịu như ho khan, viêm họng, cơ thể mệt mỏi, chảy nước mũi là phản tác dụng. Nếu tập thể dục trong giai đoạn này có thể khiến cơ thể bị mất nước và mất nhiều thời gian cho việc phục hồi sức khỏe. Người mắc bệnh mạn tính hoặc những bệnh nguy hiểm như suy tim, hen suyễn… thì cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất cứ bài tập thể dục nào để tránh giảm sút sức khỏe.

Không bổ sung nước khi tập luyện: Tập ra nhiều mồ hôi nên cần bổ sung giúp cân bằng lượng nước bị mất, da dẻ không khô nẻ. Không uống nước có cồn, có gas vì sẽ làm nhão cơ bắp nhanh hơn.

Tập ngẫu hứng và phân tâm khi tập: Khi tập bạn nên tuân thủ theo giáo án và kế hoạch tập luyện cụ thể. Bạn phải gắn bó với các bài tập đó ít nhất 8 tuần để mang lại kết quả. Việc tập ngẫu hứng, thích tập động tác nào thì tập hoặc thay đổi thường xuyên các bài tập cũng là một cách để làm mới và tạo hứng thú trong tập luyện. Tuy nhiên, việc thay đổi quá nhiều bài tập trong thời gian ngắn khiến cơ thể chưa kịp thích nghi được những kích thích trong các bài tập thể chất, nên không mang lại hiệu quả.

Nhiều người có thói quen vừa tập luyện vừa nhắn tin, gọi điện thoại, thậm chí mải suy nghĩ một công việc nào đó sẽ khiến bạn bị phân tâm trong quá trình tập luyện, điều này có thể làm tăng nguy cơ chấn thương.

Tắm nước lạnh sau khi tập: Đây là sai lầm rất thường gặp. Nhiều người sau khi tập thì quay ra xông hơi rồi sau đó là tắm nước lạnh.  Khi đó bạn dễ bị cảm lạnh do thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột. Vì thế, chỉ nên tắm nước ấm sau khi tập và xông hơi. Nước ấm giúp cơ thể sảng khoái hơn và là liệu pháp tốt với não bộ, giúp tỉnh táo và nhanh nhẹn hơn trong các hoạt động tiếp theo.

Theo suckhoedoisong.vn

Lời khai của tài xế và chồng của sản phụ mâu thuẫn nhau. Từ lời khai người trong cuộc, lại phát hiện thêm câu chuyện thiếu tình người.

Tài xế khai mâu thuẫn với… chính mình
Liên quan đến vụ “Tài xế nhẫn tâm đuổi sản phụ xuống đường khiến thai nhi tử vong” ở tỉnh Bình Phước. Chiều 19/8, Cơ quan CSĐT Công an huyện Bù Đăng và Công an xã Thống nhất đã lấy lời khai tài xế Nguyễn Đắc Nhạc (SN 1973, quê Quảng Trị. Hiện ngụ thôn 8, xã Thống Nhất) và anh Ma Đình Sắc (SN 1987, dân tộc Tày. Hiện ngụ thôn 9, xã Thống Nhất, huyện Bù Đăng, tỉnh Bình Phước).

Theo lời khai của ông Nhạc, khoảng 6 giờ kém sáng 17/8, có nhận cuộc gọi của anh Sắc thuê xe chở vợ anh Sắc là chị Vy Thị Yến (SN 1987) xuống Bệnh viện ở TP Đồng Xoài (tỉnh Bình Phước) để đẻ. Hai bên thỏa thuận giá 750.000 đồng.
“Đến 6 giờ sáng, tôi lái ôtô của gia đình đến nhà anh Sắc và yêu cầu anh Sắc bế vợ ra xe. Trên đường đi, anh Sắc thấy vợ có triệu chứng sinh non, nên nói tôi ghé vào Trạm Y tế xã Thống Nhất. Anh Sắc bế vợ vào trong, còn tôi ngồi ngoài xe chờ. Khoảng 15 phút sau, anh Sắc chạy ra nói tôi chở vợ anh về TP Đồng Xoài và tôi đồng ý”, ông Nhạc khai với điều tra viên.
Cũng theo lời khai của ông Nhạc, khi xe chạy ra khỏi Trạm Y tế xã được khoảng 1km, lúc này chị Yến đẻ con trên xe ôtô. Khi xe ôtô đến trước cây xăng Trang Anh Phát trên đường Sao Bọng – Đăng Hà (thôn 7, xã Thống Nhất), thì tài xế Nhạc đột ngột quay đầu xe lại hướng ngã tư Thống Nhất (trung tâm xã – PV) rồi yêu cầu vợ anh Sắc trải áo mưa xuống lề đường để… đẻ!

 

“Tôi lấy đồ của vợ anh Sắc để xuống đường, trải áo mưa xuống đường. Còn anh Sắc bế vợ để xuống, còn tôi lái xe về. Khi vừa về đến nhà, cô Ngọc ở Trạm Y tế xã điện thoại cho tôi hỏi chuyện vợ anh Sắc đẻ. Tôi nói cô Ngọc đi ra cây xăng Trang Anh Phát đỡ đẻ cho vợ anh Sắc. Khoảng 30 phút sau đó, tôi điện thoại hỏi có ai chở đi chưa, để tôi ra chở nhưng anh Sắc nói có người chở đi rồi. Đến trưa cùng ngày, tôi nghe nói con anh Sắc mới sinh đã mất”, ông Nhạc khai.
Tài xế… đuổi xuống xe, còn ông Điện từ chối giúp!
Tuy nhiên theo lời khai của anh Sắc, vào khoảng 5 giờ 35 phút sáng 17/8, vợ anh có triệu chứng đau bụng nên anh và gia đình gọi xe của ông Nhạc để đưa vợ đi bệnh viện. Khoảng 5 giờ 45 phút sáng cùng ngày, ông Nhạc lái xe vào đón. Lúc này chị Yến có có dấu hiệu bụng đau nhiều hơn nên anh Sắc nói đưa vào Trạm Y tế xã để kiểm tra. Sau đó cán bộ Trạm Y tế xã nói trường hợp chị Yến phải chuyển lên tuyến trên. Vì vậy anh Sắc tiếp tục kêu ông Nhạc chở về TP Đồng Xoài.

“Sau đó ông Nhạc cho xe vào Trạm Y tế chở vợ chồng tôi đi. Khi đến cây xăng Trang Anh Phát (cách ngã tư Thống Nhất khoảng 3km – PV), thì vợ tôi đau bụng nhiều hơn. Tôi có gọi tài xế và tài xế Nhạc đã rẽ sang bên trái đường (sát cây xăng). Tài xế Nhạc xuống xe, cầm theo tấm bạt nylông trải bên lề đường. Ông Nhạc mở cửa xe yêu cầu tôi bế vợ tôi xuống và lấy hết đồ đạc xuống theo. Ngay sau đó ông Nhạc nổ máy xe chạy ngược về ngã tư Thống Nhất”, anh Sắc khai.
Tiếp đó, chị Yến kêu đau bụng, lúc này anh Sắc khá hoảng loạn, chạy đi tìm người phụ giúp. “Tôi có ghé vào cây xăng Trang Anh Phát, nhờ ông Lương Văn Điện chở vợ tôi đi nhưng ông Điện từ chối, nên tôi quay lại với vợ. Thời điểm đó, cậu tôi cùng một số người chạy đến thấy vợ tôi đang sinh con và cử động bình thường nên mọi người cùng nhau giúp. Khoảng 30 phút sau, con tôi tử vong. Lúc đó gia đình mới thuê được xe của anh Điểu Nhôn chở về TP Đồng Xoài”, anh Sắc khai.
Ngay sau khi xảy ra việc nhẫn tâm giữa con người với con người. Tài xế Nhạc đến xin lỗi gia đình anh Sắc. Hiện vụ việc vẫn đang được cơ quan công an điều tra.
Theo Kinhtedothi.vn

Trong vòng 3 tháng kể từ ngày 13-8 tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội sẽ bắt đầu khám sàng lọc ung thư cổ tử cung miễn phí cho 1000 phụ nữ, bằng phương pháp “Ứng dụng kỹ thuật quang điện TruScreen trong sàng lọc ung thư cổ tử cung”. Đây là phương pháp lần đầu tiên áp dụng tại Việt Nam.

Theo Th.BS Nguyễn Cảnh Chương – Giám đốc Trung tâm đào tạo và Chỉ đạo tuyến, BV Phụ sản Hà Nội,  phương pháp mới này là một thiết bị di động được sử dụng để xác định trực tiếp các tế bào tiền ung thư hoặc ung thư trong biểu mô cổ tử cung. Truscreen sử dụng mức điện áp thấp và chùm tia quang học đa bước sóng để kiểm tra cổ tử cung, thông qua một đầu dò cầm tay nhẹ nhàng chạm lên bề mặt cổ tử cung để đo những thông số biến đổi ở cổ tử cung cho những đối tượng được sàng lọc, sau đó tín hiệu được ghi nhận và bắt đầu so sánh với hệ thống dữ liệu mô học đã lưu sẵn trong phần mềm của thiết bị, các dữ liệu mô học này đã được chọn lọc và mã hóa thành thuật toán phân tích tự động, từ đó giúp phát hiện các trường hợp nghi ngờ và tiến hành thực hiện các xét nghiệm sâu hơn để phát hiện bệnh.

Cũng theo bác sĩ Chương, các kỹ thuật hiện đang áp dụng để sàng lọc ung thư cổ tử cung có thời gian chờ đợi cho kết quả trong vòng 1 tuần, nhưng ứng dụng kỹ thuật mới này sẽ cho kết quả tức thì chỉ trong vài phút thực hiện, rất dễ sử dụng và thuận lợi khi triển khai trên diện rộng.

bv-phu-san-ha-noi-sang-loc-ung-thu-co-tu-cung-mien-phi-cho-1000-phu-nu-1

Sẽ có khoảng 1000 phụ nữ được khám sàng lọc ung thư cổ tử cung bằng phương pháp mới tại BV Phụ sản Hà Nội

Ngoài ra, một trong những tính năng nổi trội  của phương pháp này là độ nhạy cao, tức là sẽ hạn chế tối đa sự bỏ sót bệnh và phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, nâng cao hiệu quả sàng lọc, cải thiện khả năng phát hiện bệnh và cứu sống bệnh nhân. Tiết kiệm chi phí cho các hệ thống y tế toàn cầu. Đây là phương pháp không xâm lấn, không cần sinh thiết nhưng độ chính xác lên tới 80%.

“Không giống như xét nghiệm tế bào cổ tử cung (Pap), TruScreen không lấy mẫu mô để xét nghiệm, giúp giảm thiểu sự khó chịu và đau đớn cho người bệnh, do đó bệnh nhân có nhiều khả năng quay lại để kiểm tra và theo dõi”. Bs. Chương nói.

Ung thư cổ tử cung là loại ung thư thường gặp thứ 2 ở phụ nữ VN (sau ung thư vú), mỗi năm có khoảng 60.000 ca mắc ung thư cổ tử cung mới được phát hiện, tỷ lệ tử vong tương đương 50% số mắc mới do nhiều bệnh nhân đến viện ở giai đoạn muộn. Trong khi nếu phát hiện sớm, ung thư cổ tử cung có thể được điều trị hiệu quả, đã có những quốc gia (như Australia), tỷ lệ tử vong do ung thư cổ tử cung đang giảm dần về mức 0%.

Phương pháp mới này có thể sử dụng cho phụ nữ 25-65 tuổi đã có quan hệ tình dục và nằm trong diện cần thiết phải sàng lọc ung thư cổ tử cung. Ngày 28/6, Bộ Y tế đã có quyết định cho phép Bệnh viện Phụ sản Hà Nội thực hiện thí điểm phương pháp mới trong khám bệnh, chữa bệnh. Sau khi hoàn thành BV sẽ báo cáo kết quả và quy trình kỹ thuật đã được xây dựng về Bộ Y tế để được xem xét và triển khai rộng rãi phương pháp này.

Bạn đọc có nhu cầu tham gia chương trình đăng ký qua hotline của bệnh viện: 1900.6922 bấm phím 5

Theo Suckhoedoisong.vn

Nhiều đàn ông Việt Nam và một số nước khác vẫn thường đánh giá cao vẻ đẹp tự nhiên cũng như vẻ đẹp tâm hồn của người phụ nữ.

Đa số cánh mày râu cũng cho biết, họ yêu mái tóc đẹp tự nhiên hơn là quá cầu kỳ, chải chuốt. Có đến 79% cánh mày râu thú nhận rằng họ thích được luồn tay vào mái tóc mềm mại, mượt mà của người yêu.

Vẻ đẹp tự nhiên là điều đàn ông luôn thích

Đàn ông rất thích ngắm những cô gái chân dài “bốc lửa” nhưng lại không thích người yêu hay vợ mình đi phẫu thuật thẩm mỹ. Điều này nghe có vẻ mâu thuẫn nhưng theo kết quả điều tra, có đến 62% đàn ông Pháp trả lời dứt khoát là “không” khi được hỏi có thích người yêu (hoặc vợ) của mình đi giải phẫu thẩm mỹ. 52% đàn ông được hỏi nhận định rằng lưỡi dao, botox, silicon… chẳng giúp phụ nữ đẹp hơn!

Các cụ có câu: “Ăn cho mình, mặc cho người” nên chị em nếu muốn thay đổi để “làm mới” mình thì chớ bỏ qua việc để ý xem phái mạnh đánh giá như thế nào.

dan-ong-thich-phu-nu-lam-dep-nhu-the-nao-1Vậy, làm đẹp thế nào là… vừa?

Làm đẹp là rất nên… nhưng sao cho đừng thái quá là được. Làm đẹp phải phù hợp với chính mình, phù hợp với lứa tuổi, nghề nghiệp và kinh tế cho phép. Đừng vì “chạy” theo mốt mà đánh mất vẻ đẹp riêng của mình vì tuy quan trọng nhưng ngoại hình lại không phải là tất cả. Phải biết cân bằng giữa việc làm đẹp và những vấn đề khác trong cuộc sống, nếu không vẻ đẹp kia sẽ trở nên vô hồn. Không cần thiết phải tốn quá nhiều thời gian và tiền bạc vào việc săn sóc sắc đẹp. Một người phụ nữ thu hút không chỉ ở vẻ đẹp lộng lẫy mà là bởi dáng đi nhẹ nhàng, giọng nói êm dịu, cử chỉ dịu dàng, cách cư xử tế nhị… Sau đây là vài lời khuyên cho bạn:

– Không nên chải chuốt quá cầu kỳ, một gương mặt trang điểm quá nhiều sẽ khiến người đối diện cảm thấy “khó gần”. Những bộ trang phục quá diêm dúa đôi khi lại làm ta thiếu tự tin. Đừng lạm dụng đến độ phụ thuộc vào mỹ phẩm.

– Mái tóc mềm từ bao đời nay đã là biểu tượng của phái đẹp. Đây cũng là lý do tại sao quá nửa cánh mày râu cho rằng mái tóc dù dài hay ngắn, dày hay mỏng, thì mềm mại, bồng bềnh vẫn là gợi cảm nhất. Vì thế, phái đẹp cũng không nên quá cầu kỳ biến mái tóc của mình trở nên cứng đơ và như được “tẩm ướp” trong các loại hóa chất.

– Một chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ khuyến cáo rằng, phụ nữ nào tự ý giải phẫu thẩm mỹ có thể sẽ phải đối mặt với một thực tế mà họ không hề mong muốn. Đó là người yêu hoặc chồng họ sẽ bị cảm giác đang phải làm quen với một phụ nữ mới. Vì thế, trước khi đến với thẩm mỹ viện, chị em nên tham khảo ý kiến người yêu hay chồng của mình.

Theo Suckhoedoisong.vn

Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, chữa bệnh cho cơ thể, quả bí ngô còn là một trong những thần dược đem lại vẻ tươi trẻ, rạng ngời cho phái đẹp.

bi-ngo-thuc-pham-vang-cho-sac-dep-1

Bí ngô giúp bạn gái đẹp hơn

Quả bí ngô chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe như: xenlulo, chất xơ, đường tự nhiên, sắt, kẽm, caroten, gluxit… Ăn bí ngô hằng ngày sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và có làn da như ý. Ngoài ra, quả bí ngô còn có tác dụng tiêu đờmgiải độcsát trùng, rất tốt cho người mắc bệnh phổi, tiểu đường, nhiễm giun, bỏng nước sôi… Bí ngô hầm thịt bò là món ăn hữu ích cho người viêm phổi.

Trong hạt bí ngô có chứa các chất: cucurbitin, caroten, vitamin A, B1, B2, C, dầu béo, protit… Nước sắc và nhân hạt bí ngô khi uống có tác dụng tẩy giun đũa, làm tê liệt sán dây ở bò và heo. Hạt bí ngô có thể khắc phục việc mất sữa đối với phụ nữ sau khi sinh; có tác dụng ngừa bệnh phì đại tuyến tiền liệt, xơ vữa động mạch. Đặc biệt, trong hạt bí ngô có chất đặc hiệu delta 7 – phytosterol mà các loại dầu thực vật khác như đậu nành, ô liu, hướng dương không có, chất này có tác dụng phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch vành rất tốt.

bi-ngo-thuc-pham-vang-cho-sac-dep-2

Bí ngô làm mịn da

Lớp vỏ và hạt bí ngô có chứa nhiều chất chống ôxy hóa, rất tốt cho cơ thể. Phần cùi quả bí ngô giàu hàm lượng silic, phốt pho, đường tự nhiên và các vitamin tốt cho da và não bộ, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa cũng như thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Vị ngọt nhẹ, tính mát của bí ngô giúp nhuận tràng, trị táo bón, mát gan, bổ thận, giải độc gan, giúp da khỏe, mịn màng. Các chất chống ôxy hóa trong quả bí ngô giúp cơ thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là các vết viêm nhiễm ở da, giúp da nhanh liền sẹo và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về da như: eczema, vẩy nến, chàm…

Làn da bạn gái sẽ trở nên mịn màng và rạng rỡ hơn khi được cung cấp các dưỡng chất từ mặt nạ bí ngô. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chén bí ngô tươi, gọt vỏ, xắt nhỏ, luộc chín và cho vào tô, lấy thìa nghiền nhuyễn, thêm 1/2 thìa cà phê mật ong và 1/4 thì sữa tươi. Trộn lẫn các nguyên liệu trên thành hỗn hợp dẻo, thoa đều lên mặt thành một lớp mỏng, trừ mắt. Thư giãn khoảng 10-15 phút để mặt nạ khô và có thể tự bong ra, sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Bạn nên làm từ 1-2 lần/tuần để duy trì một làn da mềm và mịn.

Theo Suckhoedoisong.vn

Tính từ ngày 22/6 đến hết ngày 21/7, đã có 486 người dân từ các địa phương đến tham gia hiến máu tại điểm 26 phố Lương Ngọc Quyến; riêng ngày khai trương 22/6 đã tiếp nhận 126 đơn vị máu.

Trong số 486 người hiến máu, 75% người hiến máu thể tích 350 ml, 90% là người hiến máu thường xuyên, 76% người hiến máu lựa chọn nhận quà tặng là gói xét nghiệm.

Bên cạnh việc người hiến máu được tình nguyện viên vận động trực tiếp, gọi điện mời hiến máu thì phần đông người hiến máu đã biết đến điểm hiến máu nhờ mạng xã hội, truyền hình, báo chí hoặc được bạn bè, người thân giới thiệu đến hiến máu.

TS. Bạch Quốc Khánh – Viện trưởng Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương cho biết: “Các điểm hiến máu cố định nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho người hiến máu chủ động lựa chọn thời gian và địa điểm để tham gia hiến máu, nhờ đó góp phần tăng tỷ lệ người hiến máu thể tích lớn và tỷ lệ hiến máu thường xuyên”.

Trong năm 2019, Viện sẽ tiếp tục triển khai các điểm hiến máu cố định tại quận Thanh Xuân và quận Đống Đa. Việc mở rộng các điểm hiến máu tại Hà Nội nhằm tiếp tục khai thác tiềm năng của thành phố đông dân lớn thứ 2 cả nước với hơn 8 triệu dân – TS. Khánh nói.

da-co-gan-500-nguoi-den-hien-mau-tai-diem-hien-mau-co-dinh-tren-pho-co-1Bạn trẻ hiến cứu người tại điểm hiến máu cố định.

Ông Trần Quốc Hùng – Phó Chủ tịch Trung ương Hội Chữ thập đỏ Việt Nam cũng khẳng định ý nghĩa của những điểm hiến máu cố định: “Bên cạnh các chiến dịch và phong trào thì việc cần thiết là tạo được các nơi hiến máu thuận tiện để mỗi người dân đều có ý thức không chỉ chờ đến những sự kiện như Lễ hội Xuân hồng, Hành trình Đỏ… mà cứ định kỳ 3 tháng một lần, có thể chủ động đến điểm hiến máu gần nhất. Khi có những điểm hiến máu cố định, hoạt động thường xuyên thì chúng ta sẽ có những người hiến máu “tương đối cố định” và như vậy sẽ tạo được lượng máu ổn định hơn.

Ông Hùng cũng cho biết thêm: Đây cũng là kinh nghiệm của các nước tiên tiến như Nhật Bản, vừa làm phong trào, vừa làm sự kiện, vừa duy trì các điểm hiến máu cố định; vừa truyền thông để thu hút người dân đến các điểm hiến máu cố định. Và trụ sở của các Hội Chữ thập đỏ cũng có thể là địa chỉ tin cậy để những nhà hảo tâm, những người hiến máu có thể đến thường xuyên như cách làm của Hội Chữ thập đỏ một số địa phương thời gian vừa qua.

Điểm hiến máu cố định tại 26 Lương Ngọc Quyến (Hoàn Kiếm, Hà Nội) mở cửa đón tiếp người hiến máu từ 8h đến 17h các ngày thứ 2 đến thứ 7.

Theo Suckhoedoisong.vn