Ngắm

0 1332

‘Đệ nhất mỹ nhân Việt Nam’ có vẻ đẹp ngây thơ, trong sáng làm say đắm lòng người.

Thập niên 90, nhiếp ảnh gia – đạo diễn Đoàn Minh Tuấn là một trong những người từng làm việc với hàng chục hoa hậu, ngôi sao điện ảnh, kịch nói, ca sĩ, người mẫu… hàng đầu Việt Nam. Đến nay, anh vẫn còn lưu giữ những tấm ảnh của các mỹ nhân Việt và xem như kỷ vật vô giá. Cách đây vài năm, nhiếp ảnh gia Đoàn Minh Tuấn từng chia sẻ với độc giả loạt ảnh các “Mỹ nhân Việt thời xa vắng”, gây được tiếng vang lớn. (Xem lại phần 1 và phần 2)

 1-12-9505-1438043187-1438055989982

Nhiếp ảnh gia Đoàn Minh Tuấn và diễn viên điện ảnh Diễm Hương chụp ảnh cùng nhau trong một buổi làm việc vào thập niên 90.

Mới đây, nhiếp ảnh Đoàn Minh Tuấn quyết định tặng độc quyền đến độc giả Ngoisao.net chùm ảnh diễn viên điện ảnh Diễm Hương chụp trong giai đoạn 1990-1995. Anh cũng chia sẻ một số câu chuyện bên lề về người đẹp rất được lòng công chúng này.

 8-7-8889-1438040680-1438055982611

Diễn viên Diễm Hương sinh năm 1970, được xưng tụng là “Đệ nhất mỹ nhân” của điện ảnh Việt Nam những năm 90 với vẻ đẹp dịu dàng, hiền hậu. Thời đó chị ‘nổi như cồn’, là cái tên bảo chứng cho các phòng vé. Diễm Hương từng đóng rất nhiều phim trong thời kỳ dòng phim thị trường ở miền Nam lên ngôi, có thể kể đến ‘Phạm Công – Cúc Hoa’, ‘Sơn Tinh – Thuỷ Tinh’, ‘Vòng vây tội lỗi’, ‘Nước mắt học trò’… Hầu hết các vai diễn của Diễm Hương đều có số phận đầy bi kịch và nước mắt nên rất được khán giả thương mến.

 Cũng như các mỹ nhân cùng thời khác, Diễm Hương được hâm mộ cuồng nhiệt, từ thành thị đến nông thôn. Thời đó, hình ảnh Diễm Hương xuất hiện khắp nơi, từ pano, băng rôn đến lịch treo tường, vở học sinh…

5-4-1342-1438040679-1438055985809

Nhiếp ảnh Đoàn Minh Tuấn chia sẻ, khi phong trào chụp ảnh lịch và chụp cho các tạp chí về điện ảnh nở rộ, anh có dịp làm việc với Diễm Hương thường xuyên. Đối với công chúng, Diễm Hương được biết đến với hình tượng dịu dàng, duyên dáng, nhưng Đoàn Minh Tuấn tiết lộ thêm, ngoài đời chị rất hoạt ngôn, dí dỏm, hài hước. Trong các buổi chụp ảnh hay đóng phim, Diễm Hương luôn là người pha trò để mọi người bớt mệt mỏi.

 Thông thường, các mỹ nhân dễ bị cho là ‘mắc bệnh ngôi sao’, riêng Diễm Hương lại hoàn toàn ngược lại. Dù đang là gương mặt đình đám, cách ứng xử của chị luôn làm tất cả mọi người hài lòng. Ở chị có sự khéo léo nhưng khiến người đối diện cảm nhận được sự chân thành. Đặc biệt, tính cách nổi bật của người đẹp này là vô cùng hoà đồng, dễ thương dù là tiếp xúc với đồng nghiệp, khán giả hay một người bình thường trong ê kíp làm việc.

4-3-4915-1438040679-1438055986766

Nhắc về Diễm Hương, Đoàn Minh Tuấn chỉ có thể nói ‘Đó là một người xinh đẹp tuyệt trần, rất khó tìm được người khác như cô ấy’. Hơn nữa, Diễm Hương lại còn rất nghiêm túc trong công việc. Thập niên 90, một buổi chụp ảnh của nghệ sĩ, dù là ngôi sao như Diễm Hương cũng không có ê kíp hùng hậu như bây giờ. Mỗi lần chụp ảnh, Diễm Hương phải tự chuẩn bị trang phục, đến nơi lại tự mình trang điểm, làm tóc… cả vài tiếng đồng hồ. (Xem video hậu trường chụp ảnh Diễm Hương)

 ‘Nhiều lúc, chụp từ sáng đến 5h chiều, tôi còn thấy mệt nhưng Diễm Hương vẫn cứ nhiệt tình tạo dáng để chụp, không một lời kêu ca. Khi đó, tác phong của cô ấy đã rất chuyên nghiệp’, Đoàn Minh Tuấn khen ngợi.

 Sau năm 1997, Diễm Hương giải nghệ khiến khán giả tiếc nuối. Bộ phim cuối cùng chị tham gia là ‘Những đứa con thành phố’, được chiếu trên truyền hình. Lúc đó, Diễm Hương đang ở độ rực rỡ về nhan sắc và danh tiếng.

 Diễm Hương đã lập gia đình và có 4 con. Chị sống ở cả nước ngoài lẫn Việt Nam. Diễm Hương được nhận xét là một người phụ nữ của gia đình, làm gì, đi đâu cũng chỉ nghỉ đến chồng con.

 2-1-1632-1438040678-1438055988956

Nhiều khán giả mong chờ sự trở lại màn ảnh của Diễm Hương, nhưng chị đã quyết định rời khỏi làng giải trí và không có ý định quay về. Những năm qua, Diễm Hương đã quen với cuộc sống của một người bình thường, thỉnh thoảng đi gặp gỡ những người bạn cũ như diễn viên Mộng Vân, Ngọc Hiệp, Quyền Linh, đạo diễn Đoàn Minh Tuấn…

Theo SK ĐS/Ngôi sao

0 5266

Theo nhiếp ảnh gia Đặng Thanh Tùng, Album hình này được thực hiện dựa trên nội dung chuyển thể từ bộ phim cùng tên “Avata” của điện ảnh Mỹ (2009).

Bộ ảnh của con người thời nguyên thủy đã mang đến cho người xem những khoảng khắc chân thực và sống động về một xã hội loài người thuở ban sơ. Loạt ảnh kể lại một câu chuyện tình đẹp của cặp đôi mang hình hài người thú đã vượt qua mội trắc trở, phá vỡ ranh giới để tìm đến với nhau. Đó là những cuộc giao tranh “một sống một còn” trên cánh đồng cỏ lau. Đó là những phút hiểm nguy rình rập nơi rừng sâu nước độc, thú dữ. Đó là những cuộc mưu sinh gian khổ, đẫm máu. Nhưng điều cảm nhận đầu tiên khi xem qua những bức ảnh được thực hiện đó chính là tính chân thực, sống động trong không gian và biểu cảm tâm lý diễn viên.

 Theo tác giả, nhiếp ảnh gia Đặng Thanh Tùng – hiện đang là giảng viên trường Đại học Bách khoa TP Hồ Chí Minh, loạt ảnh được thực hiện tại một khu rừng nhỏ ở quận Gò Gấp (TP Hồ Chí Minh) với ekip chuyên nghiệp lên đến 12 người. Model tham gia diễn xuất là hai người mẫu Jack Nguyen và người đẹp Dương Yến Phi.

Theo baodansinh.vn

0 8440

 Bodypainting, nghệ thuật vẽ trên cơ thể người khỏa thân, luôn hấp dẫn bởi sự sáng tạo rực rỡ. Liên hoan Bodypainting thế giới năm nay lần nữa lại trình làng nhiều tác phẩm độc đáo.

anh2_rjwj anh3_xbte anh4_zgps anh6_loze anh7_bvss anh8_alyz anha_keou

Theo The Guardian, Lễ hội Bodypainting thế giới năm 2015 có đại diện hơn 45 quốc gia tranh tài. Các hoạt động đã diễn ra từ 3 – 5.7.2015 tại Pörtschach am Wörthersee (Áo).

Lễ hội Bodypainting thế giới là sự kiện nghệ thuật được tổ chức hàng năm, thu hút hàng chục ngàn du khách tại Áo.
Mời các bạn chiêm ngưỡng những tác phẩm độc đáo tại lễ hội năm nay.

Theo baodansinh.vn/ thanhnien.com.vn

Tunisia, quốc gia bị phiến quân IS tấn công là một điểm đến thu hút du khách quốc tế với các bãi biển tuyệt đẹp, sa mạc mênh mông, nền văn hóa, ẩm thực độc đáo.

Tunisia là quốc gia có vùng trồng trọt rộng mênh mông cạnh bờ biển. Dãy núi Atlas chia Tunisia thành hai dạng địa hình – khu trồng trọt và khu hoang mạc. Khu trồng trọt cạnh biển của Tunisia có khung cảnh biến đổi phong phú.

e1

 Ốc đảo sa mạc: Một phần lãnh thổ Tunisia nằm trong Sahara, sa mạc lớn nhất thế giới, với nhiều ốc đảo xinh đẹp. Du khách có thể trải nghiệm cuộc sống của người dân ở các ốc đảo này, nơi dừng chân của các loài chim trên đường di trú.

tuni2

e3

Những bãi biển tuyệt đẹp: Nằm cạnh Địa Trung Hải, Tunisia được thiên nhiên ban cho những bãi biển với bờ cát trắng muốt và làn nước xanh biết. Khu vực nhiều bãi biển đẹp nhất là ở bán đảo Cap Bon và đảo Djeba. Ngoài ra, nước này còn có nhiều bãi biển nhỏ và đẹp khác, dễ dàng cho du khách khám phá.

e4

Thành phố cổ Carthage: Các thương gia người Phoenicia đã tìm ra và định cư ở Tunisia, xây dựng thành phố riêng cho mình. Đến giờ, những công trình của Carthage vẫn còn đứng vững. Nếu là người yêu thích lịch sử, bạn có thể dành một ngày khám phá thành phố cổ tuyệt đẹp này.

e5

 Di tích La Mã ở đông bắc Tunisia: Tunisia từng một thời nằm dưới sự thống trị của đế chế La Mã. Tới thăm Dougga, Bulla Regea và Chemtou, bạn sẽ được chiêm ngưỡng kiến trúc lộng lẫy và ấn tượng của người La Mã. Đừng quên tới tham quan nhà hát có lịch sử 1.800 năm và được bảo tồn tốt nhất thế giới.

 e6

Kho chứa lương thực của người Berber: Để bảo vệ mùa màng khỏi những người du mục tới từ các vùng đất xung quanh, người Tunisia cổ xưa đã xây dựng các kho chứa lương thực với thiết kế độc đáo. Tới nay, các kho chứa này vẫn chưa sụp đổ, cho du khách cơ hội chiêm ngưỡng những kiến trúc xa xưa.

 e8

Thủ đô Tunis: Sau những chuyến đi khám phá các vùng đất lịch sử, bạn không thể không tới thủ đô Tunis của Tunisia. Thành phố đặc biệt này như chia làm hai nửa: khu Hồi giáo với nhà cửa theo kiểu cổ, các tượng đài và thánh đường, những con phố dài hẹp; khu châu Âu với những con phố rộng lớn, nhộn nhịp được xây dựng vào thời thuộc địa Pháp.

 Thánh địa Kairouan: Đây là nơi an nghỉ của Sidi Sahib, một trong những người thân cận của Muhammad – người sáng lập ra đạo Hồi. Các khách hành hương và tín đồ thường đổ về đây để cầu nguyện.

e9

Tường thành Hadrian: Tường thành này do đế chế La Mã xây dựng ở biên giới phía Nam, nhằm bảo vệ các vùng đất màu mỡ khỏi các bộ tộc du mục.

e10

Sa mạc Sahara: Khu vực sa mạc Sahara ở Tunisia có những đồi cát vàng lộng lẫy và mịn màng, tạo ra khung cảnh lý tưởng để các du khách cưỡi lạc đà tham quan. Khi mặt trời lặn, ánh sáng màu cam đỏ rọi lên cát là cảnh tượng khó quên với bất cứ ai.

 Bạn có thể dành một đêm trên sa mạc, xa khỏi ồn ào thành phố và ngắm nhìn bầu trời đầy sao.

Theo baodansinh.vn/Kiến thức

0 1646

Người đẹp 21 tuổi làm cô dâu quyến rũ với đôi mắt u sầu trong bộ ảnh mới.

Nửa năm qua, Hoàng Anh khá im ắng khi ít xuất hiện tại các sự kiện showbiz. Á hậu cho biết, cô gặp nhiều chuyện buồn trong cuộc sống, đồng thời chưa hài lòng với hình ảnh của mình trên các phương tiện truyền thông. Vì thế cô sống khép kín, tập trung vào việc học và suy nghĩ về hướng đi đúng đắn cho bản thân.

12-hoang-anh-9-1314-1435799803-1435805015362

Gần đây, Hoàng Anh đã lấy lại tinh thần phấn chấn và tích cực nhận lời đi event. Cô quyết định cắt tóc ngang vai, nhuộm màu sáng, đồng thời giảm cân để có thân hình thon thả. Việc thay đổi theo hướng trẻ trung, gợi cảm cũng là cách để Hoàng Anh ‘thoát’ khỏi style quen thuộc trước đây. Người đẹp 21 tuổi đang cố gắng làm mới mình và tìm kiếm ê kíp phù hợp để trở nên thanh lịch, sang trọng hơn trong mắt khán giả.

7-hoang-anh-1-3906-1435799802-1435805021373

Trong bộ ảnh mới, Hoàng Anh làm cô dâu quyến rũ khi diện trang phục trắng sexy, đội khăn voan mơ màng. Không tươi cười rạng rỡ, Á hậu diễn tả tâm trạng của cô gái trẻ chất chứa nhiều ưu tư, muộn phiền. Đây cũng là tâm trạng của chính Hoàng Anh trong giai đoạn cô ‘ở ẩn’.

4-hoang-anh-2-2942-1435799802-1435805034174

Với danh hiệu Á hậu 2 cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2012, Hoàng Anh ít nhiều được công chúng yêu mến với hình ảnh sạch, không scandal. Dù bận rộn thế nào, cô vẫn cố gắng hoàn thành tốt việc học tại Đại học Văn hóa Hà Nội.So với thời điểm đăng quang cách đây 3 năm, cô đã trưởng thành và bản lĩnh hơn.

Bộ ảnh được thực hiện với sự hỗ trợ của stylist Thu Thảo, make-up Mai Phan.

Theo SKĐS/Ngôi sao

0 5547

Quasi Modo được biết tới như là chú chó xấu nhất nhất thế giới bởi ngoại hình “có một không hai”.

a1

Chú chó xấu nhất nhất thế giới  (Nguồn: KTLA).

 Có nguồn gốc lai từ chó săn Đức và giống pitbull, Quasi Modo cùng với 27 chú chó khác tham gia cuộc thi hàng năm tìm ra danh hiệu chú chó xấu xí nhất thế giới ở Petaluma, California.

Đây là lần thứ 2 chú chó 10 tuổi Quasi Modo tham gia cuộc thi. Người chủ mang chú chó này đi thi mặc dù anh ta đang đi hưởng tuần trăng mật.
Ban giám khảo chấm điểm các thí sinh 4 chân thông qua ấn tượng ban đầu, vẻ “xấu lạ,” đặc tính và một phần điểm chấm của khán giả.
Karen Spencer, Giám đốc marketing của chương trình chia sẻ: “Chúng tôi không quan tâm tới phẩm chất giống mà chính vẻ đẹp bên trong và tính cách mới tạo nên cuộc thi của những chú chó xấu xí này.”
Ngôi vị thứ hai của cuộc thi đã thuộc về Sweepee Rambo, một chú chó giống ​chihuahua (Trung Quốc).
​Vị trí tiếp theo là Frodo, chú chó lai chihuhua không lông 12 tuổi rưỡi, đến từ Sparks, Nevada.

a2_1

Quasi Modo, 10 tuổi, là giống lai từ chó săn Đức và pitbull. (Nguồn: KTLA).

a3_1

Ban giám khảo chấm điểm các thí sinh 4 chân thông qua ấn tượng ban đầu, vẻ ‘xấu lạ,’ đặc tính và một phần điểm chấm của khán giả. (Nguồn: KTLA)

a4_1

Cuộc thi nhằm mục đích khuyến khích cộng đồng nhận nuôi chó bất kể ngoại hình của nó có xấu xí như thế nào đi nữa. (Nguồn: KTLA)

 

theo baodansinh.vn/ vietnamplus.vn

0 5321

Một chú tiểu ở Trung Quốc đang khiến nhiều du khách và cư dân mạng nước này phát cuồng vì quá đáng yêu.

t1

Tại Tư Thọ tự, Thái Nguyên,(tỉnh Sơn Tây, Trung Quốc) có một tiểu hòa thượng bốn tuổi rưỡi cực kỳ dễ thương. Bất cứ du khách nào đến tự đều thích thú khi nhìn thấy chú tiểu nghịch ngợm này.

t2

 Thực ra, chú tiểu đáng yêu này cũng không phải chính thức là một tu sĩ chính thống. Tên thật của hòa thượng nhí này là Khả Nhạc, người địa phương.

 t3

Lần này cha mẹ của Khả Nhạc đưa cậu bé đến Tư Thọ tự để cậu bé có thể trải nghiệm một mùa hè thú vị, theo các bậc sư phụ uyên thâm học tập quốc học, trau dồi hiếu đạo.

 t4

Bên cạnh đó còn có thể tu tập một ít chiêu thức võ học cơ bản, giúp tăng cường thể chất, điều hòa thân khí, tu tâm dưỡng tính.

 t5

Khả Nhạc cũng thích ứng nhanh chóng với cuộc sống của một tiểu hòa thượng, sinh hoạt hàng ngày kham khổ, không giống ở nhà. Các buổi luyện võ không hề làm tiểu hòa thượng này chán nản mỏi mệt mà ngược lại vô cùng thích thú.

 t6

Nét sinh động đáng yêu của một đứa trẻ nghịch ngợm khiến tiểu hòa thượng đặc biệt gây chú ý.

 t7

Phút thảnh thơi, tiểu hòa thượng cũng khám phá thiên nhiên.

 t8

Khi có việc, tiểu hòa thượng chăm chỉ hoàn thành.

 t9

Những hình ảnh về tiểu hòa thượng Khả Nhạc được nhiếp ảnh gia Âm Hào chụp ảnh đã gây được sự chú ý lớn.

 t10

Nhiều người sau khi xem xong bộ ảnh cũng nảy sinh ý định gửi gắm con của mình lên chùa để các bé tu tâm dưỡng tính, vừa bổ ích lại lành mạnh.

Theo baodansinh.vn/Kiến thức

0 4673

Ánh đèn “ma mị” của một quán ăn lênh đênh giữa trời biển, cột lốc xoáy cao tới tận trời … là những bức ảnh về thiên nhiên kỳ vĩ qua ống kính du khách.

nha_hang_tren_tang_da_IESB

  Nhà hàng trên mỏm đá ở Zanzibar, trong buổi chiều tà  (Ảnh của tác giả Dale Johnson gửi đến cuộc thi Ảnh du lịch trên National Geographic).

lac_da_oman_UYOC

Đua lạc đà trên cát: Đây là một phong tục truyền thống của Oman. Điều kỳ lạ trong cuộc đua này là những con lạc đà nhanh hơn là kẻ thua cuộc. Vì vậy các”tay đua” phải điều khiển lạc đà chạy cùng tốc độ với nhau. (Tác giả Ahmed Al Toqi, trên National Geographic).

loc_xoay_Colorado_KCOM

Lốc xoáy: Cột lốc xoáy cao tới tận trời đang đe dọa một trang trại ở Simla, Colorado. (Tác giả James Smart trên National Geographic).

mat_troi_yellow_YUCA

Vụ nổ sắc màu: Bức ảnh chụp từ trên cao cảnh mặt trời mọc được phản chiếu xuống lòng Công viên Quốc gia Yellowstone, Wyoming. Nếu bạn nhìn kỹ, bạn có thể nhận thấy nhiều người đang chiêm ngưỡng vẻ đẹp tự nhiên này. (tác giả Jassen T, trên National Geographic).

hong_hac_KZZJ

Tình yêu/sự thù hận: Trong lúc kiếm thức ăn, đôi khi hồng hạc sẽ va chạm với nhau. Và khi điều này xảy ra, cả hai vươn cổ và mổ nhau. Tuy nhiên dưới ống kính lãng mạn của tác giả Poorna Kedar trên National Geographic, đây như thể một đôi hồng hạc đang thể hiện tình cảm

gam_su_tu_USAD

Tiếng gầm chiến thắng: Ảnh chụp trong công viên quốc gia Kruger ở Nam Phi, con sư tử này là một trong 4 con đực đã phối hợp nhau, giết chết một con voi trong đêm. Sau chiến thắng, nó gầm lên đúng lúc bình minh. (Tác giả Hamish Mitchell, trên National Geographic).

su_tu_me_XYSA

Đường về nhà: Con sư tử con nhảy trên đầu của mẹ nó tại vườn quốc gia Naboisho Conservancy, Masai Mara, Kenya, châu Phi. (Tác giả: Marja Schwartz, trên National Geographic).

new_zealand_BNBX

Dịu êm: Những tảng đá lớn và hình thù lạ kỳ nổi lên trên bãi biển Koekohe ở New Zealand. (Ảnh: Davide Simiele, trên National Geographic)

Zermatt_WWYE

Tan băng: Ánh chiều tà chiếu xuống trên đỉnh Gorner Glacier, thị trấn Zermatt, Thụy Sĩ. Các bức xạ nhiệt ấm áp khiến tảo phát triển trong tuyết và tạo ra màu hồng nhạt ở lưng chừng núi. Thời tiết mùa hè khiến băng tan tạo ra những con sông và dòng thác Monte Rosa Massif. (Tác giả Derek Gertsmann, trên  National Geographic).

Theo baodansinh.vn/ vov.vn

Nói đến Phú Yên, hẳn ai cũng ấn tượng bởi vẻ nguyên sơ quyến rũ của những bãi biển tuyệt đẹp và không khí trong lành của những làn gió biển. Mỗi bãi biển ở Phú Yên khi bình minh, hoàng hôn đều có những nét đẹp riêng, yên bình hoặc sôi động theo những cách khác nhau.

py

Bình minh ở Gành Đá Đĩa.

Ngoài những bãi biển, Phú Yên còn nổi tiếng với là một điểm đến hấp dẫn, những ngọn núi trong thành phố, đầm nước trong vắt, gành hùng vĩ. Và văn hóa đặc trưng của Nam Trung Bộ, đi kèm với đó là nhiều món ăn hải sản đặc trưng của vùng.

py1

Mũi Điện (Phú Yên), cực đông trên đất liền của Việt Nam – nơi đón bình minh sớm nhất.

py3

Gềnh Ráng – phía Bắc tỉnh Phú Yên.

py6

Biển Tuy An.

py4

Đón bình minh ở biển Tuy An.

py5

 Gành Đá Đĩa.  

py7

Gành đèn – kế bên gành Đá Đĩa.

py2

Cầu Đà Rằng – cây cầu dài nhất miền Trung.

py8

Cầu Đà Rằng nhìn từ Núi Nhạn.

py9

Nhà thờ Mằng Lăng – nhà thờ cổ nhất Việt Nam, nơi lưu giữ quyển sách viết bằng chữ quốc ngữ đầu tiên của nước ta.

py10

Thác H’Ly – huyện Sơn Hòa (Phú Yên).

Theo Hữu Tiệp (baodansinh.vn)

0 5383

 Trào lưu ‘Chạm tay vào rốn’ chính là cơ hội vàng cho các mỹ nhân Việt khoe khéo những vòng eo con kiến quyến rũ.

1-ky-duyen-8662-1435135762-1435198860718

Kỳ Duyên là một trong những Hoa hậu đầu tiên hưởng ứng trào lưu ‘chạm tay vào rốn’. Từng giảm 14 kg để tham dự kỳ thi Hoa hậu Việt Nam 2014, từ đó tới nay, Kỳ Duyên luôn duy trì đều đặn việc tập luyện để giữ gìn hình thể đẹp.

 2-huyen-my-9332-1435135762-1435198859227

Á hậu Huyền My không chỉ có khuôn mặt xinh xắn, ăn hình mà còn có vóc dáng, thân hình chuẩn. Thử thách khoe vòng eo thon không thể làm khó cô.

 3-mai-phuong-thuy-2572-1435135762-1435198857636

Có thể nói Mai Phương Thúy là Hoa hậu ‘nghiện’ tập thể thao nhất. Cô chạy và tập gym đều đặn ngay cả trong những kỳ nghỉ.

4-ha-anh-4872-1435135763-1435198856326

Siêu mẫu Hà Anh khoe thân hình bốc lửa với vòng eo 58 cm rất đáng ngưỡng mộ. Chân dài chia sẻ, cô luôn nằm lòng những bí quyết như không bao giờ ăn quá no, chăm chỉ vận động và luôn giữ tư thế đẹp mọi lúc, mọi nơi.

 5-minh-trieu-8199-1435135763-1435198854958

Siêu mẫu Minh Triệu tập múa cột thường xuyên để giữ vòng eo thon vì bài tập này đòi hỏi vận động cơ thể uyển chuyển, cùng lúc tác động tới nhiều vùng cơ bắp khác nhau, tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả.

6-diem-my-9x-1345-1435135763-1435198853251

Diễm My 9X cũng chăm chỉ khoe ảnh tập gym để giữ được vóc dáng đẹp.

 7-ngoc-trinh-9421-1435135763-1435198852152

Ngọc Trinh thường xuyên chọn lựa những trang phục giúp khoe khéo vòng eo con kiến trứ danh.

 8-ky-han-4318-1435135764-1435198845352

Thừa nhận lột xác bằng dao kéo song không thể phủ nhận nỗ lực tập luyện để giữ gìn hình thể đẹp của Kỳ Hân.

9-pham-huong-7605-1435135764-1435198844075

Á hậu Thể thao Thế giới Phạm Hương khoe vóc dáng cân đối và vòng eo thon lý tưởng khi chinh phục thử thách ‘chạm tay vào rốn’.

10-phuong-mai-2028-1435135764-1435198842328

Phương Mai từ nhỏ đã làm quen với rất nhiều bộ môn thể thao như bơi lội, bóng rổ, võ thiếu lâm … vì vậy mà cô không gặp khó khăn gì trong những bài tập nặng giúp rèn luyện thân thể và duy trì vóc dáng của một siêu mẫu.

Theo SKDDS/Ngôi sao