Mẹ và Bé

0 706

Trầm cảm sau sinh là tình trạng liên quan đến suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng của sản phụ xuất hiện sau sinh.

Những phụ nữ mắc bệnh trầm cảm sau sinh thường kèm theo trạng thái lo sợ con mình sẽ bị hại và bản thân mình là người mẹ xấu. Trầm cảm sau sinh có thể nhẹ, vừa hoặc nặng, có thể thoáng qua hoặc kéo dài. Tuy nhiên, bệnh có thể điều trị và trong một số trường hợp có thể dự phòng. Một số trường hợp tự tử sau sinh do bị trầm cảm.

hinh-1-4f720

Vì sao mắc bệnh?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến trầm cảm sau sinh. Nhưng chủ yếu là các yếu tố sau đây:

Thay đổi về nội tiết: sau khi sinh, việc giảm đột ngột estrogen và progestrogen góp phần gây nên trạng thái trầm cảm. Hormones tuyến giáp giảm nhanh chóng gây ra cảm giác mệt mỏi và trầm cảm; Thay đổi về thể tích máu, huyết áp, hệ miễn dịch và chuyển hóa dẫn đến tình trạng mệt mỏi và dễ thay đổi cảm xúc.

Bản thân người phụ nữ: những phụ nữ sau sinh nếu rơi vào tình huống bạo hành gia đình thì nguy cơ bị trầm cảm cũng tăng gấp 5 lần. Những sản phụ có thai ngoài ý muốn cũng là nhóm có nguy cơ bị trầm cảm sau sinh. Ngược lại, với những người có thai như mong muốn sẽ giảm đến 80% nguy cơ bị trầm cảm.

trang16-nhung-su-kien-gay-cang-thang-de-dan-den-tramcam-sau-sinh-o-phu-nu-1430102270244

Những sự kiện gây căng thẳng dễ dẫn đến trầm cảm sau sinh.

Về phía em bé: khó khăn trong chăm sóc bé. Tình trạng sức khỏe của đứa trẻ sinh ra cũng ảnh hưởng đến khả năng bị trầm cảm ở mẹ.

Yếu tố di truyền: trong gia đình có người bị trầm cảm (mẹ, chị, cha) thì nguy cơ bệnh cao.

Ai dễ mắc?

Tiền sử bị bệnh trầm cảm sau sinh, nguy cơ lặp lại 50%. Tiền sử trầm cảm ngoài thai kỳ, nguy cơ trầm cảm sau sinh 25%. Ngưng dùng thuốc chống trầm cảm lúc mang thai, 68% rơi vào trạng thái trầm cảm, nếu tiếp tục dùng thuốc thì 25% bị trầm cảm; Tuổi < 18.

Những sự kiện gây căng thẳng trong thời gian trước: bệnh tật, hiếm muộn, thất nghiệp; thiếu sự giúp đỡ, đồng cảm chia sẻ của người thân, đặc biệt là người chồng; mâu thuẫn vợ chồng, mâu thuẫn với mẹ chồng; thai kỳ không mong muốn; biến chứng thai kỳ: thai lưu, sẩy thai; trầm cảm dễ xuất hiện ở người con so, tuy nhiên vẫn có thể xảy ra ở con rạ.

Khi bị trầm cảm sau sinh, người mẹ dễ sụt cân, suy dinh dưỡng, suy nhược thần kinh, hoang tưởng, hành vi nguy hiểm. Người bị trầm cảm sau sinh có ý nghĩ hay hành vi tự tử (41.2%).

Bên cạnh đó, những người thân cũng bị ảnh hưởng: chồng và con không được chăm sóc tốt, gia đình không được vui vẻ.

Dấu hiệu nhận biết

Trầm cảm sau khi sinh biểu hiện khác nhau ở từng người nhưng có một số triệu chứng bạn có thể nhận thấy: bị hoảng loạn hoặc sợ hãi; thường xuyên lo lắng về sức khỏe, sự an toàn của bạn và những người thân; cảm thấy mình chưa là một người mẹ tốt; liên tục thấy mình bất hạnh, thường xuyên muốn khóc một cách vô cớ; lúc nào cũng muốn ngủ và không bao giờ cảm thấy thư thái; thấy khó ngủ; không thể nói chuyện về việc sinh con hoặc liên tục nói về nó vì bạn cảm thấy mất khả năng kiểm soát; cảm thấy cuộc sống vô vị kể từ khi sinh con, cảm thấy vô dụng, nghĩ rằng bạn không có mối gắn kết gì với bé hoặc không có chút tình cảm gì với bé; đánh mất khái niệm về thời gian và không thể nói lên sự khác biệt giữa một vài phút và một vài giờ.

1368850432-babau3

Làm gì khi bị trầm cảm sau khi sinh?

Nếu bạn cảm thấy mình có thể bị trầm cảm sau khi sinh, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn, họ là những người tốt nhất có thể giúp bạn. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giúp giảm bớt các triệu chứng trên: đừng kìm nén cảm xúc, hãy trò chuyện với chồng, bạn thân, bà con họ hàng hoặc những bà mẹ khác về những gì bạn đang trải qua; đừng cố gắng làm quá nhiều việc trong một ngày; đón nhận sự giúp đỡ từ những người xung quanh; dành thời gian để nghỉ ngơi; đừng cảm thấy tội lỗi với những gì bạn đang trải qua.

Điều trị

Khi người mẹ nghĩ rằng mình bị trầm cảm sau sinh thì nên đến bác sĩ càng sớm càng tốt. Một số thuốc thông thường được sử dụng trong trường hợp này là thuốc an thần hoặc thuốc chống trầm cảm, bao gồm những loại thuốc an toàn khi cho con bú. Bên cạnh việc dùng thuốc thì điều quan trọng là phải duy trì chế độ dinh dưỡng tốt, vitamin B6 hoặc vitamin tổng hợp nên được dùng.

Nếu thuốc thích hợp với bạn thì đừng nên rút ngắn thời gian điều trị bởi vì trầm cảm cần thời gian điều trị kéo dài để được phục hồi hoàn toàn. Nếu sau khi ngưng thuốc mà các triệu chứng tái phát thì đừng nên thất vọng mà nên đến bác sĩ tư vấn thêm. Thông thường bác sĩ tiếp tục điều trị với thuốc trước đó. Sau đó nếu có hiệu quả thì giảm liều dần, và điều này dự phòng được việc tái phát.

Việc điều trị cho bệnh nhân trầm cảm sau sinh có hiệu quả hay không phụ thuộc rất nhiều vào sự hỗ trợ của người thân. Động viên và cùng tham gia chăm sóc em bé sẽ giúp cho bệnh nhân nhanh chóng bình thường trở lại. Bạn bè và gia đình chắc chắn rằng người mẹ bị trầm cảm đang được bác sĩ chỉ định điều trị. Nếu đơn thuốc không thích hợp thì phải động viên bệnh nhân trở lại bác sĩ và yêu cầu thay đổi đơn thuốc.

Bên cạnh đó, các bà mẹ có thể nhờ đến sự giúp đỡ của các chuyên gia trị liệu hội chứng trầm cảm sau sinh

Bệnh nhân cần phải tin tưởng rằng tình trạng sức khỏe của mình sẽ tốt hơn, bạn cần sự kiên nhẫn và nhận thức rằng sự phục hồi sẽ đến sớm. Hãy thư giãn và quên đi đau đớn thì căn bệnh trầm cảm sẽ dần dần tan biến.

Hãy nghỉ ngơi nhiều bởi vì sự mệt mỏi sẽ làm cho bệnh trầm trọng hơn. Tránh thức khuya và có thể nhờ người khác cho con bú. Đừng quên ăn uống đầy đủ vì nếu hạ đường huyết cũng sẽ làm cho bệnh nặng nề hơn. Nên ăn nhiều trái cây và rau quả khi bạn cảm thấy đói. Nên uống viên đa sinh tố mỗi ngày.

Phòng tránh thế nào?

Vai trò của người thân

Có thể nói, trong giai đoạn nhạy cảm này, vai trò của người chồng chiếm vị trí rất quan trọng. rất nhiều ông chồng nghĩ rằng, chỉ cần cung cấp vật chất cho vợ là đủ mà không hề nhận thức được sự quan tâm, chia sẻ bằng hành động và lời nói động viên có thể giúp người vợ tránh được nguy cơ trầm cảm. Hơn ai hết, người chồng, gia đình, người thân… cần gần gũi chia sẻ với sản phụ trong thời kì hậu sản, để có thể tránh được những hệ quả đáng tiếc có thể xảy ra.

Động viên, gần gũi và chia sẻ với thai phụ về cuộc chuyển dạ và chăm sóc bé sau sinh. Hướng dẫn thai phụ về việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Bản thân người mẹ

Cố gắng tìm cho mình một giấc ngủ. Gắng đi ngủ sớm hơn nếu bạn phải thức dậy nửa đêm cho bé bú. Nên ngủ buổi trưa dù chỉ 30 phút. Nói chuyện và chia sẻ với bạn bè, gia đình hoặc các chuyên gia tâm lý để trút bỏ những cảm giác mệt mỏi trong người. Nên hỏi bạn bè và gia đình về kinh nghiệm chăm sóc em bé của họ. Sống tích cực, suy nghĩ lạc quan, đừng để những điều buồn chán làm ảnh hưởng đến tâm lý của bạn. Hãy nhớ rằng bạn luôn là người mẹ tốt nhất cho con của mình, đừng bao giờ so sánh mình hay con mình với người khác, đừng để áp lực đè nặng lên đôi vai của bạn.

Theo BS. Lê Anh (SKĐS)

0 691
Tập thể dục khi mang thai là một việc làm cần thiết. Các bà bầu hãy chú ý các quy tắc an toàn trong luyện tập để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Thể dục đúng cách khi mang bầu

Tập thể dục khi mang thai là một việc làm cần thiết nhưng không được thực hiện một cách tùy tiện. Các bà bầu hãy chú ý các quy tắc an toàn trong luyện tập để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Rất cần hỏi ý kiến bác sĩ: Cho dù bạn đã có thói quen tập thể dục từ trước khi mang thai thì bạn vẫn nên đi kiểm tra sức khỏe và hỏi ý kiến bác sĩ xem bài tập nào là phù hợp, bài tập nào gây nguy hiểm… Nếu bạn chưa luyện tập bao giờ, bạn càng nên trao đổi với bác sĩ để chọn những bài tập dành cho người mới bắt đầu.

Chọn trang phục phù hợp: Bạn nên chọn những loại trang phục rộng rãi để dễ thở trong quá trình tập luyện. Lúc mới khởi động, nên mặc thêm một chiếc áo khoác mỏng bên ngoài (khi mang thai, thân nhiệt cao hơn bình thường, nếu chủ quan sẽ dễ bị nhiễm lạnh). Nhưng bạn cũng không được để cơ thể quá nóng sẽ ảnh hưởng không tốt tới em bé. Nên chọn áo quần rộng thoáng, đi đôi giày tập phù hợp với kích cỡ chân trong giai đoạn chân bị phù.

pregnant-0e32f

Không quên khởi động: Dù bất kỳ lý do nào, bạn cũng không nên bỏ qua 5 – 10 phút khởi động trước khi tập luyện chính thức. Tác dụng của khởi động là khiến các mạch máu lưu thông, cung cấp ôxy tới các cơ bắp, “bôi trơn” các khớp xương và ngăn ngừa chấn thương.

Tập luyện nhẹ nhàng: Không tập những môn thể thao đòi hỏi phải di chuyển và thay đổi vị trí liên tục như bóng chuyền, cầu lông, tennis… Trong thời gian mang thai, các khớp xương dễ bị yếu, khả năng giữ cân bằng cũng thay đổi, nguy cơ bị chấn thương khi luyện tập là rất lớn. Nên chọn hình thức tập nhẹ như đi bộ, bơi lội…

Không nín thở lâu: Nên tránh nín thở trong những động tác thể dục thông thường (trừ những bài tập thở kiểu yoga), việc nhịn thở trong vòng vài giây (hoặc hơn) dễ làm giảm sự cung cấp ôxy tới bào thai. Bạn cũng nên đảm bảo giữ nhịp thở ổn định trong những phần bài tập khó.

Không thay đổi động tác đột ngột: Bụng càng lớn sẽ càng khó khăn trong việc giữ thăng bằng. Đó là lý do vì sao bạn nên đặc biệt cẩn thận khi chuyển các động tác hoặc thay đổi vị trí luyện tập. Thao tác quá nhanh sẽ khiến bạn bị chóng mặt, dễ bị ngã.

exercise-pregnancy-b66a5

Không tập đến kiệt sức: Thời gian mang thai không phải là giai đoạn bạn tập luyện với mục đích giảm cân, vì thế không nên ép cơ thể hoạt động quá công suất hoặc duy trì thời gian luyện tập dài hơn (dù chỉ là 5 phút).

Không ngồi ngay sau lúc tập luyện: Dành khoảng 5 – 10 phút để đi lại nhẹ nhàng, thả lỏng toàn thân trước khi kết thúc buổi tập sẽ khiến cho nhịp tim ổn định, các mạch máu tuần hoàn bình thường, tránh cho bạn cảm giác choáng váng.

Uống nhiều nước: Nên uống nước lọc trước, trong và sau quá trình luyện tập. Điều này sẽ giúp bạn tránh được tình trạng mất nước – nguyên nhân của những cơn co bóp dạ con, thân nhiệt tăng. Nếu mất nước nghiêm trọng sẽ gây nguy hiểm cho cả bạn và bé. Tuy nhiên, cần uống từ từ. 

Theo Sức khỏe và Đời sống

0 534

Giấc ngủ có ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm trạng và khả năng học hành… của trẻ. Trẻ bị thiếu ngủ càng có nguy cơ mắc phải các vấn đề về sức khỏe. Ở trẻ sơ sinh cần ngủ 12-16 giờ, thanh thiếu niên cần giấc ngủ khoảng 8-10 giờ mỗi ngày.

Theo khuyến cao của “American Academy of Sleep Medicine “ thời gian ngủ rất cần thiết cho sức khỏe của trẻ em và thanh thiếu niên. Tùy thuộc vào các lứa tuổi khác nhau mà nhu cầu cũng khác nhau.

13 chuyên gia về Giấc ngủ đã tiến hành phân tích 864 bài báo liên quan về giấc ngủ để khuyến cáo thời gian ngủ cần thiết và đầy đủ cho trẻ em và thanh thiếu niên. Theo các chuyên gia thì thời gian ngủ thay đổi tùy theo từng lứa tuổi.


ngu_du_giac_co_loi_cho_suc_khoe_tre_em

Trẻ sơ sinh từ 4-12 tháng cần có 12-16 giờ ngủ kể cả giấc ngủ trưa.

Trẻ em từ 1-2 tuổi cần 11-14 giờ mỗi ngày kể cả ngủ trưa.

Trẻ em 3-5 tuổi cần ngủ 10-13 giờ mỗi ngày kể cả giấc ngủ trưa.

Trẻ em từ 6-12 tuổi cần ngủ từ 9-12 giờ một ngày.

Thanh thiếu niên từ 13-18 tuổi nên ngủ từ 8-10 giờ mỗi ngày.

Theo Giáo Sư Shalini Paruthi-chuyên ngành Nhi khoa và Thành viên Hiệp hội Giấc ngủ của Mỹ cho biết “Giấc ngủ là cần thiết cho sức khỏe, điều quan trọng là nên có thói quen tốt này ngay từ lúc còn thơ ấu”.

Thời gian ngủ mỗi ngày ở từng độ tuổi cần phải tuân thủ để có sức khỏe tốt và một tinh thần minh mẫn. Khi trẻ ngủ đủ giấc sẽ cải thiện được sự tập trung chú ý, khả năng tiếp thu bài, trí nhớ, tâm trạng, sức khỏe về tinh thần cũng như thể chất và điều quan trọng là nâng cao chất lượng cuộc sống.

Các nhà nghiên cứu ghi nhận rằng thiếu ngủ gây ra nhiều hệ lụy, đặc biệt các tai nạn giao thông, tăng huyết áp, đái đường, trầm cảm… Các chuyên gia nhận thấy rằng sự thiếu ngủ ở thanh thiếu niên làm tăng nguy cơ có những ý nghĩ tự tử hoặc  tự tử. Cuối cùng theo các chuyên gia thì cần đảm bảo thời gian ngủ cho trẻ và đây là phương cách tốt nhất giúp trẻ phát triển cả về thể lực và trí lực!

Theo Bs Ái Thủy (suckhoedoisong.vn)

0 356

Những ngày hè, biển xanh, cát trắng, nắng vàng luôn mời gọi các gia đình và đặc biệt hấp dẫn trẻ em. Nhưng để có một chuyến nghỉ mát tuyệt vời, các bậc cha mẹ cần phải biết một số nguyên tắc để quản lí và giữ an toàn, phòng chống đuối nước cho những thiên thần nhỏ.

085156_tre-di-bien-1

Chuẩn bị cho chuyến đi biển, bên cạnh đồ ăn, uống, quần áo mặc, cần chú ý mang theo những đồ dùng sơ cứu cần thiết như: bông băng, dầu xoa bóp, thuốc sát trùng, cặp nhiệt độ, thuốc hạ sốt… để có thể sơ cứu cho trẻ nếu gặp sự cố ở bãi biển. Ngoài ra, cha mẹ cũng cần lư ý những điều sau đây:

Không rời mắt khỏi trẻ trên bãi biển

Các bậc phụ huynh cần nhận thức một cách nghiêm túc rằng, có rất nhiều mối hiểm nguy có thể xảy ra với con trên biển như: các con sóng to, nước xoáy, những động vật nguy hiểm, muỗi, côn trùng, mảnh vỡ chai lọ, cháy nắng, say nắng … Vì thế, cha mẹ cần luôn cảnh giác, trông chừng trẻ và dặn con không đi quá xa bãi biển cả nhà đang tắm. Không bao giờ để bé chơi một mình gần mặt nước, hoặc trên bãi biển đông người. Bé có thể bị rơi xuống nước, bị bắt cóc, lạc bố mẹ… Luôn chú ý tới con thì khi có tình huống không an toàn bất ngờ xảy ra, người lớn dễ xử trí để bảo vệ trẻ.

Ngoài ra, cha mẹ cần dặn con cẩn thận khi chơi đùa trên những bãi cát ven bờ biển, bởi những mảnh vỡ từ chai, lọ có thể xuất hiện dưới lớp cát mỏng dễ làm trẻ bị thương

Bảo vệ con khỏi tia cực tím

Khi đưa trẻ ra biển, cần trang bị cho trẻ những vật dụng cần thiết: mũ, kính râm, áo sơ mi sáng màu và kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF đủ cao, thoa kem ở  những nơi làn da tiếp xúc với ánh nắng (cánh tay, chân và mặt) và cứ cách hai giờ thoa kem lại một lần. Không cho con tắm biển vào khoảng thời gian từ 11 giờ trưa tới 4 giờ chiều, vì khi đó mặt trời chiếu nóng nhất. Luôn đội mũ rộng vành, đeo kính râm cho trẻ lúc ở trên bờ biển. Không nên cho con phơi nắng quá lâu để tránh hại da, bỏng nắng và có thể say, cảm nắng…

Chọn biển an toàn để tới nghỉ 

Các bãi tắm biển an toàn, luôn có cờ báo hiệu và có đội cứu hộ. Khi tới một nơi mới, cha mẹ cần hỏi ý kiến đội cứu hộ, để biết vùng biển nào là an toàn. Hãy nhắc nhở và cảnh báo trẻ không bơi ra những vùng nguy hiểm, chỉ được bơi trong vùng được phép (có cắm cờ báo hiệu). Cha mẹ cần chọn vùng biển không có hoặc ít đá ngầm, vì trẻ có thể gặp nguy hiểm nếu va phải đá khi đang bơi. Và nếu biển không an toàn, tốt nhất là đến một địa điểm khác dù nơi đó có hấp dẫn đến mấy.

Sóng cũng dễ gây tai nạn cho trẻ  

Trong những chiều biển động, bãi biển cũng thường có sóng to và bọn trẻ rất thích trò nhảy sóng. Cha mẹ cần dạy con không được nhảy cắm đầu hay lao nghiêng xuống nước, bởi sức mạnh của sóng sẽ làm trẻ bị trôi đến vùng bãi đất, cát nông hoặc chướng ngại vật nằm ngay dưới lớp sóng có thể làm trẻ bị thương. Tốt nhất là người lớn nên kèm trẻ, khi chúng chơi đùa với sóng biển.

Dạy trẻ cách phân biệt và thoát ra khỏi vùng nước xoáy 

bookin.vn-1-nhung-meo-hay-giup-tre-an-toan-khi-di-tam-bien-852015

Cha mẹ cần luôn theo sát trẻ khi đi tắm biển để bảo vệ con mình. 

Cha mẹ luôn ở dưới nước với trẻ nhỏ. Với trẻ lớn biết bơi, hãy nhắc nhở trẻ nếu không may gặp vùng nước xoáy, trước hết hãy bình tĩnh, không được phép hoảng loạn. Sau đó, từ từ bơi vòng ra khỏi vùng xoáy tránh bơi thẳng vào bờ. Hãy giơ tay lên cao báo hiệu cho người khác rằng mình đang gặp sự cố, để đội cứu hộ đến trợ giúp.

Cảnh giác với những động vật tấn công dưới biển 

Mặc dù cá mập rất hiếm khi xuất hiện và tấn công người bơi, tuy nhiên chúng ta vẫn phải đề phòng. Bạch tuộc cũng vậy, chúng xuất hiện rất nhanh và có thể tấn công trẻ. Tuyệt đối không cho trẻ bơi quá xa bờ, dù có người lớn đi cùng. Bởi nếu tai nạn xảy ra như vọp bẻ (chuột rút), đuối sức, bị sinh vật biển cắn…, trẻ sẽ không kịp trở tay. Ở hầu hết những bãi biển an toàn, đội cứu hộ sẽ liên tục theo dõi và báo hiệu bằng loa phát thanh. Cha mẹ cần dặn con khi bơi ra ngoài một mình, nếu nghe thấy tiếng loa báo động thì lập tức phải bơi vào bờ.

Những nguyên tắc cần nhớ khi trẻ ở dưới biển

– Không để trẻ một mình dưới nước. Thậm chí, đối với trẻ lớn hơn 10 tuổi  biết bơi, vẫn phải có người lớn theo cùng và luôn ở sát bên cạnh để bảo vệ.

– Không nên đặt trẻ nằm lên phao và đẩy trên mặt biển, vì nếu gặp sóng lớn, bé có thể bị đánh ra xa bờ. Thay vào đó nên cho bé mặc áo phao, cách này giúp giảm nguy cơ bé bị ngộp nước.

– Chỉ cho trẻ bơi ở những khu vực có biển báo an toàn và có người bảo vệ. Nếu thấy cờ đỏ, đừng cho trẻ xuống nước.

– Nên ở gần khi trẻ chơi ở những chỗ nước nông. Dặn trẻ thận trọng với những hố nước trên bãi biển. Vì một đứa trẻ hai tuổi có thể bị đuối nước trong một vũng nước rất cạn.

– Nên tập trung quan sát trẻ, không nên cho trẻ ngâm mình dưới nước quá lâu, vì rất có thể trẻ sẽ đi khỏi tầm nhìn của bạn và có khả năng biến mất trong nháy mắt.

– Trang bị những chiếc vòng tay và thẻ ghi an toàn đeo cho trẻ. Hãy viết số điện thoại di động của bạn lên đó và luôn giữ điện thoại bên mình, để khi gặp sự cố dễ giải quyết.

Theo Tạp chí Gia đình và Trẻ em

0 926

Bố mẹ nên nhớ kiên nhẫn và bình tĩnh là chìa khóa tốt nhất để đối phó với các bé bướng bỉnh, cứng đầu.

Sẽ có lúc nhiều bậc phụ huynh sẽ phải đối mặt với trường hợp bé có thể nói “Không!” với hầu như tất cả mọi thứ bố mẹ yêu cầu. Các con thường hành động trái ý và từ chối lắng nghe những lời dạy bảo của người lớn.

Những lúc trẻ bướng bỉnh, khó bảo, nếu bố mẹ phản ứng mà không suy nghĩ thì chỉ khiến thái độ của con càng thêm tiêu cực. Vậy phải làm gì trong hoàn cảnh này? Dưới đây là một số lời khuyên dành cho bố mẹ khi đối phó với những đứa trẻ bướng bỉnh, hay cáu gắt.

Kiên nhẫn lắng nghe và đừng tranh luận

Những lúc trẻ bướng bỉnh, cứng đầu, không chịu nghe lời thì bố mẹ không nên vội vàng cáu giận hoặc ngay lập tức tranh luận, đánh mắng con bởi như vậy chỉ khiến tình hình tệ thêm mà thôi. Tốt nhất, khi ấy, mẹ nên chịu khó lắng nghe và có cuộc nói chuyện nhẹ nhàng với con. Bố mẹ nên thận trọng trong việc giao tiếp, sử dụng giọng điệu và ngôn ngữ cơ thể.

Bố mẹ hãy bắt đầu cuộc trò chuyện với con bằng cách hỏi một số câu hỏi như “Điều gì đang làm phiền con vậy?”, “Con đang gặp phải vấn đề gì vậy?”, hoặc “Giờ con muốn làm gì?”…Những câu hỏi đơn giản này sẽ giúp trẻ bình ổn lại tâm trạng và biết được mình đang nhận được sự quan tâm từ bố mẹ.

Trong quá trình nói chuyện, bố mẹ hãy cố gắng quan sát và tìm ra nguyên nhân nào khiến trẻ khó chịu, sau đó mẹ hãy từ từ làm dịu sự bướng bỉnh của con. Nên nhớ, kiên nhẫn là chìa khóa tốt nhất để kiểm soát tình hình.

Thon thót giật mình khi nghe vợ "mắng chó, chửi mèo"

Những lúc trẻ bướng bỉnh, cứng đầu, không chịu nghe lời thì bố mẹ không nên vội vàng cáu giận hoặc ngay lập tức tranh luận, đánh mắng con bởi nó chỉ khiến tình hình tệ thêm mà thôi. Ảnh minh họa

Phớt lờ những đòi hỏi không thỏa đáng của con

Đôi khi chính việc đáp ứng nhanh bất cứ yêu cầu nào của con sẽ khiến trẻ trở nên bướng bỉnh, khó bảo. Khi ấy, trẻ nhận thức được rằng bố mẹ rất dễ dàng chiều theo mong muốn của chúng, nên một khi không đòi hỏi được, chúng sẽ tức giận và la hét. Bởi thế, phớt lờ những yêu sách không thỏa đáng của con cũng là một cách hay để trị dứt điểm sự bướng bỉnh, cứng đầu của con.

Động viên và khen ngợi con khi cần thiết

Thái độ, cách đối xử của người lớn với con cũng là nguyên nhân hình thành nên sự bướng bỉnh, khó bảo ở trẻ. Chính bởi vậy, muốn thay đổi một đứa trẻ cứng đầu, bố mẹ cần cố gắng động viên và khen ngợi con khi chúng cố gắng thực hiện những việc tốt, cho dù đó là việc nhỏ nhặt. Đừng gay gắt khi con làm sai điều gì đó mà hãy từ từ phân tích cho con hiểu.

Khuyến khích các hành vi tích cực sẽ làm cho các bé hiểu rằng đó là cách tốt để có được sự chú ý hoặc lời khen ngợi từ người khác. Bố mẹ cũng có thể tặng cho các con phần thưởng nhỏ để bé thêm hào hứng hơn.

yeutre.vn day thi 1

Muốn thay đổi một đứa trẻ cứng đầu, bố mẹ cần cố gắng động viên và khen ngợi con khi chúng cố gắng thực hiện những việc tốt, cho dù đó là việc nhỏ nhặt. Ảnh minh họa

Đừng cố bắt ép trẻ làm điều gì đó

Trẻ nhỏ cũng có tâm tư, nhu cầu và sở thích riêng vì thế bố mẹ đừng cố bắt ép các bé làm những điều mà bé không muốn bởi khi ấy các bé sẽ có xu hướng nổi loạn và không chịu nghe lời.

Ví dụ, bé đang ngồi xem tivi rất vui vẻ nhưng đã quá giờ đi ngủ. Khi ấy, nếu mẹ quát mắng, bắt bé đi ngủ ngay lập tức thì chắc chắn mẹ sẽ nhận được một tiếng “không” cùng với thái độ vùng vằng, khó chịu. Thay vào đó, mẹ nên ngồi lại và cùng thưởng thức chương trình đó với con một lúc, sau đó nhẹ nhàng khuyên bảo bé đi ngủ.

Hãy cố gắng tạo cho trẻ một gia đình yên ấm, hạnh phúc

Trẻ em học hỏi rất nhiều thông qua hành vi ứng xử hàng ngày của bố mẹ. Bởi vậy nếu các con nhìn thấy cha mẹ hay cãi nhau hoặc có những lời ăn tiếng nói không lịch sự thì chúng rất dễ học theo. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng bố mẹ bất hòa có thể dẫn đến một môi trường căng thẳng trong gia đình và điều đó ảnh hưởng đến tâm trạng và hành vi của trẻ em.

Theo giadinhvatreem.vn/Khám phá

0 939

Bố mẹ Nhật biết rằng, đôi khi trẻ gào khóc, mè nheo để thu hút sự chú ý, nên họ không bao giờ để con thiếu thốn tình yêu thương và sự quan tâm.

Dưới đây là những bí quyết trong cách nuôi dạy con của các bố mẹ Nhật Bản giúp trẻ không mè nheo, ăn vạ và biết ứng xử văn minh, theo Bright Side:

Một trong những điều khiến các du khách đến xứ sở mặt trời mọc trầm trồ là mức độ thấu hiểu, gần gũi giữa các thế hệ trong gia đình và trẻ Nhật hầu như không bao giờ “ăn vạ”. Một trong những lý do là truyền thống bố mẹ buộc phải trông nom con cái cẩn thận.

Những bà mẹ Nhật Bản luôn cố gắng vừa hoàn thành các công việc hằng ngày vừa chăm sóc con. Từ nhiều thế kỷ trước, các bà mẹ Nhật thường địu con bên mình. Thời nay, họ thường cũng luôn để con ở bên cạnh để trò chuyện với trẻ, giải thích mọi điều mình đang làm cho con biết. Điều này giúp trẻ phát triển ngôn ngữ và cảm thấy mình tham gia vào mọi hoạt động trong đời sống hằng ngày của gia đình từ nhỏ. Kết quả, các bé thường biết nói trước khi biết đi.

kid-1547-1470795550

Ảnh minh họa: Mirror.
Thường, 3 năm đầu đời, trẻ ở nhà với mẹ. Có nhiều trường trông trẻ ở Nhật nhưng hầu hết các bố mẹ đều thích tự nuôi dạy con nhỏ tại nhà hơn. Người Nhật cũng không thích giao con cho ông bà chăm.Ảnh minh họa: Mirror.

Từ bé xíu, trẻ Nhật được dạy cần biết chú ý đến cảm xúc của chính mình và những người khác, thậm chí cả cảm xúc của các đồ vật trong nhà. Chẳng hạn, nếu một bé trai trở nên ngang bướng và đập hỏng ôtô đồ chơi, mẹ bé sẽ không mắng con hư mà nói: “Xem con vừa làm gì kìa. Bạn ôtô đang đau đấy!”.

Ở Nhật, các bà mẹ không phải một mình gánh mọi việc nuôi dạy con – các ông bố cũng sẵn sàng tham gia, dành nhiều thời gian nhất có thể cho trẻ. Trẻ em Nhật được đắm mình trong những cái ôm yêu thương và sự quan tâm của cha mẹ. Cha mẹ thường tránh la mắng con, không sử dụng các hình phạt kiểu sỉ nhục. Đồng thời, trẻ thường thật lòng hối lỗi khi làm những điều phiền lòng bố mẹ.

Từ nhỏ, người Nhật đã được dạy về tầm quan trọng của việc không làm phiền người khác, ứng xử văn minh và mong đợi mọi người cũng đáp lại bằng sự tử tế. Trong văn hóa Nhật, người ta thường thể hiện sự không hài lòng chỉ bằng vẻ ngoài, giọng điệu và trẻ luôn giải mã được các thông điệp ngầm của bố mẹ.

Tóm lại, trẻ em Nhật không ăn vạ bởi vì các em không bao giờ cảm thấy thiếu thốn tình yêu và sự chăm sóc của bố mẹ. Hơn nữa, từ khi còn nhỏ, trẻ đã học được các nguyên tắc sống trong một xã hội cộng đồng. Và cách nuôi dạy đó tạo ra những công dân yêu nước, có trách nhiệm và biết tuân thủ kỷ luật.

Theo baodansinh.vn / vnexpress.net

0 722

Bé nhà tôi đã lên 5 tuổi nhưng vẫn ngủ chung với bố mẹ. Tôi muốn cho bé ngủ riêng nhưng dù tôi đã làm hết sức như: Mua giường, tủ, chăn, gối, gối ôm, gấu bông… là những loại bé yêu thích nhưng cháu chỉ sang phòng của mình chơi, chứ không chịu ngủ một mình ở đó. Tôi phải làm sao để tách bé ngủ riêng và bé ngủ ngon giấc? Hoàng Hoa (Hà Nội).

ngu_du_giac_co_loi_cho_suc_khoe_tre_em

Cho bé ngủ riêng không thể làm vội vàng như bạn. Sau cả một thời gian dài nằm bên cạnh bố mẹ, bé sẽ cảm thấy trống trải, hụt hẫng và sợ hãi nếu ngay lập tức bạn bắt bé nằm một mình một phòng như thế.

Bạn hãy cho bé ngủ riêng từ từ bằng cách sau:

-Kê giường hoặc ghế sát bên cạnh giường của bé.

-Nằm hoặc ngồi sát bên con, vỗ về và ru bé vào giấc ngủ.

-Khi bé đã quen với phương pháp này (thường là sau 3 đêm), mẹ có thể ngồi hoặc nằm cạnh bé cho đến khi bé ngủ. Đừng chạm vào người bé.

-Khi bé đã quen với phương pháp này (thường là sau 3 đêm nữa) hãy di chuyển ghế hay giường của bạn ra xa nơi bé nằm một đoạn (khoảng 30 – 40cm). Ở yên tại ghế hay giường cho tới khi bé ngủ.

-Từ từ dịch chuyển ghế hay giường của bạn về phía cửa ra vào và ra khỏi phòng ngủ của con. Việc tập luyện này có thể kéo dài1-3 tuần.

Để bé có giấc ngủ ngon, bạn cần:

-Cho con ăn bữa sáng khoa học để giúp con kích hoạt đồng hồ sinh học.

– Khuyến khích con tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên càng nhiều càng tốt, đặc biệt là vào buổi sáng. Việc này giúp cơ thể sản xuất ra melatonin vào đúng thời điểm trong chu kỳ giấc ngủ sinh học của trẻ.

– Khuyến khích con tích cực hoạt động và tập thể dục. Hoạt động thể chất giúp trẻ ngủ sâu và lâu hơn.

– Không để con sử dụng các loại đồ uống giàu năng lượng có chứa caffeine như nước tăng lực, cà phê, trà, sô cô la, côcacôla đặc biệt vào thời điểm chiều muộn và tối.

– Cần bảo đảm rằng con bạn có một bữa tối đủ chất tại một thời điểm hợp lý. Cảm giác quá đói hay quá no trước khi đi ngủ cũng là nguyên nhân khiến các con ngủ không ngon giấc.

– Cần đảm bảo rằng, trong khẩu phần ăn của con có đủ chất sắt. Thực phẩm chứa sắt bao gồm các loại thịt màu đỏ, rau xanh, đậu lăng….

Chuyên gia tư vấn Kim Mai

Theo giadinhvatreem.vn/(Giadinh.net.vn)

0 304

Khi mọc răng, trẻ thường chảy dãi, mệt mỏi, quấy khóc, mẹ nên cho con ngậm ti lạnh, massage lợi cho bé.

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, thời gian mọc răng của trẻ em không giống nhau tùy vào đặc điểm thể chất từng cá nhân. Một số bé 4-5 tháng tuổi đã mọc răng, nhưng có em mãi một tuổi mới bắt đầu xuất hiện chiếc răng đầu tiên. Do vậy cha mẹ đừng lo lắng khi thấy con mình chậm mọc răng hơn các bé khác.

Thống kê trung bình, trẻ đến 6 tháng tuổi bắt đầu mọc chiếc răng đầu tiên, 12 tháng tuổi đã có khoảng 6 răng. Bé 24 tháng tuổi đã mọc đầy đủ một hàm răng sữa gồm 20 răng, chia đều ở hàm trên và hàm dưới.

be2 (1)

Ảnh minh họa

Dấu hiệu phổ biến khi trẻ mọc răng là sốt. Sốt là hiện tượng tăng nhiệt độ cơ thể hơn mức bình thường. Đa phần nguyên nhân sốt ở trẻ là nhiễm khuẩn (vi khuẩn, virus, ký sinh trùng). Còn bé sốt mọc răng, nhiệt độ cơ thể khoảng 38 đến 38,5 độ C. Lưu ý: Bé sốt mọc răng và sốt thường hoàn toàn khác nhau. Một số trường hợp sốt cao là do tiến triển bệnh cấp tính gây viêm quanh thân răng hoặc áp xe quanh thân răng. Trẻ sốt cao hơn 39 độ không nên quy kết cho bất kỳ vấn đề gì về răng, bao gồm cả mọc răng.

Thực tế, trẻ mọc răng có thể bị sốt hoặc không. Phần lớn, bé sốt trong quá trình mọc răng là do viêm lợi, thường có những triệu chứng sau:

– Chảy dãi: Nhiều bé khi mọc răng thường chảy nước miếng và thích ngậm gì đó trong miệng. Khi mọc răng, cơ thể của bé yếu đi nên dễ bị bệnh và rối loạn tiêu hóa. Bé thường bị sốt nhẹ vào thời kỳ này hoặc sớm hơn.

– Trẻ thường mệt mỏi, quấy khóc, ít ngủ và bứt rứt khó chịu trong người.

– Nướu có thể bị sưng đỏ khiến trẻ cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu tại chỗ răng đang nhú lên. Bé thường cho ngón tay hay đồ chơi vào miệng để cắn. Những triệu chứng này thường xảy ra trước khi răng nhú lên từ 3 đến 5 ngày. Ngoài ra khi nướu nứt ra có thể gây nhiễm trùng vùng răng miệng. Bé thường quấy khóc nhiều, ăn uống kém, sụt cân.

– Sốt nhẹ, đau lợi khi mọc răng khiến bé quấy khóc nhiều hơn bình thường. Do vậy mẹ cần có hướng chăm sóc bé đúng cách và chế độ dinh dưỡng tốt cho bé.

Chiếc răng đầu tiên bao giờ cũng khiến bé đau nhất, bứt rứt và khó chịu. Vì thế, mẹ hãy tìm cách xoa dịu cơn đau của con bằng những gợi ý dưới đây:

moc-rang

Cho con tắm nước ấm

Chuẩn bị một bồn nước ấm cho trẻ ngâm mình trong đó. Nhẹ nhàng massage cho con và thả vào đó vài món đồ chơi dưới nước thú vị, giúp bé bình tĩnh lại và phần nào quên những cơn đau khiến bé quấy khóc không ngớt.

Cho bé ngậm núm ti lạnh

Nếu mẹ đang cho con bú, có thể lúc này bé chẳng bú được tí sữa nào mà còn cắn ti rất mạnh làm mẹ đau đớn. Để “đối phó” với tình trạng này, mẹ hãy đổ nước lạnh vào bình sữa cho trẻ ngậm núm ti giả và cắn bất cứ lúc nào bé thích. Việc ngậm núm ti lạnh đó có thể làm dịu bớt sự khó chịu và những cơn đau do mọc răng.

Làm lạnh đồ chơi của bé

Có một số đồ chơi dành riêng cho bé sắp mọc răng. Bố mẹ hãy cho chúng vào tủ lạnh trước khi đưa cho bé cầm vì nhiệt độ lạnh lúc này có tác dụng như thuốc tê đối với bé. Tuy nhiên mẹ cần kiểm tra kỹ hướng dẫn sử dụng của những món đồ chơi này vì có một số loại yêu cầu không được làm lạnh.

Cho bé “mượn” ngón tay của mẹ

Mẹ hãy rửa tay thật sạch và dùng ngón tay massage lợi cho con. Làm như vậy có thể giúp bé giảm đau rất nhiều. Ngoài ra, có thể cho bé gặm, cắn ngón tay của mình, nhưng phải chuẩn bị tinh thần vì ngay cả khi con không có chiếc răng nào cũng có thể làm đau mẹ.

Nếu bé thích gặm cằm của mẹ thì đừng nổi giận 

Khi bé bỗng bưng gặm cằm mẹ, hãy đừng nổi giận mà nhẫn nhịn để giúp con quên đi những khó chịu của việc mọc răng. Lưu ý: Bé quấy khóc nhiều, không hết sốt, cần đưa đến bác sĩ để kiểm tra, bởi có thể là biểu hiện của bệnh lý cấp tính nào đó.

Theo Giadinhvatreem.vn/ Vnexpress.net

0 3086

Nhiều người tìm mọi cách để hạ sốt kể cả áp dụng kinh nghiệm dân gian, truyền miệng như dùng cồn lau người mà không kịp xem xét.

Hậu quả là vô cùng nguy hiểm, nhiều trường hợp thậm chí đã tử vong.

Dùng cồn hạ sốt – nguy hiểm chết người

Rượu, cồn có thể làm mát nhanh nhưng vô cùng nguy hại. Các hợp chất có trong cồn như methanol gây ngộ độc khi uống, hít, thấm qua da.

Nhiễm độc methanol có thể gây hôn mê, co giật, tụt huyết áp. Một số phụ gia như thuốc diệt sâu rầy có trong một số loại rượu cũng có thể gây ngộ độc.

Ngày 14/6 vừa qua, cậu bé Xiao Dong người Trung Quốc đã chết oan uổng vì ngộ độc methanol sau khi bố mẹ em dùng cồn để lau người hạ sốt cho con mình.

Do từng đọc thấy thông tin cồn có thể giúp hạ sốt cơ thể, bố cậu bé là anh Chang đã mang một chai methanol, một chất cồn công nghiệp từ công ty về và lau vào nách con.

Tuy nhiên, chỉ vài chục phút sau đó, cậu bé lịm dần đi. Mặc dù đã được đưa đi cấp cứu tại bệnh viện, Xiao Dong đã không qua khỏi do ngộ độc methanol.

1-1144231bisot1434622769234b1e83fb128cp-1434634742034

Hầu như ai cũng bị sốt ít nhất một vài lần trong đời

Các cách hạ sốt nguy hiểm

Truyền dịch hạ sốt

Nhiều người bị sốt liền nghĩ ngay đến truyền dịch với mục đích bù điện giải. Tuy nhiên, nhiều trường hợp thậm chí mất mạng do sốc phản vệ trong khi truyền dịch. Tỷ lệ người bị sốc do truyền dịch không cao nhưng vẫn có thể xảy ra.

Truyền dịch chỉ phát huy tác dụng trong những trường hợp như sốt quá cao, nôn nhiều gây mất nước, đi ngoài mất nước. Lạm dụng việc truyền dịch khi không có chỉ định của bác sĩ rất nguy hiểm.

Nạn nhân Chu Đình Thành, 43 tuổi, tại Ngọc Phụng, Thường Xuân, Thanh Hóa đã chết trong khi truyền dịch hạ sốt.

Thấy người mệt mỏi, ông đã đến một phòng khám tư gần nhà và sau khi truyền gần hết hai chai nước, ông Thành rơi vào trạng thái hôn mê và tử vong 20 phút sau đó.

Lạm dụng thuốc tùy tiện

Việc lạm dụng caác loại thuốc như Paracetamol, Aspirin để hạ sốt hoặc dùng thuốc tùy tiện không thể lường hết các nguy cơ. Lạm dụng paracetamol có thể gây ngộ độc.

Aspirin có nhiều tác dụng phụ như gây viêm loét dạ dày, suy hô hấp, gây co thắt phế quản, hại thận. Đã có trường hợp sử dụng thuốc tùy tiện gây tử vong.

2-2141920hasot2143462276753080c3eabcfacp-1434634740726

Hạ sốt cho trẻ nhỏ phải đặc biệt lưu ý dùng các biện pháp an toàn

Cháu Phạm Thị M., 2 tuổi ở Thái Bình sau khi uống thuốc hạ sốt do mẹ tự đi mua đã xuất hiện các triệu chứng vàng da, mắt, co giật, hôn mê. Các bác sỹ chẩn đoán cháu M. đã bị suy gan cấp tính do ngộ độc thuốc hạ sốt.

Chườm đá lạnh

Chườm đá lạnh là cách hạ sốt khá phổ biến, nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, biện pháp chườm đá hạ sốt được Tổ chức y tế thế giới khuyến cáo không sử dụng vì có thể gây bỏng lạnh, suy hô hấp.

Trường hợp chị H. ở Hồ Tùng Mậu, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội từng hạ sốt cho con bằng cách lấy nước đá cho vào túi nilong, bọc vải bên ngoài, rồi đặt vào hai bên gần nách.

Một lúc sau, cậu bé lịm dần và ngay lập tức được đưa đi cấp cứu trong tình trạng nguy kịch. May mắn là cậu bé đã qua khỏi tuy nhiên sự việc này khiến nhiều người phải bang hoàng vì sai lầm khi sử dụng các biện pháp hạ số tkhông đúng cách.

Cách hạ sốt an toàn

Cần bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân cũng như tiến hành các bước hạ sốt phù hợp.

– Để người bệnh nằm nơi thoáng mát, giảm nhiệt độ phòng, tránh gió.

– Để bệnh nhân mặc quần áo thoáng mát, không ủ ấm, đắp chăn kín mít vì sẽ làm nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn. Nhưng cũng không nên cởi hết quần áo vì có thể bị nhiễm lạnh.

3-3141920hasot31434622765019e5700f353bcp-1434634739506

Chườm mát để giảm thân nhiệt

– Đắp khăn ấm vào nách, trán, bẹn của bệnh nhân. Tránh dùng nước lạnh, không dùng nước có pha rượu, cồn.

– Khi bị sốt, nước và muối bị mất thông qua việc toát mồ hôi, cơ thể cũng bị mất đi năng lượng và các vitamin tan trong nước. Nên bù lại bằng cách cho người bệnh uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm mát, các loại nước ép trái cây giàu chất dinh dưỡng.

– Khi sốt cao từ 38,5oC trở lên thì bắt đầu dùng thuốc hạ sốt theo sự chỉ định cụ thể của bác sĩ.

Trong trường hợp sốt cao hay kéo dài quá 48h kèm theo nôn mửa, ho, khò khè, khó thở… bạn cần đưa bệnh nhân tới các cơ sở y tế để khám và điều trị bệnh, tránh những hậu quả đáng tiếc.

Còn trường hợp sốt cao, co giật cần nhập viện khẩn cấp.

Theo SKĐS/Soha/Tri Thức trẻ

0 914

Về bản chất, thật ra không phải “con cái có vấn đề” mà chỉ có “người lớn có vấn đề” mà thôi.

Một bà mẹ trẻ đến hỏi một vị giáo sư: “Con tôi không nghe lời, không thích học vậy phải làm thế nào ạ?”. Vị giáo sư mỉm cười hỏi lại: “Chị đã từng đi photo chưa? Nếu trên bản photo có chữ lỗi vậy chị sẽ sửa bản photo hay bản gốc?”. Từ đây có thể thấy, cả gia đình cũng như bộ máy photocopy vậy, bố mẹ là bản gốc, con cái chính là bản sao. Trước khi kỳ vọng và yêu cầu từ con cái, bạn cần nhìn nhận mọi vấn đề từ bản thân một cách đúng mực.

1. Vấn đề bạn nhìn thấy ở con cái chính là phản chiếu vấn đề từ bản thân bạn
Đối với một gia đình mà nói, bố mẹ là gốc rễ, con cái là hoa. Nếu hoa có vấn đề thì phần nhiều chính là do trục trặc từ gốc rễ. Vấn đề mà các bậc phụ huynh thường nhìn thấy ở con mình kỳ thực là vấn đề của họ đang “nở hoa” trên người con trẻ. Con cái giống như một tấm gương phản chiếu của bạn. Cho nên về bản chất, thật ra không có “con cái có vấn đề” mà chỉ có “người lớn có vấn đề” mà thôi.

cha-1

Ảnh mang tính chất minh họa. Nguồn: Internet.

Nếu con cái trong mắt bạn là có vấn đề thế thì ai đã tạo ra nó? Thực tế chính bạn đã tạo ra những khái niệm vấn đề, sau đó bạn phản chiếu lên bản thân con trẻ. Vì vậy, khi bạn nhìn thấy con mình không ổn, thay vì vội vàng quy kết và “đào bới” vấn đề của con, thì trước hết hãy tìm kiếm căn nguyên từ bản thân mình đã.
Ví dụ trẻ cứ khóc quấy suốt ngày, không ngoan ngoãn như những đứa trẻ khác, trước khi cho rằng do bản thân trẻ “khó nuôi” thì hãy xem lại cách chăm sóc của bạn và những thành viên khác xem đã khoa học chưa, và có mắc phải lỗi gì khiến trẻ trở nên như vậy hay không.

2. Sợ hãi của bạn càng nhiều thì bạn đòi hỏi con cái càng nhiều hơn
Nếu bạn là một ông bố, bà mẹ lúc nào cũng đầy nỗi lo và sợ hãi thì chắc chắn bạn sẽ thấy con mình là một đứa trẻ “có vấn đề”. Nỗi sợ của bạn càng lớn, thì vấn đề của trẻ trong mắt bạn càng nhiều. Nguyên nhân là do khi sợ hãi, bạn sẽ càng có khuynh hướng phải “nắm bắt” một thứ gì đó để tạo cảm giác an toàn cho mình. Tuy nhiên, thứ điều khiển là bộ não nhưng trẻ con lại vốn là những trái tim tự do, chúng giống như nước chảy vậy, rất khó để nắm bắt. Điều này khiến cho bạn càng muốn nắm bắt, điều khiển và khống chế thì càng không làm gì được như ý muốn.

Khi bạn càng có nhiều nỗi sợ trong cuộc sống, bạn sẽ yêu cầu con cái càng nhiều, từ đó mà vấn đề ở trẻ cũng nhiều lên trong mắt bạn. Chẳng hạn bạn lúc nào cũng lo lắng về tiền bạc, như thế trong quá trình nuôi dạy con chắc chắn bạn sẽ kỳ vọng chúng sau này trở thành người có năng lực kiếm thật nhiều tiền, và khi con mình chưa trưởng thành đến tương lai xa đó thì bạn lại luôn thấy con mình kém cỏi và có nhiều vấn đề trong tính cách, sức khỏe, học tập… Những thứ là tiền đề để sau này con bạn có đủ khả năng kiếm nhiều tiền như mong đợi của bạn.

Bởi thế, có khi bản thân con trẻ không hề có vấn đề, nhưng chính do sự áp chế và phán đoán chủ quan của bạn mà trẻ trở thành một đứa con khó nuôi dạy mà thôi.

3. Khi bạn là một ông bố, bà mẹ mạnh mẽ thì con cái mới trưởng thành khỏe mạnh
Ai cũng đều kỳ vọng con cái của mình sau khi trưởng thành có đủ năng lực về trí tuệ. Vậy làm thế nào để đạt được mong muốn này? Đó là hãy để trẻ phát triển thuận theo tự nhiên. Muốn vậy thì trước hết bạn phải là một ông bố, bà mẹ tự tin, mạnh mẽ và biết tự nhận thức bản thân. Khi bạn hiểu mọi vấn đề của mình thì cách nuôi dạy con mới sáng suốt, không áp đặt và cực đoan khiến trẻ không thể phát triển một cách khỏe mạnh.

Theo ktdt.vn/ Vnexpress.ne