Nhau thai cừu Charmlux - Chống lão hoá da
Mẹ và Bé

0 2758

Trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình hình thành đầy đủ và hoàn thiện dần các chức năng của từng bộ phận trên cơ thể. Chính vì vậy, các mẹ cần chọn lọc những thực phẩm phù hợp với trẻ và nên tránh những loại thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Muối

Với trẻ em, chức năng thận còn non nớt, vì vậy không nên cho muối vào thức ăn của trẻ trước khi trẻ 1 tuổi. Trẻ dưới 1 tuổi nên ăn nhạt để thận của bé không phải “làm việc” quá tải. Nêm nhiều muối khi nấu bột, cháo sẽ tập cho bé thói quen ăn nhiều muối khi bé lớn. Thói quen này dẫn đến khả năng bé sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp, tim mạch trong tương lai.

Ở tuổi ăn dặm dưới 01 tuổi, các thức ăn hợp với lứa tuổi này đã có chứa một lượng muối như bột ngũ cốc, hoa quả, nước hoa quả, thịt, thịt gia cầm, cá, trứng, rau. Do vậy, không cho muối vào thức ăn của trẻ.

Lượng muối phù hợp với trẻ: Trẻ dưới 6 tháng cần ít hơn 1g muối/ngày (lượng muối này có trong sữa mẹ hoặc sữa bột). Trẻ từ 6 tháng tuổi đến 1 tuổi, nhu cầu muối khoảng 1g. Trẻ trên 1 tuổi cần khoảng 2g. Lượng nước mắm dùng cho bé chỉ nên khoảng 1/3 thìa cà phê rồi tăng dần. Nên nêm nhạt vì vị giác của bé còn rất nhạy. Nêm vừa miệng người lớn là quá mặn đối với trẻ.

vi-sao-khong-nen-cho-tre-an-muoi-duong-mat-ong

Không cho trẻ dưới 1 tuổi ăn muối, đường… vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Ảnh: TL

Đường

Tốt nhất các mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi dùng các loại bánh ngọt, bích quy, kẹo, kem,… vì trong những loại thực phẩm này thường chứa nhiều chất ngọt gây sâu răng khi răng trẻ vừa mới nhú mọc. Ngoài ra, cho trẻ ăn đường sẽ gây cho trẻ cảm giác ngang dạ, chán ăn, không thèm ăn khi vào bữa chính. Chỉ nên thêm đường vào thức ăn của trẻ khi thực sự cần thiết. Bởi vì đường không phải là thực phẩm có nhiều chất bổ dưỡng, chúng cung cấp năng lượng nhưng thiếu đi vitamin, khoáng chất và chất xơ.

Mật ong

Mật ong không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn được dùng để chữa nhiều loại bệnh. Mật ong cũng được ví như một loại kháng sinh. Tuy nhiên, với trẻ dưới 1 tuổi thì mật ong lại không phát huy được những tác dụng tuyệt vời ấy. Bởi vì, trong mật ong có chứa lượng đường rất lớn và chứa bào tử của Clostridium botulinum có thể gây ngộ độc, táo bón, hôn mê ở trẻ sơ sinh. Vì vậy, không nên cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ. Bé bị dị ứng hoặc dị ứng phát triển trong tương lai. Với trẻ trên 6 tháng tuổi chỉ cho sử dụng mật ong khi có chỉ định của bác sĩ Đông y.

Hải sản có vỏ

Các loại hải sản có vỏ như tôm, cua, sò, ốc… là thực phẩm rất dễ gây dị ứng, vì chỉ nên cho bé ăn sau 1 tuổi. Trước khi cho bé ăn, các mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ cũng như tìm hiểu xem trong gia đình có ai bị dị ứng với hải sản không.

Sữa bò

Mặc dù nhiều loại sữa công thức có nguồn gốc từ sữa bò nhưng không nên dùng sữa bò là đồ uống cho bé dưới 1 tuổi. Không giống sữa công thức và sữa mẹ, sữa bò quá ít kalo và vitamin nên không đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của bé. Ngoài ra, trẻ dưới 1 tuổi không thể tiêu hóa được các enzyme và protein có trong sữa bò. Không chỉ có vậy, các chất trong sữa bò có thể gây hại đến thận của trẻ.

Bác sĩ Bạch Mai

Theo suckhoedoisong.vn

0 303

Cách giữ ấm cho bà bầu trong mùa lạnh, giúp bà bầu tránh được những tác động của thời tiết để khỏe mạnh suốt thai kỳ.

Mùa lạnh là giai đoạn đặc biệt khó khăn đối với bà bầu, đây là thời gian mà hệ miễn dịch của các bà bầu suy giảm. Vì vậy, việc giữ ấm cho bà bầu trong mùa lạnh rất quan trọng.

Ăn cá rất tốt cho bà bầu

Có nhiều cách để giữ ấm cho bà bầu trong mùa lạnh. (Ảnh minh họa)

Mặc đồ giữ ấm cho bà bầu trong mùa lạnh

Trước khi mùa lạnh đến bà bầu nên chuẩn bị cho mình những bộ quần áo ấm để mặc. Khi mặc đồ ấm, bạn nên mặc lớp áo cotton bên trong để hút mồ hôi mà không làm da bị kích ứng. Nhớ đeo găng tay, khăn choàng cổ, mũ và đi tất. Chân tay và những bộ phận như tai, mũi, cằm rất dễ bị tê cóng nên cần được giữ ấm.

Uống nước ấm

Bà bầu nên uống đủ nước trong mùa đông. Nhưng tốt hơn hết hãy uống nước ấm. Nhiệt độ ấm nóng của nước không chỉ giúp cho cơ thể được thanh lọc tốt hơn mà còn giúp tình trạng viêm họng hay viêm mũi được cải thiện. Vào những ngày trời quá lạnh, mẹ có thể uống chút gừng nóng pha mật ong cũng rất tốt.

Vận động nhẹ nhàng

Trốn lạnh và lười vận động sẽ khiến cho cơ thể bà bầu dễ bị tấn công bởi các loại vi rút và vi khuẩn hơn. Bà bầu hãy cố gắng vận động nhẹ nhàng để giúp cơ thể ấm nóng khỏe mạnh. Đồng thời điều này cũng giúp bà bầu dễ sinh nở hơn sau này.

Theo giadinhvatreem.vn/Giadinhvietnam.com

0 400

Gia đình bạn, cho dù tự dạy con tại nhà hay không, cũng có thể chủ động dạy bé các giá trị sống trong đời sống hàng ngày.

Tôi biết cha mẹ nào cũng mong muốn con thông minh, và thông minh từ rất sớm. Đây là một mong muốn rất chính đáng – tôi cũng muốn điều đó cho con tôi. Nhưng làm sao để con thông minh trong độ tuổi 0-5 không phải là những flashcard và những bộ đĩa hoạt hình tiếng Anh. Chúng ta có thể làm gì mà không tốn một xu nào? Chúng ta có thể dạy con tại nhà rất nhiều thứ không một xu nào có thể mua được và không một ai hay một sản phẩm nào thay thế được cha mẹ.

Tương tác với con

Con bạn cần bạn. Chỉ theo những cách rất đơn giản đã được khoa học chứng minh:

  1. Còn cần bạn dành thời gian cho con, lắng nghe, quan tâm, nhạy cảm, thể hiện tình yêu thương với con. Cảm thấy an toàn là yếu tố đầu tiên để trí thông minh phát triển. Hãy ôm con bạn thật nhiều. Khoa học cho thấy một cái ôm tưởng như đơn giản nhưng lại có rất nhiều tác dụng: giảm stress, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cảm giác hạnh phúc, trẻ cảm thấy an toàn và phát triển lòng tự trọng…

6-hoat-dong-cac-ong-bo-nen-lam-cung-con-gai1

Con cần bạn dành thời gian cho con, lắng nghe, quan tâm, nhạy cảm, thể hiện tình yêu thương với con (Ảnh minh họa).

  1. Con cần bạn tương tác, trò chuyện với con. Bên cạnh việc cảm thấy được yêu thương, đây là cách rất đơn giản để trẻ phát triển ngôn ngữ.
  2. Đọc sách cho con là một cách hay để dành thời gian cho con: vừa dạy con những điều thú vị, vừa dựa vào đó để nói chuyện, giúp con học từ mới, khuyến khích tư duy, giúp trẻ tăng khả năng tập trung, và tạo thói quen đọc sách để sau này trẻ có thể tự học.
  3. Bạn có thể vận động cùng con. Chỉ cần ra ngoài đi dạo một vòng, khuyến khích trẻ chạy nhảy cũng rất đủ rồi. Vận động là cách trẻ con phát triển trí não.
  4. Bạn có thể bật nhạc phù hợp với con và cùng con hát, nhảy. Nghe nhạc không chỉ vui mà còn giúp trẻ phát triển các kĩ năng vận động, cảm xúc, sự sáng tạo, và trí thông minh nói chung. Chơi nhạc còn tốt hơn nữa: kích hoạt rất nhiều vùng khác nhau tại cả hai bán cầu não.

Thay vì dạy đọc và tập trung vào các kĩ năng học như ở trường khi con ở độ tuổi lên 4 và sắp sang tuổi thứ 5, tôi dạy các nội dung sau:

Yêu loài vật và thiên nhiên

Tôi cho bé ra ngoài những khi có thể. Đi bộ quanh hồ để chỉ cho bé một số con vật, hoa sen, cây cỏ, chim chóc… Nhà tôi nuôi mèo, nên tôi cho bé chơi với mèo, chăm sóc mèo.

Tôi đọc sách và giải thích cho bé hiểu Trái đất là gì, cây cỏ lớn lên như thế nào, các con vật sinh sống như thế nào, tại sao các loài tuyệt chủng, túi ni lông và nhiều thứ hại cho môi trường ra sao… Chỉ nhìn thấy tranh hải cẩu sắp bị gấu Bắc Cực ăn thịt là bé đã phản đối, muốn bảo vệ hải cẩu.

Phép lịch sự và tôn trọng người xung quanh

Thay vì chỉ chú trọng dạy con chào hỏi, tôi dạy con tôi tôn trọng tất cả mọi người, dù là em bé hay người già. Tôi dạy con tôi cảm ơn, xin lỗi mọi người, nói nhỏ khi ra đường, vứt rác đúng nơi, không lấy những thứ không phải của mình, xếp hàng khi tính tiền hoặc chờ vào nhà vệ sinh. Tôi dạy con tôi nếu muốn yêu cầu người khác giúp đỡ thì phải nói nhỏ nhẹ, đầy đủ cả câu.

Khi đang nói chuyện với người khác, không được dùng điện thoại hoặc các thiết bị điện tử. Gia đình tôi cũng chỉ giới hạn bé dùng iPad khoảng 1 giờ mỗi ngày, và sẽ không cho phép dùng smart phone đến khi nào bé lớn.

Học tự lập và trách nhiệm

Tôi khuyến khích con tôi tự làm những thứ bé có thể tự làm được từ những việc rất đơn giản: tự đi giày, cất giày, cất đồ chơi, tự lấy sách, tưới cây, lấy và cất bát đũa, bỏ quần áo bẩn vào thùng giặt…

Yêu thương, chia sẻ và chấp nhận

Tôi khuyến khích và giải thích cho bé tại sao nên chia sẻ với em hoặc bạn. Không phải lúc nào bé cũng làm theo, nhưng tôi cũng không mắng mỏ, mà chờ đến khi nào bé bình tĩnh thì nói chuyện với bé để giúp bé phân tích tình huống.

Việc có em cũng rất có lợi cho bé. Bé có cơ hội học cách chia sẻ hàng ngày và giúp em những khi tôi yêu cầu. Tôi giúp bé hiểu nếu bé không hoàn hảo thì tôi vẫn yêu bé, nhưng điều đó không có nghĩa là tôi đồng ý với bé những khi bé cư xử không hợp lý.

bocon

Tôi khuyến khích và giải thích cho bé tại sao nên chia sẻ với em hoặc bạn (Ảnh minh họa).

Nhận biết, kiểm soát cảm xúc và hành vi đi kèm

Tôi dạy con tôi nhận biết và gọi tên các cảm xúc. Tôi dạy con tôi cảm xúc tiêu cực không xấu, và ai cũng có lúc như vậy. Quan trọng là cần hiểu những cảm xúc đến rồi sẽ đi, không nên níu kéo hoặc để cho chúng cuốn mình đi mất.

Khi bé tức giận, tôi đưa bé ra một chỗ riêng không có ai, chờ cho bé bình tĩnh lại rồi nói chuyện. Cách rất đơn giản để giúp bé bình tĩnh là đồng cảm và ôm bé.

Đọc sách

Mẹ con tôi đọc sách hàng ngày với nhau, từ những câu chuyện đến những điều thú vị về nhiều chủ đề, từ các con vật, nông trại, các loại xe và máy móc, bộ não và cơ thể người, cách xem đồng hồ, vũ trụ, những gì diễn ra trong thành phố… Đọc sách là một phần quan trọng của quá trình tự học. Một khi đã có thói quen đọc sách, không có khó khăn gì để tìm hiểu về rất nhiều đề tài – qua đó chúng ta có thể tự hoàn thiện mình.

Trân trọng cơ thể và giữ gìn sức khỏe

Con tôi rất kén ăn và thường xuyên từ chối ăn. Cách tốt nhất tôi có thể làm là tiếp tục cho bé các lựa chọn lành mạnh. Tôi hướng dẫn bé không uống trà đóng chai, nước có ga, tránh các thực phẩm ăn liền, động viên bé ăn nhiều rau quả…

Tập trung vào những điều tích cực

Tôi dạy bé tập trung vào những điều hay, những điều tích cực, không suy nghĩ tiêu cực, không tập trung vào những điều không mong muốn.

Theo baodansinh.vn/Trí thức trẻ

0 692
“Trẻ lên ba cả nhà học nói”. Dạy con tập nói không phải là một công việc quá khó khăn, nhưng cũng chẳng dễ dàng.

Trong thực tế, có những đứa trẻ học nói sớm nhưng cũng có trẻ đến hai tuổi vẫn chưa biết nói. Trẻ em học nói và hiểu ý nghĩa của các từ, qua những giao tiếp với người xung quanh.

Giúp con học nói

Cha mẹ hãy là người thầy đầu tiên dạy nói cho con. Ảnh: Corbis

Giai đoạn sơ sinh

Từ khi cất tiếng khóc chào đời, trẻ đã được tiếp xúc với những âm thanh xung quanh. Chúng ta có thể nhận thấy sự khác nhau trong tiếng bé khóc đòi ăn, bị đau, bị lạnh… Trẻ được 3 – 5 tháng, ngoài tiếng khóc đã phát ra những âm thanh riêng, bằng cách chỉ trỏ, kêu u oa hoặc quẫy đạp. 7 – 8 tháng tuổi, trẻ thường bập bẹ những từ đơn giản: ba ba, be be… Những trẻ nói sớm, tròn 1 tuổi đã có thể nói bà, cá…

Để động viên trẻ, trong lúc cho ăn, tắm, thay tã…, bạn nên trò truyện, âu yếm trẻ, dạy trẻ phát âm những từ đơn giản bằng cách lặp đi, lặp lại. Trẻ sẽ quan sát hành động, gương mặt người lớn và hiểu được những gì bạn nói. Bạn nên dạy trẻ những từ phổ biến, cách vẫy tay xin chào, tạm biệt… hoặc chơi ú oà, đếm ngón tay, chi chành… để trẻ bắt chước. Đặc biệt, bạn đã có thể đọc cho trẻ truyện tranh, xem các hình vẽ và dạy tên những con vật, đồ dùng đơn giản. Có thể trẻ chưa hiểu hết nội dung, nhưng sẽ tỏ ra rất thích thú cách học nói này.

Từ 1- 2 tuổi

Trong giai đoạn này, trẻ hiểu rất nhanh từ ngữ, điệu bộ mà người lớn muốn dạy chúng. Đến 2 tuổi, trẻ bắt đầu nói được những câu ngắn như: “Mẹ, bế con”, “Yêu bà lắm”… Vốn từ của trẻ khá dần lên, có thể hát líu lo những bài hát ngắn. Sự tiến bộ của trẻ sẽ nhanh hơn, nếu cha mẹ dành nhiều thời gian trò chuyện với con.

Muốn tăng thêm vốn từ vựng cho trẻ, hãy đưa trẻ đi dạo, chỉ cho trẻ thấy những gì xảy ra xung quanh (Ví dụ, con chim hót, ô tô chạy, cái cây rung ring, bông hoa nở…). Khuyến khích trẻ nhắc lại những câu bạn đưa ra. Cũng có thể cùng chơi đồ hàng và trò chuyện với con về những gì chúng đang chơi, hay dạy con xếp hình… Giải thích cho con thế nào là “ăn cơm”, “đi ngủ”, “chơi”… Dần dần, trẻ sẽ biết nói chúng đang làm gì và muốn được làm gì. Trước khi đi ngủ, bạn nên kể chuyện cho con nghe, sau đó khuyến khích trẻ kể lại nội dung câu chuyện. Dạy con cách đặt các từ cạnh nhau như thế nào cho hoàn chỉnh một câu. Khi trẻ tròn 2 tuổi, cha mẹ càng phải trò chuyện thường xuyên với con hơn. Trẻ nói được một từ mới cần khen ngợi kịp thời, tạo hứng thú cho trẻ tiếp tục cố gắng và sẽ tự tin hơn lúc vào trường mầm non.

Từ 3 – 5 tuổi

Ở tuổi này, trẻ đã biết quan sát, nhật xét thế giới xung quanh và suốt ngày hỏi người lớn những điều chúng thắc mắc. Chính vì vậy, cha mẹ cần thông qua những hoạt động đơn giản làm tăng thêm vốn từ vựng của trẻ. Bạn có thể cho trẻ xem album ảnh của gia đình, giúp con nhận biết tên từng người; Yêu cầu trẻ lấy những đồ vật hoặc đồ chơi theo ý mình; Dạy trẻ hát những bài ngắn, sau đó cùng hát và trả vờ quên lời để bé hát tiếp; Chơi trò gọi tên những dụng cụ, cây cỏ, con vật; Khuyến khích trẻ tự giở sách truyện ra xem và “đọc” lại theo nội dung mà trẻ nhớ được…

Trẻ đi mẫu giáo đã biết sử dụng ngôn ngữ thường xuyên và chính xác hơn, nên việc đối thoại với trẻ hàng ngày là rất quan trọng. Nếu con thắc mắc, cha mẹ nên giải thích bằng các câu ngắn, nói chậm, rõ ràng. Để giúp con nói một cách trực tiếp những gì trẻ nghĩ, bạn cần mở rộng kỹ năng nói của con và đòi hỏi ngày càng khó hơn. Ví dụ: Đưa ra một chủ đề cho trẻ vẽ, sau đó nghe con mô tả xem vẽ những gì, hoặc so sánh hai bức tranh cùng vẽ về một chủ đề rồi cho trẻ chỉ ra những điểm giống và khác nhau…Khi con chuẩn bị vào lớp 1, đã có thể nhận biết những chữ cái đầu tiên. Bạn nên cung cấp cho con những đồ chơi, sách truyện liên quan đến việc học chữ cái, động viên trẻ viết và đọc chữ cái. Nhưng nếu trẻ tỏ ra mệt mỏi thì không ép con học sớm.

Cần lắng nghe trẻ nói 

Khi con đang bi bô tập nói, cha mẹ cần dành nhiều thời gian gần gũi chuyện trò (ít nhất mỗi ngày 30 phút) để hiểu được tính tình, khả năng của con. Đầu tiên, hãy tạo môi trường trò chuyện với trẻ, sau đó chú ý tới các biểu hiện của con xem trẻ vui hay buồn, có điều gì e ngại… Trẻ sẽ rất thích thú khi thấy bạn lắng nghe và có những cách biểu hiện là mình hiểu chúng nói gì. Đồng thời, khuyến khích con tiếp tục nói bằng những câu như: “Còn gì nữa? Con kể cho mẹ/bố nữa đi! Mẹ/bố hiểu ý con. Thế sau đó thì sao?”… Hãy lắng nghe thay vì tranh cãi với trẻ. Lắng nghe trẻ nói, cha mẹ sẽ thấy cảm xúc của trẻ từ những gì con bạn bày tỏ. Nếu trẻ bí từ, chưa biết gọi tên các sự việc hay đồ vật ở xung quanh, hãy chỉ cho trẻ biết.

Nếu thấy trẻ đã biết sử dụng câu, chữ thành thạo và áp dụng đúng lúc, đúng chỗ, cần khen ngợi trẻ. Bạn có thể ngồi sát lại gần con, mỉm cười, nhìn vào mắt trẻ một cách âu yếm, cũng có khi chỉ cần vỗ nhẹ vào lưng trẻ rồi nói với con bằng tình cảm trìu mến. Việc tuyên dương trẻ kịp thời và lời khen phải thành thật và cụ thể, sẽ củng cố lòng tự trọng và hành vi đúng đắn của chúng. Nên nhớ rằng, khen ngợi cũng làm tăng mối quan hệ tình cảm gắn bó giữa cha mẹ và con cái.

Một điều cần chú ý nữa đó là nên dạy con nói điều hay, biết nói câu cảm ơn nếu ai làm điều tốt cho mình và xin lỗi nếu mình làm phiền người khác… Đây cũng là một việc giúp trẻ hình thành nhân cách. Ngôn ngữ của trẻ sẽ phong phú, nếu các bậc cha mẹ tạo dựng cho con một cuộc sống gia đình hạnh phúc, tràn ngập tiếng cười và niềm vui.

 Theo Tuấn Anh (Gia đình và Trẻ em)

0 2421

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ước tính, hiện nay có 300 triệu người mắc bệnh hen phế quản (HPQ) trên toàn cầu và đến năm 2025 con số này tăng lên 400 triệu người.

Ở Việt Nam, nghiên cứu mới nhất về dịch tễ hen phế quản trên phạm vi toàn quốc cho thấy mỗi năm có khoảng 3.000 ca tử vong do hen phế quản, trong đó hen phế quản ở trẻ em là 3,3% và ở người lớn là 4,3%.. Tuy nhiên, có đến 85% trường hợp tử vong do hen phế quản có thể phòng tránh được nếu bệnh phát hiện sớm, điều trị kịp thời.

Biến chứng nguy hiểm
Bệnh hen rất nguy hiểm, trong cơn hen cấp nếu không xử trí kịp thời có thể xảy ra những biến chứng như: suy hô hấp cấp dẫn đến tử vong hoặc gây tràn khí phế nang do ho, ép ngực hoặc do gắng sức để thở. Ngoài ra nếu suy hô hấp kéo dài có thể dẫn đến thiếu ôxy não. Đối với bệnh nhân hen cấp tính nặng hoặc hen ác tính, tình trạng suy hô hấp càng trầm trọng, nguy cơ tử vong càng cao.

phong phe quan cho bve

Dấu hiệu bệnh hen phế quản
Ho là triệu chứng hay gặp nhất, đặc biệt là hen phế quản ở trẻ em. Khi thời tiết lạnh nhanh và đột ngột làm phế quản người hen tăng thông khí, tăng co thắt gây khó thở hơn. Đáng lưu ý, phế quản người hen nhạy cảm với lạnh gấp hàng trăm lần so với người bình thường, độ ẩm tăng là môi trường tốt để vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, nấm mốc, phấn hoa phát triển, các chất ô nhiễm không khí tăng làm người hen dễ mắc bệnh, hít phải gây tổn thương, tăng phản ứng viêm đường hô hấp và khó thở tăng. Hậu quả là viêm đường hô hấp, tăng co thắt phế quản làm trầm trọng thêm bệnh hen.

Triệu chứng khi trẻ nhỏ mắc bệnh hen phế quản thường có 4 dấu hiệu đặc trưng như ho khan, kết thúc ho có khạc đờm trắng, dính, ho có thể xuất hiện trước cũng có thể là triệu chứng duy nhất của hen; khò khè (thở rít, cò cử; khó thở (thở ngắn, khó thở ra; nặng ngực (tức ngực). Trẻ có biểu hiện mệt hơn bình thường, biếng ăn, biếng chơi…

Các dấu hiệu này thường tái đi tái lại nhiều lần, xảy ra về đêm và sáng, có liên quan đến yếu tố thay đổi thời tiết. Với cơn hen nguy kịch, trẻ sẽ có triệu chứng da tím tái, không nói được; thở ngáp, tiếng rít yếu hoặc không nghe thấy; trạng thái lơ mơ hay lú lẫn; nhịp thở chậm khác thường, nhịp tim chậm. Khi khó thở ở mức độ nặng và nguy kịch cần đi bệnh viện cấp cứu ngay.

Biện pháp phòng ngừa
Thời tiết giảm nhiệt mạnh như hiện nay khiến nhiều người nhập viện vì bệnh hô hấp, nhất là đối với nhóm bệnh hen phế quản ở trẻ em, bởi lẽ đây là thời điểm dễ làm cơn hen xuất hiện hoặc nặng lên. Vì vậy, để phòng bệnh hen phế quản cho trẻ lúc thời tiết chuyển lạnh, cần mặc ấm cho trẻ về mùa lạnh, nhất là khi đi ra khỏi nhà.

Chỉ nên tắm cho trẻ khi không có cơn hen (trẻ vẫn ăn, chơi bình thường). Tắm ở buồng không có gió lùa, tắm nước ấm, cần tắm nhanh, tắm xong phải lau khô người cho trẻ ngay, lau bằng khăn khô và mặc ngay quần áo cho trẻ. Nên chuẩn bị một số phương tiện như: lò sưởi, điều hòa nóng (nếu có điều kiện) để sau khi tắm, rửa xong là trẻ được tiếp xúc ngay với khí ấm, hạn chế lạnh đột ngột làm cho trẻ dễ bị cảm lạnh và nguy cơ xuất hiện cơn hen phế quản trên trẻ có sẵn tiền sử bị hen.

Đồng thời, đối với trẻ có tiền sử HPQ thì không cho trẻ ăn, uống các loại thức ăn có nguy cơ cao xuất hiện cơn hen như: tôm, cua, ốc. Bố, mẹ và người lớn không nên hút thuốc trong nhà. Nếu chưa có điều kiện dùng bếp điện, bếp ga thì nên cải tiến bếp đun củi, rơm, rạ bằng loại bếp ít khói. Không nên nuôi chó, mèo trong nhà. Trong phòng ngủ của trẻ không nên quét nhà bằng chổi mà nên lau bụi bằng khăn ướt, hút bụi bằng máy (nếu có thể).

Trẻ đã từng bị hen phế quả, đã được bác sĩ tư vấn và điều trị cần nghe theo chỉ dẫn của thầy thuốc, đặc biệt cần điều trị phòng hen theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Bởi vì khi trẻ bị hen phế quản, ngoài việc điều trị cắt cơn hen còn có điều trị dự phòng. Mặt khác, điều trị bệnh hen phế quản trẻ em không giống như người lớn về thuốc, liều lượng, cách dùng…

Theo ktdt.vn/VnMedia.vn

0 367

“Hậu ly hôn, người làm bố, làm mẹ đừng nghĩ rằng, nếu mình giáo dục cho đứa con nói xấu, nghĩ xấu về đối phương thì sau này nó sẽ có hiếu với mình” – GS.TS Lê Thị Quý, Viện trưởng Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển, khẳng định.

Liên quan đến sự việc gây ồn ào trên báo chí và mạng xã hội của chị Hoàng Thu Hiền và anh Phạm Gia Trí, VietNamNet đã trao đổi với GS.TS Lê Thị Quý, Viện trưởng Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển.

Trong vụ việc này, sau ly hôn, người vợ lên mạng xã hội chia sẻ về chuyện bị chồng cũ đe dọa, đối xử tệ bạc trong những năm sống chung. Chị cũng bức xúc chuyện chồng cũ ngăn cản chị trong việc thăm nuôi 2 con (hiện đang sống cùng bố) và khẳng định gia đình chồng cũ đã nhồi nhét vào đầu con trẻ những ý nghĩ xấu về mẹ.

Chồng cũ của chị Hiền, anh Phạm Gia Trí phủ nhận việc ngăn cản vợ cũ thăm nuôi con và nói xấu vợ cũ với các con.

20170225093519-16996801-1382546508435055-491368171-n
GS.TS Lê Thị Quý

Về việc này, GS.TS Lê Thị Quý cho rằng, tất cả những thông tin trên đều là thông tin một chiều, chưa có sự kiểm chứng.

Tuy nhiên bà cũng nhấn mạnh, cả hai người nên dừng việc “gây chiến” trên mạng xã hội, bởi lẽ càng đưa thông tin thì càng phải tìm cách chứng minh mình có lý và lên án người khác. Việc này chỉ khiến sự rạn nứt bị khoét sâu thêm và có thể dẫn tới kết cục không kiểm soát được.

“Tôi đọc các bài viết và thấy cả hai đều nói tốt cho mình. Các nghiên cứu về ly hôn đều chỉ rõ, ly hôn do nhiều nguyên nhân. Có khi cả hai đều là người tốt nhưng vì cuộc sống không phù hợp và hạnh phúc nên phải ly hôn.

Dù sao những nguyên nhân chủ quan vẫn là cơ bản, các cặp vợ chồng cần nghiêm túc nhìn nhận về mình để rút kinh nghiệm, đừng chỉ nhìn thấy lỗi của người khác”.

Bà cho rằng, để đi đến quyết định ly hôn nghĩa là cả hai đều đã trải qua một thời gian tổn thương kéo dài, làm khổ những đứa con.

Bà nói thêm: “Một điều đáng suy nghĩ là khi làm đám cưới người ta tổ chức trang trọng, vui vẻ, bao người đến chúc mừng vậy mà ly hôn thì phải ra tòa, buồn bã, giấu giếm, xem như là chuyện đáng xấu hổ. Chúng ta cần phải thay đổi cách suy nghĩ này vì ly hôn không phải là việc xấu.

Ở phương Tây, người ta nhìn nhận ly hôn như là một “tai nạn” trong hôn nhân chứ không phải là chuyện gì quá khủng khiếp. Chỉ vì không hợp nên 2 người không thể sống với nhau.

Bởi vậy, sau ly hôn, nhiều đôi tìm cách dung hòa, coi nhau như bạn bè, vẫn đối xử với nhau rất văn minh. Họ cùng nhau có trách nhiệm trong việc nuôi dạy con cái. Họ vẫn nói tốt về nhau và dạy con tôn trọng đối phương.

Thậm chí, ở Nhật sau khi ly hôn, người ta còn tổ chức Lễ trả nhẫn, thể hiện sự tôn trọng nhau sau khi đã từng đi chung một đoạn đường dài”.

Sau ly hôn, cha mẹ nên quan tâm đến sự giáo dục, nuôi dạy các con để chúng có sự phát triển toàn diện bởi việc không được sống trong gia đình đầy đủ cả cha lẫn mẹ đã là điều quá thiệt thòi đối với các em.

“Việc giáo dục trước hết phải bằng tấm gương của cha, mẹ . Nếu mẹ gặp con nói xấu bố, bố gần con lại nói xấu mẹ, thì đứa trẻ sẽ đau đớn hơn rất nhiều lần. Chúng sẽ không còn cảm phục hay tôn trọng ai nữa. Những người làm bố, làm mẹ đừng nghĩ rằng, nếu mình giáo dục cho đứa con nói xấu, nghĩ xấu về đối phương thì sau này nó sẽ có hiếu với mình”, bà nói.

Bà cũng đưa ra lời khuyên: “Theo tôi, người vợ và chồng trước khi đưa mọi chuyện lên facebook nên cân nhắc kỹ càng. Họ cần suy nghĩ rằng liệu mình làm thế này các con sẽ nghĩ gì? Hơn nữa đưa lên Facebook trong khi không có chứng cứ thì rất nguy hiểm.

Lẽ ra trong việc này, họ cần mời cả gia đình hai bên gặp nhau để nói chuyện đàng hoàng. Sau đó, khi kết quả không được như mong muốn, họ có thể nhờ đến sự can thiệp của tổ dân phố, hội phụ nữ và tòa án thay vì “đấu tố” nhau trước bàn dân thiên hạ”.

20170225091508-hong

TS.Khuất Thu Hồng. Ảnh: Infonet

Chia sẻ về vấn đề này, TS. Khuất Thu Hồng, Viện trưởng Viện Nghiên cứu phát triển xã hội, cũng bày tỏ lo ngại hậu quả mà con cái sẽ phải gánh chịu khi cha mẹ đưa mọi chuyện lên mạng xã hội.

Bà bày tỏ quan điểm: “Thật đau lòng khi trẻ con bị đem ra làm công cụ để trả thù. Tôi đã từng chứng kiến không ít những vụ việc tương tự. Theo đó, cay cú vì buộc phải chia tay, nhhiều ông chồng/bà vợ dùng con để trả thù vợ/chồng cũ. Họ nhồi vào đầu đứa trẻ những điều không tốt về mẹ/cha nó. Họ nuôi con bằng sự hờn giận, căm ghét mẹ/cha chúng”.

Nữ Tiến sĩ cũng đưa ra lời khuyên: “Tôi khuyên các mà mẹ/ông bố bị rơi vào hoàn cảnh này đừng tuỵệt vọng. Khi con lớn nó sẻ hiểu. Còn bây giờ, bạn hãy sống kiên cường và đừng bỏ qua cơ hội tạo dựng hạnh phúc cho mình. Bạn đừng quá bi luỵ và chỉ tìm mọi cách để lấy lại tình cảm của con”.

Theo Giadinhvatreem.vn/ Vietnamnet.vn

0 1170

Trước tuổi dậy thì là quãng thời gian đáng nhớ trong cuộc đời mỗi cô gái. Đó là khi khả năng tiềm ẩn trong người con gái phát triển mạnh mẽ trong những định kiến giới tính mà họ vẫn phải chịu đựng.

Và có vô số điều khiến một cô gái ở độ tuổi này cảm thấy áp lực để che giấu hay thay đổi bản chất nữ tính vốn có của mình.

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng hầu hết trẻ vị thành niên, không phân biệt giới tính, đều cảm thấy căng thẳng và mất thăng bằng trong giai đoạn này, tuy nhiên tỷ lệ này ở nữ giới cao hơn hẳn so với nam giới.

Theo ông Rachel Simons, tác giả của ba cuốn sách viết về thời con gái và cũng là đồng sáng lập của hiệp hội phi lợi nhuận chuyên tổ chức các buổi hội thảo và chương trình giáo dục giới tính cho gia đình chia sẻ: “’Con gái ở tuổi này đang ở giai đoạn đấu tranh cơ thể mạnh mẽ trước khi dậy thì.”

Vì thế, các bậc cha mẹ có thể chuẩn bị hành trang cho con gái của mình bằng các trang bị thể chất và các kỹ năng sinh tồn ngay từ khi còn bé như: kỹ năng giao tiếp thành thật, thái độ quyết đoán, lòng từ bi và có thái độ tôn trọng và bảo vệ cơ thể mình.

Cũng theo ông Simons, bạn có thể trò chuyện với con về các chủ đề mà bé quan tâm như bài hát hay người nổi tiếng bé yêu thích để từ đó dạy dỗ về những vấn đề liên quan.

Dưới đây là 7 kỹ năng bạn có thể cân nhắc để dạy cho con gái của mình trước tuổi 13.

Tôn trọng và thể hiện cảm xúc của mình

 Con gái điển hình lúc nào cũng có những cảm xúc riêng và thường rất tốt trong việc thể hiện chúng, hệ quả là khi họ bị cảm xúc chế ngự, họ thường trở nên mất hết lý trí.

Vì thế ta thường mặc định rằng con gái và cảm xúc luôn đi cùng nhau, dù tốt hay xấu, ta đã bỏ qua việc dạy con gái về trí tuệ cảm xúc. Kỹ năng này theo ông Simmons chính là khả năng thể hiện mọi sắc thái cảm xúc.

Các bậc cha mẹ nên dạy con gái mình thể hiện thái độ và những cảm xúc mạnh mẽ nhất của mình. Chúng có thể thực hiện điều đó bằng cách tự hình thành những cảm xúc của mình với việc phát triển từ vựng nhưng buồn, vui, lo lắng, sợ hãi, tức giận,…

Và khi con gái biểu hiện cảm xúc thật sự của mình, cha mẹ nên cổ vũ chứ không nên phủ nhận hoặc thử thách chúng.

bup be cua me

Học cách tự khoan dung với bản thân

 Người ta nói rằng thật dễ để trở thành một nhà phê bình khắc nghiệt nhất. Nhưng con gái thì thường muốn làm hài lòng những người xung quanh. Vì thế khi họ thất bại, họ thường cảm thấy như đã khiến mọi người thất vọng.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các bé gái vị thành niên thường dễ bị cảm giác bi quan khi thất bại, điều này sẽ dẫn đến khả năng rơi vào trầm cảm cao hơn.

Để ngăn chặn việc này, theo ông Simmons, cha mẹ nên dạy họ cách đối mật với thất bại, dạy con gái cách tự khoan dung với bản thân mình thay vì dằn vặt trách cứ bản thân. Bằng cách này, con gái có thể tự đứng lên sau những vấp ngã và yêu thương bản thân nhiều hơn.

Học cách đối xử tốt với cơ thể của mình

 Hiện nay hàng loạt các chương trình truyền hình thực tiếp đang khiến khả năng tự cá thể hóa bị lu mờ, điều này có thể khiến con gái không biết các để bản thân mình lên trên nhũng dục vọng.

Một cách để con gái phát triển một mối quan hệ tích cực toàn diện với cơ thể mình chính là thể thao. Những hoạt động thể lực khiên họ hiểu hơn về cơ thể mình và tác động trực tiếp tới khả năng tự nhận thức và sự tự tin của một cô gái.

Nhưng dù một cô gái luôn tự tin về thể trạng của mình thì vẫn thường cảm thấy xấu hổ về cơ thể và tình dục.

Ông Simmons khuyên các bậc cha mẹ nên nói chuyện với con gái của họ về cơ thể chúng ngay từ khi còn bé. Họ nên giải thích cho con mình về việc tôn trọng chính cơ thể của mình và nhấn mạnh rằng nó là thứ thuộc riêng của con gái.

Theo ông Simmons “khi một cô gái cảm thấy không thoải mái về cơ thể mình, chúng thường không thể hiện cảm xúc thực của mình mà quan tâm nhiều hơn tới những điều mà người khác muốn.”

cach-day-con-cua-bo-me-o-dat-nuoc-hanh-phuc-nhat-the-gioi

Học từ tình bạn

 Con gái thường coi tình bạn là tối quan trọng và họ tập trung quá nhiều vào những mối quan hệ này. Nhưng chúng ta không nên xem thường tình bạn của con gái. Nó dạy con gái cách khẳng định mình, thỏa hiện và thiết lập ranh giới cho bản thân.

Cha mẹ nên xem tình bạn là những mình chứng cho một mói quan hệ lành mạnh và cách họ kết nói với những người xung quanh. Khuyến khích con gái giao thiếp thật thà và phát triển bản thân, dạy con về kỹ năng chúng cần khi trưởng thành là những điều mà ông Simmons khuyên các bậc cha mẹ nên làm.

Học cách xử lý khi bị lạm dụng

 Chẳng cha mẹ nào muốn nghe tin con mình bị làm dụng cả. Giải quyết việc này là một thách thức vì nó bao gồm nhiều yếu tố: giao tiếp, tình bạn, và bản lĩnh cảm xúc của các bậc cha mẹ. Làm dụng số hiện nay đang khiến việc giáo dục vấn đề này trở nên phức tạp hơn nhiều.

Theo ông Simmons, một cô gái bị lạm dụng khi họ không biết xử lý với chính cảm xúc của mình. Và một khi đã bị lạm dụng, con gái thường thấy bất lực và khó khăn để đứng lên. Trong những trường hợp này, phải chắc chắn rằng chúng nói chuyện và cần trợ giúp từ người lớn. Cần dạy con gái biết tránh xa những điều xấu xa và vô nhân đạo

Nhiều bậc cha mẹ thường vô tình khuyến khích các hành vi lạm dụng và can thiệp khi con gái có khó khăn. Nhưng theo ông Simmons thì họ nên dạy con cách tự đánh giá một mối quan hệ là tốt hay không.

Học cách tôn trọng bản sắc giới tính của mình

 Cô Julie Mencher, một nhà tâm lý học, chuyên gia về lĩnh vực giới tính và các vấn đề về LGBTcho rằng con gái học về bản sắc giới tính từ khi còn nhỏ. Vấn đề ở đây là chuyện giới tính không chỉ đơn thuần là vấn đề nam giới hay nữ giới.

Cô Mencher khuyên cha mẹ nên sử dụng ngôn ngữ để dạy con về vấn đề giới tính, tình dục, tập trung vào việc phát triển bản sắc giới tính của mình chứ không chỉ đơn thuần việc là nam hay nữ. Việc cởi mở trong ngô ngữ và các mối quan hệ sẽ giúp con gái tự tin hơn về giới tính của mình, cho dù chúng là gì đi nữa.

Phát triển tố chất lãnh đạo

 Có rất nhiều minh chứng về một nữ thủ lĩnh đầy quyền lực như Hillary Clinton, Serena Williams hay người phụ nữ của năm theo tạp chí Time bình chọn Angela Merkel. Nhưng con gái vẫn thương khó khăn khi phát triển các tố chất lãnh đạo của mình khi họ vẫn cảm thấy khó để thể hiện cảm xúc thực, tự yêu bản thân mình, hay tự bảo vệ mình trước những hành vi lạm dụng.

Tuy nhiên, các bậc cha mẹ nên có phương pháp để phát trển kỹ năng lãnh đạo của con gái mình. Các ông bố có thể tham gia và các việc nhà, như nuôi dạy con cái, còn các bà mẹ có thể làm gương cho con bằng cách đảm nhận những vai trò lãnh đạo nhất định tại nơi làm việc hay các hoạt động xã hội.

Theo ông Simmons thì thể thao cũng là một cách để phát triển tố chất lãnh đạo của một cô gái.

Những kỹ năng này có thể không phải dễ dàng để làm chủ nó, nhưng một cô gái nếu được dạy dỗ và thực hành những kỹ năng này bởi một ngời lớn đáng tin cậy có thể sẽ có nhiều cơ hội trở nên tự tin và đủ bản lĩnh để sẵn sàng bước vào tuổi dậy thì.

Theo baodansinh.vn/ Vietnamnet

0 1095

Đã có nhiều vụ án lạm dụng tình dục trẻ em, gây rung động dư luận, nhưng vẫn chưa được xem là vấn đề nghiêm trọng để xã hội cũng như các bậc làm cha, làm mẹ lưu tâm và có biện pháp bài trừ thích đáng.

Trẻ em hoàn toàn có thể vô tình trở thành nạn nhân của những kẻ tâm lý bệnh hoạn do sự vô tâm của cha mẹ. Chỉ cần một chút sơ hở, hậu quả để lại cho con em là những tổn thất vô cùng đáng kể về mặt tinh thần. Ở nhiều nước trên thế giới, loại tội phạm này phải chịu những hình phạt rất nghiêm khắc. Khi chính phủ chưa tìm được biện pháp ngăn chặn hữu hiệu nhất, phải chăng các bậc cha me phải thay đổi suy nghĩ, có thêm hiểu biết để bảo vệ những thiên thần nhỏ của mình.

Ấu dâm là gì?

Căn bệnh về tâm sinh lý, khi người mắc phải tìm được cảm giác hưng phấn tình dục ở trẻ em, thích sờ mó hoặc tìm mọi cách đụng chạm vào thân thể của chúng.

160330doisongaudam

Bệnh ấu dâm thường xuất phát từ những người có tuổi thơ dính liền với bạo lực, bị lạm dụng về mặt thể xác và tinh thần khi còn bé dẫn đến sự phát triển lệch lạc của một phần não bộ, nội tiết tố không cân bằng dẫn đến những ám ảnh kì lạ về các hành vi tình dục không bình thường.

Nhận biết người mắc bệnh ấu dâm?

Theo thống kê, người ấu dâm thường là người thân thuộc với trẻ như thầy giáo, hoặc họ hàng, người quản lý và tình trạng này thường xảy ra ở trẻ nữ nhiều hơn trẻ nam.

Những người ấu dâm luôn tìm cách lợi dụng mọi cơ hội để tiếp cận sờ mó, ôm hôn và thích lựa chọn công việc có thể ở gần trẻ. Luôn lợi dụng sơ hở đề tạo va chạm với trẻ.

Họ thường cố ý để tay va quẹt vào vùng kín trẻ em, có nhiều hành động khiếm nhã, trêu chọc bộ phận sinh dục con trẻ. Đây là những hành vi mà các bậc cha mẹ đã vô tình bỏ qua vì cho rằng đấy là chuyện bình thường.

Nạn nhân của bệnh ấu dâm

Trẻ em là đối tượng của những kẻ biến thái nằm ở nhiều độ tuổi, từ sơ sinh đến vị thành niên. Chỉ cần sơ hở là cò thể trở thành miếng mồi ngon cho cho sự lệch lạc tâm sinh lý của chúng.

Screen-Shot-2016-03-30-at-11.21.37-AM

Ấu dâm gây ra những tổn thương cực kì nghiêm trọng.

Tình trạng này không chỉ xảy ra với trẻ gái mà còn với cả các bé trai. Suy nghĩ thiếu thận trọng của cha mẹ thường là nguyên nhân vô tình đẩy con mình vào tròng của nhiều kẻ ấu dâm nam. Theo các nhà chuyên gia, không cần phải là người đồng tính mới có xu hướng ấu dâm nam, mà người mắc bệnh ấu dâm thường không phân biệt giới tính. Họ thích trẻ em và tuyệt đối không có cảm giác với người trưởng thành.

Bảo vệ con khỏi ấu dâm

Ngừng ngay việc chụp và đăng ảnh, video khỏa thân của con mình lên mạng. Bạn có nhận ra mức độ nguy hiểm của việc này không khi một ngày nào đó vô tình thấy những hình ảnh của con mình trở thành đề tài bàn tán của những kẻ ấu dâm.

Cẩn trọng với cơ thể của con, đừng cho rằng hành vi sờ mó của người quen, thậm chí thân là bình thường. 70% nạn nhân của lạm dụng tình dục xuất phát từ người nhà.

Ngoài cha mẹ, và một vài người thân nhất trong nhà có thể tin tưởng được. Đừng tùy tiện giao con bạn cho ai tắm.

Dạy con tự bảo vệ bộ phận sinh dục của mình. Chỉ cha mẹ và bác sĩ là những người có quyền kiểm tra bộ phận sinh dục của con khi có vấn đề.

Nếu có ai bắt con phải cho họ sờ bộ phận sinh dục việc đầu tiên con cần làm là báo ngay với cha mẹ, đừng hù dọa để con sợ hãi.

Hướng dẫn dạy trẻ tự bảo vệ mình:

160330DOISONGDAYCONTRANHAUDAM-660x954

Trên hết, hãy tôn trọng quyền cá nhân của con. Trong vấn đề lạm dụng tình dục, tuổi tác không phải là con số để đánh giá. Nếu bản thân cha mẹ cảm thấy bị đe dọa bởi những hành vi làm bản thân khó chịu, thì con cái cũng vậy. Lắng nghe những điều con nói, theo sát hoạt động của con và đừng bao giờ mất cảnh giác trước bất kì ai. Con cái là tài sản quý giá nhất của cha mẹ, đừng để một phút bất cẩn mà làm con tổn thương cả đời.

Theo baodansinh.vn/Saostar

0 922

Các bà mẹ đang ưa chuộng loại váng sữa ngoại nhập, giá cao vì cho rằng nó giàu dinh dưỡng, giúp trẻ lớn vượt trội.

Váng sữa có đang được hiểu đúng nghĩa hay không?

Theo Công ty cổ phần sữa Mộc Châu, váng sữa có tên tiếng Anh là “cream” nhưng không phải loại kem lạnh thông thường, mà là một chế phẩm sản xuất từ sữa tươi.

Khi đưa sữa tươi vào máy ly tâm, lớp dưới cùng là bơ, lớp tiếp theo được tách ra váng sữa. 100kg sữa tươi mới sản xuất ra 1,25kg váng sữa.

vang sua

Váng sữa nguyên chất thực chất là rất hiếm

 Trong khi đó, nhiều loại váng sữa nhập khẩu từ Đức, Pháp… lại có thành phần chủ đạo là “sữa nguyên chất”, “sữa nguyên kem”, hoặc ghi chung chung là sữa…

Tỉ lệ sữa nguyên kem trong một hộp “váng sữa” chiếm phổ biến 50-60%, thậm chí có loại lên đến gần 90% là sữa. Ngoài ra, các thành phần khác gồm hương liệu, chất tạo màu, bột ngũ cốc, đường, chất tạo đông…

Theo các chuyên gia ngành sữa, với tỉ lệ thành phần như vậy không thể gọi là váng sữa. Có thể nhà sản xuất vẫn trộn một lượng cream nhưng không phải thành phần chính.

Phó giám đốc một công ty chuyên phân phối váng sữa nhập cho biết “váng sữa” là tên gọi Việt hóa. Nếu gọi tên theo đúng quy trình sản xuất váng sữa từ 100kg sữa tươi mới ra 1,25kg váng sữa thì đúng là phần nhiều váng sữa nhập khẩu không phải là váng sữa.

Không phải cứ ăn nhiều váng sữa là tốt

Người tiêu dùng Việt Nam đều đang bị hiểu sai về khái niệm váng sữa, đa số đều cho rằng váng sữa có thành phần hoàn toàn là lớp váng kem của sữa.

Nhưng thực tế nó chỉ là một hỗn hợp gồm sữa, sữa nguyên kem, đường, hương liệu, chất tạo đông. Thành phần được gọi là váng sữa chỉ là thành phần phụ, chiếm tỉ lệ rất nhỏ.

Các nhà phân phối quảng cáo rằng váng sữa bổ sung nguồn năng lượng dồi dào, hàm lượng chất béo cao giúp trẻ tăng cân tối ưu, hàm lượng canxi cao (thường giới thiệu ở mức 15%) giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội.

Chưa kể một số loại giới thiệu có hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào, phong phú. Tuy nhiên, thành phần dinh dưỡng in trên nhãn sản phẩm lại không ghi cụ thể là những loại vitamin, chất khoáng nào, hàm lượng bao nhiêu?

Bởi vậy, váng sữa là thực phẩm giàu chất béo và canxi. Những trẻ bị suy dinh dưỡng cần được bổ sung thực phẩm này. Trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi nên ăn một hộp mỗi ngày, còn trẻ lớn hơn 1 tuổi nên ăn 1-2 hộp/ngày.

Tuy nhiên, chỉ nên cho trẻ ăn sau bữa ăn vì ăn trước bữa ăn sẽ làm cho trẻ no bụng, không muốn ăn nữa. Những trẻ béo phì không nên ăn nhiều thực phẩm này vì sẽ làm trẻ bị dư chất béo, tăng cân.

váng sữa 3

Chỉ nên cho trẻ ăn một lượng ít váng sữa mỗi ngày

Theo bác sĩ dinh dưỡng, các bà mẹ cần đọc hàm lượng các chất ghi trên bao bì để xem con mình có cần bổ sung những thực phẩm có hàm lượng như vậy hay không, chứ không phải cứ bổ sung váng sữa là luôn tốt cho trẻ.

Chuyên gia dinh dưỡng của một công ty sản xuất sữa VN cho rằng váng sữa là sản phẩm rất giàu chất béo, năng lượng, phù hợp với những trẻ suy dinh dưỡng, thiếu cân.

Trẻ phát triển bình thường nếu thích chỉ nên ăn bổ sung, không thể thay thế cho sữa và các loại thức ăn khác.

Vị chuyên gia này cho rằng nếu so sánh váng sữa với sữa chua thì thành phần dinh dưỡng trong sữa chua vượt trội hơn.

Tho baodansinh.vn/ Giadinhvietnam

 Bạn sẽ không khỏi ngỡ ngàng khi lần đầu bắt gặp cặp môi mọng đỏ, mái tóc vàng ruộm hay đôi mắt được chuốt mascara cầu kỳ… của cô con gái đang tuổi học trò.

Khi con gái muốn trang điểm

Nhu cầu làm đẹp luôn tồn tại ở bất kỳ tuổi nào mà không cần lý do. Ảnh minh họa

Tâm lý thông thường có lẽ bạn sợ con gái trông sẽ già hơn, hay đơn giản là cô bé cần thêm vài tuổi nữa mới nên nghĩ đến chuyện make up.

Sẽ thật là vô ích khi bạn nói với con gái: “Con lúc nào cũng xinh, cần gì phải trang điểm. Cứ để tự nhiên như thế này mới đẹp”. Điều đó là không tưởng khi mà trên tivi cũng như các tạp chí về thời trang, các cô người mẫu, diễn viên hay chính bạn… hàng ngày đều đi làm và xuất hiện với khuôn mặt được trang điểm cầu kỳ.

Lịch sử loài người ghi nhận dân tộc cổ xưa biết sử dụng mỹ phẩm sớm nhất là người Ai Cập. Cách đây 4.000 năm trước Công nguyên, họ biết dùng các loại tinh dầu thơm và mỡ đặc để thoa lên da cho trơn bóng, mượt mà; dùng khói đen của đèn để nhuộm đen chân mày và lông mi. 1.000 năm trước Công nguyên, phụ nữ Ba Tư dùng thuốc nhuộm từ cây lá móng để nhuộm tóc và da… Mỹ phẩm là một bộ phận không thể thiếu trong lịch sử thời trang, sinh ra bởi nhu cầu làm đẹp toàn diện của phụ nữ.

Vì thế, bạn cần hiểu rằng, trang điểm và làm đẹp là niềm vui, nhu cầu và bản năng của người phụ nữ. Nó luôn tồn tại ở bất kỳ tuổi nào mà không cần lý do. Nếu cô con gái bé nhỏ của bạn làm đỏm và yêu thích trang điểm, quần áo, đầu tóc… thì đó là điều rất bình thường và đương nhiên.

Đừng gạt bỏ ý tưởng

Nên nhớ, đối với các cô bé, đây gần như là một sự kiện quan trọng đánh dấu một bước phát triển về tâm lý. Có bao nhiêu cô bé tới trường trung học vào buổi sáng với đôi mắt xanh và làn môi trầm, đến chiều về nhà lại trở thành “con gái bé bỏng, đáng yêu của mẹ”?

Không nên ngăn cản khi con gái có nhu cầu trang điểm, làm đẹp. Hơn nữa, các cô bé mới đầu thường ngộ nhận về cách làm đẹp như: phải thật đậm, trang điểm như người lớn… thậm chí vụng về vì chưa biết cách. Thay vì cấm đoán, việc bạn cần làm, đó là hướng cô con gái tới gu thẩm mỹ tốt, phù hợp với lứa tuổi, cách sử dụng mỹ phẩm an toàn, nhận biết đúng về cái đẹp.

Chủ động giới thiệu và hướng dẫn

Thực tế là ngay từ nhỏ, các cô bé đã được làm quen với đồ mỹ phẩm thông qua việc theo dõi mẹ chúng sử dụng, hay đơn giản như được mẹ cho dùng son chống nẻ, kem dưỡng da…

Vì thế, khoảng 12 tuổi, bạn có thể cho phép cô bé sở hữu một thỏi son dưỡng màu hồng nhạt, một lọ kem dưỡng ẩm riêng, một lọ nước hoa Barbie, một chiếc gương xinh xắn… như là bước đầu làm quen với việc sử dụng mỹ phẩm. Tất cả những loại mỹ phẩm này đều có loại sản xuất riêng cho trẻ em, vì thế sẽ không có hại cho con gái nhỏ của bạn.

Và độ tuổi mà con gái bắt đầu được trang điểm thật sự là khi học trung học. Lý do bạn đưa ra: “Lúc này con mới đủ tuổi để sử dụng mỹ phẩm cũng như biết chăm sóc đúng cách”.

Đây cũng là lúc bạn giới thiệu cho con một số loại mỹ phẩm cơ bản: son môi (bắt đầu với màu trung tính và sáng), phấn mắt (màu trang nhã, không nên dùng màu sẫm và đậm), mascara chứa vitamin nhằm dưỡng mi, nước hoa…

Chăm sóc da và sản phẩm

Các bước chăm sóc da, sử dụng và bảo quản mỹ phẩm vô cùng quan trọng. Bạn cần hướng dẫn cô bé tìm hiểu cách bảo quản đồ mỹ phẩm (để nơi khô ráo, mát, giữ sạch sẽ…), học cách rửa mặt mỗi ngày, tẩy trang đúng cách, sử dụng kem dưỡng ẩm, kem trị mụn khi cần thiết…

Đặc biệt, bạn cần hướng dẫn con cách lựa chọn sản phẩm không gây hại cho da. Nên nhấn mạnh điều này, bởi trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại mỹ phẩm rẻ tiền sẽ gây ra những phản ứng phụ, dị ứng, ngộ độc… cho người sử dụng.

Khi con có nhu cầu mua mỹ phẩm, bạn đừng chối phắt. Bởi sẽ khiến trẻ tìm đến những loại mỹ phẩm rẻ tiền, thiếu an toàn trong sử dụng. Hãy nhẹ nhàng hỏi về nhu cầu của con, phân tích để con biết công dụng sản phẩm và liệu có cần thiết hay không. Nếu mua, bạn hãy cùng con lựa chọn kỹ càng. Qua đó, con sẽ thấy được sự cần thiết phải tìm sản phẩm tốt và phù hợp.

Tham gia một lớp trang điểm

Ý tưởng này khá hay. Tuy nhiên, bạn cũng nên cẩn thận trong việc chọn lớp bởi không phải lớp trang điểm nào cũng tốt cho con bạn. Các lớp trang điểm khá đại trà, đa đối tượng và nhiều khi cách trang điểm quá cầu kỳ nên không phù hợp với thực tế.

Một tấm gương tốt

Bạn sử dụng mỹ phẩm đúng lúc đúng chỗ, biết cách che khuyết điểm, giữ lại vẻ đẹp tự nhiên, không quá lạm dụng… chắc chắn sẽ là tấm gương tốt để con gái làm theo.

“Một số nghiên cứu của Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) cho thấy, 12/22 cây son môi bất kỳ có tỉ lệ chì lên đến 3,22 phần triệu, ảnh hưởng trực tiếp đến trí não và khả năng tiếp thu học hỏi của con người”. Những thông tin dạng này sẽ rất hữu ích để con bạn tự đánh giá và cẩn thận khi sử dụng mỹ phẩm.

 Theo Lam Linh (Gia đình và Trẻ em)