Nhau thai cừu Charmlux - Chống lão hoá da
Mẹo hay

Bệnh tăng huyết áp là một bệnh lý nguy hiểm. Huyết áp cao sẽ làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ, có khả năng dẫn đến suy thận nếu không được kiểm soát tốt.

Có nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tăng huyết áp, đồng thời phần lớn những yếu tố nguy cơ này có thể kiểm soát được nếu có hiểu biết đúng và biết cách phòng tránh.

Tăng huyết áp (THA) là một bệnh lý mạn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao. Khi mắc bệnh THA, áp suất máu lưu thông trong các động mạch tăng cao, gây nhiều sức ép hơn đến các mô và khiến các mạch máu bị tổn hại dần theo thời gian. Huyết áp tăng cao gây ra nhiều áp lực cho tim (tăng gánh nặng cho tim) và là căn nguyên của nhiều biến chứng tim mạch nghiêm trọng như: tai biến mạch máu não, suy tim, bệnh tim mạch vành, nhồi máu cơ tim… Bệnh lý THA được xếp cùng nhóm với các rối loạn, bệnh lý nguy hiểm khác như béo phì, tiểu đường týp 2, cholesterol cao…

Các yếu tố nguy cơ gây THA

Trước tiên, đó là vấn đề tuổi tác. Khi tuổi càng cao thì nguy cơ THA càng tăng; Thừa cân – béo phì; Lối sống (ăn mặn, thiếu vận động thể lực, lạm dụng rượu bia, thuốc lá); Yếu tố tiền sử gia đình cũng là nguyên nhân mắc bệnh THA…

Huyết áp được xác định dựa trên 2 chỉ số (huyết áp tâm thu/huyết áp tâm trương). Theo Hiệp hội Tim mạch Việt Nam, huyết áp đạt dưới 120/80mmHg được coi là mức bình thường. Khi huyết áp luôn ở mức từ 140/90mmHg trở lên thì được xem là THA. THA độ 1: từ 140/90mmHg trở lên; THA độ 2: từ 160/100mmHg trở lên; THA độ 3: từ 180/110mmHg trở lên.

3-nguyen-tac-dinh-duong-phong-ngua-tang-huyet-ap-1

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị người dân chỉ nên tiêu thụ tối đa 2g natri, tương đương 5g muối/ngày.

Một số nguyên tắc dinh dưỡng để phòng ngừa bệnh THA

Giảm muối: Người dân Việt Nam đang có thói quen ăn mặn. Do đó, việc giảm lượng muối ăn hàng ngày là một trong những chiến lược quan trọng của “Chiến lược Quốc gia phòng chống các bệnh không lây nhiễm giai đoạn 2015 – 2025” của Bộ Y tế. Để ngừa và điều trị các bệnh không lây nhiễm do ăn thừa muối, WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) đã khuyến nghị người dân chỉ nên tiêu thụ tối đa 2g natri tương đương 5g muối/ngày. Có nhiều biện pháp có thể tham khảo để giảm lượng muối ăn hàng ngày tại gia đình một cách hiệu quả và thiết thực, bao gồm: không để nhiều loại nước chấm có muối trên bàn ăn, chủ động giảm muối trong nêm nếm, ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có hàm lượng natri thấp…

Tuy nhiên, việc giảm muối ăn sẽ ảnh hưởng đến vị ngon của món ăn, ảnh hưởng đến lượng thức ăn tiêu thụ, từ đó ảnh hưởng đến tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe. Do đó, một chế độ ăn giảm muối nhưng không ảnh hưởng đáng kể tới vị ngon là “chìa khóa” quyết định sự thành công của chiến lược.

Hiện nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho thấy có thể thay thế một phần muối natri trong thực phẩm bằng một số thành phần khác như muối kali, canxi, magie, các gia vị umami như gia vị lên men, bột ngọt giúp mang lại vị ngon và giúp cân bằng vị tổng thể của món ăn – là một thành phần hiệu quả để duy trì vị ngon của các món ăn giảm muối. Mặc dù có chứa natri nhưng lượng natri trong bột ngọt chỉ bằng khoảng 1/3 lượng natri trong muối ăn và bột ngọt thường được sử dụng một lượng nhỏ so với muối ăn.

Hạn chế chất béo bão hòa, chất béo trans: Cần hạn chế dùng các loại bánh ngọt, bánh nướng và các sản phẩm đóng hộp chứa nhiều chất béo trans cũng như các chất béo bão hòa có nhiều trong thịt động vật, sữa và các sản phẩm từ sữa. Nên ăn các chất béo chưa bão hòa có nhiều trong cá biển, các loại hạt, dầu oliu, dầu hạt cải và quả bơ.

Giảm cân (với người thừa cân, béo phì): Tăng cân trong thời gian dài là yếu tố nguy cơ THA. Nguy cơ này tăng dần ở phụ nữ cao tuổi, sau mãn kinh. Những người béo phì, bụng to cũng có nhiều khả năng bị THA. Vì vậy, cần duy trì cân nặng, vòng eo ở mức hợp lý. Cụ thể, nam giới cần giữ vòng eo dưới 90cm và phụ nữ cần giữ vòng eo dưới 80cm. Cân nặng, cần duy trì chỉ số khối cơ thể hay BMI ở mức 22. Ví dụ người cao 1,6m, để giữ BMI là 22, cân nặng sẽ là 1,6 x 1,6 x 22 = 56,3kg.

Lời khuyên của thầy thuốc

Ngoài 3 nguyên tắc cơ bản trên, để ngừa bệnh THA, cần tăng cường các hoạt động thể lực, cần hạn chế các thức uống có cồn, không hút thuốc lá, giảm tối đa stress, ngủ đủ giấc, tự tạo cho bản thân một cuộc sống bình an, vui vẻ.

Đo kiểm tra huyết áp thường xuyên là biện pháp quan trọng nhất để phát hiện sớm bệnh THA. Mọi người cần thường xuyên kiểm tra huyết áp thông qua khám sức khỏe định kỳ hoặc qua các lần đi khám, kiểm tra sức khỏe tại các cơ sở y tế… Người bị bệnh THA bên cạnh áp dụng các biện pháp tích cực để kiểm soát huyết áp, cần được theo dõi, quản lý bệnh lâu dài và tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của thầy thuốc.

Theo suckhoedoisong.vn

Tất cả mọi bộ phận của sen: hoa, lá, rễ đều có công dụng chữa bệnh. Củ sen bổ máu, chữa chảy máu dạ dày, thông huyết mạch, phòng ung thư và giảm cân.

15-cong-dung-tuyet-voi-cua-cu-sen-voi-suc-khoe-1Củ sen (rễ sen) là vị thuốc hạ huyết áp, trị chảy máu dạ dày và nhiều căn bệnh khác

Bạn đã bao giờ từng nghe về tên gọi Nelumbo Nucifera hay chưa? Đó chính là tên gọi khoa học của hoa sen. Loài hoa đẹp này không chỉ là quốc hoa của Ấn Độ mà còn của Việt Nam nữa. Hoa sen mang dấu ấn về mặt văn hóa và tín ngưỡng ở nhiều nền văn minh châu Á.

Nelumbo nucifera có chứa chất làm se da, se khít lỗ chân lông, làm mềm da. Hoa sen còn giúp làm lợi tiểu, chống nấm, kháng khuẩn, hạ sốt, bổ tim, chống ung thư, diệt giun sán, chống béo phì. Sau đây là một số công dụng đối với sức khỏe của loài hoa thiêng này. Và bạn còn có thể khám phá nhiều công dụng của củ sen nữa.

15-cong-dung-tuyet-voi-cua-cu-sen-voi-suc-khoe-2

Hoa sen là biểu tượng hòa bình và thanh khiết, có công dụng tĩnh tâm, giảm đau đầu, hạ hỏa

1. Hoa sen trong y học cổ truyền ayurvedic

Tất cả mọi bộ phận của sen đều được sử dụng trong y học cổ truyền của người Ấn Độ. Hạt sen và rễ sen được sử dụng trong y học chữa bệnh ayurvedic của người Ấn Độ. Hạt sen và củ sen có công dụng lớn trong việc điều trị nhiều loại bệnh.

Giá trị dinh dưỡng trong củ sen
Trong 100 gram củ sen chứa:
– Calories: 74 cal
– Chất xơ: 13%
– Không chứa cholesterol
– Vitamin C: 73%
– Giàu hàm lượng đồng và sắt
– Hàm lượng chất béo thấp
– Chứa hỗn hợp vitamin B
– Giàu chất khoáng và protein

2. Chữa bệnh rối loạn chảy máu

Lá sen thường được sử dụng để điều trị bệnh ra mồ hôi quá nhiều, sốt, rối loạn chảy máu, chảy máu mũi và đi tiểu ra máu.

Củ sen thường được dùng để điều trị các bệnh ngoài da như nhiễm nấm và bệnh nấm ngoài da, ghẻ, sài, thủy đậu, bệnh phong, chứng nôn mửa, tiêu chảy, ho, kiết lỵ,….3. Điều trị nhiễm nấm

4. Giảm sưng da

Bệnh sa trực tràng có thể điều trị bằng lá sen non. Hỗn hợp lá nghiền nhỏ giảm sưng da và hạ sốt.

5. Hỗ trợ tuổi thọ sinh sản

Tinh chất nelumbo nucifera trong sen làm tăng khả năng sinh sản của cả nam và nữ.

6. Giảm lượng cholesterol

Sen giúp giảm cholesterol, hạ huyết áp

7. Giảm nguy cơ thiếu máu

Củ sen giàu sắt và đồng, đóng vai trò quan trọng trong việc tạo tế bào hồng cầu, giảm nguy cơ mắc bệnh thiếu máu và tăng lưu lượng máu (thông huyết). Do đó, củ sen lưu thông mạch máu và tăng oxy cho các cơ quan phủ tạng. Nó cũng thúc đẩy các chức năng lục phủ ngũ tạng, tăng khí huyết và sức sống cho các cơ quan của cơ thể.

 

15-cong-dung-tuyet-voi-cua-cu-sen-voi-suc-khoe-3

Sen không chỉ là biểu tượng của cái đẹp mà còn là vị thuốc chữa bệnh trong y học cổ truyền phương Đông. (Ảnh minh họa: Thúy Quỳnh)

8. Giàu kali

Củ sen giàu kali, một chất giãn mạch. Nó có thể giúp mạch máu được lưu thông, thư giãn, giảm tắc nghẽn mạch. Nó cũng làm chậm lại áp lực lên hệ thống tim mạch. Kali giúp cân bằng dòng chảy mạch máu và giảm quá tải natri trong mạch máu của bạn.

9. Nhu ruột

Củ sen chứa một lượng chất xơ khá lớn. Nó giúp ruột rất tốt, nghĩa là làm cho ruột hoạt động mềm mại, uyển chuyển hơn. Nó có khả năng chữa táo bón và cho phép ruột non hấp thụ dưỡng chất qua hệ thống tiêu hóa và bài tiết. Nó kích thích nhu động cơ mềm của ruột non để đảm bảo ruột co bóp dễ dàng hơn, nhờ vậy mà ngăn ngừa bệnh trĩ.

10. Giàu vitamin C

Một trong những loại vitamin mà củ sen chứa nhiều nhất chính là vitamin C. 73% nhu cầu vitamin C của cơ thể bạn được cung cấp bởi 100 gram củ sen này. Là một chất chống oxy hóa mạnh, vitamin C có lợi cho cơ thể bạn theo nhiều cách. Nó giúp loại bỏ gốc tự do trong cơ thể và ngăn ngừa khởi phát các chứng bệnh nguy hiểm như bệnh tim và ung thư. Vitamin C cũng là một thành phần cấu thành nên collagen giúp duy trì sức mạnh    của toàn bộ mạch máu, da, và các cơ quan của cơ thể. Vitamin C cũng là chất xúc tác cho hệ miễn dịch.

 

15-cong-dung-tuyet-voi-cua-cu-sen-voi-suc-khoe-4

Canh củ sen nấu tôm giải nhiệt ngày hè

 

11. Thúc đẩy phát triển trí não

Pyridoxine nằm trong nhóm vitamin tổng hợp nhóm B. Nó có khả năng tương tác trực tiếp với các thụ thể thần kinh ở trong não có ảnh hưởng tới tâm trạng cũng như trạng thái tinh thần của bạn. Nó giúp kiểm soát các căn bệnh đau đầu, stress và nóng giận. Bởi hoa sen là biểu tượng của hòa bình và thuần khiết trong hàng thế kỷ qua, củ sen đã chứng minh được công dụng này.

12. Cải thiện sức khỏe tim

Duy trì sức khỏe tim là lợi ích tốt nhất của củ sen. Cùng với lượng kali giúp thông mạch, và chất xơ để giảm bớt cholesterol trong cơ thể, pyridoxine từ củ sen cũng giúp kiểm soát hàm lượng homocystein trong máu. Homocystein chính là “kẻ thù” gây ra cơn đau tim.

13. Hỗ trợ giảm cân

Nếu bạn muốn giảm cân, củ sen là một siêu thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn của bạn. Nó chứa hàm lượng calories thấp, giàu chất xơ và giàu các dinh dưỡng cần thiết. Khi cơ thể bạn nhận được tất cả các dưỡng chất mà nó cần, bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn và tránh được tình trạng ăn quá nhiều, do đó kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn.

 

15-cong-dung-tuyet-voi-cua-cu-sen-voi-suc-khoe-5

Hoa sen, củ sen cải thiện sức khỏe tim, hỗ trợ giảm cân

 

14. Chữa chứng rối loạn hô hấp

Nghiên cứu chỉ ra rằng củ sen có lợi cho hệ hô hấp. Nó giúp làm sạch và cung cấp sức mạnh cho hệ hô hấp. Bạn có thể uống trà củ sen để giảm ho. Hương sen tỏa ra từ làn khói giúp làm sạch chất nhầy ở hệ hô hấp. Bạn cũng có thể uống sinh tố củ sen nghiền để trị các bệnh đường hô hấp như bệnh hen suyễn và bệnh lao.

15. Trị bệnh dạ dày

Uống sinh tố củ sen pha với gừng có thể điều trị bệnh viêm ruột. Nếu bạn nôn ra máu, sinh tố củ sen (củ sen xay nhuyễn) có thể cầm máu trong trường hợp chảy máu dạ dày hoặc chảy máu thực quản. Nếu chảy máu khi đi ngoài, chảy máu ruột, dạ dày và trực tràng cũng có thể ngăn ngừa nhờ củ sen. Nếu bạn mắc bệnh kể một chứng chảy máu đường ruột nào nêu trên, hãy uống loại sinh tố bổ dưỡng này và bạn sẽ giảm nhẹ tình trạng.

Theo Suckhoedoisong.vn

Rau cải cúc còn có tên tần ô. Không chỉ làm rau ăn, còn được xem là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. Rau cải cúc có mùi thơm mát…

Rau cải cúc còn có tên tần ô. Không chỉ làm rau ăn, còn được xem là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. Rau cải cúc có mùi thơm mát, có thể ăn sống như xà lách, chế dầu xốt cà chua, bóp giấm, ăn với lẩu, nấu canh thịt, cá, đặc biệt món cá thát lát nấu với tần ô rất ngon, được nhiều người ưa thích.

Theo y học cổ truyền, rau tần ô vị ngọt nhạt, hơi đắng the, mùi thơm, tính mát. Tác dụng kiện tỳ vị, tiêu đàm, giáng hỏa. Chữa ho lâu ngày, viêm họng, đau mắt, đau đầu, thổ huyết. Rau tần ô chứa protid; glucid, ngoài ra còn chứa nhiều vitamin B1, C, A đều là dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Rau tần ô mềm, rất thích hợp với người già và trẻ em.

Dưới đây là một số món ăn bài thuốc từ tần ô có tác dụng chữa bệnh:

Chữa phế nhiệt ho khan: rau tần ô 100g hoặc hơn, cá khoai, gia vị vừa đủ nấu thành canh, ăn tuần vài lần.

Chữa bệnh tỳ vị hư ăn không ngon: rau tần ô 150g, thịt cá lóc 50g, gừng, hành ngũ gia vị vừa đủ nấu canh ăn.mon-an-thuoc-tu-rau-cai-cuc-1

Cháo rau tần ô chữa ngoại cảm, ho, đau họng.

Chữa đau đầu ngoại cảm và nội thương: rau tần ô 150g sắc uống hoặc nấu canh ăn.

Chữa tăng huyết áp, đau đầu: rau tần ô 100g, cá thát lát 100g, gừng, hành gia vị vừa đủ nấu canh ăn.

Chữa ngoại cảm ho đau họng: rau tần ô 100g rửa sạch thái nhỏ cho vào bát tô, đổ cháo nóng lên độ 5 – 10 phút, cho thêm gừng hành gia vị vừa đủ trộn đều, ăn khi cháo còn nóng cho ra mồ hôi.

Chữa trẻ ho lâu ngày: rau tần ô 100g  rửa sạch, thái nhỏ, cho ớt, mật ong, gừng hấp cách thủy lấy nước thuốc chia ra làm nhiều lần để trẻ uống.

Chữa nhức đầu kinh niên: rau tần ô một nắm hơ nóng đắp lên hai bên thái dương vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc lúc thấy nhức đầu. Đồng thời nấu nước rau tần ô uống.

Chữa đau mắt đỏ: rau tần ô 150g, cá diếc 1-2 con, hành, gia vị vừa đủ nấu canh ăn.

Chữa chứng chảy máu cam: rau tần ô 100g, cà chua, gan lợn, hành, gia vị vừa đủ làm sốt cà chua với gan lợn, chấm rau tần ô ăn hoặc phối hợp rau tần với gan lợn ăn.

Lưu ý: rau tần ô dễ bị nhiễm trứng giun nên nấu canh ăn chín. Nếu ăn sống, bóp giấm, sốt cà phải rửa thật sạch.

Theo Suckhoedoisong.vn

Nhớ về quãng thời gian khiến mình “ăn không ngon ngủ không yên”, chị Nguyễn Thị Lan Anh, 33 tuổi, sống tại Hà Nam không khỏi cảm thấy giật mình. “Mỗi sáng thức dậy tôi thậm chí không dám nhìn vào trong gương, khuôn mặt với làn da trắng vốn là điều tự tin thì giờ đây thật tồi tệ vì các vết nám sạm da càng nổi bật hơn. Các vết nám mọc thành từng mảng, đậm nhạt xen kẽ, rồi nếp nhăn ở đuôi mắt, khóe miệng mỗi khi cười. Tất cả trở thành nỗi ám ảnh, nhiều khi ngủ cũng giật mình”

Còn đâu thời gái một con trông mòn con mắt

Lấy chồng, sinh ngay một bé trai, cuộc sống hôn nhân của chị Lan Anh khi ấy chỉ toàn màu hồng. Sinh con xong, da dẻ hồng hào, trắng sáng hơn, trước kia hay có mụn giờ cũng không còn nữa. Kết hợp với chăm chỉ luyện tập và chế độ dinh dưỡng, chị lấy lại dáng rất nhanh. Ai gặp cũng phải thốt lên “Đúng là gái một con trông mòn con mắt”.

“Hào hứng, vợ chồng tôi quyết định sinh bé thứ hai. Nhưng khi này mọi việc đều ngược lại, bắt đầu từ khi bầu tháng thứ 4, da dẻ trở nên sần sùi, nhờn, nổi mụn nhiều hơn và xuất hiện những vết sạm đen, nhìn gương mặt mình, tôi thấy thật nặng nề và xấu xí, nhưng niềm vui sắp có một thiên thần chào đời đã khỏa lấp những suy nghĩ, làm tôi quên hết mọi xấu xí đó.” – chị Lan Anh nhớ lại.

Thời điểm sau khi sinh xong bé thứ hai, vì muốn tăng thêm thu nhập để lo cho tương lai các con, chị Lan Anh nhận làm thêm cả ca đêm. Đồng thời sự thay đổi nội tiết tố sau sinh khiến các vết nám sạm và tàn nhang rõ hơn, cùng các nếp nhăn ở đuôi mắt và khóe miệng khiến chị già đi trông thất. Chị Lan Anh chia sẻ “Quay trở lại công việc sau 6 tháng nghỉ sinh, tôi trông thật thảm hại, còn đâu thời trẻ trung, xinh đẹp.”

Có bệnh thì vái tứ phương

Nhưng có người phụ nữ nào lại không muốn thật hoàn hảo trong mắt người đàn ông của mình, chị Lan Anh lao vào tìm kiếm các phương pháp trị nám.

“Ban đầu tôi có sử dụng một loại kem bôi trị nám, hiệu quả đến ngay sau 1 tuần sử dụng, các vết nám mờ đi. Lúc ấy mừng lắm, nhưng niềm vui chưa bao lâu thì 2 tuần sau, tôi nhận thấy da mặt mỏng hơn, các vết nám sậm màu hơn, thậm chí còn lan ra vùng trán.”- chị Lan Anh chia sẻ.

Luống cuống không biết phải làm sao, chị Lan Anh đi khám bác sĩ thì biết mình đã dùng phải loại kem trị nám chứa các chất bào mòn da, hiệu quả sẽ trông thấy ngay nhưng hậu quả khôn lường. Tiếp tục cho hành trình trị nám gian nan của mình, chị Lan Anh tìm đến thẩm mỹ viện uy tín, sử dụng phương pháp chiếu lase. Nhưng được một thời gian chị cũng đành thất vọng bỏ cuộc. Vì mỗi lần chiếu lase chị cần kiêng khem đủ thứ và rất đau rát, thời gian còn mất nhiều và tốn kém nữa. Miệt mài tìm biện pháp cho làn da bị nám và lão hóa của mình, nhưng mọi lần thử nghiệm của chị Lan Anh đều đi vào ngõ cụt.

Trị nám tận gốc với nhau thai cừu

Khi mọi việc tưởng chừng không có giải pháp, đã có giai đoạn chị Lan Anh buông xuôi không chăm sóc da nữa. Nhưng ông trời không phụ người có lòng, chị Lan Anh hào hứng kể lại: “Một lần tình cờ, lang thang tìm hiểu trên mạng thì tôi thấy thông tin về bộ sản phẩm gồm viên uống và kem bôi chiết xuất từ nhau thai cừu và các dưỡng chất chống oxy hóa. Vì đã một lần chịu hậu quả do sử dụng kem trị nám không uy tín, tôi khá đắn đo với bộ sản phẩm này. Nhưng khi tìm hiểu kĩ hơn thì được biết nguyên liệu nhập khẩu sản xuất tại Việt Nam, đã được cấp phép lưu hành.

Vì vậy, chị đã tin tưởng sử dụng đều liên tục trong vòng 2 tháng. Hiệu quả bất ngờ, chị cảm thấy da sáng lên, vết nám mờ đi. Ban đầu chị dùng mỗi viên uống đã cho kết quả như vậy, sau đó chị dùng thêm kem bôi, cảm thấy da căng bóng hơn hẳn. Bên cạnh đó, chị còn cảm thấy bộ sản phẩm này cũng có tác dụng điều hòa nội tiết, đặc biệt chuyện vợ chồng chị cũng thấy cải thiện đáng kể.

Chị Lan Anh tìm hiểu kĩ hơn thì được biết, trong nhau thai cừu có chứa đầy đủ protein, các acid amin, vitamin, khoáng chất và các vi dưỡng chất thiết yếu, có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho da, cấp nước, cấp ẩm hiệu quả. Các tế bào gốc trong nhau thai cừu còn kích thích cơ thể tự sản xuất collagen, từ đó giúp da săn chắc hơn, tăng độ đàn hồi và chống lão hóa cho da.

Bên cạnh việc giúp cho da khỏe mạnh hơn, nhau thai cừu còn bổ sung dưỡng chất thúc đẩy hoạt động tái tạo của tế bào da, giúp da đào thải độc tố, làm giảm nếp nhăn, giảm sự xuất hiện của tàn nhang và các đốm nâu,… Đồng thời, nhờ khả năng dưỡng ẩm tốt, nên nhau thai cừu còn có ích trong việc giúp kiểm soát lượng dầu tiết ra, làm mịn da hơn, giảm sẹo và mụn.

Ngoài ra, có nhiều nghiên cứu khác cũng chỉ ra nhau thai cừu có chứa một số chất dinh dưỡng, kích thích tố và các yếu tăng trưởng. Những chất này khi đưa vào cơ thể có thể giúp cải thiện hệ miễn dịch, điều hòa hormone nội tiết tố. Từ đó giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, điều chỉnh rối loạn kinh nguyệt.

Không còn lo lắng gì nữa, giờ đây bộ sản phẩm chiết xuất từ nhau thai cừu này đã trở thành trợ thủ đắc lực giúp chị Lan Anh luôn có một làn da căng bóng, mịn màng và tươi mới.


Bộ sản phẩm chống lão hóa da Chamrlux Anti-Aging chứa tinh chất nhau thai cừu, là giải pháp kết hợp chăm sóc từ bên trong và bên ngoài thật sự cần thiết để nuôi dưỡng làn da được tươi trẻ.

Sheep Placenta – Nhau thai cừu đã được sử dụng từ lâu. Ngày nay, nhờ sự tiến bộ của khoa học hiện đại đã cho thấy, nhau thai cừu chứa các thành phần có hoạt tính sinh học cao như các enzyme, acid nucleic, cytokine… có tác dụng trên nhiều mặt như làm đẹp da, chống lão hóa, phục hồi sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Charmlux Anti-Aging với tinh chất nhau thai cừu tươi kết hợp với các dưỡng chất từ thiên nhiên như Astaxanthin, Collagen và Coenzym Q10 giúp trẻ hóa và làm chậm quá trình lão hóa da như làm căng da, giảm nám sạm, tàn nhang, dưỡng da trắng mịn.

Bên cạnh đó, kem dưỡng trắng Charmlux Anti-Aging chứa chiết xuất nhau thai cừu, mật ong lên men, Hyalo-oligo… giúp da trắng hồng tự nhiên, đồng thời phục hồi nhanh chóng những tổn thương của làn da do tác động xấu của môi trường.

Hãy sử dụng kết hợp cả bộ sản phẩm nhau thai cừu Charmlux Anti-Aging giúp chăm sóc làn da cả bên trong lẫn bên ngoài, để luôn có làn da tươi trẻ, mịn màng, tràn đầy sức sống.

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc liên hệ mua hàng bằng  cách gọi điện ngay đến số tổng đài 1900.6436 hoặc truy cập:

Fanpage Charmlux Anti-Aging: https://www.facebook.com/Nhauthaicuu.Charmlux/

Website Charmlux Anti-Aging: http://charmlux.vn/

Website Dược Việt Đức Store: Viên uống nhau thai cừu CharmluxKem nhau thai cừu Charmlux

Theo dược học cổ truyền, sắn dây vị ngọt, tính mát, có công dụng giải cơ thoái nhiệt, phát biểu thấu chẩn, sinh tân chỉ khát, thăng dương chỉ tả.

Theo dược học cổ truyền, sắn dây vị ngọt, tính mát, có công dụng giải cơ thoái nhiệt, phát biểu thấu chẩn, sinh tân chỉ khát, thăng dương chỉ tả, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như sốt do ngoại cảm, đau cổ gáy, đau đầu, sởi, sốt cao khát nước, đái tháo đường, tiêu chảy, kiết lỵ, huyết áp cao, thiếu máu cơ tim, chảy máu cam,…

Có nhiều cách chế biến nước sắn dây giải khát, tuy nhiên có thể kể ra vài phương thức chính sau đây:

Bài 1: Củ sắn dây thái phiến, phơi hoặc sấy khô, đựng trong lọ kín để dùng dần, mỗi ngày lấy 20 – 30g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Khi uống, có thể pha thêm một chút đường phèn. Cũng có thể cho vào nồi sắc lấy nước uống.

Bài 2: Bột sắn dây 3 thìa cà phê, đường trắng vừa đủ, hai thứ đem hòa với nước sôi để nguội trong cốc, chế thêm một chút nước cốt chanh hoặc quất (cũng có thể cho quất hoặc chanh thái lát), quấy đều rồi uống. Tùy theo sở thích có thể đem ướp lạnh hoặc cho thêm vài viên nước đá.

Bài 3: Củ sắn dây thái phiến và câu đằng lượng bằng nhau, hai thứ đem tán vụn, phơi hoặc sấy khô, trôn đều rồi đựng trong lọ kín để dùng dần. Mỗi ngày lấy 30g đựng trong túi vải buộc kín miệng rồi đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Đây là loại nước giải khát rất tốt cho những người bị cao huyết áp, đau đầu, nhiệt miệng, cổ vai đau nhức.

Bài 4: Củ sắn dây 200g, đan sâm 180g, bạch linh 90g, cam thảo 60g. Tất cả sấy khô tán vụn, đựng trong lọ kín để dùng dần. Mỗi ngày lấy 40g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Đây là thứ nước giải khát cực tốt cho những người mắc các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, phụ nữ có thai không được dùng.

Lưu ý: Trên thị trường hiện nay có hai loại sắn dây: sắn dây ta và sắn dây tàu (có nguồn gốc từ Trung Quốc). Sắn dây tàu cho lượng bột nhiều hơn nhưng chất lượng giải nhiệt và mùi thơm không bằng sắn ta. Hơn nữa, vì lợi nhuận, gian thương thường hay trộn bột sắn thường với bột sắn dây để kiếm lời. Bởi vậy, khi mua người tiêu dùng cần thận trọng, tốt nhất là nên tự mình mua củ sắn dây tươi về tự chế biến hoặc thuê các cơ sở có uy tín và đảm bảo vệ sinh. Dân gian thường ướp bột sắn dây với hoa bưởi hoặc hoa nhài để làm tăng thêm sức hấp dẫn của loại nước giải khát độc đáo này.

Theo Suckhoedoisong.vn

Kim ngân hoa còn gọi nhẫn đông, là nụ hoa của cây nhẫn đông (Lonicera japonica Thunb.), thuộc họ cơm cháy (Caprifoliaceae).

Nhẫn đồng đằng là dây leo của cây nhẫn đông (hay gọi là kim ngân dây), công dụng giống kim ngân hoa nhưng hơi kém hơn; có tác dụng trừ phong nhiệt ở kinh lạc mà giảm đau. Kim ngân hoa sao đen gọi là kim ngân hoa khôi, có tác dụng lương huyết, cầm đi lỵ, trị xích lỵ, đại tiện ra máu.

Kim ngân hoa có các flavonoid (luteolin, lonicerin…); tanin và chất sáp… Có tác dụng kháng virut, vi khuẩn, chống viêm hạ sốt, điều hoà chức năng miễn dịch, giảm mỡ máu, tăng nhu động ruột, tăng tiết dịch vị và dịch mật. Theo Đông y, kim ngân hoa vị ngọt, tính lạnh; vào phế, vị, tâm, tỳ, đại tràng. Tác dụng thanh nhiệt giải độc, lương huyết chỉ lỵ. Dùng cho các trường hợp nhiễm vi khuẩn, virut gây bệnh cấp tính sốt nóng, viêm khí phế quản, đau rát họng ho, miệng khô họng khát, hội chứng kiết lỵ, mụn nhọt lở ngứa, phát ban. Liều dùng, cách dùng: 8 – 125g bằng cách nấu, sắc, hãm.

Một số bài thuốc có kim ngân

Giải độc, trị nhọt. Trị ung nhọt do nhiệt độc.

Bài 1 – Thanh trường ẩm: kim ngân hoa 200g, mạch đông 63g, địa du 63g, hoàng cầm 16g, cam thảo 12g, huyền sâm 125g, ý dĩ nhân 20g, đương quy 125g. Sắc uống. Trị viêm ruột thừa cấp tính hoặc viêm phúc mạc cục bộ.

Bài 2: kim ngân hoa (hoặc kim ngân dây) 12g, cúc hoa 2g, bồ công anh 12g, sinh cam thảo 4g. Sắc uống. Trị mụn nhọt sưng đau.

Bài 3: kim ngân hoa 20g, cam thảo 20g. Sắc uống. Dùng một lượng kim ngân hoa tươi, giã nát, chế với rượu, đắp xung quanh chỗ đau. Trị mọi chứng ung thũng nhọt độc.

Bài 4: kim ngân hoa 20g, bồ công anh 16g, liên kiều 12g, hoàng cầm 12g, tạo giác thích 12g, bối mẫu 8g, trần bì 6g, cam thảo 4g. Sắc uống. Chữa mụn nhọt.

Tán nhiệt giải biểu. Trị chứng nhiệt mới mắc phát sốt.

Bài 1 –  Ngân kiều tán: kim ngân hoa 16g, liên kiều 12g, cát cánh 8g, bạc hà 4g, trúc diệp 12g, cam thảo 4g, kinh giới tuệ 8g, ngưu bàng tử 12g, đậu nhự 8g. Sắc uống. Tân lương giải biểu, thanh nhiệt giải độc. Trị các bệnh thuộc nhiệt, ớn lạnh phát sốt, yết hầu sưng đau hoặc viêm tuyến mang tai cấp tính.

Bài 2: kim ngân hoa 20g, bồ công anh 20g, hạ khô thảo 20g. Sắc uống. Phòng viêm màng não.

Bài 3: kim ngân hoa 16g, nhân trần 20g, xa tiền 16g, phục linh 12g, ý dĩ 12g, trư linh 8g, trạch tả 8g, đại phúc bì 8g. Chữa viêm gan virut.

Bài 4: kim ngân hoa 20g, bạch mao căn 20g, cỏ nhọ nồi 16g, hoa hòe 16g, liên kiều 12g, hoàng cầm 12g, chi tử 8g, tri mẫu 8g. Chữa sốt xuất huyết; nếu khát nước, thêm huyền sâm 12g, sinh địa 12g.

Kiêng kỵ: Người tỳ vị hư hàn; người mụn nhọt thuộc âm hoặc khi vỡ chảy nước, mủ chảy ra màu trong nhạt đều không nên dùng.

Theo Suckhoedoisong.vn

0 748

Tận dụng bia có sẵn trong tủ lạnh của các ông chồng, bạn có thể làm món hải sản hấp bia ngon tuyệt hay làm sạch đồ nội thất.

images_ruou_bia

  1. Nếu trong bếp có ruồi giấm, một lybia có thể giúp đỡ. Rót một ít bia vào bao nhựa, chừa lại một lỗ nhỏ để ruồi có thể chui vào. Và chúng sẽ không chui ra được nữa.
  2. Bia cũng có thể làm bẫy gián. Ngâm một miếng bánh mì vớibia và đặt nó trong một lọ thủy tinh. Bôi mỡ lên miệng lọ. Và gián sẽ vào được mà không có đường thoái lui.
  3. Thi thoảng hãy “giải khát” vườn cây của bạn bằng một ly bia nhé! Đường và men trong bia giúp nuôi vi khuẩn có lợi cho đất, tốt cho rau và hoa cỏ.
  4. Đặt một tô chứa bia trong khu vườn vào buổi tối để bẫy ốc sên nếu loài vật này phá hoại vườn cây của bạn.
  5. Chất axit trong bia có khả năng làm sạch rất tốt với đồ làm bằng vàng, đồng và gang. Thử ngâm trang sức vàng trong bia, trong khoảng vài phút, rửa sạch bằng nước và lau khô bằng vải mềm.
  6. Giữa axit và cacbonat, đổ một ít bia trên bu lông gỉ là bạn có thể nới lỏng và lấy chúng ra.

Tom-hap-bia

Hải sản hấp bia làm dậy mùi thơm ngon hảo hạng.

7.Ướp thịt bằng bia sẽ giúp thịt mềm và gia tăng hương vị rất nhiều. Cách này được nhiều nhà hàng áp dụng trong việc hấp, nấu tôm cua và thậm chí là nấu cơm đấy.

thitnuong

  1. Lau đồ gỗ nội thất với bia có thể giúp bàn ghế vừa sạch, vừa sáng bóng hơn.
  2. Khi bị đau bụng do rối loạn tiêu hóa, chỉ bạn nghỉ ngơi và uống chút bia. Thức uống có ga này sẽ giúp dạ dày của bạn dịu lại. Chất cồn giúp giảm đau khá tốt. Đừng dùng nếu bạn có vết loét hoặc viêm dạ dày.

Beer

Một lon bia cuối ngày sẽ giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn rất nhiều so với việc sử dụng thuốc ngủ đấy.

Hãy thử ngâm chân bằng bia sau một ngày làm việc dài. Các enzym trong bia có thể làm mềm những vết chai trên đầu ngón chân, góc chân của bạn. Hòa tan một lon bia vào chậu nước ấm rồi để ngập đến mắt cá chân và cứ thế ngồi lim dim tận hưởng đến khi nào nước nguội lạnh thì thôi.

Theo SKĐS/ngôi sao

0 661

Công việc nhà bếp là một công việc rất tỉ mỉ. Nếu phải vào bếp, bạn nên thuộc lòng những mẹo vặt cực hay dưới đây.

  1. Cách tẩy chén, cốc sáng bóng

Cốc và ly: Khi chúng bị ố, sẽ gây mất cảm tình với người dùng. Vì vậy để tẩy vết ố cà phê hoặc chè trên cốc sành sứ, hãy pha hỗn hợp bột nở và nước cốt chanh rồi dùng giẻ cọ, các vết ố sẽ nhanh chóng biến mất.

Bình thủy tinh: Bình nước, cốc thủy tinh, bình rượu bị ố vàng…  bạn cho một nắm gạo, đổ ít nước sôi vào bình, đậy nắp lại và lắc mạnh. Sau vài lần, bình thủy tinh sẽ sạch bóng dễ dàng.

Bát sứ: Bạn lấy miếng chanh chà qua chà lại, bát ăn của bạn sẽ sáng bóng ngay lập tức.

ab0d1a13771303753

Một số mẹo hay giúp công việc nội trợ trở nên đơn giản và thú vị.

  1. Khử mùi hành tỏi ở tay

Để rửa tay có mùi sau khi cắt hành, tỏi chỉ cần chà tay lên một muỗng bằng thép không gỉ khoảng 30 giây rồi mới rửa lại bằng nước. Thép hấp thụ mùi rất tốt. Nếu bạn có hạt cà phê tươi, nó hấp thụ mùi  rất hiệp quả.

  1. Làm sạch mảng bám trong ấm điện

Để làm sạch chiếc ấm điện đầy mảng bám,  hãy đun sôi  hỗn hợp gồm  một nửa giấm, nửa nước trong ấm, những mảng bám đó sẽ hết sạch.

  1. Không bảo quản chuối chung với các loại quả khác.

Bởi chuối sẽ giải phóng khí làm quả khác chín nhanh. Việc tách riêng  giúp quả tươi lâu hơn.

an-chuoi-giup-phong-ngua-ung-thu-ruot-gia

  1. Bảo quản khoai tây không nảy mầm

Để giữ cho khoai tây không nảy mầm trong túi, hãy cho một quả táo vào với nó.

  1. Để không bị cay mắt khi thái hành

Băm thái hành dễ khiến bạn “rơi lệ” và chất cay khiến nước mắt bạn phải rơi tập trung ở phần gốc. Do vậy, giảm cay mắt bằng cách để gốc của nó cắt sau cùng. Có một mẹo dân gian là hãy nhai bất cứ thứ gì khi cắt hành để không bị cay mắt.

ngaynay12tuyetchieugiupthaihanhkhongcaymat_1

  1. Chữa vết bầm tím

Khi bị bầm tím hãy lấy một miếng bông viên tròn và ngâm trong giấm trắng rồi áp nó lên chỗ đau. Vết bầm sẽ giảm thâm và sớm biến mất.

  1. Giữ rau quả tươi lâu

Để giữ cho rau quả tươi lâu hãy bọc chúng trong báo trước khi cho chúng vào tủ lạnh.

rau xanh-tinmoitruong

Theo H.MY (baodansinh.vn)

 

0 817

Quả cam có rất nhiều công dụng, như giải nhiệt cơ thể, chữa viêm họng rất tốt. Ngoài ra, nếu chúng ta duy trì đều đặn mỗi ngày ăn một quả còn có tác dụng phòng, chống được một số bệnh thông thường. Khi gọt vỏ, bạn hãy khoan đừng vứt mà nên giữ lại, chúng rất có tác dụng đấy.

Tinh dầu vỏ cam giúp khử mùi hôi chân, hôi miệng, nếu chẳng may tuyến mồ hôi của bạn có vấn đề thì tinh dầu cam có tác dụng không ngờ đấy… mà lại  không lo hại da.

 qua_cam

Trị hôi chân 

Bạn lấy vỏ cam phơi khô. Sau đó đun nước ngâm chân, 1 tuần ngâm 2 lần sẽ khử sạch mùi hôi nhanh chóng

Trị hôi miệng

vo_cam

Ngậm 1 lát nhỏ vỏ cam trong miệng, làm thường xuyên như vậy từ 5-10 phút ngậm thì miệng sẽ bớt mùi hôi.

Trị “viêm cánh” 

Sử dụng 1-2 quả chuối chín, thả vào 500ml nước đun sôi để nguội. Cho vào bình kín và để 3-4 ngày sau khi chuối  lên men tạo thành giấm. Cho 0.5g vỏ quế, vỏ cam tươi đã rửa sạch + 250ml nước lọc, đun sôi hỗn hợp và để nguội.

Cho riêng hỗn hợp nước trên vào một bình thủy tinh, thêm 3-5 thìa giấm và  2-3 ngày sau khi lên men trở thành một bài thuốc trị viêm cánh hiệu quả. Khi dùng, lấy ra 2-3 thìa, dùng bông gòn  thấm dung dịch và thoa đều lên nách, làm như thế liên tục 2-3 lần mỗi tối giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu.

Theo baodansinh.vn

0 997

 Khói thuốc lá không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn ám mùi khó chịu. Làm thế nào để loại bỏ mùi thuốc lá?

hoabtt2012228223122721_0

 – Trồng cây xanh

Khả năng thanh lọc không khí của cây xanh là điều tuyệt vời của thiên nhiên, vì thế mùi khói thuốc khó chịu trong không khí ít nhiều sẽ được giảm thiểu khi bạn có vài chậu cây trong nhà. Một vài loại cây nhỏ có tác dụng giảm mùi khói thuốc như: thường xuân, dây nhện, thiết mộc lan, dương xỉ, cau lá tre… hoặc các loại hoa như hoa lily, hoa cúc đồng tiền…

0e04adcf7ce1e76b9deb1556b510e958-500x393_dpqv– Dùng giấm ăn

Với căn phòng nào có mùi khói thuốc nặng nhất, bạn nên đặt một bát giấm ăn vào góc phòng. Ngoài ra, pha giấm trong nước sôi với tỉ lệ 1:3 trong xô lớn, đồng thời treo áo quần bị ám mùi trên miệng xô để qua đêm thì mùi khói thuốc sẽ nhanh chóng biến mất.

– Dùng vỏ chanh, cam

Đun sôi vỏ chanh hoặc cam rồi đặt nồi nước trong phòng để hơi nóng của tinh dầu cam, chanh có thể tỏa đi giúp mùi thuốc từ từ biến mất.

15_151211DOOLThangMB02– Nến thơm

Đốt nến có khả năng làm tiêu tan lượng khói thuốc đang lởn vởn trong không khí, và nến thơm sẽ mang thêm cả mùi hương dễ chịu đến cho bạn.

– Nước xả vải, nước lau sàn

Pha đều một lượng nhỏ nước xả vải hoặc nước lau sàn trong tô nước nóng và đặt tô nước ở góc phòng sẽ giúp không khí trong nhà của bạn được cải thiện đáng kể.

– Bột soda hoặc bã cà phê

Bạn có thể rắc một ít vào gạt tàn, trong khoanh nến thơm hoặc rải đều ở góc phòng hay ám mùi khói thuốc. Bột sẽ nhanh chóng hút bỏ mùi khói và trả lại không gian thoáng mát cho bạn. Rắc một lớp soda trên bề mặt những vật dụng không thể giặt (thảm, nệm ghế, nệm giường) và để trong 24 giờ, sau đó dùng máy hút bụi để hút.

– Dùng Vani

Chúng ta cũng có thể dùng bông gòn nhúng vào tinh dầu vani rồi đặt vào những nơi nặng mùi khói thuốc, nhất là trong xe hơi, mùi thuốc lá sẽ biến mất.

Theo Gia đình & Trẻ em