Nhau thai cừu Charmlux - Chống lão hoá da
Làm Đẹp
đẹp với phunuonline

1 450

Tàn hương, hay còn gọi là tàn nhang, là những chấm có màu nâu thường xuất hiện trên da, chủ yếu trên da mặt.

Tàn hương, hay còn gọi là tàn nhang, là những chấm có màu nâu thường xuất hiện trên da, chủ yếu trên da mặt. Vào những ngày hè oi bức, nắng gắt, tàn nhang càng xuất hiện nhiều và lộ rõ hơn. Tàn nhang cũng thường xuất hiện trong thời gian mang thai do có sự thay đổi hocmon trong cơ thể của người phụ nữ.

1-dung-lo-hoi-coi-chung-ngo-doc-chet-nguoi-1436671425440

Thông thường, ở độ tuổi từ 40 – 45, tàn nhang sẽ dần dần mất đi và sau đó hết hẳn. Tuy tàn hương không phải là bệnh, không ảnh hưởng đến sức khoẻ, nhưng do ảnh hưởng đến thẩm mỹ, nên nếu mắc phải, hầu hết mọi người đều muốn “đuổi” càng nhanh các tốt các đốm nâu này.

Nha đam còn có tên là lô hội, du thông, tượng tỵ thảo, la vi hoa, long miệt thảo, lưỡi hổ… Hoạt chất chủ yếu của nha đam là aloin, có tác dụng nhuận tẩy, chiếm tỷ lệ 16-20%. Cây cũng chứa tinh dầu màu vàng có mùi đặc biệt, nhựa chiếm tỷ lệ 12-13%, cũng có tác dụng tẩy. Theo y học cổ truyền, nha đam vị đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát huyết, cầm máu, nhuận tràng.

Phân tích thành phần gel lấy từ lá nha đam, các nhà nghiên cứu tìm thấy các chất sau: Hợp chất anthraquinon, glycosid, aloezin, aloenin, chất nhựa, chất hữu cơ, các vitamin: gồm B1, B2, B6 và acide folic, các enzym, các nguyên tố khoáng vi lượng: kẽm, potassium, magne, chrom, manga, canxi…

Do nha đam có tính tẩy cao, mát da, lại giàu vitamin… nên từ lâu, loại cây này được xem là mỹ phẩm thiên nhiên làm đẹp da hoàn hảo nhất. Theo kinh nghiệm dân gian, hợp chất giữa nước vo gạo và cây nha đam rất tốt cho việc trị tàn nhang và nám da.

Bạn có thể thực hiện như sau: Nhựa của lá lô hội tươi 1 phần, trộn đều với 1 phần nước vo gạo (sau khi vo gạo, để lắng khoảng 15 phút rồi lấy phần nước lắng xuống, bỏ phần nước trong), rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp này lên mặt trước khi đi ngủ để qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch với nước lạnh. Khi dùng lá nha đam, bạn sẽ thấy cảm giác mát và dễ chịu, chứ không phải rát hay làm da ửng đỏ.

Tuy nhiên, công thức trên chỉ làm mờ các vết tàn nhang, giúp da mềm mại và mịn màng, chứ không thể làm mất hoàn toàn các đôm nâu trên mặt như nhiều người vẫn tưởng. Ngay cả các phương pháp điều trị tàn nhang bằng hóa chất như bôi dung dịch acid trichloracetic, tretinoin… chỉ có thể làm nhạt bớt màu, chứ không thể ngăn chặn sự xuất hiện các nốt tàn nhang mới.

Vì vậy, việc sử dụng dược thảo thiên nhiên để chữa trị tàn nhang hiện vẫn là phương pháp được ưa chuộng nhất. Do tàn nhang rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, chúng thường xuất hiện nhiều hơn, sẫm màu hơn trong những ngày hè nắng gắt. Vì vậy, để hạn chế tàn nhang, khi ra nắng cần đội mũ rộng vành và mặc áo dài tay, tránh nắng gắt

Theo SKĐS/Vietnamnet.vn

0 739

Ngoài tác dụng là thanh nhiệt, giải khát… rau má giúp chị em phụ nữ điều trị các loại sẹo lồi, sẹo lõm..

Rau má là loại rau lành tính có thể dễ dàng tìm mua ở chợ. Tác dụng của cây rau má chữa được rất nhiều bệnh: sát trùng, bạch đới, mụn nhọt, tả lỵ, rôm sẩy….Ngoài ra, người ta còn sử dụng rau má như một món ăn mát, bổ dưỡng cho cơ thể.

Rau má giúp trị các loại sẹo
Rau má giúp trị các loại sẹo

Đối với chị em phụ nữ, rau má không những giúp làn da của chị em mịn màng, quyến rũ mà còn dùng để đăc trị các loại sẹo lồi, sẹo lõm…đối với những người bị chấn thương, ngã…để lại sẹo.

Thành phần của cây rau má

+ Cây rau má là một loại thuốc quý bởi khả năng thanh nhiệt và giải độc rất cao mà không gây ra bất kì phản ứng phụ nào cho cơ thể.

+ Cây rau má có chứa nhiều triterpenoids giúp tăng cường da và tăng lưu thông vào vùng da.

+ Các hợp chất có trong cây rau má sẽ ức chế việc sản xuất quá mức của collagen trong các mô sẹo, nâng cao chất chống oxy hóa và thúc đẩy sự phát triển, tái tạo làn da mới cho những vết sẹo cũ.

+ Nước chiết từ rau má giúp cải thiện các vấn đề về hệ tuần hoàn và da.

Rau má giúp tái tạo làn da mới
Rau má giúp tái tạo làn da mới

Phương pháp trị sẹo

+ Rửa sạch rau má sau đó giã nhỏ.

+ Dùng hỗn hợp rau má đã giã (cả nước) đắp lên da 2 lần/ngày.

+ Thời gian điều trị từ 7 đến 10 ngày.

Lưu ý: Đắp hỗn hợp rau má sau khi bị sẹo càng sớm càng tốt.

Tuy nhiên, khi dùng rau má để điều trị sẹo, người dùng cần rửa rau sạch sẽ và tuân thủ thời gian điều trị. Lưu ý nên điều trị ngay khi vết thương bắt đầu lên da non để đạt kết quả tốt nhất.

Theo ND Tổng hợp (baodatviet.vn)

0 458

4 động tác này sẽ tác động đến toàn bộ phần bụng của bạn, làm cho các múi cơ ở bụng trở nên săn chắc.

4 động tác này sẽ tác động đến toàn bộ phần bụng của bạn, làm cho các múi cơ ở bụng trở nên săn chắc. Bên cạnh đó, vai, hông và chân cũng có cơ hội được vận động tích cực. Chỉ sau 4 tuần, bạn sẽ thấy được kết quả tuyệt vời.

Động tác 1. Chống tay: Nằm sấp xuống sàn sao cho toàn thân tựa lên hai cánh tay, duỗi thẳng chân. Cơ thể bạn phải nằm trên một đường thẳng. Giữ thẳng lưng và mông, đồng thời hóp bụng lại.

dong-tac-1-1410049162929

Giữ tư thế này khoảng 15 giây. Sau đó, nghỉ 5 giây bằng cách hạ gối xuống sàn. Thực hiện 10 lần.

Động tác 2. Gập người chữ V: Nằm nghiêng về phía bên trái của bạn sao cho chân tạo thành 1 góc 30 độ với hông. Xuôi tay trái xuống sàn. Đặt tay phải ra sau đầu.

dong-tac-2-1410049191835

(a). Nâng chân trái lên khỏi mặt sàn, nhấc người lên hướng về phía chân (b), từ từ trở về vị trí ban đầu. Thực hiện 25 lần cho mỗi bên.

Động tác 3. Xoay toàn thân: Nằm ngửa, đưa hai tay thẳng qua khỏi đầu, duỗi thẳng chân. Co bụng lại, nâng vai và chân lên cách mặt sàn 15cm

 dong-tac-3-1410049225373

(a). Giữ nguyên tư thế trong 15 giây. Sau đó, lật người úp xuống nhưng vẫn giữ cho vai và chân cách sàn như thể bạn đang bay (b). Giữ tư thế 15 giây rồi xoay người lại. Thực hiện 5 – 6 lần.

Động tác 4. Nâng chân: Nằm ngửa trên sàn, hai tay xuôi theo thân, chân co lên sao cho đầu gối hướng ra ngoài còn lòng bàn chân thì chạm nhau.

dong-tac-4-1410049243768

(a). Vẫn giữ tư thế này, từ từ nâng chân lên đến khi mũi bàn chân hướng thẳng lên trần và hông cách mặt sàn (b). Từ từ trở về tư thế ban đầu. Thực hiện 15 – 25 lần.

Lưu ý: Cần hoàn thành các động tác theo thứ tự và nghỉ khoảng 30 giây khi đổi sang động tác khác. Thực hiện quá trình tập theo kiểu vòng tròn sao cho mỗi động tác được lặp lại 2 lần. Tập từ 2 – 3 lần mỗi tuần, mỗi lần cách nhau 1 ngày, sau 4 tuần bạn sẽ có một vòng bụng săn chắc và gọn gàng.

Theo An Ngọc ((SKĐS)/Women’s Health

 

0 511

Không chỉ là món ăn ngon, bổ, hạt sen còn là vị thuốc quý trong Đông y. Ngoài tác dụng chữa bệnh thì hạt sen và củ hạt sen có chứa một loại enzyme đặc biệt có tác dụng "hàn gắn, phục hồi" protein trong cơ thể con người bị tổn thương và cuối cùng làm cho làn da luôn trẻ trung.

Nước ta vùng nào cũng có cây sen, càng về miền Nam, sen càng được trồng nhiều. Cây sen không bỏ đi chút gì. Từ lá cho đến hạt sen, cọng và củ, sen được dùng làm phong phú thêm cho nhiều món ăn Việt.

hat sen

Hạt sen không chỉ làm món ăn bổ dưỡng mà còn giúp chống lão hóa da

Ngoài việc được dùng làm món ăn, chữa bệnh thì hạt sen và củ hạt sen có chứa một loại enzyme đặc biệt có tác dụng “hàn gắn, phục hồi” protein trong cơ thể con người bị tổn thương và cuối cùng làm cho làn da luôn trẻ trung.

Chính vì lợi thế này các hãng bào chế dược phẩm, mỹ phẩm hiện nay đang tìm kiếm, chiết xuất enzyme để đưa vào các sản phẩm chống lão hóa của họ. Bên cạnh đó, hạt sen còn giàu hàm lượng kaempferol, một chất flavonoid tự nhiên rất hữu ích, có tác dụng ngăn ngừa viêm nhiễm, đặc biệt là tác dụng chống viêm các mô lợi, nhất là ở nhóm người cao niên.

hat_sen

Qua nghiên cứu, y học hiện đại còn phát hiện thấy trong hạt sen còn có chứa nhiều hợp chất có công năng tác dụng giống như chất làm se, có tác dụng làm giảm rò rỉ dịch của các bộ phận nội tạng, như lá lách, thận và tim…Vì vậy những người đàn ông mắc bệnh thận, bệnh suy giảm tình dục, nếu thường xuyên ăn hạt sen sẽ có tác dụng tốt cho sức khỏe. Riêng nhân xanh có trong hạt sen tuy có mùi vị hơi đắng nhưng lại có tác dụng “làm mát”, giải nhiệt cho cơ thể./.

theo suckhoedoisong.vn

1 933
Các phương thuốc dùng ngoài để làm đẹp da mặt được chế từ mật ong rất phong phú và khá đơn giản nên ai cũng có thể sử dụng.

Mùa xuân là mùa của trăm hoa đua nở và cũng là… “ mùa con ong đi lấy mật”. Từ xa xưa, dù ở chốn cung vua, phủ chúa hay đến muôn chốn dân gian, mật ong luôn luôn là một trong những mỹ phẩm rất được trọng dụng.

Mật ong làm đẹp da

Làm đẹp bằng mật ong

Các phương thuốc dùng ngoài để làm đẹp da mặt được chế từ mật ong rất  phong phú và khá đơn giản nên ai cũng có thể sử dụng:

 – Vắt lấy nước 1 quả chanh tươi, hòa đều với 20g mật ong, thoa nhẹ một lớp mỏng lên da mặt. Sau chừng 10 – 15 phút, dùng nước rửa sạch. Mỗi ngày làm 1 lần. Công dụng: nuôi dưỡng, làm mềm và đẹp da mặt.

– Lấy lòng trắng trứng gà rồi rót 10g mật ong vào trộn đều, bôi lên da mặt một lớp mỏng. Sau chừng 10 -15 phút, dùng nước rửa sạch. Công dụng: dưỡng da, làm da mềm mại, nhu nhuận, tiêu trừ các nếp nhăn và vết nám.

– Đun sôi 30g mỡ heo, để thật nguội rồi đem hòa đều với 70g mật ong, đựng trong lọ kín dùng dần. Khi dùng, rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, thoa một lớp mỏng cao thuốc lên da mặt, mỗi ngày làm 2 lần. Công dụng: Làm cho da mịn màng, phòng chống tích cực tình trạng da khô và nứt nẻ, có thể dùng cho cả da ở bàn tay và bàn chân.

– Hoa đào và nhân hạt bí đao lượng bằng nhau, mật ong lượng vừa đủ. Hoa đào phơi khô trong bóng râm và nhân hạt bí đao sấy khô, trộn đều tán mịn rồi hòa với mật ong, đựng trong lọ kín dùng dần. Khi dùng, rửa sạch da mặt bằng nước ấm, lau khô rồi thoa một lớp mỏng cao thuốc lên da mặt, sáng hôm sau dùng nước ấm rửa sạch. Công dụng: dưỡng da và tẩy các vết nám, các nốt tàn nhang. Cùng với mật ong, hoa đào và hạt bí đao, hai vị thuốc này thường được y gia đời xưa sử dụng để chế mỹ phẩm làm đẹp da mặt.

– Ngâm 30g hạnh nhân vào nước nóng, sau 30 phút vớt ra, bóc bỏ vỏ, đem nghiền nát với một chút nước. Tiếp đó, lấy lòng trắng 1 quả trứng gà, hòa cùng mật ong và hạnh nhân thành dạng kem. Khi dùng, rửa mặt sạch bằng nước ấm rồi thoa một lớp mỏng kem lên da mặt, giữ trong 10 phút rồi dùng nước rửa sạch. Công dụng: dưỡng da và làm cho da bóng mịn.

Trị mụn

Làm đẹp bằng mật ong

Sau khi rửa mặt sạch, bạn nhỏ vài giọt mật ong vào một miếng gạc bông cotton và đắp lên mụn. Các bạn nên thực hiện phương pháp này trước khi ngủ vì trong mật ong rất giàu vitamin, axit amino và các hợp chất quan trọng khác giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn cũng như tiêu diệt vi khuẩn tồn tại dưới các nang lông.

Giảm cân an toàn với mật ong

Mật ong có thể giúp giảm cân mà không khiến người dùng cảm thấy mệt mỏi dù mật ong chứa đường, nhưng nó cũng đồng thời có cả vitamin và khoáng chất. Thông thường, khi tiêu hóa đường, các vitamin và chất khoáng trong cơ thể bị tận dụng khiến cơ thể bị hụt những loại này –  vốn đóng vai trò quan trọng để tiêu chất béo và cholesterol. Do đó, bạn có khuynh hướng mập lên khi ăn quá nhiều đường vì thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Ngược lại, mật ong được xem là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng rất tốt, thực sự có thể giúp bạn giảm cân được. Tuy nhiên, cần nhớ những quy tắc sau để dùng mật ong đúng cách:

Mật ong và nước ấm: Các chất béo thông thường nằm ở dạng mỡ tồn trữ khiến cơ thể to ra và cân nặng tăng lên. Mật ong được cho là có khả năng huy động được lượng mỡ tích trữ này. Khi mật ong chuyển hóa mỡ để cung cấp năng lượng cho hoạt động hằng ngày, bạn sẽ cảm thấy trọng lượng cơ thể giảm dần. Các chuyên gia khuyên nên uống một muỗng đầy mật ong pha với một lượng nước ấm tương ứng.

Mật ong và nước chanh: Mật ong còn có thể giúp giảm cân nếu được uống với nước chanh. Nhiều người chọn cách giảm cân này, bằng việc uống 1 ly nước chanh pha mật ong sau khi thức dậy.

 Mật ong và quế: Lấy đầy một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và 1 tách nước ấm, trộn đều với nhau và uống khi bụng đói. Nên uống hỗn hợp trên đều đặn.

Massage bằng mật ong

Làm đẹp bằng mật ong

Những vùng da cellulite (sần vỏ cam) là nỗi mặc cảm không nhỏ ở phụ nữ (nhất là lứa tuổi trung niên và người mập). Nếu chỉ giảm cân hoặc chỉ bôi kem dưỡng body chưa chắc vùng da mấp mô sẽ biến mất, trong nhà bạn đang có sản phẩm chống cellulite rất hiệu nghiệm rồi, đó là mật ong.

Các công thức pha chế kem chống cellulite:

Chọn mật ong nguyên chất không pha đường. Kết hợp thêm tinh dầu thơm, tinh dầu thảo mộc để trong quá trình massage bạn được thư giãn tuyệt đối.

– 2 thìa mật ong, 5 giọt tinh dầu chanh, 5 giọt tinh dầu hoa hồng.

– 2 thìa mật ong, 5 giọt tinh dầu cam, 2 giọt tinh dầu oải hương.

– 2 thìa mật ong, 3 giọt tinh dầu bưởi, 2 giọt tinh dầu oải hương, 2 giọt tinh dầu hoa hồng.

Cách massage

Phết mật ong (đã hòa tinh dầu) vào lòng bàn tay rồi chấm mật lên vùng da sắp xoa. Xoa từ từ theo hình xoáy ốc cho mật tản đều trên vùng cellulite và tích mỡ (bụng, eo, đùi, bắp tay), sau đó xoa tiếp lên vùng da còn lại trên cơ thể. Động tác vừa xoa vừa ấn lòng bàn tay xuống da ngày càng mạnh lên, đến mức có cảm giác hơi đau. Kế tiếp vừa xoa vừa véo dứt khoát cho da nảy lên, bạn vừa phải liên tục chùi tay vào khăn ấm vì mật ong ngày càng dính nhờn vào tay. Quá trình xoa, ấn, véo kéo dài 10 phút, chú trọng vùng sần vỏ cam. Lúc này da bạn đỏ và nóng lên, đau ê ẩm. Khi tắm tráng dùng miếng mút mềm kỳ nhẹ làm sạch mật ong. Sau đó nhất thiết phải bôi kem dưỡng body.

Để có hiệu quả cần làm liền 15 lần, mỗi lần cách nhau 1 ngày. Những lần đầu bạn sẽ có cảm giác đau, khó chịu nhưng về sau sẽ quen dần.

Lưu ý: Không được massage trong 2 ngày liền nhau.

Theo Ngân Giang (Sức khỏe và đời sống)

 

0 649

Dưa chuột chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất có lợi cho làn da. Mặt nạ dưa chuột là loại mặt nạ rất được chị em phụ nữ ưa chuộng vì giá thành rẻ mà hiệu quả lại rất cao. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng hoặc đắp mặt nạ sai cách sẽ gây phản lại tác dụng làm đẹp của dưa chuột.

collection of ripe fruits vegetables isolated

Ảnh minh họa.

 Tác dụng làm đẹp của dưa chuột 

Làm trắng mịn da : Hoà lẫn nước ép dưa chuột với sữa tươi với tỷ lệ bằng nhau, thêm một vài giọt nước hoa hồng. Bôi lên mặt trong khoảng từ 15 đến 20 phút, có tác dụng làm mềm mịn và trắng da.

Trị mụn: Dưa chuột thái lát, đắp lên khắp mặt và cổ để trong vòng từ 15 đến 20 phút, có tác dụng ngăn ngừa mụn, làm mềm mịn và chống khô da.

mat-na-dua-leo

Làm giảm quầng thâm trên mắt do mất ngủ, thức khuya: Trộn lẫn 1 thìa nước ép dưa chuột với 1 thìa nước ép cà chua. Dùng bông gòn hay vải mềm thấm hỗn hợp và thoa lên mặt cũng như vùng xung quanh mắt. Tránh để nước rơi vào mặt và để khoảng 15 phút sau đó rửa sạch.

Giảm vết thâm trên da : Ép nước cốt chanh và nước cốt dưa chuột, trộn hỗn hợp nước cốt này với một thìa nghệ bột. Bôi lên vùng cổ hoặc nách đã được rửa sạch, để khoảng 20 phút. Sau đó rửa kỹ bằng nước ấm.

Giảm bọng mắt: Dưa chuột chứa lượng lớn axit ascorbic, giúp xử lý bọng mắt nhanh chóng vì nó làm giảm khả năng tụ nước dưới da.

Làm sạch da nhờn: Trộn nước ép dưa chuột cùng nước hoa hồng và massage nhẹ nhàng da mặt trong 15 phút trước khi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Da sẽ được loại bỏ bã nhờn và dầu thừa, đồng thời tăng độ mềm mại, đem lại cảm giác tươi mát.

Làm se khít lỗ chân lông: một quả dưa chuột thái lát mỏng, một chén mật ong, 10 giọt nước chanh.

Những sai lầm khi làm đẹp da dưa chuột 
Đắp khi da nhạy cảm:
 Nếu da đang bong tróc, có mụn bọc và mỏng nhìn rõ mạch máu đắp mặt nạ dưa chuột sẽ khiến da bị bào mòn mỏng hơn.

Đắp mặt nạ không đúng thời điểm: Đắp mặt nạ dưa chuột vào buổi sáng hoặc buổi trưa sẽ khiến tác dụng dưỡng da của mặt nạ giảm đi và khiến da dễ bị bẩn hơn.

Đắp mặt nạ trước khi ra nắng: Đắp mặt nạ dưa chuột sau đó ra nắng ngay sẽ khiến da bạn bắt nắng khủng khiếp.

Dùng dưa cũ: dưa chuột để lâu mất hết vitamin nên hiệu quả không cao khi sử dung.

Bỏ qua phần mắt: dưa chuột tươi có thể giúp mắt thư giãn.

Không rửa mặt kỹ trước khi đắp mặt nạ: việc làm này sẽ khiến da khó hấp thụ dưỡng chất do lỗ chân lông chưa thông thoáng.

Đắp quá 15 phút/lần: Việc làm này sẽ gây kích ứng, hại da

Nước ép dưa chuột để lâu trong tủ lạnh: Nếu quá 3 ngày sẽ mất hết dinh dưỡng.

Đắp mặt nạ quá 3 lần/tuần: Đắp mặt nạ quá nhiều sẽ khiến da bị ‘bội thực dinh dưỡng’, làm lỗ chân lông nở rộng, khiến da dễ dị ứng hơn.

Cắt lát dưa chuột quá dày: Việc cắt lát dưa chuột quá dày sẽ khiến quá trình tuần hoàn dưới da thúc đẩy nhanh hơn làm lỗ chân lông nở to, dễ tích tụ nhiều bụi bẩn.

Theo baodansinh.vn/Vnmedia.vn

0 762

Chăm sóc đôi bàn tay mịn màng sẽ khiến vẻ đẹp của bạn hoàn hảo hơn.

Đôi bàn tay là một trong những bộ phận trên cơ thể con người phải tiếp xúc với môi trường và chịu nhiều áp lực bởi các hoạt động hàng ngày.

Một đôi bàn tay khô, nứt nẻ cũng sẽ khiến cho vẻ đẹp của người phụ nữ kém hoàn hảo. Trong các bước làm đẹp cũng không thể bỏ qua việc chăm sóc cho đôi bàn tay.

1-qttaban-tay-dep-dv1-yvze-1429165092402

Đôi bàn tay cũng phải được chăm sóc thường xuyên

Dưới đây là 5 mẹo hay giúp chị em làm sạch và đem lại vẻ đẹp mịn màng cho đôi bàn tay.

  1. Tẩy tế bào chết với bọt đá

Đây là một trong những dụng cụ gần gũi nhất để có thể sử dụng để loại bỏ các tế bào chết hiệu quả. Hãy chuẩn bị cho mình một miếng bọt đá trong nhà tắm, mỗi ngày sử dụng để chà xát lên làn da của đôi bàn tay.

Bạn nên kết hợp chà xát bọt đá với sự hỗ trợ của xà phòng hoặc dầu tắm để loại bỏ bụi bẩn và tăng tuần hoàn máu giúp làn da thông thoáng và mịn màng hơn.

2-fnpbban-tay-dep-dv2-dneo-1429165090748

Bọt đá giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết

  1. Chà xát với chanh, đường

Hạt đường với cấu trúc nhỏ li ti có tác dụng làm bong tế bào chết dễ dàng. Kết hợp đường với nước chanh để chà xát, cọ rửa trên đôi bàn tay và các ngón tay khoảng 10 phút giúp đôi bàn tay trở nên sạch sẽ và sáng hồng.

3-kqhrban-tay-dep-dv3-zbnt-1429165088315

Chà xát nước chanh, đường giúp làn da tay sáng hơn

  1. Nước chanh và mật ong

Trộn 1 thìa nước chanh cùng với 1 thìa mật ong với nhau tạo thành hỗn hợp sau đó sử dụng để cọ rửa lên đôi bàn tay và các khớp ngón tay. Để mặt nạ này trên bàn tay khoảng 10 phút sau đó rửa sạch với nước mát.

Kiên trì thực hiện cách tẩy tế bào chết này 2 lần cho mỗi tuần để đôi bàn tay luôn sạch và mịn màng.

4-psyhban-tay-dep-dv4-urzy-1429165076281

Mặt nạ mật ong với chanh giúp làn da luôn mịn màng

  1. Kem sữa và vitamin E

Kem sữa với các thành phần axit tự nhiên cùng với vitamin E có chức năng khiến cho lớp tế bào chết dễ dàng bong nhẹ. Đồng thời, còn giúp cho các tế bào mới phát triển tốt hơn và đem đến vẻ đẹp mịn màng cho đôi bàn tay.

Trộn 1 thìa kem sữa với 1 viên vitamin E với nhau, sau đó sử dụng hỗn hợp này để áp dụng lên bàn tay và để trong 1 phút trước khi rửa sạch. Cách làm này rất phù hợp với làn da khô.

  1. Sữa chua và hạnh nhân

Sữa chua cùng với hạnh nhân là một trong những nguyên liệu có thể sử dụng để làm nên những loại mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da. Chính vì vậy, sử dụng hỗn hợp sữa chua với bột hạnh nhân để chà xát lên bàn tay hàng ngày có thể loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết cho làn da.

Theo SKĐS/Dân Việt

0 605

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ khuyên rằng ăn một gram quế một ngày có tác dụng cải thiện, kiểm soát đường huyết và hạ cholesterol.

Quế là một hương vị được yêu thích và nhiều người lựa chọn trong các sản phẩm như kẹo cao su, cà phê và nến. Ngoài ra quế còn được biết đến như một loại gia vị có chứa canxi, chất xơ, sắt và mangan và là loại tinh dầu được đặc biệt ưa chuộng.

Quế kết hợp với nhục đậu khấu được hoàng cung các nước khu vực châu Á cổ xưa sử dụng để loại bỏ mụn trứng cá bởi quế là một vị thuốc có tính kháng khuẩn mạnh. Quế và mật ong là một chất giữ ẩm kháng khuẩn tự nhiên có tác dụng giảm tấy đỏ, sưng và bong da chết.

Bột quế có tác dụng như một công cụ massage nhẹ loại bỏ tế bào chết và cho một làn da mịn màng. Khi kết hợp với dầu ô liu hoặc Vaseline thoa lên môi khiến cho đôi môi bạn trở nên căng mọng không nứt nẻ. súc miệng bằng nước quế còn cho bạn hơi thở thật thơm tho.

ngodoc-1437361036619

Nếu muốn có làn da vàng sáng tự nhiên và quyến rũ, chỉ cần vài nhúm bột quế, 1 muỗng cà phê bột gạo (hoặc bột bắp) trộn đều, bạn có thể thêm lượng bột quế đến khi bạn đã đạt màu như mong muốn. bạn đã có sản phẩm tốt cho làn da yêu thích.

Đối với những vết đứt hoặc trầy xước, bạn có thể rắc bột quế lên vết thương đã được rửa sạch giúp vết thương mau lành do trong quế có thành phần kháng sinh.

6-swrp-1437361036610

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ khuyên rằng ăn một gram quế một ngày có tác dụng cải thiện, kiểm soát đường huyết và hạ cholesterol. Quế cũng được biết đến như một loại gia vị có chức năng giải độc cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch. Trong y học cổ truyền Trung Quốc và Ấn Độ, quế được sử dụng để chống lại cảm lạnh và chứng đau dạ dày.

Trộn 2 muỗng canh bột quế, 2 muỗng canh mật ong và ½ chén dầu olive (hoặc dầu dừa đã được làm ấm). Thêm 1 lòng đỏ trứng rồi thoa lên da đầu hoặc bằng cách chải lược với mái tóc đã được làm ướt. Ngồi ủ 15 phút và sau đó gội sạch. Mặt nạ tóc này sẽ đem đến cho mái tóc bạn vẻ tươi óng, mượt mà.

Theo SKĐS/ Colleen Williams MD

0 547
Dầu dừa là nguyên liệu có tác dụng chăm sóc tóc chắc khỏe và mềm mượt

Dầu dừa là một trong những nguyên liệu tự nhiên đem lại sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên cho mái tóc.

 Dầu dừa đem đến vẻ đẹp toàn diện cho chị em phụ nữ. Trong dầu dừa có chứa nhiều vitamin E và các axit có tính năng kháng khuẩn và dưỡng ẩm như axit lauric, axit capric… Vì vậy, khi chúng hấp thu vào sợi tóc sẽ làm cho những mảng bám trên thân tóc bị loại bỏ và mái tóc có được độ ẩm tạo độ mềm mượt cho tóc.

 Để phát huy tính năng dưỡng tóc tối đa, chị em nên sử dụng ủ tóc với dầu dừa qua đêm. Khi ngủ, bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa với một số thành phần khác như mật ong, dầu ô liu… để chăm sóc cho mái tóc mềm mượt hơn.

3-cach-duong-toc-qua-dem-voi-dau-dua
Đẹp với mái tóc chắc khỏe

Dưới đây là 3 công thức ủ tóc qua đêm với dầu dừa giúp mái tóc mềm mượt hơn.

  1. Dầu dừa với mật ong

 Sự kết hợp giữa tính kháng khuẩn và cân bằng độ ẩm của mật ong với dầu dừa sẽ nhanh chóng khắc phục sự hư tổn và tạo nên vẻ đẹp mềm mượt cho sợi tóc.

 Cách làm:

– Trộn 2 thìa đầu dừa đã được đun nóng hóa lỏng với 2 thìa mật ong tạo thành hỗn hợp mặt nạ dưỡng tóc.

– Bôi mặt nạ lên mái tóc và để cho chúng khô.

– Khi ngủ đặt một chiếc khăn lên gối để tránh sự vương vãi mặt nạ lên làm bẩn gối.

– Sáng hôm sau khi ngủ dậy gội sạch đầu với dầu gội nhẹ.

  1. Dầu dừa với dầu ô liu

Cả hai loại dầu này đều có chứa những thành phần kháng khuẩn, dinh dưỡng và tạo độ ẩm cho sự phát triển tự nhiên cho sợi tóc.

Cách làm

– Trộn 2 thìa dầu ô liu với 2 thìa dầu dừa với nhau thành hỗn hợp tinh dầu dưỡng tóc.

– Dùng lược để chải cho mái tóc thực sự suôn mượt. Sử dụng hỗn hợp dầu để xoa bóp lên các sợi tóc, sau đó chải lại với lược răng thưa.

– Chờ cho dầu khô bạn có thể đi ngủ như thường lệ, sáng hôm sau khi ngủ dậy bạn xả sạch mái tóc với nước lạnh, cuối cùng gội lại với dầu gội nhẹ.

Dầu dừa là nguyên liệu có tác dụng chăm sóc tóc chắc khỏe và mềm mượt
Dầu dừa là nguyên liệu có tác dụng chăm sóc tóc chắc khỏe và mềm mượt
  1. Dầu dừa với lòng đỏ trứng

Lòng đỏ trứng giàu các vitamin và protein giúp sợi tóc phát triển khỏe mạnh. Vì vậy, sử dụng mặt nạ dầu dừa với lòng đỏ trứng vừa giúp sợi tóc có được sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên.

Cách làm

– Đập vỡ một quả trứng, loại bỏ lòng trắng, chỉ sử dụng lòng đỏ đánh lỏng sau đó trộn lẫn với 2 thìa dầu dừa đã đun lỏng cùng với 1 thìa mật ong.

– Sử dụng mặt nạ này xoa bóp lên mái tóc, sau đó đội một chiếc mũ ủ tóc trước khi đi ngủ.

– Sáng hôm sau khi đi thức dậy gội sạch đầu với dầu gội nhẹ.

Thực hiện một trong những công thức trên 1 lần cho mỗi tuần bạn sẽ luôn có được mái tóc khỏe mạnh và mềm mượt tự nhiên.

Theo 24h.com.vn/Giadinhvatreem.com

0 687

Để tận hưởng trọn vẹn mùa hè mà không lo tóc bị xuống sắc, các cô gái hãy thử áp dụng các loại mặt nạ tóc hay ho sau đây nhé.

Trong mùa hè, một trong những vấn đề thường gặp với tóc nhất mà con gái hay gặp phải chính là tóc bị khô, cháy nắng. Đây là điều khó tránh khỏi nhất là trong mùa “ăn chơi” này, khi mà các cô nàng liên tục có những chuyến chơi xa, đi biển, đi bơi, v.v… Tuy nhiên, nếu ta không để ý chăm chút cho tóc một cách thường xuyên thì nhiều khả năng là khi hết mùa hè, ta sẽ phải khóc thét với mái tóc khô ráp, chẻ ngọn kém xinh. Để có thể thoải mái tận hưởng mùa hè mà vẫn có một mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh, các cô nàng hãy thử 5 công thức DIY đơn giản mà vô cùng hiệu nghiệm sau đây nhé!

  1. Mặt nạ trứng + mật ong + dầu olive

trung-ga-dau-oliu-mat-ong

Trong trứng có chứa nguồn protein dồi dào giúp bổ sung dưỡng chất cho tóc sau khi bị cháy nắng, trong khi đó cả dầu olive và mật ong đều đã quá nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm, làm mượt tóc. Có một lưu ý nhỏ là nếu tóc bạn là loại tóc dầu, hãy dùng lòng trắng trứng và nếu bạn có tóc thường hoặc tóc khô thì lòng đỏ trứng là thích hợp hơn cả.

Những gì bạn cần làm là trộn đều một lòng trắng hoặc lòng đỏ với 45ml mật ong và 15ml dầu olive và thoa đều lên tóc, để nguyên trong 20 phút rồi xả sạch với nước ấm.

2-150628fahairmask5faec5jpg1435541725ddd1937958cp-1435543964832

  1. Mặt nạ chuối + mật ong

Chuối không chỉ là một loại trái cây bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn cực kỳ bổ dưỡng cho tóc khi nó không chỉ bổ sung độ ẩm cho tóc mà còn làm tóc đặc biệt bóng mượt. Công thức mặt nạ chuối và mật ong rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nát một quả chuối rồi trộn đều với 20g sữa chua thành một hỗn hợp sệt rồi thoa đều lên tóc, để trong 20 phút rồi xả sạch.

 3-150628fahairmask3faec5jpg14355417265726e81606cp-1435543963106

  1. Mặt nạ bơ + mật ong + dầu argan

Đây được mệnh danh là “siêu mặt nạ” dành cho tóc bởi nó có chứa những thành phần nổi tiếng giàu dưỡng chất như bơ và dầu argan. Không chỉ nuôi dưỡng tóc óng mượt, bồng bềnh với những chất béo có lợi, mặt nạ này còn rất lý tưởng để khắc phục tình trạng ngứa và khô ở da đầu. Bạn chỉ cần nghiền nát một quả bơ, thêm 10 giọt dầu argan và 30ml mật ong, trộn thật đều rồi thoa lên toàn bộ tóc (và da đầu nếu muốn), massage nhẹ nhàng và xả sạch sau 20 phút.

 4-150628fahairmask4faec5jpg14355417276319f74a28cp-1435543959330

  1. Mặt nạ dâu + mayonnaise

Dâu và sốt mayonnaise không chỉ là món ăn vô cùng khoái khẩu mà còn là một hỗn hợp thần kỳ giúp trả lại sự óng mượt, mềm mại cho tóc. Trong khi mayonnaise có khả năng dưỡng ẩm siêu cấp thì dâu lại cung cấp rất nhiều acid và vitamin có lợi cho tóc. Những gì bạn cần làm là nghiền nát 10 quả dâu tươi và trộn đều với 20g mayonnaise thành một hỗn hợp sệt, nhuyễn rồi thoa lên tóc trong 20 phút, sau đó xả sạch với nước ấm.

 5-150628fahairmask2faec5jpg1435541727755ef32ac7cp-1435543958032

  1. Mặt nạ lô hội (nha đam) + chanh vàng

Lô hội không chỉ có tác dụng thần kỳ đối với làn da mà còn đóng vai trò như một loại gel dưỡng tóc hết sức công hiệu. Khi kết hợp lô hội với chanh vàng, bạn sẽ có được loại mặt nạ đa công dụng vừa giúp nuôi dưỡng tóc bóng khỏe vừa chế ngự dầu thừa trên tóc, trị gàu và kích thích tóc mọc nhanh. Để thực hiện loại mặt nạ này, bạn cần phần gel của 2 lá lô hội loại nhỏ và nước ép từ một nửa quả chanh vàng, cho vào máy xay nhuyễn. Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp lên tóc và để nguyên trong 15 phút rồi xả sạch.

Theo SKĐS/Công lý