Nhau thai cừu Charmlux - Chống lão hoá da
Đẹp

0 622

​Trong thiết kế nội thất, đôi khi bạn sẽ vô tình mắc phải một vài lỗi trang trí nhà phổ biến và chưa biết phải đối phó với chúng như thế nào.

 Một vài lời khuyên dưới đây có lẽ sẽ là những giải pháp hữu hiệu cho bạn.
 Căn phòng lạnh
Lượng ánh sáng tự nhiên mà căn phòng của bạn nhận được là một yếu tố quan trọng khi lựa chọn màu sắc cho bức tường. Thông thường, mọi người thường lựa chọn những tông màu nhạt với mục đích khiến không gian căn phòng sáng hơn. Tuy nhiên, việc thiếu chú ý đến lượng ánh sáng tự nhiên ít ỏi của căn phòng là nguyên nhân dẫn đến cảm giác lạnh lẽo.

1

Hãy luôn chú ý đến lượng ánh sáng tự nhiên mà căn phòng của bạn nhận được để có được một lựa chọn màu sắc phù hợp cho chúng. Nếu bạn đặc biệt yêu thích những tông màu nhạt cho việc trang trí nhà thì hãy nhớ kết hợp với những món đồ nội thất thật ăn ý. Những món đồ nội thất với gam màu tươi sáng sẽ khiến căn phòng của bạn trở nên sinh động và bớt cảm giác lạnh lẽo. Một cách khác bạn cũng có thể cân nhắc đến đó là sử dụng đồ nội thất gỗ. Chất liệu gỗ với tông màu sẫm sẽ khiến căn phòng của bạn trở nên ấm áp hơn trong tức khắc.
 Không cân nhắc đến yếu tố ánh sáng
Như đã nói ở phần trên, ánh sáng là một yếu tố quan trọng mà bạn cần cân nhắc khi bắt tay vào thiết kế. Với lượng ánh sáng tốt có thể khiến căn phòng trông rộng rãi hơn, cũng như thêm vào đó một cảm giác dễ chịu cho người sử dụng. Song trên thực tế không phải ai cũng cân nhắc đến nguồn ánh sáng của căn phòng một cách hiệu quả.

2

Lời khuyên cho bạn là ngoài ánh sáng tự nhiên bên ngoài, hãy bổ sung thêm cho căn phòng nguồn ánh sáng nhân tạo. Bạn có thể thiết kế hệ thống đèn trần, đèn treo tường, đèn đứng hay đèn để bàn. Chúng không chỉ cung cấp thêm lượng ánh sáng cần thiết cho căn phòng, giúp căn phòng trở nên ấm áp hơn mà còn là một yếu tố trang trí nhà thêm thu hút hơn.
 Họa tiết trang trí không ăn khớp
Sử dụng họa tiết trang trí là một cách tức thời khiến căn phòng thêm cá tính, cuốn hút hơn. Tuy nhiên, một lỗi người dùng thường mắc phải đó là lựa chọn những mẫu họa tiết không ăn khớp với nhau khi kết hợp.

3

Khi kết hợp những mẫu họa tiết với nhau, bạn hãy làm theo nguyên tắc cơ bản sau: họa tiết lớn đi với họa tiết trung bình hoặc trung bình đi với nhỏ, không bao giờ để mẫu họa tiết lớn sóng đôi cùng những họa tiết nhỏ. Đồng thời, chọn những họa tiết trang trí cùng chủ đề cũng dễ dàng khiến căn phòng của bạn cái nhìn cân đối, hài hòa.
 Treo một bức tranh quá nhỏ trên một bức tường lớn
Bạn lựa chọn treo một bức tranh nhỏ hay một bức vẽ cơ nhỏ giữa một khu vực rộng lớn của bức tường trống, cách trang trí đó sẽ không mang đến bạn cảm giác cân đối. Kích thước của bức tranh bạn lựa chọn cần lựa trên kích thước của bức tường.

4Vậy nên, hãy lựa chọn những bức tranh cỡ bé cho bức tường nhỏ hay trong hốc tường. Nếu bạn muốn trang trí một bức tường lớn với những tác phẩm nghệ thuật nhưng không có kích thước lớn hợp lý, bạn có thể bổ sung thành một bộ sưu tập những bức tranh cỡ nhỏ để khiến bức tường thêm ấn tượng.

 Diện tích lưu trữ nhỏ
Một diện tích lưu trữ hợp lý là vô cùng cần thiết để sở hữu một không gian gọn gàng, sạch sẽ. Việc thiếu cân nhắc kỹ đến diện tích không gian cần thiết khi sử dụng thường khiến bạn đối mặt với tình trạng bừa bộn, đặc biệt là ở phòng ngủ.

5

Căn phòng của bạn có nguy cơ trở thành một cái “ổ” với hàng đống quần áo, sách vở, túi sách. Để chấm dứt tình trạng, bạn hãy lựa chọn cho mình những chiếc tủ đa năng có công dụng lưu trữ tuyệt vời với thiết kế kéo, những ngăn kéo, thanh treo…có thể thỏa mãn nhu cầu của bạn.

Theo ktdt.vn/ Trí thức trẻ

Ngày tốt theo quan điểm cổ truyền là những ngày hoàng đạo, ngày có sao tốt chiếu và không phạm vào những ngày kiêng kỵ cố định.

Dưới đây là 6 điều đại kỵ trong việc bố trí phòng ngủ:

phong-thuy-phong-ngu-2

Quá nhiều thiết bị điện

Phòng ngủ mà chứa quá nhiều thiết bị điện thì được gọi là “căn phòng cháy” sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe người ở trong. Lý thuyết y học hiện đại cũng chỉ ra rằng bức xạ điện có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Bởi thế tuyệt đối không nên để quá nhiều thiết bị điện trong nhà.

Mặt khác, một số phòng ngủ lại thường đặt ti vi ở chân giường. Đây cũng là điều rất kỵ. Bởi vì chân được coi là trái tim thứ hai của con người. Nếu đặt ti vi vào chân giường, các bức xạ điện sẽ ảnh hưởng lên các kinh mạch chạy trên chân và sự lưu thông máu.

Phòng ngủ đối diện nhà vệ sinh

Các khảo sát cho thấy, phòng ngủ đối với phòng tắm và nhà vệ sinh đối diện với giường thì hầu hết những người sử dụng thường có những triệu chứng đau lưng. Dù đó là một phòng tắm sang trọng không gây ra mùi xú uế nhưng nó vẫn khiến không khí trong phòng ẩm hơn sau khi tắm.

Nếu cánh cửa phòng tắm đối diện với giường, nó không những khiến cho giường dễ bị ẩm mà còn ảnh hưởng đến chất lượng không khí trong phòng ngủ. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho người ở trong dễ bị đau thận.

Các chuyên gia phong thủy hướng dẫn rằng khi ngôi nhà đã trót thiết kế như vậy thì nên đặt chậu cây cảnh hoặc một tạo một bức tường ở giữa cửa phòng tắm với phòng ngủ của bạn để hóa giải.

Giường góc đẹp phù hợp với phòng ngủ nhỏ

Phòng ngủ quá lớn

Phong thủy cổ đại cho rằng “người nhỏ phòng lớn là một điều hung” và rằng “một căn phòng lớn sẽ hút nhiều nhân khí”. Vì vậy, ngay cả cung điện của hoàng đế, phòng ngủ cũng không nên rộng hơn 20 mét vuông.

Trong thực tế, những gì phong thủy gọi là “nhân khí” chính là trường năng lượng sinh học của con người. Cơ thể con người là một trường năng lượng phát ra bên ngoài trong tất cả mọi thời gian. Nó giống như cách một cái máy điều hòa làm việc. Do vậy, căn phòng diện tích càng lớn thì mức năng lượng con người phải phát ra càng lớn.

Do đó, phòng ngủ quá lớn chỉ khiến cho cơ thể phải hao tốn năng lượng quá mức dẫn đến giảm khả năng miễn dịch, mệt mỏi bơ phờ, phán đoán kém. Từ đó đưa đến những quyết định sai lầm, thậm chí trường hợp xấu còn có thể ngã bệnh.

Có ban công hoặc cửa sổ gương trong phòng ngủ

Nếu phòng ngủ có ban công hoặc cửa sổ cũng làm tăng mức tiêu thụ năng lượng trong khi ngủ khiến người mệt mỏi, mất ngủ. Bởi vì cấu trúc thủy tinh không thể giúp bảo tồn nhiệt độ cơ thể. Phòng ngủ này có thể là một nguyên nhân khiến cơ thể sinh bệnh.

Các chuyên gia khuyến cáo trong trường hợp này hãy sử dụng một tấm rèm dày để khắc phục.

Cửa sổ lớn quay hướng Đông hoặc Tây

Thầy phong thủy chỉ ra rằng cửa sổ phòng ngủ to và quay hướng Đông hoặc hướng Tây dễ bị ‘hung quang’ ảnh hưởng dẫn đến ‘huyến quang chi tai’. Bởi vì ở phía Đông và phía Tây của căn phòng, buổi sáng hay buổi chiều mặt trời rọi thẳng vào phòng. Cường độc ánh sáng quá mạnh sẽ kích thích thần kinh người đang ngủ dẫn đến mất ngủ và khó chịu.

phong-ngu-can-co-khong-khi-trong-lanh

Các chuyên gia khuyên nên thiết kế cửa sổ phòng ngủ ở phía Nam hoặc phía Bắc. Nếu phòng ngủ đã trót để cửa sổ ở hướng Đông hoặc Tây thì phải dùng rèm cửa.

Trần phòng ngủ có đèn chùm

Phong thủy học quan niệm “trần phòng ngủ có đèn chùm tức là “đèn chùm áp giường”, có sát khí nặng xấu cho sức khỏe của bạn. Nghiên cứu tâm lý học hiện đại chỉ ra rằng nếu giường đặt bên dưới trần nhà có bố trí đèn chùm, người nằm dưới cảm giác bị áp lực tâm lý gây ra chứng mất ngủ, ác mộng, hệ thống hô hấp sinh bệnh và một loạt vấn đề sức khỏe khác

Theo SKĐS/Đời sống & Pháp luật

0 561

Những nốt mụn trứng cá xuất hiện làm cho làn da mất đi tính thẩm mỹ, khiến bạn mất đi tự tin mỗi khi giao tiếp. Vỏ cam, mật ong và quế… là những sản phẩm từ tự nhiên giúp loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả chỉ sau một đêm.

Vỏ cam có tính axit tự nhiên giúp tẩy sạch sâu cho da, xử lý da nhờn và mụn trứng cá. Hãy sử dụng mặt nạ bột vỏ cam và mật ong đắp lên phần mụn, để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
Thuộc tính kháng khuẩn của chanh có tác dụng chống lại mụn trứng cá vô cùng hiệu quả. Các axit trong chanh loại bỏ các tế bào chết. Hãy nhỏ nước cốt chanh trực tiếp vào mụn, giữ nó trong khoảng 3 giờ và rửa sạch mặt với nước lạnh.
trungca

Bạn có thể loại bỏ mụn trứng cá chỉ sau một đêm bằng cách sử dụng lòng trắng trứng. Sau khi làm sạch mặt, bạn thoa lòng trắng trứng trên khu vực mụn trứng cá, để qua đêm và rửa sạch bằng nước bình thường. Lòng trắng trứng làm giảm dầu trong mụn trứng cá và sáng da.

Vitamin C có trong khoai tây giúp loại bỏ mụn trứng cá nhanh chóng. Nghiền một miếng khoai rồi áp vào khu vực bị mụn. Để qua đêm và nhẹ nhàng làm sạch khuôn mặt của bạn vào sáng hôm sau.

Baking soda là phương thuốc tốt nhất để điều trị mụn qua đêm. Cho nước sạch vào baking soda để tạo thành hỗn hợp đặt sệt, sau đó đắp hỗn hợp này vào mụn và để lại khoảng 3 giờ.

Quế và mật ong là hỗn hợp chữa lành mụn nhanh chóng. Các kháng khuẩn, tính sát trùng của quế và tính phục hồi của mật ong là cách chữa mụn trứng cá hiệu quả.

Tinh dầu trà là liều thuốc tốt nhất để điều trị mụn trứng cá. Tinh dầu trà giúp mở các lỗ chân lông để loại bỏ mụn. Nó cũng giết chết các vi khuẩn gây ra mụn mặt.

Theo ktdt.vn/ VnMedia.vn

0 369

Chăm sóc da là việc mà nhiều người quan tâm, nhất là phái đẹp. Nếu không muốn làn da xuống cấp thì bạn chớ mắc phải những sai lầm này.

Làn da của bạn không tự nhiên xấu đi, ngoài yếu tố tuổi tác thì những thói quen xấu cũng là nguyên nhân khiến da bạn bị hỏng, không mịn màng và thiếu sức sống.

da

Làn da của bạn sẽ dễ bị khô ráp, lão hóa và thiếu sức sống nếu tẩy da chết, nặn mụn…quá thường xuyên. (Ảnh minh họa)

Nặn mụn là thói quen làm hỏng da bạn

Khi bị mụn thì nhiều bạn thường hay có sờ tay lên mặt để nặn mụn. Thói quen này có thể làm sản sinh thêm mụn trứng cá mới, tăng sinh vi khuẩn khiến mụn bị viêm nặng hoặc nhiễm trùng do bội nhiễm một số vi khuẩn tụ cầu, gây nên tình trạng sưng đỏ.

Bạn nên nhớ mụn bọc, mụn mủ dễ bị để lại sẹo, dẫn đến lỗ chân lông lớn. Vì vậy không nên chạm tay lên mặt để nặn mụn, khi muốn nặn mụn thì phải rửa tay và mặt thật sạch.

Nheo mắt tạo ra các nếp nhăn vùng mắt

Việc nheo mắt sẽ làm sâu thêm các nếp nhăn quanh vùng da này. Vì thế bạn nên bỏ thói quen nheo mắt càng sớm càng tốt. Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế dụi mắt hoặc tác động quá nhiều lên vùng da quanh mắt.

Tẩy da chết quá nhiều

Nhiều bạn gái có thói quen tẩy da chết hàng ngày. Chính hành động này  làm hỏng làn da một cách nhanh chóng bởi da sẽ ngày càng trở nên bị khô và mất đi độ cân bằng tự nhiên. Chỉ tẩy da chết 1- 2 lần mỗi tuần bằng các sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ và lành tính để vừa tẩy da chết tốt vừa có khả năng bảo vệ da.

Theo giadinhvatreem.vn/giadinhvietnam.com

0 572
Thành phần trong hoa dâm bụt giúp ngăn rụng tóc, thúc đẩy sự phát triển, ngăn ngừa bạc sớm, đồng thời bổ sung dưỡng chất cho tóc.

Bạn đang lo lắng mái tóc của mình ngày càng mất dần độ óng ả và mềm mượt hoặc mỏng dần khi tuổi tác tăng lên? Nếu vậy, hãy bắt đầu tận dụng những lợi ích kỳ diệu từ hoa dâm bụt để cải thiện tình trạng này. Hoa dâm bụt được sử dụng như là một trong những loại thảo mộc dưỡng tóc phổ biến nhất với chức năng thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Dâm bụt thậm chí còn được biết đến với công dụng tái tạo tóc ở những vùng bị hói. Loại hoa này giúp ngăn rụng tóc hiệu quả, thúc đẩy sự phát triển, ngăn ngừa bạc sớm và bổ sung dưỡng chất cho tóc.

Dâm bụt, loại hoa thường được trồng trong vườn nhà mỗi gia đình, là một thần dược tuyệt vời cho mái tóc chắc khỏe. Vì vậy, sao bạn không tận dụng những lợi ích của loại hoa thân thiện này Nếu bạn chọn cách dùng tinh dầu dưỡng tóc cho tóc chắc khỏe, đắp mặt nạ để giữ ẩm và bổ sung dưỡng chất cho tóc, thì nên chọn dâm bụt. Hãy tham khảo 7 cách dùng dâm bụt để làm đẹp tóc được giới thiệu trên Stylecraze như sau:

1. Tinh dầu dâm bụt giúp tóc phát triển mạnh

Lấy 8 hoặc 9 lá và hoa dâm bụt rửa sạch, nghiền nát. Đun sôi một chén dầu dừa, đổ hỗn hợp hoa và lá dâm bụt đã nghiền vào, đậy nắp nồi lại rồi tắt bếp. Dùng dầu này để massage cho tóc và da đầu, để yên ít nhất 30 phút. Bạn sẽ có được kết quả tốt nhất nếu để nó qua đêm. Gội lại bằng loại dầu gội đầu dịu nhẹ. Bạn cũng có thể chọn loại dầu gội chiết xuất từ dâm bụt. Loại tinh dầu này được biết với công dụng làm trẻ hóa da đầu, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Bạn cũng có thể rót tinh dầu vào chai để sử dụng thường xuyên. Nó sẽ giúp tóc bạn mềm mại và chắc khỏe.

 Chăm sóc tóc đẹp bằng hoa dâm bụt
Hoa dâm bụt được sử dụng làm đẹp tóc rất hiệu quả. Ảnh: Stylecraze.

2. Mặt nạ dưỡng tóc từ dâm bụt và sữa đông

Xay vài lá cây dâm bụt tạo thành hỗn hợp sền sệt. Trộn hỗn hợp này với 4 thìa sữa đông, thoa đều lên tóc và da đầu, để khoảng một giờ. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm và gội lại với dầu gội. Mặt nạ dưỡng tóc này sẽ làm cho chân tóc cứng cáp hơn và thúc đẩy quá trình mọc tóc. Tóc sẽ được chăm sóc và nuôi dưỡng tốt hơn.

3. Mặt nạ dưỡng tóc từ dâm bụt và cỏ cà ri giúp làm sạch gàu

Ngâm một muỗng súp hạt cỏ cà ri qua đêm. Xay lá cây dâm bụt và hạt cỏ cà ri với nhau rồi trộn với kem sữa tươi (buttermilk). Thoa hỗn hợp này lên da đầu và hãy nói lời “tạm biệt” với gàu!

4. Mặt nạ dưỡng tóc từ lá dâm bụt và lá móng giúp trị gàu

Xay một nắm lá cây dâm bụt với lá móng. Thêm nước cốt của nửa quả chanh vào rồi thoa đều lên tóc. Làm thư thế tóc bạn không chỉ được dưỡng ẩm toàn diện mà còn có thể chống lại gàu.

5. Mặt nạ dưỡng tóc từ dâm bụt và quả lý gai

Trộn 3 muỗng canh bột quả lý gai với 3 muỗng canh lá dâm bụt nghiền nát. Trộn thật kỹ để tạo thành một hỗn hợp dùng làm mặt nạ. Để dễ dàng hơn, bạn có thể thêm một ít nước lý gai. Đắp “mặt nạ” này cho tóc và chờ khoảng 40 phút. Cách này giúp thúc đẩy tóc phát triển nhanh và luôn chắc khỏe.

6. Dầu gội tự chế từ dâm bụt

Đun sôi 15 lá và 5 hoa dâm bụt với một cốc nước trong năm phút. Để nguội rồi xay nát thành một hỗn hợp, trộn với một ít bột besan tạo thành một loại dầu gội tự chế dưỡng tóc rất tốt.

7. Dâm bụt dưỡng ẩm sâu cho tóc

Nghiền 8 hoa dâm bụt với lượng nước vừa đủ để làm thành hỗn hợp bột nhão. Gội sạch tóc, thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc, chờ khoảng một giờ rồi gội lại sạch với nước ấm. Mặt nạ dưỡng ẩm này giúp nuôi dưỡng chân tóc và thúc đẩy tóc phát triển bằng cách khôi phục các nang tóc hư tổn.

Theo Sức khỏe và Đời sống/vnexpress

0 8722

Chăm sóc da thái quá, lười uống nước hay chỉ cần một vài ba điếu thuốc kề trên môi cũng là nguyên nhân dẫn đến việc da cứ mãi xấu dù bạn có chăm dưỡng kỳ công đến thế nào đi chăng nữa.

  1. Lười

Đã bao lâu rồi bạn không đắp mặt nạ cho da? Lần cuối cùng bạn tẩy tế bào chết là khi nào? Liệu bạn có dưỡng ẩm đầy đủ 2 lần sáng/tối hay không?…Tất cả những thói quen chăm sóc da đều bị đình trệ chỉ vì một chữ “lười” sẽ dần dần giết chết làn da của bạn.

1-dap-mat-na-1431913159781

Hãy chú ý đắp mặt nạ đều đặn để bổ sung dưỡng chất cho da

Không phải ngẫu nhiên có một số phụ nữ trẻ đẹp hơn tuổi, đơn giản bởi họ luôn biết cách chăm sóc cho bản thân khi cần thiết. Làn da sẽ tố cáo mức độ “bỏ bê” của chủ nhân nó với những dấu hiệu: khô ráp, sần sùi và mụn… Ắt hẳn bạn sẽ không muốn chờ đến khi quá muộn mới chăm da hoặc khi các nếp nhăn ùn ùn kéo đến mới cảm thấy hối hận phải không?

Cần phải nắm rõ quy tắc chăm sóc da cơ bản với việc làm sạch da mặt vào buổi sáng và sau khi trở về nhà. Hãy sử dụng những loại nước hoa hồng, tinh chất và kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn để đảm bảo cung cấp đầy đủ lượng nước và khoáng chất. Ngoài ra, cũng đừng bỏ lơ việc đắp mặt nạ và tẩy da chết mặt theo quy trình từ 1-2 lần/tuần.

  1. Dưỡng da quá mức

Trái ngược hẳn với việc lười chăm sóc da ở trên thì có một số cô nàng lại thường xuyên mắc phải chứng “dưỡng da thái quá” khiến tình trạng da không những không đẹp lên mà còn ngày một xuống sắc. Đơn giản bởi “cái gì quá cũng không tốt”, nếu như bạn đang sở hữu một làn da không như mong muốn cho dù đã bôi trát đủ thứ và thực hiện tuần tự các bước dưỡng da cầu kỳ thì nên xem lại liều lượng sử dụng.

2-duong-da-1431913158614

Không nhất thiết phải thử tất cả các phương pháp để có được một làn da đẹp

Đối với các loại nước hoa hồng thì chỉ cần một lượng nhỏ bằng đồng xu thấm vào bông cotton để lau nhẹ trên mặt là đã đủ đem lại sự cân bằng và phát huy tác dụng làm sạch. Với serum, bạn nhấn một lần bơm. Với sữa dưỡng và kem dưỡng ẩm, mỗi thứ chỉ cần một lượng bằng hạt đậu nhỏ, xoa đều vào đầu ngón tay và vỗ nhẹ lên mặt.

Làn da tuy có chức năng bảo vệ cơ thể nhưng suy cho cùng nó cũng tạo bởi những mô tế bào rất mỏng manh và nhạy cảm. Cần có thời gian và liều lượng thích hợp để các dưỡng chất có thể hấp thụ và thẩm thấu hoàn toàn vào da.

Bạn cũng nên tránh việc đắp mặt nạ quá thường xuyên hoặc giảm bớt một vài sản phẩm không cần thiết nếu thấy da đã đủ ẩm. Hãy nằm lòng quy tắc “một tác động nhỏ cho hiệu quả lớn” khi dưỡng da.

  1. Sử dụng sản phẩm kém chất lượng

Đừng bao giờ ham rẻ hoặc nghe theo tiếng gọi của bất kỳ “trào lưu” làm đẹp nào. Khuôn mặt của bạn hàng ngày vốn đã chịu rất nhiều tác động từ môi trường như ánh nắng, khói bụi và lớp trang điểm…nay lại nhận thêm một lô hóa chất không rõ nguồn gốc xuất xứ hoặc các loại phụ gia gây kích ứng từ những loại mỹ phẩm kém chất lượng thì đúng là thảm họa.

3-kem-tron-1-1431913156898

Kem trộn là mối đe dọa với làn da mỏng manh của bạn

Hẳn bạn đã từng nghe nói rất nhiều về chất hóa học có tên gọi “corticoid”. Nó là một chất diệt khuẩn có trong các loại thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ và xuất hiện đều đặn trong những lọ kem trộn, kem làm trắng, trị mụn đang được bày bán công khai trên các trang mạng.

Người sử dụng các loại kem có chứa chất này ban đầu sẽ thấy da trở nên căng mịn, trắng hồng nhanh chóng vì lúc này da đang rơi vào quá trình bị bào mòn đến tận lớp biểu bì trong cùng, làn da sẽ rất non và mềm.

Nhưng chỉ khoảng vài ba tuần sau hoặc khi ngưng sử dụng, các nốt mụn sẽ quay trở lại thậm chí còn trầm trọng hơn trước và rất khó để điều trị.

Vì vậy, nếu vẫn còn tơ tưởng đến một loại kem thần dược có thể khiến bạn trở nên xinh đẹp trong chốc lát thì hãy tỉnh táo lại đi, đừng vội vàng phó mặc nhan sắc cho những lời quảng cáo, rao giảng không được chứng thực và có tem kiểm định.

Nếu chẳng may gặp phải những vấn đề về da do kem trộn và các loại kem kém chất lượng gây ra, cần ngưng sử dụng và gặp bác sĩ da liễu để điều trị, tránh tình trạng tiền mất tật mang mà nhan sắc thì hoang tàn khó chữa.

  1. Không tẩy trang kỹ sau khi trang điểm

Nhiều người vẫn chưa chịu từ bỏ thói quen chỉ dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp hóa trang. Dần dà, các loại kem phấn sẽ được tích tụ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông, sần sùi, nặng hơn là dẫn đến mụn và viêm nhiễm. Phải nhắc lại rằng, việc trang điểm không hề có tác động xấu đến da thậm chí nó còn là lớp màng bảo vệ da khiến bạn đẹp bên ngoài và tự tin bên trong nếu… bạn biết tẩy trang đúng cách.

4-tay-trang-1431913155532

Bạn có thể tự chế cho mình những loại dầu tẩy trang ngay tại nhà

Hãy dành ít nhất vài ba phút để làm sạch mặt với các sản phẩm tẩy trang dạng dầu, kem hay đơn giản là dầu dừa, dầu olive…Mát xa nhẹ nhàng từ 3-5 phút cho đến khi lớp kem phấn hoàn toàn bị bão hòa rồi mới sử dụng đến sữa rửa mặt và nước hoa hồng. Với ngần ấy bước làm sạch, khuôn mặt bạn sẽ nhẹ nhõm và sáng đẹp biết mấy sau những lần dặm phấn, thoa son.

  1. Không tẩy da chết

Ở một số nước phương Tây và châu Mỹ, phụ nữ đặc biệt rất chú trọng đến việc tẩy da chết cho làn da của mình. Họ cho rằng việc tẩy da chết đều đặn sẽ khiến lớp da mới được nhanh chóng tái tạo và loại bỏ đi lớp da cũ sần cản trở các dưỡng chất từ kem dưỡng thấm vào, có như vậy da mới ngày một đẹp lên.

Tuy “tẩy da chết” đã không còn là một thuật ngữ xa lạ gì với những ai yêu thích việc làm đẹp nhưng khi hỏi 10 người thì có đến 6 người thú nhận rằng họ thường quên mất việc tẩy da chết hoặc không có lịch cụ thể để thực hiện việc này.

5-tay-da-chet-1431913153643

Tẩy da chết từ 1-2 lần/tuần

Thông thường, sau một đêm, làn da của chúng ta có đến hàng triệu tế bào chết được đào thải và lớp tế bào mới được hình thành. Vì vậy, bạn hãy chắc chắn 1-2 lần/tuần mình sẽ có một kế hoạch tẩy da chết an toàn để việc dưỡng da phát huy tác dụng. Da chết được loại bỏ đồng nghĩa với việc bạn sẽ có được một làn da luôn mới, tươi sáng và trẻ trung hơn.

  1. Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc cho da

Da quá nhiều dầu lại sử dụng kem dưỡng ẩm dạng đặc, hay áp dụng những loại kem có chứa axit salycilic cho da khô… là những nhầm lẫn nghiêm trọng có thể dẫn đến một làn da tồi.

Trước khi quyết định kết thân với một sản phẩm chăm sóc da bất kỳ, hãy bỏ qua sự hấp dẫn về bao bì, lời quảng cáo đường mật và thậm chí cả niềm tin rằng mức giá cao đi liền với chất lượng tốt. Bạn cần chắc chắn rằng sản phẩm này phù hợp với bạn.

6-cham-soc-da-1431913152609

Tùy từng vùng da mà có cách chăm sóc thích hợp

Chẳng hạn như nếu bạn sở hữu một làn da dầu thì các sản phẩm dưỡng dạng lỏng, gốc nước hoặc thành phần có chứa axit… mới thực sự có ích trong công cuộc làm đẹp. Còn nếu “mẫn cảm” là tính từ để mô ta về làn da của bạn thì đừng bỏ qua những sản phẩm có dòng chữ “For sensitive skin.”

Kết thân với những hộp kem dưỡng ẩm chứa nhiều thành phần dầu thực vật, bơ sáp nếu da thuộc loại khô. Tạo thói quen đọc thành phần của mỹ phẩm cũng là một cách sáng suốt để có thể biết được đâu là sản phẩm hữu dụng và né được những thành tố kích ứng không mong muốn.

  1. Uống ít nước

7-uong-nuoc-1431913144993

Nên uống 2 lít nước/ngày

Da mụn, quá khô hoặc tiết quá nhiều dầu đều là biểu hiện của một làn da thiếu nước. Các sản phẩm chăm sóc da chỉ có thể giúp cải thiện phần nào lớp biểu bì bên ngoài nhưng sẽ chẳng bù lại được nếu bạn lơ là việc cung cấp nước cho cơ thể từ bên trong.

Hãy uống đủ 2 lít nước để có được làn da mịn màng, ẩm mượt như mong muốn hoặc nhiều hơn nếu muốn làm đầy các nếp nhăn một cách tự nhiên. Đừng hỏi vì sao da luôn xấu nếu bạn vẫn chưa tạo cho mình thói quen uống nhiều nước hàng ngày.

  1. Thức khuya

8-thuc-khuya-1431913143752

Một giấc ngủ ngon sẽ hữu ích hơn những lọ kem dưỡng

Cho dù có chăm sóc da đến đâu, nếu bạn không luyện được thói quen ngủ sớm thì những sản phẩm dưỡng da danh tiếng cũng phải chào thua trước “vẻ đẹp” của bạn.

Ngoài ra, theo thống kê của các nhà khoa học thì những người có thói quen ngủ muộn sẽ sớm có và có nhiều nếp nhăn hơn với những người có giấc ngủ sâu và đủ.

Để đẹp không hề khó, cái khó nằm ở sự lựa chọn của bạn. Hãy áp dụng các biện pháp như ngâm chân nước ấm, uống sữa nóng, ngủ thấp gối và nghe nhạc thư giãn để có một giấc ngủ sâu và làn da đẹp.

  1. Sử dụng chất kích thích

Chất cồn có trong bia, rượu sẽ hút dần đi độ ẩm của da và nhanh chóng để lại những vệt mỡ trùng xệ trên khuôn mặt. Tương tự như vậy, chỉ cần một vài điếu thuốc mỗi ngày cũng đủ để khiến nhan sắc tươi đẹp của một cô gái héo dần theo thời gian.

Đành rằng khi cầm trên tay một điếu thuốc, phụ nữ trông có vẻ quyến rũ một cách bất cần. Nhưng đằng sau đó sẽ là cả một cuộc chiến trường kỳ với mụn, xạm da và lão hóa.

9-chat-kich-thich-1431913143058

Thuốc lá là kẻ thù của nhan sắc phụ nữ

Hãy chỉ sử dụng tối đa 330ml bia và một chén nhỏ rượu vang mỗi ngày để duy trì nét hồng hào, tươi tắn cho khuôn mặt và tránh xa thuốc lá lẫn làn khói của nó nếu bạn không muốn phải đối mặt với việc lão hóa không phanh.

10.Sức khỏe không tốt

Bạn cho rằng mình đã tuân thủ đúng và nằm lòng các nguyên tắc chăm sóc da nhưng để mặt mộc ra đường vẫn là điều xa vời đối với bạn? Da vàng, nổi mụn nhọt và mẩn ngứa là những dấu hiệu cho thấy phần gan và thận của bạn đang gặp vấn đề.

Độc tố tích tụ trong cơ thể quá lâu nhưng chức năng lọc độc của các cơ quan trong cơ thể lại không đủ khả năng điều tiết khiến chúng chỉ còn cách bài tiết qua da. Đó là lý do tại sao có rất nhiều người dùng đến đủ các phương pháp thẩm mỹ và mỹ phẩm mà vẫn không cải thiện được sắc đẹp.

10-suc-khoe-ko-tot-1431913142539

Vị trí mọc mụn cũng tố cáo tình hình sức khỏe bên trong của bạn

Để khắc phục điều này, bạn nên xem lại chế độ ăn uống hàng ngày của mình, bổ sung nhiều rau xanh, uống nhiều nước và tập thể dục đều đặn để đẩy độc tố ra bằng các con đường khác nhau như: tiết mồ hôi, tiêu hóa, hít thở…

Cần nắm được tình trạng sức khỏe của bản thân và thăm khám định kỳ để có thể kịp thời phát hiện và điều trị. Hãy nhớ, một làn da khỏe mạnh mới đích thực là một làn da đẹp./.

Theo SKĐS/Vietnam+

0 675
Để nuôi dưỡng da mặt, nên đắp dưa leo tươi vì giúp da mịn màng nhờ có chất “dung môi sinh vật” đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, làm giãn mao mạch trong da khiến cho tuần hoàn máu thuận lợi
Để nuôi dưỡng da mặt, nên đắp dưa leo tươi vì giúp da mịn màng nhờ có chất “dung môi sinh vật” đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, làm giãn mao mạch trong da khiến cho tuần hoàn máu thuận lợi

cách-làm-trắng-da-bằng-dưa-leo-2

Dưa leo tên là thanh qua, hồ qua (dưa non vỏ xanh), huỳnh qua (dưa chín vàng). Dân gian còn gọi dưa leo là dưa chuột. Theo đông y, dưa leo tính lạnh, vị ngọt, tác động vào các kinh tì, vị, đại tràng. Dưa leo có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, chỉ khát; chữa các chứng thấp nhiệt như kiết lỵ, phù thũng. Dưa leo hơi khó tiêu nếu không nhai kỹ, tránh ăn lúc trời mưa ẩm thấp hoặc mới ốm dậy. Kinh nghiệm dùng dưa leo để ăn và làm thuốc đã có trên 4.000 năm ở Ai Cập và Ấn Độ.

Quả nhỏ tốt hơn quả to

Thành phần trong 100 g dưa leo gồm có: nước (95%), đạm (0,8%), đường (3%), chất xơ (0,7%), canxi (23 mg), phốt pho (27 mg), sắt (1 mg), vitamin A (0,3 mg), vitamin B1(0,03 mg), vitamin B2 (0,04 mg), vitamin PP (0,1 mg), vitamin C (5 mg). Ngoài ra còn có selen, lưu huỳnh, mangan, i-ốt, kali, chất nhầy. 100 g dưa leo cung cấp 16 calo.

Quả dưa nhỏ, vỏ càng xanh càng chứa nhiều hàm lượng biotin vốn là chất bổ dưỡng da; quả nhỏ còn có lượng vitamin C và selen cao hơn nhiều so với quả to. Vitamin C và selen có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh tật. Vì vậy các nhà khoa học khuyến cáo trong trồng trọt nên chú trọng tăng số lượng quả hơn là tạo quả to. Dưa leo thuôn dài dưới 20 cm, cuống nhỏ có chất lượng tốt nhất.

Theo tây y, dưa leo có tác dụng lọc máu, lợi tiểu, bài sỏi, hòa tan axít uric và muối urat giúp phòng chống bệnh thống phong (gút), an thần, hạ sốt; chữa một số bệnh ngoài da như nếp nhăn, nứt nẻ, da mốc, tàn nhang, da nhờn. Để nuôi dưỡng da mặt, nên đắp dưa leo tươi vì giúp da mịn màng nhờ có chất “dung môi sinh vật” đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, làm giãn mao mạch trong da dẫn đến tuần hoàn máu được thuận lợi.

Một số cách chế biến và tác dụng của dưa leo

Thức ăn khai vị:Gừng giã nhuyễn, cho nước sôi vào, chắt lấy nước gừng trộn với dưa leo xắt mỏng. Món này còn có thể dùng cho người lo ngại dưa leo lạnh gây đầy bụng.

Nước dưa leo: Dưa leo 1 quả, táo 1 quả, nước chanh 20 g, mật ong 20 g, cà rốt 1 củ. Ép các loại củ quả rồi cho mật ong, nước chanh trộn đều. Món ăn nhiều sinh tố này bồi bổ sức khỏe vào mùa hè, chống mỏi mệt, uể oải.

1-8a-chot-1427282340633-1427354820827

Dưa leo có tác dụng lọc máu, lợi tiểu, bài sỏi, phòng chống bệnh gút Ảnh: Hoàng Triều

Trẻ em bị lỵ mùa hè:10 quả dưa leo non xắt nhỏ, nấu với mật mía; hoặc dưa leo muối nấu lấy nước, nấu cháo cho trẻ ăn.

Canh trị bệnh thống phong (gút): Dưa leo 1 quả, bỏ ruột xắt mỏng, mộc nhĩ 1 nắm, muối 2,5 g, dầu vừng 25 g. Mỡ và xì dầu một ít vừa đủ. Xào mộc nhĩ trước, cho dưa leo vào sau, nêm gia vị.

Cháo thuốc chữa động kinh: Lấy 50 g dưa leo non đun lấy nước, cho 50 g tiểu mạch vào, nấu cháo nhừ, thêm 15 g đường phèn.

Lợi tiểu, tiêu phù: Dưa leo xắt lát, nấu sôi với ít giấm, ăn cả cái lẫn nước.

Xúp dưa leo muối:Dưa leo muối 200 g xắt hạt lựu, thịt bò nạc 200 g xắt hạt lựu, tỏi 3 g, hành 3 g, cần tây 10 g, dầu ô-liu 5 g, gia vị chanh tiêu. Món này ăn ngon và mát vào mùa hè.

Chống tích mỡ, giảm béo:Hằng ngày lấy 120 g dưa leo tươi xắt miếng hoặc xắt sợi, trộn dầu giấm, gia vị để ăn như một món salad. Dưa leo nghèo năng lượng, do đó ăn nhiều còn có tác dụng giảm cân.

Dưa leo làm mỹ phẩm: Lấy 2 lát dưa leo nghiền nhuyễn, trộn thêm 1 lòng đỏ trứng cút, 1 thìa dầu ăn, 1 thìa mật ong, trộn đều thành hỗn hợp mịn dẻo, cho vào tủ lạnh 30 phút. Trước khi đi ngủ thoa lên mặt, để 30 phút đến 1 giờ thì rửa sạch và chờ khô trước khi nằm. Cách làm này có tác dụng dưỡng da, chống khô da.

Theo SKĐS/Bác sĩ Ngô Văn Tuấn(Người Lao Động)

0 2232

Ớt chuông

5 thực phẩm hoàn hảo cho làn da

Có lượng calo thấp và có nhiều tác dụng. Bạn có thể nướng, xào hoặc ăn sống. Ớt chuông có vị ngọt, giúp bạn có làn da không tỳ vết.

Socola đen

5 thực phẩm hoàn hảo cho làn da

Rất tốt cho sức khỏe và làn da. Nó giúp tăng tuần hoàn máu trong cơ thể. Hơn nữa, sôcôla có nhiều chất chống oxy hóa, với một thanh một ngày nó sẽ giúp bạn loại bỏ chất độc trong cơ thể.

Trà xanh

5 thực phẩm hoàn hảo cho làn da

Thay thế các đồ uống hàng ngày bằng trà xanh, không có chất béo và tốt cho sức khỏe. Trà xanh giúp giải độcthanh lọc cơ thể từ bên trong, và kết quả của nó sẽ được thể hiện qua làn da của bạn.

Các loại hạt

5 thực phẩm hoàn hảo cho làn da

 

Đây là loại thức ăn nhẹ, ăn cho vui và. Lượng tinh dầu trong các hạt hướng dương, hạt chia, hạt lanh, hạt bí đỏ… giúp giữ ẩm làn da và cung cấp đủ vitamin K cho cơ thể. Ngoài ra, chúng cũng rất giàu protein.

Đu đủ

5 thực phẩm hoàn hảo cho làn da

Có lượng calo thấp, làm mặt nạ đắp mặt rất tốt, giúp sạch da. Đu đủ cũng giúp thanh lọc cơ thể từ bên trong và có lợi cho những phụ nữ có vấn đề về buồng trứng. Vitamin C, E và tiền chất của vitamin A trong đu đủ giúp chữa viêm loét.

 Theo Sức khỏe và đời sống/Pháp luật TP HCM

 

0 791

Để có làn da tuyệt vời, bạn không chỉ cần mỹ phẩm đắt tiền, mà còn cần phải biết một vài điều cơ bản sau đây.

  1. Tẩy da chết mùa đông

Mùa đông làn da rất nhiều tế bào chết, nhất là khi bạn còn đang trẻ tuổi, quá trình thay tế bào mới của da càng nhanh hơn, do đó bạn nên tẩy da chết 2 lần/tuần vào mùa đông.

Lên lịch các buổi tẩy da chết vào ban đêm sẽ giúp làm cho làn da của bạn ít nhạy cảm với tia UV hơn là khi bạn tẩy da chết vào buổi sáng.

danh-thuc-lan-da-mua-dong-

  1. Dưỡng ẩm tăng cường

Đây là thời điểm da mất nhiều nước và trở nên khô ráp nhất trong năm, do đó bạn phải tăng cường độ ẩm để làm làn da tươi trẻ và căng mịn.

Bạn hãy sử dụng thêm mặt nạ dưỡng ẩm sau khi đã sử dụng kem massage để làm da bớt căng thẳng.

3. Vitamin C xóa mờ vết thâm đen

Những sản phẩm dưỡng da có chứa vitamin C có thể tích cực lên làn da có nhiều tỳ vết, giúp bạn cải thiện làn da của bạn một cách nhanh chóng.

Bạn cũng có thể bổ sung thêm viên Vitamin C vào mỗi sáng và trưa, nhưng lưu ý đừng sử dụng buổi tối nếu không sẽ bị mất ngủ. Trong chế độ ăn hàng ngày, chọn chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả giàu vitamin C tự nhiên cũng sẽ khiến da căng mướt.

  1. Hiểu về tuần tự sử dụng mỹ phẩm

Sau khi khuôn mặt của bạn được làm sạch đúng cách, bạn phải sử dụng các sản phẩm nuôi dưỡng làn da. Tuy nhiên, không phải Eva nào cũng biết tuần tự sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc da.

Sau bước cân bằng da bằng nước hoa hồng, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc theo thứ tự ưu tiên với vấn đề da bạn đang mắc phải để đảm bảo dưỡng chất được hấp thu tối đa.

Theo Quỳnh Anh (suckhoedoisong.vn)