Nhau thai cừu Charmlux - Chống lão hoá da
Authors Posts by Admin2

Admin2

3133 POSTS 0 COMMENTS

Có những thứ nhỏ nhặt chàng thể hiện hàng ngày nhưng cũng đủ để chứng tỏ người đàn ông đó có chung thủy bên bạn trọn đời hay không.

  1. Bạn bè anh ấy không lăng nhăng

Thế gian có câu “gần mực thì đen, gần đèn thì rạng”, những người đàn ông có bạn bè tử tế thường có độ chung thủy hơn những người giao du với bạn bè lăng nhăng. Và câu nói nếu muốn biết tôi là ai thì hãy nhìn vào bạn của tôi là hoàn toàn có cơ sở.

Mặc dù vậy, đây cũng chỉ là lời khuyên dựa trên cảm quan của một số người. Còn lại thì mỗi người mỗi tính và các nàng vẫn phải cảnh giác với mọi loại đàn ông.

  1. Dục vọng không lớn

Theo một nghiên cứu khoa học được tiến hành bởi Viện nghiên cứu tâm lý ở Mỹ thì hầu hết đàn ông lừa gạt bạn đời là vì anh ấy không hài lòng với đời sống tình dục và buộc phải tìm kiếm sự thỏa mãn ở một người khác. Điều này giải thích cho lý do tại sao có những cô vợ vô cùng ngoan hiền nhưng cuối cùng lại phải chịu kết cục bi thảm cho cuộc hôn nhân của chính mình.

8-dau-hieu-cua-nguoi-dan-ong-chung-thuy

Những đàn ông dục vọng cao sẽ không thấy thỏa mãn với hiện tại mà luôn tìm cách hướng đến đối tượng khác.

  1. Hướng ngoại

Nghe qua thì có vẻ hơi nghịch lý nhưng anh chàng thuộc tuýp này lại được đánh giá là ít có khả năng chịu ảnh hưởng từ người khác. Một nghiên cứu cũng cho thấy những người sống hướng nội mới chính là đối tượng dễ bị dụ dỗ và háo hức với lời mời gọi từ một người lạ mặt. Vì lẽ đó, khi đã kết đôi với một chàng trai hướng ngoại thì các nàng có thể yên tâm phần nào nếu họ thỉnh thoảng kết thêm bạn mới bởi họ biết đâu là điểm dừng và tính cách của họ không cho phép họ lăng nhăng.

  1. Xuất thân là cậu ấm trong gia đình giàu có

Cậu ấm con một hoặc nhà chỉ có hai chị em thường là những gã trai dễ phản bội nhất bởi từ bé họ đã có suy nghĩ mọi thứ phải tuân theo mình và mình sẽ phải có những gì mình thích mặc cho trong tay đã sở hữu đề huề nhiều món rồi. Thêm vào đó, nếu xét trên phương diện chăm lo cho cuộc sống thì những anh chàng này cũng sẽ thua xa các chàng trai trong gia đình có nhiều anh chị em.

Trong cuộc sống cũng có thể xảy ra vài trường hợp ngoại lệ nhưng ở một điểm nào đó, tính cách con người phần nhiều do hoàn cảnh và số phận quyết định.

  1. Ít bị kích động

Một người đàn ông nóng tính và dễ bị kích động bởi những lời nói và hành vi không vừa ý mình thường dễ có xu hướng ngoại tình hơn đàn ông trầm tính. Lý do là bởi họ sẽ khó có khả năng kiểm soát cảm xúc của mình trước những cái mới.

8-dau-hieu-cua-nguoi-dan-ong-chung-thuy (1)

Một anh chàng điềm tĩnh sẽ có thể tin tưởng.

  1. Có thu nhập ngang bằng bạn gái

Khi hai người mang về một số tiền như nhau thì đàn ông sẽ tự cảm thấy vai trò trong gia đình của mình ngang bằng với phụ nữ nên không có ý định tòm tem bên ngoài. Trong khi đó, nếu người chồng kiếm tiền nhiều hơn vợ thì đương nhiên nguy cơ ngoại tình sẽ rất cao và đó cũng là bi kịch của rất nhiều gia đình ở thời điểm hiện tại rồi.

  1. Không đột nhiên mất tích

Những người đàn ông này không bao giờ để nửa kia phải thỏa sức gọi điện trong vô vọng mà luôn tìm cách gọi về nhà một cách chủ động. Đây là một dấu hiệu chứng tỏ họ là người khá chung thủy, không lăng nhăng, nhập nhằng với nhiều mối quan hệ mờ ám khác. Họ không bao giờ khiến bạn phải nghi ngờ, lo lắng về mỗi chuyến đi hay hẹn hò đối tác.

  1. Quan tâm đến sức khỏe của vợ

Người chồng thương yêu vợ sẽ luôn canh cánh với tình trạng sức khỏe tồi tệ của vợ, nhắc nhở vợ liên tục giữ sức khỏe. Vì khi chàng nhìn thấy bạn xanh xao, ốm yếu, chàng sẽ thấy như chính bản thân chàng bị bệnh. Do đó, chàng sẽ cố gắng chăm sóc bạn hết lòng và chỉ mong lúc nào bạn cũng vui vẻ, khỏe mạnh nhất

Theo Suckhoedoisong.vn/ Tri Thức Trẻ

0 729

Quả cam có rất nhiều công dụng, như giải nhiệt cơ thể, chữa viêm họng rất tốt. Ngoài ra, nếu chúng ta duy trì đều đặn mỗi ngày ăn một quả còn có tác dụng phòng, chống được một số bệnh thông thường. Khi gọt vỏ, bạn hãy khoan đừng vứt mà nên giữ lại, chúng rất có tác dụng đấy.

Tinh dầu vỏ cam giúp khử mùi hôi chân, hôi miệng, nếu chẳng may tuyến mồ hôi của bạn có vấn đề thì tinh dầu cam có tác dụng không ngờ đấy… mà lại  không lo hại da.

 qua_cam

Trị hôi chân 

Bạn lấy vỏ cam phơi khô. Sau đó đun nước ngâm chân, 1 tuần ngâm 2 lần sẽ khử sạch mùi hôi nhanh chóng

Trị hôi miệng

vo_cam

Ngậm 1 lát nhỏ vỏ cam trong miệng, làm thường xuyên như vậy từ 5-10 phút ngậm thì miệng sẽ bớt mùi hôi.

Trị “viêm cánh” 

Sử dụng 1-2 quả chuối chín, thả vào 500ml nước đun sôi để nguội. Cho vào bình kín và để 3-4 ngày sau khi chuối  lên men tạo thành giấm. Cho 0.5g vỏ quế, vỏ cam tươi đã rửa sạch + 250ml nước lọc, đun sôi hỗn hợp và để nguội.

Cho riêng hỗn hợp nước trên vào một bình thủy tinh, thêm 3-5 thìa giấm và  2-3 ngày sau khi lên men trở thành một bài thuốc trị viêm cánh hiệu quả. Khi dùng, lấy ra 2-3 thìa, dùng bông gòn  thấm dung dịch và thoa đều lên nách, làm như thế liên tục 2-3 lần mỗi tối giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu.

Theo baodansinh.vn

0 729
Cà phê là một trong những “thủ phạm” khiến vòng 1 giảm đi nghiêm trọng.

Muối và đồ ăn nhanh

Muối sẽ làm tăng chất lỏng duy trì trong cơ thể phái đẹp, khiến “núi đôi” của bạn gái trở nên khó chịu, không thoải mái. Hàm lượng dầu mỡ trong đồ ăn nhanh có hàm lượng cực cao, sẽ đẩy nhanh sự tiết estrogen, làm hại tới vòng 1 của bạn.

Ớt và gia vị cay

Trong các loại gia vị cay như hành, tỏi, gừng, hạt tiêu… và đặc biệt là ớt có chứa hàm lượng lớn chất capsaicin. Theo các nhà khoa học , chất này có khả năng sinh nhiệt và lan tỏa rất lớn. Chính vì thế, nó có tác dụng đốt cháy calo và nhất là các chất béo trong cơ thể.

Dưới tác dụng này, việc lạm dụng ớt và các gia vị cay có thể tác động đến vòng 1 và làm giảm kích thước. Không những thế, ăn quá nhiều ớt và các gia vị này còn gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày, dẫn đến nhiều căn bệnh như viêm, loét, xuất huyết dạ dày…

Những thực phẩm 'khắc tinh' của vòng 1

Cà phê là một trong những “thủ phạm” khiến vòng 1 giảm đi nghiêm trọng.

Cà phê

Cà phê là một trong những “thủ phạm” khiến vòng 1 giảm đi nghiêm trọng. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, vòng 1 của phụ nữ có xu hướng nhỏ đi khi sử dụng quá 100g caffein mỗi ngày.

Nguyên nhân của điều này là do trong cà phê có chứa một lượng lớn caffein, có tác động rất lớn đến mô mỡ trong cơ thể. Nó khiến cho lượng mỡ là thành phần cấu tạo chính của vòng 1 bị tiêu hao, khiến kích thước giảm đi. Ngoài ra, việc uống cà phê còn khiến cho các gene sản sinh mô ngực hoạt động kém hiệu quả hoặc không phát triển.

Nước uống có cồn

Thành phần chính của rượu, bia là cồn. Khi chúng ta uống quá nhiều, cơ thể sẽ bị mất đi một lượng nước lớn. Thậm chí, nó còn làm tiêu hao một lượng mỡ không nhỏ.

Điều này trở thành nguyên nhân khiến vòng 1 bị “teo” nhỏ lại. Không những thế, lạm dụng rượu, bia còn gây nên những ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe , tinh thần của chúng ta.

Trà xanh

Trà xanh chứa ít caffein hơn so với cà phê. Tuy nhiên, khi chúng ta sử dụng quá nhiều trà xanh, lượng caffein trong cơ thể sẽ tăng lên rất nhiều. Điều này sẽ dẫn đến mất ngủ và làm cho cơ thể bị mất nước.

Nó làm cho lượng mỡ và nước trên cơ thể bị giảm đi, trong đó có vòng 1. Cũng chính vì hiện tượng mất nước này mà nhiều vòng 1 sẽ có tình trạng nhăn nheo, kém căng mọng hấp dẫn. Tuy nhiên nếu ai muốn giảm cân cả cơ thể thì đây là 1 lựa chọn tốt.

Đồ ăn nhiều mỡ

Như chúng ta đã biết, vòng 1 rất mềm, dễ lỏng lẻo, chảy xệ vì cấu tạo của ngực chủ yếu là các mô mỡ dễ tăng và cũng rất dễ giảm kích thước. Việc ăn ít hoặc kiêng tuyệt đối dầu mỡ chẳng những làm vòng 1 nhỏ đi mà còn khiến da vòng 1 khô ráp, nhăn nheo.

Những thực phẩm tốt cho vòng 1

Đậu nành

Đậu nành chứa nhiều thành phần phytoestrogen trực tiếp tác động đến sự phát triển đối với kích thước ngực. Đồng thời, đậu nành còn chứa chất isoflavone giữ vai trò như một chất chống sự xuất hiện của các gốc tự do và ngăn chặn các tế bào ung thư.

Quả bơ

Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực.

Lạc và hạt vừng đen

Đây những loại thực phẩm nổi tiếng có nhiều vitamin E, có thể kích thích sự bài tiết ra chất làm săn chắc, từ đó khiến cho ngực được nâng lên và to hơn.

Trứng gà

Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Theo Sức khỏe và Đời sống/VTC

0 9125

Nam giới ra ngoài dù có “hô mưa gọi gió” thế nào thì quay về bên cạnh vợ con cũng trở nên hiền lành, đáng yêu vô cùng. Không biết trong số 12 cung Hoàng đạo nam, ai là người nể sợ vợ nhất?

Nam Bạch Dương: 10%

Nam Bạch Dương về cơ bản không hề sợ vợ. Tính cách họ rất thẳng thắn, có gì nói nấy. Cũng chính vì tính cách này mà vợ của nam Bạch Dương phải chịu không ít tổn thương. Tuy nhiên, thẳng thắn cũng có cái lợi của nó bởi vết thương mà nam Bạch Dương gây ra cho người mình yêu chỉ nhức nhối trong chốc lát mà thôi. Họ chẳng bao giờ làm những việc vụng trộm sau lưng vợ cả!

Nam Kim Ngưu: 5%

Nam Kim Ngưu tính tình thật thà chất phác, an phận thủ thường. Nhìn bên ngoài có vẻ họ thuộc nhóm các cung sợ vợ nhưng không phải đâu nhé. Kim Ngưu trọng tình cảm, trọng gia đình. Họ vất vả kiếm sống chính là để nuôi dưỡng hạnh phúc cho gia đình nhỏ của mình. Nếu như bã xã không biết điều, đối xử không thích đáng hay đưa ra quá nhiều yêu sách, họ sẽ chẳng ngại ngần việc ra mặt thể hiện bản lĩnh của người làm chủ gia đình đâu.

Nam Song Tử: 30%

Nam Song Tử khi còn son trẻ cực đào hoa và từng trải qua không biết bao nhiêu mối tình. Sau khi kết hôn, họ trở nên nghiêm túc và trách nhiệm hơn. Nam Song Tử cũng khá nể vợ nhưng chỉ một chút thôi. “Giang sơn dễ đổi bản tính khó dời”, lại tôn thờ chủ nghĩa tự do, chẳng biết đến khi nào Song Tử mới chịu an phận dưới sự quản lí gắt gao của bà xã.

1-spvo6-1440468054373

Nam Cự Giải: 80%

Nam Cự Giải là người sống tình cảm. Họ cũng coi trọng hạnh phúc gia đình, thích sự ổn định, vậy nên họ có thể nhường nhịn hay làm bất cứ việc gì vì người bạn đời của mình. Chẳng may có cảm thấy ấm ức trong lòng, Cự Giải cũng sẽ nhẫn nhịn không nói ra. Đôi khi nam giới cung Cự Giải cũng cự cãi lại vợ nhưng khả năng chiến thắng thường không cao. Không phải vì kém cỏi, mà bởi họ luôn đặt tình yêu thương lên trên hết.

Nam Sư Tử: 90%

Sư Tử là cung thích làm trung tâm, thích chỉ đạo người khác thì làm gì có chuyện nam Sư Tử lại sợ vợ mình? Thế nhưng trên thực tế họ chỉ làm “lãnh đạo” của vợ… trước mặt mọi người thôi. Khi chẳng còn ai, họ đối với vợ bỗng trở nên hiền lành ngoan ngoãn như mèo bởi nam Sư Tử vốn chiều chuộng người mình yêu, tính tình cũng khá trẻ con. Thêm nữa, họ cũng sợ sẽ đánh mất tổ ấm, sợ phải sống cô đơn một mình.

Nam Xử Nữ: 50%

Nam Xử Nữ không sợ vợ, thậm chí có lúc vợ con còn phải sợ ngược lại Xử Nữ bởi họ khó tính, cầu toàn đến mức… bá đạo. Xử Nữ có thói quen săm soi, bắt lỗi mọi người. Ai càng thân thiết càng ở trong “tầm ngắm” của anh chàng. Tuy nhiên, người đàn ông theo đuổi sự hoàn mỹ và trọng gia đình như Xử Nữ cũng rất có ý thức bảo vệ, vun vén tình cảm gia đình. Vì thế nên họ luôn cố gắng tiết chế sự khó tính của mình, nhường nhịn vợ trong giới hạn.

Nam Thiên Bình: 25%

Nam Thiên Bình yêu chiều bà xã vô cùng. Là người hiểu lí lẽ, Thiên Bình rất ít khi nặng lời với vợ. Chẳng may đối phương nổi giận, họ chọn cách kiên nhẫn giải thích cho nửa kia tâm tư của mình. Dịu dàng là vậy nhưng không có nghĩa Thiên Bình sợ vợ đâu nhé. Đối với họ, nam nữ lúc nào cũng bình đẳng. Vậy nên sẽ chẳng bao giờ có chuyện ai sợ ai trong một gia đình.

2-sv2-1440468050522

Nam Bọ Cạp: 60%

Nam Bọ Cạp cũng có thể xem là nể vợ bởi một khi đã yêu, họ tình nguyện trở nên mù quáng, nghe theo mọi sắp xếp của vợ mình. Nhưng nếu nói họ đặc biệt sợ vợ thì không đúng đâu bởi Bọ Cạp thuộc tuýp người khá “nguy hiểm”, luôn thích đứng sau thao túng, khống chế mọi thứ. Nếu đối phương cư xử đúng mực, nhõng nhẽo ở mức cho phép thì không sao. Nhưng một khi đi quá giới hạn của Bọ Cạp, cơn thịnh nộ của họ sẽ cuốn bay mọi thứ.

Nam Nhân Mã: 5%

Nam Nhân Mã luôn hành động theo ý thích và có chính kiến riêng, họ thuộc tuýp người không sợ vợ. Càng quản thúc, Nhân Mã lại càng kháng cự đến cùng. Con người Nhân Mã yêu thích tự do nên họ không quen với việc người khác đặt ra những quy định cho họ. Đương nhiên Nhân Mã vẫn sẽ đáp ứng một số yêu cầu của nửa kia nhưng đó chỉ vì muốn làm cho đối phương vui thôi, chứ họ không có khái niệm “sợ vợ” đâu nhé!

Nam Ma Kết: 35%

Nam Ma Kết là người có tinh thần trách nhiệm cao, họ không nỡ làm tổn thương nửa kia. Họ cảm thấy nếu như không thể đáp ứng yêu cầu của vợ thì đấy không phải là một người chồng tốt, thế nên họ cũng cam tâm tình nguyện “mang danh” sợ vợ. Tuy nhiên, Ma Kết cũng giống như Bọ Cạp, vừa độc lập lại có sự nghiệp của riêng mình. Thành thật mà nói, họ nể vợ nhiều hơn là sợ.

4-sv3-1440468048103

Nam Bảo Bình: 0%

Không thể có chuyện nam Bảo Bình sợ vợ bởi họ thuộc tuýp người trời không sợ, đất không ngán. Đã vậy Bảo Bình còn mắc cái tật thẳng thắn quá mức, biết là lời không nên nói ra nhưng cứ nói, khiến người khác tổn thương không ít. Họ cũng không biết thế nào là lãng mạn, không biết cách khiến nửa kia thấy vui. Vì vậy khi chung sống với nam Bảo Bình, người phụ nữ đôi khi cảm thấy “tăng xông” vô cùng.

Nam Song Ngư: 65%

Song Ngư là cung Hoàng đạo nam sợ vợ đến mức nghiêm trọng. Thực ra cái họ sợ là sợ đánh mất tình cảm, sợ cảm giác bị tổn thương chứ không phải là sự trừng phạt của “nửa kia”. Nhiều lúc vô tâm hay ham mê công việc quên chăm sóc vợ, khi nhớ ra họ sẽ lập tức xin lỗi, tìm cách làm lành. Biểu hiện của Song Ngư lúc này yếu đuối vô cùng nhé.

Theo SKĐS/Tri Thức Trẻ

0 666
Những người thành đạt thường đọc sách, đi bộ, hay sáng tạo trước khi đi ngủ.
  1. Đọc sách 1 tiếng

Tỷ phú Bill Gates là tín đồ của sách. Mỗi tối, trước khi đi ngủ, ông dành 1 tiếng để đọc sách với nhiều thể loại khác nhau, từ chính trị cho tới sự kiện xã hội.

5 thói quen trước khi đi ngủ của những người thành công

Ngoài lợi ích tăng thêm kiến thức, đọc sách mỗi ngày còn giúp giảm stress, cải thiện trí nhớ. Nghiên cứu của Đại học Essex (Anh) năm 2009 cho thấy, đọc sách 6 phút mỗi ngày có thể giảm tới 68% nguy cơ dẫn đến stress. Một lý do khác mà bạn nên đọc sách thường xuyên là giúp kéo dài “tuổi thọ” minh mẫn của não bộ.

  1. Tránh xa điện thoại tuyệt đối

Nhà báo lừng danh Arianna Huffington (Mỹ) chia sẻ về thói quen của mình mỗi tối trước khi đi ngủ, bà để điện thoại di động sang một phòng khác và tránh xa nó tuyệt đối trong giấc ngủ.

5 thói quen trước khi đi ngủ của những người thành công

Theo chuyên gia về giấc ngủ của ĐH Harvard, Chales Czeisler, ánh sáng từ màn hình điện thoại gây trở ngại cho việc đi vào giấc ngủ một cách tự nhiên của cơ thể và đánh lừa não bộ nghĩ trời đã sáng. Điều này khiến cho hệ thần kinh không gửi lệnh sản sinh những chất hóa học giúp cơ thể ngủ sâu. Vì vậy, thói quen từ bỏ điện thoại trên giường là rất cần thiết.

  1. Đi dạo

CEO của hãng Buffer dù bận trăm công nghìn việc, anh vẫn dành chút thời gian đi dạo trước khi lên giường ngủ. Khi ấy, anh tạm gác mọi suy nghĩ về công việc.

5 thói quen trước khi đi ngủ của những người thành công

Một nghiên cứu đã chứng minh việc tảo bộ vào buổi tối giúp tăng khả năng sáng tạo. Khi đi bộ, trí óc bạn sẽ được “mở cửa” thông thoáng, không bị gò bó vào những suy nghĩ công việc. Do vậy, đó là lúc bạn sẽ nghĩ ra nhiều điều thú vị.

  1. Sáng tạo

Năm 2006, nhà thiết kế thời trang nổi tiếng Vera Wang chia sẻ với tờ Fortune rằng: “Phòng ngủ là thánh đường của tôi. Nó giống như một nơi trú ẩn, nơi tôi thực hiện công việc thiết kế, ít nhất là về mặt ý tưởng”.

5 thói quen trước khi đi ngủ của những người thành công

Ban đêm là thời gian hoàn hảo nhất cho những công việc yêu cầu tính sáng tạo cao, thậm chí khi bạn đã phải trải qua một ngày dài mệt mỏi. Bởi lẽ, não bộ không bị hạn chế bởi những yếu tố ngoại cảnh vào buổi đêm.

  1. Lập kế hoạch cho ngày hôm sau

CEO của hãng American Express rất hào hứng khi kể về cách sắp xếp thời gian biểu. Ông thường kết thúc một ngày rất đơn giản – ghi ra 3 thứ muốn hoàn thành vào ngày hôm sau. Bằng cách này, ông biết việc gì là quan trọng khi tỉnh dậy vào sáng hôm sau.

5 thói quen trước khi đi ngủ của những người thành công

Một nghiên cứu trên nhóm sinh viên tình nguyện cho thấy, những ai lập kế hoạch thời gian tốt sẽ gặt hái được kết quả học tập cao, giúp não bộ hoạt động lô-gíc, tăng cường trí nhớ.

Theo Sức khỏe và Đời sống/ione.net/Mr.Bull (Lifehack) 

 

Không phải mọi lời khen đều có thể khiến nàng vui lòng. Thậm chí, chỉ cần một lần lỡ lời cũng có thể khiến tất cả nỗ lực lấy lòng nàng trước đây đổ sông đổ biển.

giadinh.vcmedia.vn20151-khen-5-vnal-1441358628698

Nam giới và nữ giới luôn có lối suy nghĩ rất khác nhau, không chỉ vì cách chúng ta được nuôi dạy mà còn về tâm sinh lý. Phụ nữ thường phát triển khả năng giao tiếp hơn nam giới, có thể truyền tải và phân tích (thậm chí suy diễn) nhiều ý nghĩa từ trong một câu chuyện tưởng rất bình thường. Điều này có nghĩa là, họ có xu hướng suy ra một ý nghĩa thứ hai hoàn toàn khác với ý bạn định nói.

Dưới đây là những lời khen nhạy cảm, dễ gây hiểu lầm nhất đối với nữ giới.

Em hôm nay thật đẹp

Ý của bạn thật sự là nàng hôm nay trông thật đẹp, vào khoảnh khắc này, vào lúc này. Nhưng nàng sẽ thắc mắc: Sao lại chỉ hôm nay? Những lúc khác hẳn bạn không hề thấy nàng đẹp?

Đây là lời khen nhạy cảm dễ gây hiểu lầm nhiều nhất. Nếu thấy nàng đẹp, bạn hãy chỉ khen nàng và bỏ yếu tố thời gian đi. Đừng thêm bất cứ một yếu tố ngoại cảnh nào có thể phá hỏng ý tốt của bạn.

Em giảm cân đúng không? 

Ý của bạn là nàng trông rất tốt, khỏe mạnh và xinh đẹp. Thật ra nàng trong mắt bạn bao giờ cũng đáng yêu, nhưng hiện tại thì nàng trông đặc biệt tuyệt vời.

Tuy nhiên, nàng sẽ nghĩ rằng mình rất béo và bạn cũng thường nghĩ rằng nàng quá cân. Nàng sẽ cảm thấy câu nói này là một lời chê bai ngấm ngầm.

Em có làn mi đẹp thật

giadinh.vcmedia.vn20152-khen67node-fvij-1441358627121
Ý của bạn là nàng có làn mi dài, dày và thật sự rất đẹp. Nhưng nàng sẽ cho rằng yếu tố nhỏ nhoi ấy là điều duy nhất ở nàng khiến bạn chú ý. Tại sao bạn không khen những điều khác ở nàng như mắt, môi, làn da, mái tóc, thân hình… mà chỉ có làn mi? Phải chăng đó là thứ duy nhất đáng khen? Thậm chí tệ hơn là… nàng đang mang mi giả.

Nếu định khen nàng, bạn nên chọn điều có vẻ quan trọng và “to tát” hơn, ít có khả năng gây hiểu lầm hơn.

Anh cũng không ngờ mình yêu em

Ví dụ cô ấy là một cô gái tóc nâu môi trầm, khác hẳn mẫu phụ nữ yêu thích của bạn. Ý bạn là bạn thường chú ý đến những cô gái có sở thích, thời trang, cảm xúc, khí chất hoàn toàn khác nàng và vì tình yêu nên bạn đã khám phá ra người con gái như nàng tuyệt hơn bạn từng nghĩ.

Nhưng nàng sẽ nghĩ rằng bạn không thích kiểu phụ nữ có vẻ ngoài và hành động giống như nàng, tuy nhiên, vì nàng không tệ lắm nên bạn đành chấp nhận… cho hiện tại. Lời khen này rất thiếu ý tứ và dễ dàng bị hiểu sai.

Em trông thật giống mẹ em

Bạn hẳn là đang bối rối khi nói ra câu này, hoặc chỉ là lúc lỡ lời, hay bạn là một kiểu người nghĩ gì nói nấy không được tinh ý lắm. Nàng sẽ nghĩ rằng trong mắt bạn, nàng trông thật già và có thể nàng còn “suy luận” được rất nhiều thứ khác từ trong câu nói của bạn mà hiếm khi là ý tốt.

Em nổi quá

giadinh.vcmedia.vn20153-loikhenotjw-tqdf-1441358625116
Bạn thật sự nghĩ rằng ở nàng có điều gì đó rất hấp dẫn, không thực sự rực rỡ nhưng nổi bật nhưng khác hẳn ngày thường. Trong mắt bạn, nàng thật đặc biệt và xinh đẹp.

Tuy nhiên, phụ nữ vốn rất nhạy cảm với những điểm yếu của mình. Lời khen “mơ hồ” của bạn dễ bị hiểu lầm thành lời châm chọc như là nàng đang có cái gì đó “lố” nên mới nổi.

Em đẹp hơn bạn gái cũ của anh

Hẳn bạn cho rằng bạn gái cũ đã rất xinh trong mắt bạn, nhưng nàng còn hấp dẫn, xinh đẹp hơn. Nhưng với nàng, lời khen này có nghĩa rằng bạn luôn ngấm ngầm so sánh nàng với người cũ, luôn nghĩ về người cũ khi ở cạnh nàng. Thậm chí, nàng có thể cho rằng bạn đang nói dối để che giấu sự thật rằng nàng không hề hấp dẫn hơn người cũ của bạn.

Với cân nặng này, em vẫn tuyệt thật

Ý của bạn là dù nàng có hơi mập hơn mức trung bình, nàng trông vẫn rất tuyệt. Cân nặng này hợp với nàng và với bạn thì nàng trông tuyệt hơn những cô nàng gầy yếu khác. Nhưng với nàng, lời khen này thật sự là một câu móc mỉa, không hơn không kém.

Vào độ tuổi này, em vẫn rất đẹp

Ý bạn chính xác là như vậy, nàng trông trẻ hơn hẳn tuổi thật và đó là một lời khen rất thật lòng. Nhưng tương tự câu trên, cách nói này của bạn đã đặt nàng vào phạm vi “bà cô già”, bất chấp bạn nói điều gì tiếp theo.

Theo Gia đình & Trẻ em/PLO

Thông thường một ngày cần 8 tiếng nghỉ ngơi giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là “kẻ thù” số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ

Thông thường một ngày cần 8 tiếng nghỉ ngơi giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là “kẻ thù” số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ gây nên tình trạng suy giảm trí nhớ, mệt mỏi, chóng mặt kéo dài và không đủ minh mẫn để giải quyết công việc.

mat-ngu-la-gi-phuong-phap-dieu-tri-mat-ngu-tot-nhat1-1422326731770-crop1422326738621p

Mất ngủ gây ra nhiều bệnh, đầu tiên phải kể đến quầng mắt thâm, sự lão hóa nhanh chóng của làn da hay những căng thẳng mệt mỏi khi thức dậy vào mỗi sáng. Theo nghiên cứu, các chuyên gia cho thấy, những người ngủ ít nhất 7 tiếng một ngày, thì chỉ 6% bị vôi hóa động mạch. Nếu ngủ từ 5- 6 tiếng  vôi hóa động mạch tăng lên 11% và những người ngủ dưới 5 tiếng/ngày thì số mắc bệnh tăng lên đến 27%.  Ngoài ra, các chuyên gia cho thấy mối liên quan giữa giấc ngủ và căn bệnh của thời đại là bệnh béo phì. Bên cạnh đó,  tỉ lệ suy giảm trí nhớ ở những người  mất ngủ thường cao gấp 5 lần so với những người bình thường khác.

 29-1-1422326698462

Nếu mất ngủ kéo dài thì cần đến dùng thuốc (theo chỉ định của bác sĩ) hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng. Những thực phẩm nên dùng:

Những thức ăn giàu vitamin nhóm B như gạo lức, thịt, cá, gà, sữa bơ, trứng, ngũ cốc, rau xanh… giúp chuyển hóa các chất bột, đường thành năng lượng và giúp các dây thần kinh hoạt động tốt, làm cho cơ thể thoải mái. Ở những người mất ngủ, nồng độ vitamin nhóm B trong máu thường thấp.

Những thức ăn giàu magiê là: rau mồng tơi, rau muống, rau dền, trái bơ, hạnh nhân, hạt bí… chất này có chức năng làm thư giãn cơ bắp tự nhiên…  vì rất có thể mất ngủ là dấu hiệu của tình trạng thiếu magiê .

 29-2-1422326698465

Các loại rau quả và ngũ cốc tốt cho người mất ngủ.

Các thực phẩm giàu tryptophan là chuối, đậu phộng, hạt sen, gạo, thịt gà, bí đỏ… giúp làm dịu thần kinh, gây buồn ngủ do làm tăng nồng độ serotonin trong não. Vì khi cơ thể thiếu tryptophan ảnh hưởng lớn đến tinh thần, suy giảm trí nhớ, dễ cáu giận và gây mất ngủ.

Ngoài ra, người mất ngủ cần tránh các thực phẩm  nhiều chất béo như bơ, các món xào, chiên nhiều dầu mỡ, thịt xông khói, bánh kem… (vì đây là những thực phẩm cản trở tiến trình tổng hợp tryptophan); không dùng cà phê và các loại nước ngọt chứa cafein như pepsi, coca…; không hút thuốc lá…

Ngoài chế độ ăn hợp lý việc tập luyện dưỡng sinh, đi bộ, tránh công việc căng thẳng… là quan trọng vì đây là nhân tố  giúp ngủ sâu và ngon giấc hơn.

Theo Bác sĩ Nguyễn Thị Hoa (SK&ĐS)

0 939

 Khói thuốc lá không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn ám mùi khó chịu. Làm thế nào để loại bỏ mùi thuốc lá?

hoabtt2012228223122721_0

 – Trồng cây xanh

Khả năng thanh lọc không khí của cây xanh là điều tuyệt vời của thiên nhiên, vì thế mùi khói thuốc khó chịu trong không khí ít nhiều sẽ được giảm thiểu khi bạn có vài chậu cây trong nhà. Một vài loại cây nhỏ có tác dụng giảm mùi khói thuốc như: thường xuân, dây nhện, thiết mộc lan, dương xỉ, cau lá tre… hoặc các loại hoa như hoa lily, hoa cúc đồng tiền…

0e04adcf7ce1e76b9deb1556b510e958-500x393_dpqv– Dùng giấm ăn

Với căn phòng nào có mùi khói thuốc nặng nhất, bạn nên đặt một bát giấm ăn vào góc phòng. Ngoài ra, pha giấm trong nước sôi với tỉ lệ 1:3 trong xô lớn, đồng thời treo áo quần bị ám mùi trên miệng xô để qua đêm thì mùi khói thuốc sẽ nhanh chóng biến mất.

– Dùng vỏ chanh, cam

Đun sôi vỏ chanh hoặc cam rồi đặt nồi nước trong phòng để hơi nóng của tinh dầu cam, chanh có thể tỏa đi giúp mùi thuốc từ từ biến mất.

15_151211DOOLThangMB02– Nến thơm

Đốt nến có khả năng làm tiêu tan lượng khói thuốc đang lởn vởn trong không khí, và nến thơm sẽ mang thêm cả mùi hương dễ chịu đến cho bạn.

– Nước xả vải, nước lau sàn

Pha đều một lượng nhỏ nước xả vải hoặc nước lau sàn trong tô nước nóng và đặt tô nước ở góc phòng sẽ giúp không khí trong nhà của bạn được cải thiện đáng kể.

– Bột soda hoặc bã cà phê

Bạn có thể rắc một ít vào gạt tàn, trong khoanh nến thơm hoặc rải đều ở góc phòng hay ám mùi khói thuốc. Bột sẽ nhanh chóng hút bỏ mùi khói và trả lại không gian thoáng mát cho bạn. Rắc một lớp soda trên bề mặt những vật dụng không thể giặt (thảm, nệm ghế, nệm giường) và để trong 24 giờ, sau đó dùng máy hút bụi để hút.

– Dùng Vani

Chúng ta cũng có thể dùng bông gòn nhúng vào tinh dầu vani rồi đặt vào những nơi nặng mùi khói thuốc, nhất là trong xe hơi, mùi thuốc lá sẽ biến mất.

Theo Gia đình & Trẻ em

0 683
Kỹ thuật sơ cứu tại nhà đối với những vết thương đơn giản là kiến thức quan trọng nhưng nhiều người thường không chú ý. Bạn đã biết xử lý, chăm sóc vết thương sao cho nhanh cầm máu, nhanh lành và không gây biến chứng?

Cầm máu

Mẹo xử lý vết thương tại nhà

 

Nếu vết thương trên da do vật nhọn đâm vào, cần thực hiện các bước sau:

Trước tiên, lấy vật nhọn ra khỏi vết thương.

Nếu sau năm phút mà máu vẫn tiếp tục chảy, bạn phải cầm máu bằng cách dùng một chiếc khăn cotton sạch băng kín vết thương (vết rách).

Ấn và giữ chiếc khăn thật chặt ngay vị trí đang bị chảy máu cho đến khi máu ngừng chảy hẳn.

Bạn cũng có thể đặt vùng bị thương lên cao hơn vị trí của tim, theo hướng đối diện với dòng máu chảy. Điều này cũng giúp cầm máu hiệu quả.

 Lau rửa vết thương

Mẹo xử lý vết thương tại nhà

Rửa sạch vết thương bằng nước xà phòng .Lau sạch bằng bông gòn. Bạn có thể dùng nước muối đẳng trương để lau rửa vết thương. Pha nước muối bằng cách cho từ 30g đến 45g muối vào một lít nước đun sôi, để nguội.

 Dùng kháng sinh

Mẹo xử lý vết thương tại nhà

Để phòng tránh nhiễm trùng hoặc nhiễm khuẩn cho các vết thương, bạn cần dùng kháng sinh. Hãy tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ về loại kháng sinh thích hợp với tình trạng sức khỏe cũng như mức độ tổn thương trên da.

 Dùng tỏi

Mẹo xử lý vết thương tại nhà

Dùng hai-ba tép tỏi nghiền nát, pha một ít rượu trắng, lọc lấy nước để rửa vết thương mỗi ngày hai lần cho đến khi vết rách trên da lành hẳn. Tuy nhiên, phải chú ý ngưng thực hiện cách này nếu cơ thể có phản ứng như ngứa, rát hay phát ban trên da.

 Hành

Mẹo xử lý vết thương tại nhà

Hành thường được sử dụng trong những trường hợp vết thương gây đau, nhức hay mưng mủ. Bạn chỉ cần dùng một ít hành tím băm nhuyễn, trộn với chút xíu mật ong rồi đắp lên chỗ đang bị đau hoặc có mủ. Dùng băng gạc băng kín vết thương đang được đắp hành trong khoảng một giờ rồi tháo bỏ. Lặp lại việc này vài lần trong ngày để vết thương nhanh rút mủ và bớt đau dần.

 Thoa gel lô hội

Cắt một lá lô hội, gọt bỏ vỏ và nạo lấy phần dịch nhờn (gel) của chúng để đắp lên vết thương. Tuy nhiên, đối với các vết thương do phẫu thuật, bạn không nên thoa gel này vì chúng làm vết thương lâu lành.

 Nghệ

Mẹo xử lý vết thương tại nhà

Nghệ khử trùng rất tốt và làm lành vết thương nhanh. Bạn chỉ cần giã nát củ nghệ tươi, đắp vết thương thường xuyên hàng ngày. Không chỉ giúp cầm máu hiệu quả, nghệ còn có tác dụng đẩy nhanh quá trình liền da, không để lại sẹo.

 Bột cà phê

Mẹo xử lý vết thương tại nhà

Đắp bột cà phê nguyên chất lên vết thương ba lần mỗi ngày. Cà phê vừa có công dụng khử trùng, kháng khuẩn, lại vừa cầm máu rất hiệu nghiệm.

 Theo sức khỏe và đời sống

  1. Thịt đỏ

Nên hạn chế thịt đỏ, nhất là thịt nhiều mỡ trong mỗi bữa ăn của bệnh nhân khớp vẩy nến.

pork

Người bị viêm khớp vẩy nến nên kiêng thịt đỏ, thịt nhiều mỡ.

Trong thịt đỏ chứa rất nhiều axit uric và các chất béo bão hòa làm tăng tình trạng viêm. Axit uric là sản phẩm cuối cùng trong quá trình tiêu thụ chất đạm purin trong thịt đỏ. Khi ăn nhiều thịt đỏ, lượng axit uric càng được sản sinh ra nhiều, gây mất cân bằng giữa tổng hợp và thải chất axit uric. Nếu sự mất cân bằng này tiếp tục diễn ra thường xuyên, kéo dài, lượng axit uric sẽ tăng cao trong máu. Và axit uric nhiều trong máu là nguyên nhân gây nên các bệnh về khớp.

  1. Sữa

Thông thường, sữa chứa canxi có tác dụng tốt cho xương, giúp xương chắc khỏe. Tuy nhiên, nhiều nhà khoa học khuyên những bệnh nhân viêm khớp nên cẩn thận khi uống sữa vì có thể sẽ không dung nạp được casein, một loại protein trong sữa.

photogallery-psoriatic-arthritis-foods-to-eat-or-avoid-07-full-1427740012833

Bệnh nhân viêm khớp vẩy nến thường dị ứng với Casein, một loại protein trong sữa động vật khiến dạ dày họ trở nên khó chịu

Casein là thành phần cơ bản của protein sữa động vật (chiếm 80% tổng lượng protein trong sữa). Bản chất của casein là hấp thu chậm, khoảng 7h-8h sau, lượng casein mới được tiêu hóa hết. Hầu hết những bệnh nhân mắc bệnh lý khớp vẩy nến rất khó tiêu hóa lượng casein khi uống sữa, gây khó chịu trong dạ dày. Tốt nhất, bệnh nhân khớp vẩy nến nên tránh các thực phẩm được chế biến từ sữa để loại bỏ những tác hại không mong muốn.

  1. Cà tím

Một vài loại rau củ thuộc họ cà như cà chua, cà tím, ớt chuông, khoai tây có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng ở một vài bệnh nhân khớp vẩy nến. Nếu bạn thấy các loại rau củ này gây ra triệu chứng, hãy tránh ăn, nhưng phải đảm bảo bổ sung đa dạng các loại rau củ khác. Rau cải xoăn và các loại rau lá xanh khác là lựa chọn thêm vào danh sách thực phẩm lành mạnh của bạn.

 ca-tim-rbyk-1427739832642

  1. Nước ngọt

Theo bác sĩ phẫu thuật đường ruột James A. Surrell thuộc Bệnh viện Đa khoa Marquette, tác giả của chế độ ăn kiêng đường SOS (Stop Only Sugar – Hãy dừng ngay đường trong chế độ ăn), đường tinh luyện trong nước ngọt có ga và một số thực phẩm khác có thể làm gia tăng tình trạng viêm sưng. “Chế độ ăn nhiều đường dẫn tới lượng insulin trong máu cao”, TS. Surrell cho biết. “Lượng insulin tăng cao bất thường làm tăng viêm sưng trong cơ thể. Một chế độ ăn ít đường sẽ làm giảm lượng insulin và do đó giảm viêm sưng trong cơ thể bạn”.

130711103358-soda-generic-story-top-1427739832639

Hơn nữa, tiêu thụ quá nhiều đường cũng dẫn tới thừa cân, khiến ngoài khớp xương sưng đau còn gia tăng nguy cơ bệnh tim và đột quỵ, TS. Matteson khuyên.

Không có một chế độ ăn nào có thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh viêm khớp vẩy nến. Tuy nhiên, nếu phải sống chung với những cơn đau khớp, bạn hoàn toàn có thể cảm thấy dễ chịu hơn hay có những triệu chứng trầm trọng hơn từ lựa chọn thông minh của bạn. Bệnh nhân viêm khớp vẩy nến được khuyên nên ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt, cá giàu omega-3, tỏi, quả dâu (dù là dâu đen, dâu tây, việt quất hay phúc bồn tử) và các loại rau lá xanh.

TheoSức khỏe và Đời sống/ Everyday Health